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震驚全網！鳳小岳公布最新「床伴」 對象竟然不是老婆？
擁有帥氣外表、精湛演技的「男神」鳳小岳，演過黑社會大哥、知識憤青、渣男作家，一雙電眼迷得眾多女性神魂顛倒，但私底下的他竟熱愛「養生」。他的粉絲專頁除了分享工作及生活點滴，也常分享各種養生資訊，靜坐、瑜珈都是他日常療癒的方式。2023/09/14 13:00 -
不菸酒！女「暴長10顆息肉」大腸癌機率飆 一等親也危險
大腸癌10多年來位居國人癌症發生率第1位，平均每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌，每年奪走超過5000人的寶貴性命，數據顯示，有80到95％的大腸癌都是因息肉發生惡變所引起。一名飲食相當養生的年輕女子，息肉總是切了又長，但她不解自己沒有菸酒的壞習慣，卻每年都要找醫生報到。經診斷後發現她罹患鋸齒狀腺瘤症候群，未來罹患大腸癌的機率高達40%，她的一等親也是高風險族群。2023/09/10 05:45 -
台南按摩店藏色情交易 員警遭「強拉進消費」搗黃掃10人
台南市中華路上一處按摩養生館，因屢次遭警方查獲「掛羊頭賣狗肉」從事色情交易，日前警方組成專案小組持搜索票執行查緝，當場將負責人、櫃檯人員、男客4名及應召女子4名，全案共計逮獲10人，並當場查扣不法所得及相關證物，全案依法移送，以淨化治安。2023/09/09 11:41 -
推銷男客加500「抓龍筋」 2女被罰錢不服提異議遭駁回
今年5月底，台北市萬華警方持搜索票進入轄內某處養生館，查獲林姓及鄭姓女子以1800元價格，和男子從事半套性交易，後續2名女子被各自裁罰1500元，不過她們向法院聲明異議，認為警方沒有當場查獲，單以男客人的證人筆錄及警方喬裝成顧客的探訪譯文就認定她們從事性交易，法官調查後認為，2人請求撤銷處分無理由，應予駁回。2023/09/08 18:33 -
最浪漫節氣「白露」=秋天來了！ 專家示警6大忌：禁冰水
週五（8日）將迎來秋天的第3個節氣「白露」，白露是24節氣中的第15個節氣，太陽到達黃經165度，天氣逐漸轉涼，預示秋天的到來，「白露」因特殊的自然現象而得名，此時地面上的露水變得濃厚，在清晨時容易凝結成晶瑩剔透的露珠，因此被稱為「白露」。2023/09/08 09:31 -
白露禁忌一次看！5類食物別吃了 4生肖小心出事
週五（8日）05時27分，正式迎來24節氣之一的「白露」，這天開始，天氣轉涼，白晝陽光尚熱，太陽下山，氣溫便很快下降。民俗專家楊登嵙針對食衣住行育樂6大方面，分享開運養生秘訣與禁忌，並點名4大生肖要特別當心。2023/09/08 09:23 -
秋燥來襲！醫推「這些食物」緩解 水梨柿子偏冷別吃多
秋日養生最重防止秋燥及養肺，不少人會吃梨子潤肺；但中醫師提醒，不是每個人都適合吃梨子，還有秋季盛產柿子也不要吃太多，以免腸胃出問題。2023/09/04 16:00 -
可滋陰潤肺！秋天必吃「7種白色食物」 高飽足感還助減重
秋分後氣溫逐漸下降，寒涼漸重易出現涼燥。中醫提醒，秋天要注意燥邪傷肺，而白色食物可滋陰潤肺，例如白蘿蔔、銀耳、燉水梨、冬瓜等，皆是滋陰潤肺食材，調養的同時還兼具減重功能。2023/09/04 10:39 -
62歲身材超狂！不老男神費翔養生秘訣曝 「1食物」蛋白質超高
