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長期不改善增加肥胖風險！3個日常配「手機」恐危害身體健康
手機是現代人不可或缺的工具，因此許多人吃飯、上廁所甚至連休息時間，都離不開手機。但醫師黃軒就表示，一邊滑手機一邊做其他事，是很危險的事情。2023/10/10 12:20 -
先別沖馬桶！便便7色、7形狀看健康 「太臭」也是警訊
日常工作生活忙碌，連假期間終於能好好放鬆放鬆，在家清一下宿便也是很好的紓壓，不過上完廁所先別急著沖馬桶，其實從糞便的形狀和顏色就能看得出來身體健康狀況，美女營養師高敏敏就分享，糞便有區分為7種顏色和7種形狀，每種型態的糞便背後也代表著身體的警訊，此外，正常健康的便便其實味道並不重，如果如廁完有惡臭，也要特別注意飲食和消化問題。2023/10/07 11:00 -
4生肖當心！寒露這半個月「健康易出狀況」探病恐替人受災厄
明（8）日晚9點16分將進入「寒露」節氣，天氣轉涼氣溫也將更低。民俗專家楊登嵙警告屬4生肖的人，這半個月必須注意身體健康，尤其盡量別到醫院探病，否則恐替人受災厄！2023/10/07 09:05 -
尿尿越淡越健康？泌尿科醫破迷思 6顏色恐是身體出狀況
尿液的顏色反應身體健康狀況，但許多人都有一個迷思，以為顏色越淡越好，不過泌尿科醫師戴定恩卻指出，當尿液顏色過淡，很可能是腎功能不佳的前兆，千萬不能輕忽。另外他也整理了6種尿液顏色相對應的身體狀況，一起來看看！2023/10/06 17:53 -
連假吃大餐免驚！醫授無痛3招減重「1飲食方式」12hr就有效
中秋連假後緊接著是國慶連假，除了玩得痛快外，民眾也要注意身體健康。醫師指出，為了避免連續大餐給身體帶來負擔，有3招可以有效保養身體，讓人在連續大餐轟炸後，依然保有完美身材。2023/10/06 14:09 -
入秋秒憂鬱！「心情變好差」4星座上榜 累到健康恐亮紅燈
一步入秋季，天氣轉涼、夜晚變長，環境與氣候的變化因素無形中左右情緒，疲憊、憂鬱和感傷格外明顯，而身體健康也可能連帶受影響。對此，命理專家艾菲爾老師也針對秋天發出「警報」，點名4星座務必留意身心健康，保持積極樂觀態度生活；另外也希望大家多多關心身邊朋友，陪伴彼此克服所有難題。2023/10/03 23:38 -
1糕餅引爆！男三酸甘油酯飆「急性胰臟炎」 醫嘆：中秋受害者
中秋連假進入尾聲，月圓人團圓，只是面對糕餅、燒烤等美食，若抵擋不了誘惑，盡情放縱口腹之慾，人不只會圓了一圈，嚴重恐怕還會危害身體健康。一名男子由於肚臍周圍劇痛掛急診，抽血檢查出三酸甘油酯高達6408，罹患急性胰臟炎住院。醫生細問這幾日的飲食，研判他平時就有高血糖和高三酸甘油酯卻不自知，才會因為吃了蛋黃酥而引爆問題。2023/10/01 12:41 -
不鹹卻高鹽「零卡果凍上榜」！6類陷阱食物 吃多恐胃癌、失智
想要維持身體健康，日常飲食必須嚴格把關，高鹽、高糖、高油都是禁忌，一旦攝取過量，對身體決定是有害無益，適逢中秋連續假期，烤肉無疑是許多民眾少不了的活動，但千萬別忘了，美味的烤肉其實都是「高鹽食物」，吃太多除了變胖外，還可能有失智、心血管疾病等風險。2023/09/29 12:00 -
園藝增進身體健康！「多肉植物」繁種看季節 這方式適合初學者
