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李多慧遭爆是「大食怪」 岱縈揭私下1恐怖飲食習慣
台灣職棒樂天桃猿啦啦隊人氣成員「岱縈」，今（26）日於微風台北車站，擔任New Balance 的一日店長，日前被網友指撞臉韓國啦啦隊女神李多慧，他在現場笑說自己跟李多慧私交不錯，更透露曾被李多慧的驚人的飲食習慣嚇到。2023/08/26 15:12 -
吉卜力動畫大師胃癌逝世！ 醫曝日本人「愛吃2種食物」增風險
宮崎峻卡通電影「天空之城」裡，飄浮在雲中的大陸讓人神往，大人小孩都被攏絡成宮崎峻卡通迷。不過畫出這美麗天空浮雲的日本動畫美術監督山本二三卻在日前因胃癌去世，他生前創作的120頁漫畫草稿來不及問世，粉絲只能從舊片中遙想天空之城要飄向何方。醫師表示，身為世界上最長壽的日本民族有很多值得讓人學習的養生之道，不過吃重鹹、愛吃醃漬物這兩種飲食習慣千萬別學，小心胃癌上身！2023/08/23 15:20 -
劉詩詩崩壞照流出！3飲食習慣可除皺紋 醫加碼抗老穴道按摩
36歲女星劉詩詩近期出席活動，被網友曬出活動照，直指她法令紋很明顯、臉部鬆垮，小腿也有水腫粗壯狀況，點出劉詩詩各種崩壞之處，但也有相當多網友護航表示：「什麼年齡都很好看的劉詩詩。」、「做表情笑一下誰沒有法令紋啊！」等留言。隨著年紀，許多人都會出現皺紋、臉部鬆垮困擾，很想恢復膠原蛋白和沒有皺紋狀態，那該如何改善這些問題呢？2023/08/22 15:02 -
不菸不酒罹鼻咽癌！「1錯誤飲食習慣」快改：機率多7倍
鼻咽癌發生的原因，主要跟遺傳因子、EB病毒感染及環境因素有關。一名30多歲女性患者，因為飲食治療意外發現確診鼻咽癌，這令她感到納悶，表示自己平時不菸不酒，怎麼會罹癌？直到醫師細問才發現，她因本身得過EB病毒，加上「小時候經常吃醃漬物」，提高了罹患鼻咽癌的機率。2023/08/21 21:43 -
飯後配1飲品！壯年男「肝臟一片白」 醫嘆：再不戒就腦中風
炎炎夏日，來杯手搖飲清涼又消暑，但要當心背後潛藏著巨大的健康陷阱，不只容易發胖，更會造成脂肪肝、高血脂、失智、癌症等問題。一名35歲上班族，由於工作繁忙，午餐幾乎都是外食，飯後還喜歡配一杯含糖飲料，長期下來，整個人胖了一圈，到醫院健檢發現已是中重度脂肪肝，也有代謝症候群。醫生警告，未來罹患三高、心臟疾病及腦中風的機率，會比一般人來得高，一定要立即改善飲食習慣。2023/08/20 14:02 -
「6部位」痛恐是心臟出問題！ 醫教6穴改善胸悶心悸
夏季萬物生機盎然，人體中與夏季對應的就是「心臟」。心的功能穩定了，才能讓人體生氣勃勃。但現代人的工作型態、飲食習慣與生活作息，較容易導致心的功能受到影響，進而出現身體症狀。2023/08/18 11:39 -
基隆人拒吃什麼？廟口美食遭點名 外縣市乾麵「加1物」惹怒在地人
基隆美食百百種，悠悠歷史中也衍生出許多當地人的獨特飲食習慣，不過近日「基隆海嗨 Keelung HiHi」就「基隆人什麼絕對不吃？」為主題，點出「鼎邊銼」、「奶油螃蟹」、「阿華炒麵」、「廟口營養三明治」等知名美食，引起不少網友熱烈討論。2023/08/14 12:08 -
法國人熱愛速食與加工品 身材走樣近半數超重
法國人身材苗條、吃不胖的印象恐成往事。最新研究指出，近半數法國人都面臨體重超重的問題，年輕人的肥胖比例更在20年間翻了4倍。法國人熱愛速食、飲食習慣改變都是罪魁禍首。2023/08/06 15:13 -
注意！小孩愛吃甜食恐長不高 醫提醒：2時間吃影響最大
零食、甜食、飲料是許多小朋友的最愛，然而，小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒表示，這種飲食習慣不僅容易造成高血糖導致肥胖，恐怕還會影響生長激素的分泌。陳菁兒也提醒大家，一天中有2個時段一定要避免過高的精緻糖。2023/08/06 05:00 -
