餐盤 結果共261筆

減肥是每位女人的一生志業，就連醫師也不例外！嘉義基督教醫院家庭醫學科美女醫師安欣瑜曾與脂肪為伍20多年，胖到80公斤，最後透過科學減重，成功瘦到49公斤，體脂更從24％降至17％，成為身材超辣、線條超美的美女醫師代表。究竟醫師的減肥祕技是什麼？該如何成功減重又不復胖？

減肥到一半，抗戰還未勝利，體重卻突然怎麼都降不下來，怎麼辦？專家提醒，遇到減重停滯期不要擔心，其實只要做任何改變，就能打破減重「慣性」，都有助突破減重停滯，更快達到減肥成功的目標！

運動風氣盛行，許多人運動完會產生飢餓感，但又怕吃過量導致運動白費，營養師高敏敏就在臉書表示，冬天運動後吃對東西可更助於燃脂，但要如何選擇正確食材呢，對此，她也分享了4款菜單及減醣433原則。

在健康意識抬頭的時代，控制體重的方式千奇百種，但許多減重菜單卻程序複雜、難記憶，有的甚至要求攜帶筆記本、計算機來紀錄卡路里攝取量。對此，營養師杯蓋在臉書分享自己發明的輕鬆飲食控制法「比一比餐盤」，透過手掌對比份量，讓你餐餐維持500大卡攝取量。

日本陸續開放團客、自由行觀光，在池袋的餐廳，卻傳出有陸客打群架，不只毆打、還互丟餐盤、湯碗，把餐廳弄得一片狼藉，影片曝光讓中國大陸的網民也搖頭，實在丟臉丟到國外去。

營養午餐陪伴孩子走過求學生涯，一個禮拜五天午餐，餐盤上的食物不只是吃飽，更可以是公民素養的潛移默化，本次專題走訪彰化東和國小、台南官田國小、台東錦屏國小、花蓮康樂國小與台北三民高中國中部，報導校園中推動食農教育的現況，如何從種田、下地的農作體驗，連結到美學、在地文化產業，更延伸到國際交流，引導孩子認識環境永續、動物福利等議題;多數的孩子不會是生產者，但都會是消費者，食農教育累積的公民素養，讓每一口咀嚼在口中的食物，包含了對環境土地的愛以及對文化、食材的認識，還有從產地到餐桌，從生產到消費的細節，食農教育不只要讓下一代知道自己吃的是甚麼，更要培育未來的公民素養。《餐盤上的公民課》獲得第六屆《全球華文永續報導獎》專業組音頻類首獎。

「吃飯比吃麵更好控制血糖？」這個說法雖有其論點，但並不正確。糖尿病名醫游能俊表示，若選擇糙米或蕎麥麵，在2份醣類的比較下，對照白米或一般麵條，仍可看出血糖上升較少；但調整至1份醣，就看不到明顯差異。

一年一度的《臺北、臺中、臺南＆高雄米其林指南2022》今（30）日舉行頒獎典禮，同樣由頤宮拿到1星殊榮，全台2星餐廳有7間，還有30間1星餐廳，同時也公布其中45家新入榜進入米其林指南。

在經歷這幾年的疫情生活，戶外露營成了大陸旅遊觀光最有前景的項目，去年光是大陸露營核心市場規模就達人民幣740多億，而帶動的市場規模也有人民幣3800多億，露營除了旅遊商機外，也推升相關配備商品熱賣，小到餐盤、燈具，大到保溫箱、帳篷等，有中國傘城稱號的浙江上虞崧廈街道，當地企業原本以製傘為主，看好露營熱，紛紛轉做帳篷。

8月30日就要舉行台北、台中、台南、高雄的米其林頒獎典禮，同時「米其林餐盤」、「必比登推介」也是關注焦點。台北君悅酒店寶艾西餐廳連續4年獲得米其林餐盤推薦，近期執行總主廚陳萬欽將餐盤化為畫布，親率寶艾西餐廳與點心房廚藝團隊推出「星球‧Planet 雙人下午茶」，將台灣在地小農蔬果融入，以五大行星為主題有10樣甜鹹雙饗的點心，9月12日起也推出爐烤法國小灰蝸牛起酥派、直火烙烤黑胡椒美國肋眼牛與南法油封功夫鴨腿等新饌，加入凱悅天地會員線上訂位可享85折。

來自北部的旅遊團，6日入住屏東一家知名飯店，晚上在自助餐廳用餐時，一組顧客發現BBQ的食材上，竟然黏了一把美工刀刀片，嚇得請導遊跟業者反應，餐廳業者當時還想拿餐券賠罪，聲稱美工刀是「開扇貝」的工具，而主廚隔天也出面解釋，當時因為工作人員在切割包裝時，不慎彈飛到顧客餐盤裡，已經致歉。

由女星楊謹華主演的恐怖片《民雄鬼屋》在近期上映，首週末賣破近1100萬台幣，成為新片票房冠軍，但有影迷看完認為電影嚇人的畫面略嫌不足，不過也有影評人狂讚：「透過成熟的恐怖片語言敘事，給予恐怖片迷一場快速吃到飽的餐盤，該收的線、該鋪的哏都處理到位。」而到底《民雄鬼屋》是部什麼樣的電影？又有什麼另類的看點？《TVBS新聞網》就特別整理了3大看點，讓影迷能更加了解這部電影。