多肉植物這近年來大爆紅，因為看了、摸了好療癒，不只是喜歡栽種的「綠手指」們喜歡，平常根本不碰泥土的上班族、愛美女性或家庭主婦都忍不住買一小盆來種種看。專家表示，種植栽培植物光看就有放鬆情緒的作用，用手觸摸植物更有感，這也是多肉植物受歡迎的原因。不過很多人養多肉植物後愈長愈多、爆盆該怎麼辦？專家教不同型多肉植物的分株法，一盆變多盆，送給別人還能給自己增人氣！2023/09/29 11:04 -
太多病毒了！哥染流感「妹爆長水泡」 醫嘆：全班剩3童上課
正值季節轉換之際，人體免疫系統特別容易受到影響，多種病毒來勢洶洶，流感、腸病毒，呼吸道融合病毒（RSV）、腺病毒等進入高峰期。一對兄妹因為身體不適，在家長的帶領下到診所就醫，哥哥確診A型流感，妹妹喉嚨出現許多小水泡，甚至全班25名學生中，只剩下3個人身體健康可以上課。2023/09/28 13:14 -
落枕好不了！40歲男一查「小中風」 醫給忠告：要放鬆
現代人工作壓力大，常導致睡眠品質差，進而影響身體健康。醫師分享，曾有患者落枕求助，但吃了藥不但沒有好轉，還增加其他症狀，最後肩膀以上快沒有知覺，一檢查才發現，「他的血管大小是正常的人一半，已經有點硬化了」；後續經藥物治療，雖一度緩解，但沒有適度脫離工作，導致患者嘴巴直接歪一邊，判斷為小中風。2023/09/20 16:44 -
蠻牛真要退休？ 納達爾：巴黎奧運或明年法網會是好的句點
隨著費德勒高掛球拍退休，外界也很關心近年飽受傷痛所苦的納達爾（Rafael Nadal），是否也會跟隨老朋友選擇退役。綜合外媒報導，今年因傷缺席多場大賽的蠻牛，日前接受媒體訪問時表示，在他看來、2024年巴黎奧運（2024 Olympics）或是法網公開賽（French Open），會是他結束職業生涯的一個好句點，「（2024）很可能會是我職業生涯最後一年，但確切在何時落幕，還得看實際體力與身體健康狀況而定。」2023/09/20 14:23 -
3重病纏身！陳文茜自曝有「休克風險」 樂觀喊：微笑吃藥
65歲資深媒體人陳文茜自2019年罹患肺腺癌後，身體健康每況愈下，敗血症、腦部疾病、蜂窩性組織炎3重病纏身，身心靈飽受病痛折磨，多次徘徊在鬼門關前，儘管如此，她依舊以積極心態面對，經常在臉書分享心路歷程，昨（17）日更新病況，嘆「從來沒有和死亡這麼近過」。2023/09/18 08:59 -
鬼門關迎好運！6生肖「偏財運旺炸、有望升官」 屬雞當心車關
農曆7月鬼門關，許多禁忌都已解除，民眾們不再提心吊膽，谷帥臻風水命理老師在《旺好運》專欄指出，有6生肖將迎來好運勢，而有的生肖則須特別留意身體健康以及財務危機。2023/09/16 22:20 -
又記錯？拜登聲稱「我在賓州大學教課4年」 遭美媒打臉
現年80歲的拜登（Joe Biden）是美國政壇史上最年長的總統，他在公開場合的發言、身體健康狀況也被外界放大檢視；週四（14日）拜登在馬里蘭州喬治王子社區學院演講時，提及自己曾在賓州大學教授了4年的「政治理論」課程，但根據外媒報導，拜登從未在該校開設過這樣的課程，該校沒有他的授課紀錄；拜登的發言一出，立刻引發反對人士厲聲批評他說謊。2023/09/15 17:58 -
翻來覆去睡不好！專家曝4大好眠營養素 3種地雷飲食少碰
現代人工作壓力大，常常翻來覆去的就是睡不著，如果長期睡眠不足，恐對身體健康產生嚴重影響。營養師高敏敏就在臉書分享，吃對4大營養素，就能改善睡眠品質。另外，她也提醒，受失眠困擾的人應少碰酒精、精製糖及咖啡因。2023/09/15 06:13 -
