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早餐重鹹！ 國高中男生鈉超標2倍
國民健康局統計，年輕人越吃越鹹，國高中男生每天攝取的鈉含量快5000毫克，超標2倍，而且從一天當中的第一餐，就開始攝取過多的鈉，像是一份起司蛋堡加上一杯濃湯，鈉含量1939毫克，如果再加上番茄醬、醬油膏、辣椒，更是鹹上加鹹，營養師提醒，像是肉鬆、培根、火腿等加工肉品，都是高鈉食物，小心別吃過量。2013/05/17 12:38 -
12青年1高血壓 「沙茶配鍋」重鹹超鈉
火鍋店競爭激烈，就是因為民眾愛吃，但年輕人聚餐吃鍋，沾醬恐怕要節制了，光是一碗沙茶醬加醬油，鈉含量就高達800毫克，而這些高鈉、重鹹的飲食習慣，讓高血壓族群開始年輕化，衛生署國健局調查，1500多位20到39歲的民眾，發現每12位就有一個患有高血壓。2013/04/06 12:49 -
230萬人死於「重鹹」！ 1碗泡麵鈉足夠
愛吃「重鹹」的民眾要特別當心了，哈佛大學提出最新研究指出，全球每年有230萬人死於「吃重鹹」，原因是貪圖方便，外食及大量食用加工食品，因此是在不知不覺的情況下攝食過量的鈉，營養師說，1人1天鈉的攝取建議量是5-6克，而一碗泡麵就有5克的含量，稍微不慎就會過量。2013/03/24 12:40 -
演藝圈必備「便當」 台清爽PK陸重鹹
其實中港台藝人來到台灣，有一樣是非吃不可，那就是便當，因為跟大陸的便當比較起來，台灣的便當有豐富配菜，料多味美實在，而且價錢也相對便宜，包括像是常跑兩岸三地拍戲的任賢齊，以及之前來台灣拍過戲的韓星始源，甚至連演後宮甄嬛傳爆紅的大陸演員槿汐姑姑孫茜，都超愛台灣便當。2013/03/20 20:01 -
速食讓童愛吃鹹 高鈉排鈣「長不高」
家長注意別讓小孩吃太鹹，以免長不高，比同年齡小孩矮！營養師提醒，人體為了排出過多的鈉，會耗損鈣質，骨密度流失容易長不高，韓國一份研究更指出，當地學童偏愛高鹹度的湯頭，關鍵就在這群學童愛吃漢堡、Pizza等西方速食，習慣吃重鹹導致口味越吃越重。2013/02/26 19:51 -
辣妹水下換裝 陸媒祭「重鹹」拚收視
大陸湖南衛視之前是大陸的收視常勝軍，不過最近一陣子收視率下滑，因此他們開始出新招，推出一個戶外節目，找來男女藝人在水下換裝，當然就免不了女藝人穿著比基尼的清涼養眼畫面，果然節目推出後，贏得不錯的收視率。2012/06/04 17:41 -
愛吃重鹹！ 當心「血管型失智」風險
習慣吃重口味的人要注意了，一般我們只知道長期吃太鹹，容易引發心血管疾病，或者腎臟病變，其實有研究指出，還會增加失智機率；台灣民眾平均每天攝取的鈉，都超標1.5倍左右，一旦引發中風，會破壞大量腦神經細胞，就可能引起失智。2012/05/16 12:46 -
雞胸入菜「先按摩」 蒜蔥佐料香而不膩
內行美食要帶您去嚐嚐創意料理-蒜燒雞炒飯，業者把傳統的三杯雞改良，使用當天採買的新鮮雞胸肉，醬料則是減少重鹹重油口味，加入大蒜、咖哩粉等獨門香料，研發出這道蒜燒雞炒飯，雞肉吃起來香甜滑嫩，醬汁也很下飯，深受當地學生歡迎，一賣就賣了15年。2012/05/04 11:39 -
毅中辯論飆粗口 學者批重鹹粗鄙
台灣首場「跨區辯論」，邱毅、陳致中不同選區的立委參選人同場辯論，雙方激辯2小時，全都在互罵，邱毅猛攻陳致中「召妓」疑雲，陳致中也扯出邱毅的感情史，還不斷譏諷他的假髮，質疑邱毅自爆家人醜聞，邱毅聽了怒罵陳致中是「畜生」，雙方互嗆「不知羞恥」，整場粗話滿天飛，學者認為辯論會粗鄙不堪，太過重鹹。2011/12/14 18:26 -