EMU3000在去年12月推出，號稱最美列車，但不只防墜板曾脫落，還被抱怨餐盤的杯座過淺，近期有民眾搭乘發現，男廁的門鎖難使用，甚至還有人的手，因為關門被刮破流血，不只如此，就連多功能無障礙廁所，有民眾使用後發現，設計自動門，自動把門關上，會誤以為順便上鎖，但其實並非如此，而台鐵回應，男廁門鎖異常會改進，而多功能設廁所，是考量身障人士使用輔具，不宜自動關門，以免夾傷。

許多長輩常認為自己吃得很「養生」，仔細探究不外乎是吃得很「清淡」，通常是以白飯及青菜為主，再搭配一顆滷蛋，這樣真的可以養生嗎？

「女人只有醜一次，才知道哪個男人不會離開你。日久不一定見真情，但一定會見人心！」前華視主播曾瑜維自產後身材就發福走樣，日前瘦身有成，在社群平台開心分享減重成果，坦言「胖瘦對比照」真的要有很大的勇氣才能PO！

曾獲米其林餐盤推薦的天母老字號餐廳，遭附近鄰居檢舉疑似違規使用防火巷、b1避難空間，甚至把食物晾在巷子，遭控食安疑慮，不過負責人也出面駁斥，說一切指控子虛烏有，防火巷是私人土地、食物本來就是要淘汰才會堆在外面。

台灣觀光巴士仿造風靡巴黎、倫敦、日本、曼谷等國際大都會打造雙層餐車，前兩季由台北晶華酒店、台北遠東香格里拉酒店輪番提供餐點，第三季則由台北寒舍艾美酒店上場，由酒店旗下榮獲米其林餐盤推薦的「寒舍食譜」設計「幻夏．饗粵」粵味食尚之旅，融合人氣料理、VIP貴賓專屬的隱藏版菜色

YouTuber「金湯力」因拍影片提到從上海回到台灣的4項「文化衝擊」，包括出門要帶錢包、沒有生鮮外送、需自行等垃圾車、去餐廳要幫服務生把餐盤移開等，引發網友討論，讓王牌經紀人孫德榮（孫總）看不下去，孫總甚至在頻道「孫腫來了」拍影片，怒轟金湯力「不開心不要待在這裡」，登上新聞版面。孫德榮今（14）日在社區垃圾場開直播，直呼：「好好賺錢就能享受不用倒垃圾的快樂，沒有努力賺錢當然就要倒垃圾。」酸度十足。

在台灣出生、上海生活了13年的YouTuber「金湯力」時常分享時事議題與個人見解，今年3月拍影片分享回台2年後所遇到的「文化衝擊」，包括出門要帶錢包、沒有生鮮外送、需自行等垃圾車、去餐廳要幫服務生把餐盤移開等問題，影片引起網友熱烈討論，而曾在上海生活的YouTuber錫蘭（Ceylon Le Compte）也發Reaction影片反饋「沒禮貌」，孫德榮甚至在10日拍片怒轟金湯力「不開心不要待在這裡」。還有網友酸「滾回去」，這次金湯力「真的滾了」，跑到這地方。

不少人為了工作方便會選擇在車內飲食，不過由於車內空間狹小，因此進食不是太方便，倘若不小心打翻食物，絕對是一大災難！最近日本有一名網友在車內用餐時發現，車上的方向盤竟然可以完美化身成餐盤，讓不少網友大讚「太完美」。

駕駛座沒地方放食物好不方便，開車肚子餓時怎麼辦？對此，就有日本網友分享自己的驚人發現，原來，他所駕駛的車子方向盤，剛好可以將丼飯餐盒裝在上面，就像餐盤一樣，讓他大讚把手是「為外帶而生」。

現代人生活忙碌，三餐常靠外食解決，但往往又擔心外面賣的食物隱藏高油、高鹽，營養師余朱青分享「211餐盤」飲食法，讓你在享受美食之餘，也能顧到健康減重。

小新粉快衝！藏壽司於即日起在全台門市推出限量「蠟筆小新圓形餐盤」，消費滿額免費送！更加碼推出全新３款期間限定壽司，包含炙烤明太子鮭魚、辣蘿蔔泥生章魚等等，滿足壽司控味蕾。貼心提醒，疫情期間外出請遵守防疫規範喔！

人人都想維持穠纖合度的身材，但減肥卻是一大難事，尤其對於不愛運動的民眾來說，只能靠少吃、斷食，但長時間的空腹容易飢餓破功，營養師高敏敏提供「減醣433餐盤」，讓斷食法事半功倍。

高雄陸軍官校6月即將校慶，有學生指控，已經有多人染疫，校方卻仍然要閱兵訓練，還把餐盤混洗，批評防疫消極。校方出面回應，目前改為視訊上課，齊步訓練等可能群聚的活動，都先暫停。不只陸軍，海軍「基隆艦」，有一名官兵快篩陽性，至少有十多人染疫，包含正副艦長也確診。