作夢竟與健康有關！夢境出現這些景象代表身體「失調」
大家都會做夢，差別在於做夢的次數，以及醒來後還記不記得夢境，但你知道做夢與身體健康有關係嗎？中醫師彭溫雅表示，中醫可從不同夢境中，觀察身體臟腑的健康問題。2023/09/13 11:56 -
白米美味營養低？醫推「2神物」搭配價值倍增
未精製的全穀雜糧類營養豐富，對維護身體健康很有幫助，但往往會因為口感不佳、較難咬而讓人敬而遠之，依舊選擇吃白米飯，而不吃較硬的糙米、胚芽米或五穀米。營養師彭逸珊表示，就算無法完全改吃未精緻穀類，只要將部分替換著吃，營養價值其實還是比純白米高。2023/09/12 23:14 -
資深女星「病倒住院」！多病纏身血壓飆破200 吃逾10種藥
56歲資深女星馬妞（馬維欣）早期與小生李如麟搭檔演歌仔戲，亦參與電視劇演出，包括《戲說台灣》、《世間情》、《甘味人生》等，2008年跨足電商直播，怎料，日前自曝因過去不正常的作息及繁忙工作，欠下健康債，隨著年紀增長，身體健康每況愈下，許多慢性病問題逐漸浮現，如今，病況曝光了。2023/09/12 21:03 -
鬼月說鬼／那位學長回來看學弟
這是發生在我高中新生的事情。民國7x年考上公立高中，因為身體健康因素，考上的高中又離市區較遠一點點，我直接住進那有點老舊但還不破的學生宿舍裡。2023/09/05 12:53 -
多睡1小時少攝取270大卡！睡不好容易暴飲暴食 醫曝最佳睡眠時間
好的睡眠品質不僅能讓人身體健康，還有助於減少熱量攝取，甚至是改善負面情緒。醫師指出，睡眠不足會讓體內3種重要的激素減少分泌，讓人直接變成易胖體質，所以最好在晚上11點前入睡，才能最高效率的利用睡眠，來修復許多身體機能，維持健康。2023/08/31 22:42 -
曾志偉動手術「體內裝支架」近照曝光 親揭手臂微創傷口
70歲的港星曾志偉，日前來台接受身體健康檢查時，發現有「血管擴張」的情形，因此依照醫師建議，進行支架植入手術，而近日手術順利完成，香港「旅遊達人」項明生昨（30）日更在個人臉書上，分享了巧遇曾志偉的照片，曾志偉更大方秀出手臂上微創的傷口給項明生看，復原狀況看似相當好。2023/08/31 11:38 -
汪明荃歡慶「76歲生日」盼身體健康 斥資近3千萬購屋
作為影壇長青樹的汪明荃永不言休，近日忙於排練9月在香港西九演出的十場經典戲曲。8月28日是汪明荃76歲生日，她早早為自己送上生日大禮，斥資700萬港幣（約新台幣2841萬）元購入九龍灣一公寓大廈的房子，而且汪明荃姐早已先後購入同一大廈的幾個房子，每坪的價格一直上揚，投資眼光獨到。2023/08/30 10:42 -
運動過度毀健康！「7警訊」提前避免 復胖、生病要注意
現代人時常久坐，因此適當運動有益身體健康，但如果運動完經常感到疲倦，甚至有睡不著的狀況發生，有可能就是運動過量。對此，有營養師提出7個運動過度警訊，呼籲民眾注意。2023/08/30 05:40 -
鹽酥雞老闆直白告訴你 我賣「垃圾食物」
彰化鹿港一家鹽酥雞，老闆招牌寫「垃圾食物」，因為油炸對身體健康不好，他直白寫在招牌上，大家也知道，喊著垃圾食物卻還是想吃，還要加上九層塔，蒜頭跟洋蔥才對味。2023/08/29 20:18
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