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習慣這四種NG姿勢 加重「這部位」磨損痛起來要人命！
膝蓋疼痛針的要特別注意了！尤其是退化性膝關節炎出現疼痛、關節僵硬的感覺，甚至會伴隨著肌肉無力。常見的原因有原發性與次發性退化，原發性退化大多是因為肥胖或是老化造成軟骨磨損，次發性退化常發生在受傷後的創傷性膝關節，醫師指出天氣濕冷疼痛就惡化，低氣壓、冷空氣造成疼痛敏感，膝蓋痛是退化性膝關節炎常見的症狀。2022/11/22 23:01 -
手指卡卡？小心患上「扳機指」 研究：高血糖者發病率高達5倍
最近發現手指容易「卡卡」、很難伸直或彎曲？小心你可能已經患上扳機指，根據數據顯示，扳機指的患者大多患有1型或2型糖尿病，因此專家懷疑，扳機指是患上糖尿病的預警之一。2022/11/19 19:50 -
睡眠低於7小時「慢性病易糾纏」 醫曝4營養素有效幫助入睡
你平均一天都睡幾個小時？睡眠品質好嗎？充足的睡眠對身心健康相當重要！根據調查，平均睡眠少於7小時者容易有慢性病問題。醫師也提醒，長期睡眠問題會影響粒線體功能，進而增加許多慢性疾病風險。2022/11/14 21:04 -
跟費帥一樣反覆膝蓋積水發炎！20多歲男竟罹「退化性關節炎」
網球名將費德勒日前宣布退休，震撼體壇，據悉他的右膝反覆積水和發炎，長年飽受膝蓋傷勢困擾。台北一名20多歲的年輕男子，同樣膝蓋積水不斷復發，原以為是打籃球造成的運動傷害，但經診斷竟是罹患「退化性關節炎」。適康復健科診所蔡定達醫師表示，關節退化已經開始年輕化，少年ㄟ也要特別注意。2022/11/08 09:51 -
遠離天氣病！醫推保護關節「5營養素」 運動、睡飽也有效
天氣驟降，你的關節「卡！卡！」響不斷嗎？營養師廖欣儀表示，有些民眾對於天氣變化很敏感，只要一變天，關節疼痛感就會提高，加上天冷減少活動也會讓關節僵硬。而關節有宿疾者，更可能因為氣溫下降造成關節附近肌肉和血管收縮，若無法及時保溫，適時放鬆肌肉，當血液循環變差，更會容易造成肌肉緊繃，發炎疼痛。2022/11/04 15:51 -
黑死病留天選基因 致今日「自體免疫失調」
病毒、毒素無所不在，美國最新研究揭露，知名運動品牌服飾的運動內衣及上衣，環境賀爾蒙「雙酚A」超標，高出加州規定含量的22倍，有導致氣喘、心臟疾病和肥胖的風險。另一個研究則發現流行於中世紀歐、亞、非大陸的瘟疫「黑死病」，造成了人類免疫系統發生演化，讓我們更容易罹患自體免疫疾病，像是克隆氏症、類風濕性關節炎和紅斑性狼瘡。2022/10/20 19:55 -
肩頸卡卡？上背痠痛5大原因曝 靠「超人飛」疼痛秒OUT
肩頸上背的肌肉骨骼疼痛相當常見，是全球第4常見的疾患。醫師提醒，肩頸上背痠痛的原因很多，不一定都是肌肉問題，包含：頸部椎間盤突出、肩部問題、心臟問題都有可能。2022/10/16 15:02 -
郭子乾椎間盤突出！痛苦如「半身不遂」哀號 4類人最危險
郭子乾自曝拍戲時痛到宛如「半身不遂」，原來是因為椎間盤突出，就醫後診斷出骨質疏鬆症，退化性膝關節炎，膝蓋軟骨也磨損嚴重。不只上下樓梯會痛，走路也有疼痛感。其實退化性關節炎年輕化近年來有年輕化趨勢，節目《健康2.0》也請來醫生們教大家，哪些人要特別注意？如何透過食物減緩骨骼退化？2022/10/08 16:40 -
蔡閨尪外遇「邀小三同住多年」 親爸拿刀恐嚇開窗大喊救命
