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營養師曝「月經3階段菜單」 這樣吃血流超順還不痛
女生每個月須經歷月經之苦，不僅疲憊無力、腹痛，甚至會脾氣暴躁。不過，這些情況都可以依飲食習慣來調理。對此，營養師高敏敏就分享了「月經3階段飲食法」，讓妳透過飲食，讓下次的經期更順暢。2023/10/22 22:25 -
超商1款盒裝水果 驗出「大腸桿菌超標46倍」
冷凍、冷藏調理食品只需要微波加熱便可食用，方便又快速，深受外食族喜愛。為了保證民眾飲食安全，台中市食品藥物安全處今（12）日啟動「冷凍、冷藏調理食品稽查抽驗專案」，稽查12家販售業者，並抽驗24件冷凍、冷藏調理食品，其中，一款超商販售的盒裝水果被檢驗出大腸桿菌超標46倍，已移請新北市衛生局查辦。2023/10/12 21:47 -
更年期睡不好！「2穴道」按了超有感 醫曝3方法緩解症狀
46歲陳小姐3年前進入更年期後，面臨了月經量少且不穩定，以及睡眠品質下降等問題。這段期間，她持續服用荷爾蒙補充劑，但仍然無法解決睡眠問題，經常夜間醒來，常有淺眠和燥熱困擾。對於更年期不適的狀況，中醫師提供調理解方、日常按壓能幫助緩解的穴位。2023/10/09 14:28 -
秋冬流感、腺病毒好發！「這樣吃」養出抗病體質增強免疫
根據疾病管制署統計，近幾周以來，每周都有超過10萬人因類流感症狀就醫，在今年流感季來臨前，已經連續好幾周疫情上升，再加上新冠肺炎新的XBB變種病毒，讓人感到非常不妙！郵政醫院營養師黃淑惠表示，秋冬環境濕度和早晚溫差改變讓人體難以快速調適，加上秋冬致病性病毒多，提醒大家要儲備足夠營養、減少有損免疫的行為，再輔以有助抗病毒的香草飲食與營養調理來增強保護力。2023/10/06 14:51 -
40歲女星試偏方拚生子！結婚5年體力下降 身體冒出3警訊
女星小Call（郭怡伶）結婚5年，近年積極備孕，先是找中醫調理身體，西醫做各項檢查，還加上好友們的各類偏方，希望早日懷上寶寶。小Call 表示如今已40歲，身體漸漸發出警號，體力明顯不同，容易疲倦，失眠、胃痛等，「過去年輕時根本不會管身體問題，仗著自己年輕，常因工作熬夜，吃飯不定時，當然也為減肥而少吃，也是影響身體的，現在踏入中年才知身體很弱。」2023/09/25 15:12 -
中西醫全治不好！婦女狂咳20年 醫一查驚吐：你吃太飽了
中國大陸一名婦女指出，20幾年來反覆咳嗽的她，為治病唯有穿梭多家醫院，儘管同時接受中西醫的治療和調理，還是無法完全根除久咳症狀。怎料，該名婦女近日前往某大醫院的呼吸內科時，醫生的一句話即揭開她多年疑惑，也讓她尷尬不已。2023/09/11 11:47 -
42歲亮哲脫了！小鮮肉太多深感威脅 開拍前「特訓1個月」
八大電視最新BL劇集《奇蹟》每週二晚間七點於八大劇樂部YouTube頻道播出，該劇由徐愷、林毓桐、陳柏文、姜典、宋偉恩、謝承均、亮哲等人主演，聊起第三集的浴池戲，亮哲透露開拍前一個月就開始特訓，他打趣說：「因為飲食控制關係，還研究了各種食材的營養和熱量，甚至還幫媽媽做飲食控制和調理，差點跑去考健康管理師，不然鮮肉太多了好危險，以後還是接穿衣服的戲就好。」2023/08/27 18:06 -
吃火鍋「椅子」突斷裂 女護理師摔斷腰椎
吃火鍋怎麼會吃到腰椎斷裂！一名護理師日前到新北市連鎖知名火鍋店用餐，椅子突然斷成兩截，她當場摔落地面，造成腰椎骨折，現在無法久站，工作也受到影響，她指控店家處理態度消極，不過業者強調已經和保險公司協調理賠事宜，也把出事的同款椅子全部收起來。2023/08/25 18:50 -