出道42年，62歲的費翔身材超狂，最近在電影《封神第一部》飾演紂王殷壽，大露從未曝光過的厚實胸肌，讓年輕少女們也瘋狂！他的養生祕訣包括戒澱粉和吃豆乾。營養師表示，黑色大塊的滷豆乾非常高蛋白，一片等於3顆蛋，而且相較排骨、雞腿更少油，建議外食族可以用豆乾取代炸排骨，會更健康。2023/09/01 11:55 -
9月2日起連續4日甘藷展售會 達人傳授挑甘藷秘訣
目前正是品嘗甘藷的好時節，9月2日至3日於臺北捷運善導寺站「臺北希望廣場」，以及9月4日至5日於捷運府中站「板農活力超市廣場」一連舉辦4日「新北健康三寶甘藷」展售會，現場提供最新鮮優質生鮮甘藷以及各式甘藷加工商品任君挑選，新北市農業局推薦喜歡甘藷香甜滋味的朋友們可要好好把握機會購買喔！2023/08/28 12:20 -
70歲照樣全年無休！央行總裁楊金龍「養生3絕招」曝光
年屆70的中央銀行總裁楊金龍，上任後全年無休、風雨無阻，他的養生方式除了健走，就是練氣功和甩手功。物理治療師表示，甩手可放鬆肌肉、促進血液循環，但重點是要完全放鬆，以最少出力狀態，靠重力回彈力量甩手，以免造成傷害。2023/08/26 22:50 -
92歲張忠謀長壽之道！早餐必喝1杯飲品 「養生6招」公開
台灣半導體業界的巨頭，台積電創辦人張忠謀，日前接受《紐約時報》專訪再度成為話題人物。這位現年92歲的商界傳奇，不僅在事業上有傑出的成就，也也有獨特的養生長壽之道。2023/08/24 16:19 -
男爽抓龍根！警突攻進小房間 小姐嘴塞「保險套」狼狽遭逮
臺南市警第二分局日前破獲中西區某養生會館的非法性交易，並當場查扣保險套、潤滑液、櫃台現金7千多元、帳冊及監視器等證物。不過在員警攻入房間密室時有小姐疑似擔心「辦事物品」被找到，竟異想天開的將保險套夾藏口罩內，員警發現後全傻了眼。事後警方將賴姓櫃檯人員帶回及通知杜姓負責人到案說明，全案依妨害風化罪送辦。2023/08/24 12:33 -
吉卜力動畫大師胃癌逝世！ 醫曝日本人「愛吃2種食物」增風險
宮崎峻卡通電影「天空之城」裡，飄浮在雲中的大陸讓人神往，大人小孩都被攏絡成宮崎峻卡通迷。不過畫出這美麗天空浮雲的日本動畫美術監督山本二三卻在日前因胃癌去世，他生前創作的120頁漫畫草稿來不及問世，粉絲只能從舊片中遙想天空之城要飄向何方。醫師表示，身為世界上最長壽的日本民族有很多值得讓人學習的養生之道，不過吃重鹹、愛吃醃漬物這兩種飲食習慣千萬別學，小心胃癌上身！2023/08/23 15:20 -
處暑來了！這些食物別吃 4生肖恐難躲「意外之災」出大事
今（23）日17時02分迎來二十四節氣之一的「處暑」，代表到此節氣後，秋意漸濃，氣溫逐漸降低，這天民俗上有不少禁忌。對此，民俗專家楊登嵙針對食衣住行育樂6大方面，分享開運養生秘訣與禁忌，並點名4大生肖這半個月要當心。2023/08/23 14:34 -
菊花茶清肝明目！體質虛寒別常喝 黃、白菊花功效一次看
很多人都會喝菊花茶養生，但菊花茶喝了有什麼好處？想要消暑降火氣要選白菊花還是黃菊花？中醫師邵禹豪表示，菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效，屬於溫和的退熱藥材，不過容易疲倦、四肢冰冷等民眾，不適合常喝，以免越喝身體越虛。2023/08/21 11:31 -
22歲甜美小隻馬！養生館台灣妹做半套 依技術、身材報價
台北市中山分局員警日前接獲民眾線報，得知轄內一處「私人預約制」養生會館疑似在從事性交易，提供半套服務，還主打小姐都是22到23歲的台灣正妹，依照身材、姿色、技術分級別，價錢從2600到3500不等，若要升級全套服務還要再加錢。養生館營業僅半年時間，來客數有夠多，警方蒐證後持搜索票前往查緝，果然當場於包廂內發現不少客人「現正交易中」，下半身僅圍著毛巾，狼狽被逮。2023/08/19 11:40 -