以娃娃音、多樣造型走紅的「百變女王」蔡閨，日前在高點綜合台《震震有詞》節目中透露，秀場全盛時期曾月入百萬，但全都給了家裡，還因工作晚回家被父親拿刀恐嚇，她只能打開窗戶大叫救命，赴日發展差點被性侵等往事，聽了讓人不捨，但蔡閨仍是以滿滿的笑容述說著這一切。2022/10/06 16:49 -
舞棍阿伯膝蓋磨損！提前防退化性膝關節炎 身體4症狀當心
75歲「舞棍阿伯」葉復台，頂著一頭蓬鬆長捲髮、身穿深V閃亮亮緊身衣，以一曲《熱舞恰恰》暴紅，卻因膝蓋磨損及新冠肺炎疫情，淡出螢光幕2年多，近日他宣布復出，也即將發行新專輯。2022/09/21 16:00 -
查爾斯三世「香腸手」嚇人！醫點名4大疾病 授緩解招數
英國女王辭世，備位最久的查爾斯三世（Charles III）繼任為新的英國國王。當他在簽署就任文件時意外被鏡頭捕捉到手部腫脹，手指腫如「香腸手」，全世界都在討論查爾斯的手指是否是健康亮紅燈的徵兆。有英國醫師解釋，查爾斯年逾70歲，手指關節炎或是循環不佳水腫是老化常見問題。復健科醫師教3招，避免香腸手上身。2022/09/14 15:06 -
健康亮紅燈？查爾斯三世「香腸手指」引關注 醫分析原因
英國女王伊莉莎白二世於8日逝世後，他的長子查爾斯自動繼位，成為英王查爾斯三世。近日他出席活動時，水腫脹紅的「香腸手指」引發民眾議論紛紛，擔心他的健康出狀況。醫生則指出，這可能是老化或關節炎導致的水腫，並非重大疾病的跡象。2022/09/12 13:04 -
起床膝關節又僵又痛！退化性關節炎病徵 物理治療師曝解法
退化性關節炎惱人！就有一名60歲女性，熱愛戶外運動，退休後診斷出退化性膝關節炎，膝關節炎疼痛，憂心退休生活再也與旅遊無緣；對此，台大物理治療所指出，改善退化性關節炎不是只靠吃藥做電療，研究證實運動能有效改善關節炎，把握局部肌力訓練、伸展運動與全身性的3大體能活動，就能緩解疼痛。2022/09/09 14:26 -
退化性關節炎要少運動？治療師授「妙招」強化肌肉助改善
一位喜歡戶外活動的60歲女性朋友，因為膝關節疼痛就醫，骨科醫師診斷她有退化性膝關節炎，轉介給物理治療師；這名病友聽到醫師診斷後十分沮喪，想到自己才剛退休，想多出去從事戶外活動享受人生，卻被診斷為退化性關節炎，覺得人生頓時變成黑白，懷疑此後必須一直跑醫院做電療復健，再也無法自由活動。2022/09/08 23:28 -
落枕不是沒睡好！頸椎關節卡住發炎了 醫授4招加速痊癒
不少人都有「落枕」的經驗，都以為是自己睡覺姿勢不好。醫師表示，落枕其實是因為長期姿勢不良造成頸椎發炎，最後就導致落枕。當落枕發生時，如何加快痊癒？2022/09/03 11:10 -
羅志祥舊傷復發急送醫！命門「半月板碎裂」 3招救一命
膝關節退化不只是老年人的困擾，年輕族群也愈來愈常見，7月才舉辦完演唱會的藝人羅志祥在會中跳舞炫技，沒想到竟是他忍著半月板破裂舊傷硬撐出來的。健康2.0邀請體適能教練徐棟英教大家正確的超慢跑方式，能強健膝關節，還能減重，有人照著做已經成功甩肉26公斤。2022/08/30 16:12 -
注意！ 指甲出現「這幾種」徵狀 醫：冒黑條紋恐癌症找上門
根據臨床統計，大約有5%亞洲人，會有指甲黑線條的問題，大部分黑甲症，醫師指出不太需要擔心，常見引起的原因，有「荷爾蒙改變」，再來本身就有「系統性疾病」，「指甲本身有感染」，例如細菌或黴菌感染，還有「反覆受傷」，另外一個原因就是「營養缺乏」，其實在疾病本身治療或是停藥之後就會得到改善，值得注意的是有個案，15年前原本一開始跌倒，沒想到傷口誘發乾癬，頭部和腳部甚至腹部，出現乾癬，就連乾癬性指甲也容易合併乾癬性關節炎！2022/07/26 23:26 -