以為脹氣！40歲女「排便正常又養生」 醫一查驚：大腸癌二期
胃腸肝膽科醫師錢政弘日前分享一起真實案例，一名女病患因近兩個月出現胃脹氣、肚子鼓起來跡象，按壓時伴隨咕嚕咕嚕聲響，所以決定在媽媽陪同下，尋求醫生幫助。經錢政弘醫師檢查一番後，發現女病患不像是胃出問題，並建議她進行胃鏡以及大腸鏡檢查，沒想到報告結果出爐證實，年輕且飲食習慣良好的女病患，居然確診大腸癌二期。2023/08/05 23:05 -
無家族病史！38歲女乳癌二期 醫：「愛吃1類食物」風險增67%
近年來，乳癌成為全球女性最常見的癌症之一，衛生福利部死因統計及國民健康署的癌症登記資料顯示，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，且超過2000位婦女死於癌症。這項殘酷的統計數字提醒民眾要格外重視預防措施和飲食習慣對於癌症風險的影響。外科醫師陳榮堅，分享一名罹患第二期乳癌的38歲女子，經問診發現是平常愛吃1食物所致。2023/08/02 15:50 -
腸胃敏感者注意！口香糖要少吃 專家揭「4重點」減緩脹氣
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣，就容易脹氣。營養師指出，常脹氣的話要在日常中注意4個重點，另外，也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料，避免吃下過量的空氣，造成脹氣產生。2023/08/02 15:48 -
「吸管」成脹氣元兇！醫揭「4撇步」減胃脹 飲食地雷一次看
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣，就容易脹氣。營養師指出，常脹氣的話要在日常中注意4個重點，另外，也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料，避免吃下過量的空氣，造成脹氣產生。2023/08/02 13:03 -
別輕忽！14種「隱藏版食物」鈉含量爆表 吐司竟也上榜
每個人飲食習慣不同，清淡、重口味各有喜好。但是營養師高敏敏提醒，儘管食物沒什麼味道，也可能「鈉含量爆表」，將對健康有害，尤其4類人更應特別注意。2023/07/31 05:00 -
瘦子也會得脂肪肝！快速減肥恐惡化 醫：3飲食習慣可改善
現代人生活習慣改變，包括高糖高熱量飲食及少運動，造成脂肪累積形成脂肪肝，不只脂肪肝相關的肝病比例上升，更逐漸成為肝癌的主因。醫師指出，臨床發現就算是「瘦子也可能會得脂肪肝」，甚至快速過度減肥可能會導致非酒精性脂肪肝病惡化。醫師建議，採取「地中海飲食」或是「低碳飲食」可以有效改善。2023/07/28 12:03 -
戒菸酒戒檳榔！ 檢視口腔癌還要注意「這幾點」
口腔癌是男性國人常見的癌症，根據國民健康署癌症登記資料顯示，台灣每年逾8千人罹患口腔癌，平均每天約有23人新診斷為口腔癌，而想要降低罹患風險，除了最基本的不抽菸不嚼檳榔以外，還要定期做健康檢查，平時的飲食習慣也要注意。2023/07/24 22:47 -
每周1蔬食!「VEG100蔬食減碳聯盟」提倡綠色影響力
根據牛津大學的研究，大部分植物性食物是低碳選擇，碳排放量比動物性食物低10至50倍，人類的飲食習慣對環境的未來至關重要。23日有一場「佛光山綠色影響力論壇」，提出「VEG100蔬食減碳聯盟」，號召全球企業、組織參加，鼓勵大家從每周1餐蔬食，進展至每年100餐蔬食，邁向淨零之路。2023/07/23 23:15 -