女生必知！中醫調理子宮外孕 授「6穴位+3點」輕鬆養護
31歲王小姐求子多年，終於懷孕成功，沒想到經檢查卻發現是子宮外孕，醫師請她拿掉小孩，不然再拖下去，恐怕會傷害身體，但她卻很擔心聽從醫師建議流產後以後再也無法懷孕了。陷入兩難的她，不禁想要問，如果改以中醫治療子宮外孕，是否會比較不傷身？2023/08/25 15:26 -
64歲還能倒立！胡瓜「1個月暴瘦7公斤」驚人祕技曝光
64歲綜藝大哥胡瓜日前在臉書上曬出倒立照，笑稱「有回到陸戰隊的感覺」，驚人體態讓一眾星友全驚呼。事實上，胡瓜光是這個月就狂瘦了7公斤，他受訪時透露請營養師幫忙調理已4年，但一直到這個月才有明顯差距，他也曝光減重祕招。2023/08/24 10:44 -
調體質還能減重！ 中醫推3款「瘦瘦水」三個月狂瘦15kg
胖不一定是因為懶，有時候是因為體質出問題，因此中醫減肥才盛行多年！在小紅書就有一位專治肥胖的中醫師劉岩，常分享簡單的中醫「瘦瘦水」，運用好取得的藥材、簡單的藥方，從調理體質開始幫助減脂減重，幫助求診者在3個月瘦了15公斤！馬上來分享劉岩醫師的瘦瘦水！2023/08/14 15:51 -
連吃13球冰淇淋「視力模糊」 微風女神昔一度痛到無法走路
「微風女神」陳若穎身材、外貌出眾，近日她上《樂活so much》談論經痛話題，她說以前學生時期完全不忌口，特愛吃冰，最高紀錄曾經一次吃下13球冰淇淋，長期下來讓她深受經痛所苦，常常一痛起來就會痛到無法走路，甚至視力無法聚焦，後來才慢慢靠著調理身體來緩解疼痛。2023/08/07 12:21 -
月經引頭炸痛！經前針灸吃藥 醫點「三高」營養素也有效
不少女性在月經來臨前都會有頭痛的情況。中醫師余雅雯表示，這其實也跟飲食有很大的關係。她分享曾收治案例，有位36歲護理師，因為平時壓力大，每逢經前就胸部脹痛、頭痛發脹，甚至痛到吐，經常都是吃顆止痛藥繼續值班工作，於是前來求助中醫，希望調理體質。2023/07/29 20:53 -
中醫可以治憂鬱症？ 「4藥材+2穴位」能穩定情緒
藝人李玟日前疑因身體及感情觸礁，驚傳過世，享年48歲。但憂鬱症除了看身心科、心理諮商，也能看中醫！中醫師王昱琳表示，除了中藥、針灸能調理外，也能搭配日常自己就能按的紓壓穴道，以及吃了會開心的食物來轉換情緒。2023/07/24 10:37 -
人生勝利組卻飽受「焦慮」之苦！熟女急求助 揪壓力失衡源頭
42歲何小姐是外人眼中的人生勝利組，工作、遊學、旅行等活動過得相當充實，但她內心卻有許多憂慮，像是因身體關係提早停經、工作和家庭的壓力，都讓她長期感到感到焦慮，就醫後安眠藥劑量也越吃越重，讓她再度求助醫師，檢查後發現患者維生素不足導致壓力失衡，經過飲食調理、心理諮商，成功改善焦慮狀況。2023/07/22 17:19 -
真的很費工！為走私毒品 夾藏泡麵調味包
真的很費工，為了走私毒品，把k他命夾藏在泡麵的調味包裡！桃園警方和刑事局接獲線報，掌握一批從馬來西亞寄來的包裹，可能是販毒集團進口的k他命，一路埋伏跟監，結果一開始發現的收件人，根本一頭霧水，事後才逮到幕後主嫌，他為了想魚目混珠，不僅收件人寫家人的資料，k他命更夾藏在泡麵的調味包裡。2023/07/21 13:57 -
遠離「壞姨媽」！5大營養素緩解經痛 吃魚也能穩定情緒
許多女性會因生理期，而有經痛的困擾，也有些人會在經前感到情緒低落、憂鬱及焦慮，嚴重甚至會失眠。營養師陳怡婷在臉書發文，分享「5大必吃營養素」，建議女性能從飲食調理，舒緩生理期帶來的不適，趕走「壞姨媽」。2023/07/16 05:20 -