慢走也能保養膝蓋！醫曝2關鍵防退化 3種低強度運動助復原
張伯伯年輕打拼事業，好不容易退休，想到世界各地走走，卻發現腳痛走不太動，上下樓梯膝蓋也容易痠痛，抱孫子還會腰痠；後經醫院檢查確診為退化性關節炎，但因置換人工關節價格不便宜，因此改求診中醫，希望能夠有緩解膝關節不適，所幸經過3個月治療，膝蓋疼痛已大幅好轉。2022/07/18 23:45 -
郭子乾骨鬆又膝關節退化！ 院長級名醫祭出「1招」延緩
58歲的藝人郭子乾，日前在節目中，自曝拍戲時椎間盤突出，痛到「感覺像半身不遂」，就醫檢查也發現，骨密度T值為-2.7，診斷有骨質疏鬆症及退化性膝關節炎，不只走路、上下樓梯也會痛，醫師建議長時間復健，不然就得開刀治療。2022/07/09 20:31 -
關節腫痛難耐？「這族群」多吃4類食物 痛風不再找上門
「痛風」是一種急性關節炎，發作時會關節腫痛、發熱難耐，讓人痛不欲生相當痛苦。營養師余朱青就在臉書提醒尿酸偏高的民眾，多吃以下4類食物，遠離痛風的困擾。2022/07/03 06:00 -
皮膚紅腫掉屑！侵犯關節病變「全是這病」 2萬人中招
乾癬超擾人，嚴重恐影響生活！56歲的阿嬌長年工作壓力大、飲食不正常，44歲時罹患乾癬，除了皮膚癢外，更出現關節腫痛，嚴重到走路都不舒服，就醫檢查才被確認是「乾癬性關節炎」，醫師指出，全台約有8到10萬名乾癬患者，推估有2萬人出現「乾癬性關節炎」，造成關節腫脹、受損，影響日常。2022/06/24 11:06 -
咳嗽、肺纖維化是新冠？ 小心類風濕性關節炎惹禍
本土新冠疫情延燒，雖然大多數為輕症，但有些確診者康復後會留下後遺症，出現咳嗽、喘、肺纖維化的症狀。其實，這些症狀不只有新冠肺炎會造成，若罹患類風濕性關節炎，病情控制不佳，也會引發肺纖維化，導致咳嗽、喘的狀況。2022/06/14 11:50 -
罹患這疾病...導致肺纖維化、關節受傷害！ 醫：這部位疼痛注意！
類風濕性關節炎是種自體免疫疾病，除了造成關節慢性疼痛之外，還會持續破壞關節，漸漸造成關節變形，甚至導致失能，絕對不行忍耐，醫師指出類風溼性關節炎是以關節為主要的一個表現，一般來說比較需要注意的是，你如果有一個關節炎的症狀，或者你的關節會感到腫脹，就要立刻就醫治療。2022/06/08 22:57 -
苗可麗國三初戀「獻出第一次」 交往校草遭包圍嗆聲
苗可麗日前上衛視中文台《一袋女王》，分享人生首次的愛情故事。苗可麗說初戀發生在國三的時候，那段純純的愛，讓她獻出人生很多「第一次」，包括第一次走路走到關節炎，第一次打電話打到被媽媽罵，還有第一次被一群女生嗆聲罵她騷包。後來拍戲拍到嗆聲戲碼時，她就是以那群女生為範本來演出。苗可麗笑說如果現在遇到這種狀況，她肯定回嗆說：「騷妳去死啦！」2022/06/05 13:56 -
手腕痛未必滑鼠手！當心「類風濕性關節炎」 好發族群曝
手腕疼痛未必是3C使用過度！一名年輕女性電腦繪圖師，手腕疼痛超過一年，她原以為是滑鼠使用過度所致，多次尋求民俗療法、復健治療……情況卻越來愈糟，進一步就醫才發現原來她罹患了「類風濕性關節炎」，且因長期反覆發炎、手腕關節已遭破壞，無法完全恢復原狀。所幸治療後，病情獲得控制，也保住了她繪圖的工作能力。2022/05/18 09:52
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