擔心飛機起降孩子哭鬧！ 醫授「小撇步」親子旅行無負擔
暑假旅遊旺季，許多父母都會安排時間帶小孩出國玩，而孩子在進入學齡前，正是認知發展的關鍵時期，海外旅行可以讓小朋友體驗到不同的語言、文化、風俗和飲食，能夠更加豐富孩子們的生活觀和知識。但許多父母也會擔心孩子們還太小，如果不適應機艙的壓力或在國外水土不服怎麼辦？對此，醫師巫漢盟整理了帶小朋友出國要掌握的幾個重點。首先第一次帶小孩出國，建議以鄰近的國家為主，航程時間最好不要超過3小時，例如日本、香港、韓國等亞洲國家都是不錯的選擇，除了比較沒有時差問題，飲食習慣和風俗民情都與台灣接近，也較容易適應，可以減少突發狀況發生。2023/07/20 05:30 -
招財改運絕佳日！「2023大暑」習俗、飲食重點看這裡
7/23是2023的大暑節氣，也是象徵陽氣最盛、天氣最炎熱的一天，為了應對這樣的高溫高濕環境，人們常會根據特定的飲食習慣來調節身體狀況。另外這天農曆6月初6也是也是「天貺節」與「虎爺誕辰」，相傳「天貺節」這天，玉皇上帝會「開天門」賜福黎民，求財、求壽、補運、補財庫都會特別有效。一起來看看農曆6月初6這天，如何把握「大暑」、「天貺節」、「虎爺誕辰」吧～2023/07/18 12:08 -
嗜睡又語無倫次！嬤「肝腦病變」恐叫不醒 醫揪1食物吃太多
蛋白質是構成人體組織的重要成份，被稱為「生命的積木」之一，與脂肪、碳水化合物並列為身體的三大營養素，但若過度攝取蛋白質，不只可能增加脂肪，還會加重肝腎的負擔，尤其是肝硬化的患者更要特別注意。一名年紀70多歲的老婦人，突然說話語無倫次，經檢查發現血中氨值高達200多ug／dL，正常值應該低於100ug／dL，醫生細問下才知道問題就出在她本身有肝硬化，吃太多肉導致肝腦病變，必須立刻調整飲食習慣，否則情況會持續惡化。2023/07/16 10:45 -
愛吃6食物！當心罹「奪命癌王」動物皮、糕餅都上榜
肺癌高居臺灣癌症死亡率第一位，營養師指出，良好的生活作息、飲食習慣、規律運動對預防癌症發生至關重要。要增強肺部保健，除了飲食上以均衡飲食為基礎，平日也可多攝取維生素A、C、E、D和植化素，並且少吃煙燻燒烤和含飽和脂肪酸的食物。2023/07/14 13:44 -
沒喝酒竟罹肝癌！她照X光「2公分大腫瘤」 醫聽飲食習慣狂搖頭
即使平時沒有喝酒的習慣，也可能罹患肝癌！有一名70歲婦人日前照了超音波後，發現肝臟內竟漲了一顆2公分大的腫瘤，但由於她本身並無B、C肝炎病毒，也無肝硬化病史，平時更沒有喝酒，因此醫師便詳細問了她的飲食習慣後，才知道她罹癌的關鍵竟為「剩菜」所致。2023/07/07 11:20 -
深海魚重金屬含量易超標？醫：取決於生長環境和飲食習慣
魚類重金屬含量的問題，的確是值得關注的食品安全議題。2023/07/04 09:50 -
想養出一口好牙！這飲食習慣要注意 醫提「5撇步」不蛀牙
許多人愛吃甜食、喝飲料，但不注重日常牙齒清潔，因此容易造成蛀牙的困擾。不過牙醫師表示，不蛀牙體質是可以後天養成的，要徹底清潔牙齒，除了每天刷牙之外，也要併用牙線和牙間刷；此外也要養成飯後漱口的習慣、使用「氟」來增強牙齒防禦力、平日里避免食用酸蝕牙齒的飲食。2023/06/29 14:33 -
愛吃辣活更久？研究曝：每天吃風險降14％ 醫搖頭揭長壽秘訣
因飲食習慣不同，有些人傾向口味清淡，有些人則偏愛重口味，每日飲食重鹹又嗜辣，而大部分不吃辣者都表示，只要嘗到一點點辣，腸胃就會不舒服，甚至引起胃痛。醫學博士、重症醫療醫師黃軒指出，日前曾有媒體問及「吃辣可以延長壽命嗎？」即使搬出醫學研究文章，也讓他直搖頭。2023/06/29 10:34
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