便秘吃蔬果沒用？ 醫師曝觀察「一狀態」決定攝取種類
天天大便就不算便祕？大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，天天都有大便，但每次大便都超過10分鐘，仍屬於排便有困難，需要找出原因和調理治療。至於吃很多蔬菜、水果卻依然便祕的民眾要注意了，建議觀察大便型態決定補充蔬菜或是水果。2023/07/11 23:18 -
什麼是「破壁機」？鄉民全歪樓：以為打牆壁 真相曝光了
家電類科技產品日新月異，越來越方便，市面上一款「破壁調理機」特價，卻意外掀起討論，網友們對這個名字非常陌生，開玩笑說「還以為是電鑽」、「以為可以在牆壁打洞」，而有內行也現身解答了。2023/07/08 12:25 -
天氣濕又悶好難受！中醫推「4款自製茶飲」：好喝消水腫
現代人飲食習慣時常大魚大肉、餐餐外食，不少人因此攝取過多鈉，尤其夏天天氣悶熱，體內容易累積濕氣，導致身體水腫、脹氣不適。對此中醫師分享4款飲品有助調理體內濕氣，包括綠豆薏仁湯、酸梅湯、清心舒胃茶及蓮子茶。翰醫堂中醫診日前在臉書分享4款飲品來幫助調理體內濕氣，並表示可依個人口味、需求調整。其中，酸梅湯不只有清熱消暑作用，也可舒緩脹氣及胃部不適。2023/06/24 08:13 -
不是現點現做！他吃咖哩驚見店家「加熱調理包」 網：算優點
如果家裡不方便煮飯或不太會下廚，大部分人都會選擇外出用餐，而需要考量範圍則包括價格、環境衛生以及口味等。一名網友指出，日前到一家很常去的店吃飯時，發現自己愛吃的咖哩居然是調理包，並非店家現煮的餐點，讓他心裡很不是滋味，也掀起網友熱議。2023/06/14 14:47 -
台南中央廚房氣爆！雜物爆裂「轟」轎車 男慘被天花板砸
台南市南區一間製造調理包的中央廚房，昨（31）日深夜近11點左右發生氣爆意外，巨大聲響嚇壞周邊鄰居，廠房雖是下班時間，沒有員工受傷，但爆炸威力太大，炸出去的金屬波及附近的轎車，還導致附近的房屋天花板崩落，壓傷一名30多歲的男子，所幸其意識清楚，送醫無大礙，至於氣爆原因還有待消防隊火調科釐清。2023/06/01 10:42 -
便秘救星？誤點「1飲品」狂跑廁所 女崩潰：浣腸藥等級
玫瑰花不僅能製作美麗的花材，還是一種藥食同源的食物，尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食、具美容養顏、調理氣血止經痛等，此外，還能緩解排便不暢，不過胃寒、腸胃不適者喝，恐造成腹瀉。一名女網友表示，平時不喝飲料的她，誤點玫瑰花茶解渴，之後竟狂跑廁所，讓她崩潰直呼「這根本是浣腸藥吧！」2023/05/19 23:18 -
台灣泡麵最頂的！外國網紅試吃快「升天」 鄉民曝致勝關鍵
社群平台見到外國網紅試吃台灣美食影片近年屢見不鮮，一名網友找到幾年前美國網紅試吃各國泡麵的影片，大多試吃者對其中一款台灣泡麵讚不絕口，讓網友在論壇發文標題就問「真這麼屌？」引起鄉民推文議論各款泡麵勝出關鍵。2023/05/17 13:08 -
全國首創！桃園「產後憂鬱」心理諮商 5/10上路
為照顧產後婦女心理健康，桃園市政府編列約2千萬經費，於5月10日起推動「產後憂鬱心理諮商」服務，以本人或配偶設籍桃園的產後6個月內婦女為對象，提供產後憂鬱評估、心理諮商及中醫產後憂鬱診療調理等三大服務，盼能降低產後婦女憂鬱症比例。2023/05/04 12:06
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