水潑事業線、爆莓拳 本土劇重鹹
為了搶收視率，台灣本土劇口味越來越重，先前有單手捏爆橘子的場景引發KUSO風潮，現在對手本土劇模仿，換成用雙手捏爆草莓、來對付搶人老公的小三；同時段本土劇口味更重，連最近最夯的名詞，代表女人乳溝的「事業線」都變成台詞，鏡頭不但刻意聚焦胸前，甚至潑水讓衣服更透明，現在NCC說要開會討論，是不是要開罰！2011/03/04 11:55 -
〈獨家〉線上遊戲「重鹹」 婦團：道德觀混亂
警方最近發現一個在香港架設的線上遊戲，玩家扮演虛擬環境裡的角色，在遊戲裡，卻是藉由襲胸、強吻等等舉止，增加經驗值。雖然有限定18歲以上才能登入玩遊戲，但僅靠著玩家的道德良知，自己填寫出生年月日，判定是不是成年，婦女團體認為這樣的把關不夠，而且遊戲本身會造成價值觀混亂，對玩家有負面影響。2010/10/31 19:15 -
裸女上菜吸晴 「重鹹」行銷恐遭罰
宜蘭有一家餐廳，日前因為主打國王的菜單，找來一名妙齡女子來拍攝背部全裸的照片，做成一個大型的看板，果然成功成為話題，不過這廣告看板的女主角，因為才17歲，未成年，而且還是個學生，校方認為，這看板影響校譽，縣府也認為，這看板違反少年福利法，要求業者必須撤下廣告。2010/08/21 13:16 -
〈快訊〉「重鹹」小心中風！ 男性鈉攝取1.9倍
衛生署最新的國民營養調查出爐，結果發現，台灣民眾越吃越鹹！男性每天的鈉攝取量高達4580毫克，是成人建議攝取量的1.9倍；而女性也有3568毫克，是1.5倍。2010/07/08 14:56 -
「重鹹卡好吃？」 台泡麵市佔9成勝日韓
台灣泡麵驗出超高納含量，似乎是為了迎合台灣人喜歡重口味，從街頭泡麵試吃調查中發現，台灣、日本、韓國3款泡麵，其中台灣泡麵調味包最多，有辣包、有胡椒還加了肉燥豬油，吃起來特別香，但鈉含量也是最高的，但台灣泡麵就是主打重口味，銷售穩坐冠軍寶座，市佔率超過9成。2009/07/24 19:12 -
傷身！吃一碗泡麵 等於喝65c.c.醬油
成人一天的鈉攝取量，建議2400毫克，換算一下，等於6公克的鹽，不過，台灣民眾「重鹹口味」，每天的平均攝取量是10到12克，已經是高鈉的飲食習慣了，您還要再吃泡麵嗎？消基會抽查之下發現，最「鹹」的泡麵，已經是建議量的1.8倍，光是吃一碗就遠超過一天的鈉攝取量，專家建議真的要吃，最好調味粉包減半，或者光吃麵不喝湯。2009/07/24 19:11 -
不怕醬油倒太多 粉末式醬油登場
一般人在使用醬油調味時，最怕的就是倒進太多醬油，讓料理變得太鹹。不過在日本，最近出現了一款粉末式的醬油，就像胡椒粉一樣，想吃多鹹就倒多少粉末醬油在食物上。如此一來不只不會讓味道太鹹，而且這種粉末醬油還有重鹹、清淡、辣椒和大蒜口味，讓您在調味時有更多選擇。2008/09/21 19:22 -
連3天槓馬以南！ 謝喊退選誓清廉
民進黨正副總統候選人謝長廷今天到藍營大票倉花蓮成立競選總部，對於馬英九大姐指控他收受製藥公會50萬元政治獻金，謝長廷發了重誓，他用退選做賭注，發誓自己絕對沒有收錢，還問馬英九敢不敢跟他賭退選？而他的副手蘇貞昌更是重鹹批馬，說馬英九「只穿短褲不穿內褲」。2008/02/03 20:38 -
多吃五穀飯 助消化有利體內環保
三餐老是在外的外食族，飲食過度精緻加上口味重油重鹹，容易增加致癌風險，因此專家建議，可以嘗試吃五穀飯攝取膳食纖維，來幫助體內毒素的排出。2005/12/27 23:51
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