92歲張忠謀養生絕招大公開！早餐必喝「這杯」 每週運動6天
台積電創辦人張忠謀日前接受《紐約時報》專訪，讚美他的謹慎自持及善於籌謀，更狂勝馬斯克及祖克柏。年紀邁入92歲的他，除了有成功的事業，也有紀律經營健康，曾分享早餐會喝一杯新鮮蔬果汁，午晚餐則是家裡準備好的飯菜，或是一魚一肉一菜的簡單菜色，也以少油低鹽的烹調為主。2023/08/15 18:29 -
爛痘粉刺反覆發！77老大授「痘痘掰掰茶」2週就有感
痘痘老是好不了？讓你嚴重顏值焦慮？擁有中醫背景的百萬人氣Youtuber77老大，時常在社群平台分享簡單又實用的中醫養生小技巧，這次就要來拯救無數受到痘痘困擾的網友於水火！77老大分享的祛痘水，一起分享給需要的朋友！2023/08/15 17:24 -
三餐養生！女感冒好不了 醫見「舌頭3症狀」驚：快調整飲食
感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染，對象涵蓋各個年齡層，一般症狀有頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等，通常多休息、多喝水就能慢慢痊癒，不過若一直好不了，就要注意可能是缺乏營養素導致。有名30歲的女性，反覆感冒2、3個月都沒有好轉，醫生一檢查發現她的舌頭出現異狀，抽血報告顯示體內的鐵跟B12含量過低，細問之下才知道，跟她近期的飲食有關。2023/08/13 16:11 -
樂齡新玩法！搶攻「銀髮國旅」 主打慢活養生、深度導覽
台灣逐漸邁入高齡化社會，「樂齡旅遊」勢必成為未來國旅的重要趨勢。比起時下追求快速、IG網美的旅遊情境，銀髮族旅遊更著重於慢活、養生的獨特享受。在台灣，就有旅行社專攻樂齡市場，打造獨一無二的旅行體驗，從步道健行、部落體驗到DIY，透過耐心又友善的深度導覽，讓長輩玩出不一樣的台灣風情。2023/08/10 18:07 -
95歲李嘉誠「健檢全優等」！長壽養生祕訣 全靠一道平民食物
95歲香港首富李嘉誠雖然退休多年，但每隔一段時間仍會露臉出席公益活動，每次現身時神采奕奕的模樣，實在令人好奇他究竟是如何養生的？原來，首富養生靠的是1道「平民」食物。2023/08/10 16:04 -
狼性不再？新冠疫情扭轉大陸Z世代三觀 熱衷養生、追求身心平衡
大家跟著健身教練進行左右伸展，強化肌耐力，一邊揮汗運動一邊享受愉悅感。展望未來，預計到2026年，大陸健身產業的商機將達到1082億人民幣，這凸顯了現在大陸Z世代對健康的重視程度。大陸的健身業者唐欣表示，去年舉辦了超過2000場教練培訓，培訓內容分為零基礎的教練培訓，以及現有教練的專業技能提升培訓。2023/08/09 23:04 -
夏日養生好食材！中醫師推嫩薑「連皮一起吃」 改善體內寒氣
薑對身體有發汗作用，因此在冬季非常受歡迎。中醫推薦在夏天也很適合吃薑養生，尤其是嫩薑，有豐富的營養素還能改善體內寒氣問題，是非常適合在夏日吃的養生好食材。2023/08/08 13:53 -
吃辣解熱小心反效果！營養師揭「4香料」：適合腸胃敏感族群
你是無辣不歡？夏天吃辣能幫身體開胃除濕，但千萬別盲目愈吃愈辣，營養師提醒，夏日養生忌大辣，改成「微辣」能幫助身體溫和排濕、解燥熱，輕鬆提升代謝，並分享4種微辣系香料，有助脾胃運行。2023/08/08 11:43
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