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過年常吃「1年菜」恐猝死！恐中風、心肌梗塞 煮菜2撇步救一命
過年快到了，年菜總少不了美味的滷肉。無毒教母譚敦慈分享健康滷肉祕訣，只要用黃金比例的醬油與冰糖，或在滷汁中加入新鮮的蔥、薑、蒜、洋蔥，就能有效減少有害物質。2024/02/06 10:30 -
天冷真會鬱悶！「日常5習慣」趕走壞心情 拍網美照也有用
冬季天冷，你有覺得心情也受影響嗎？心情為什麼會被天氣影響？這和太陽光線有關。如何讓大腦開始製造快樂的「血清素」？書心健康管理診所院長許書華教你改變情緒魔法，擊退壞心情！2024/01/31 10:39 -
才剛獲十大傑出青年！防疫女神「宣布震撼喜訊」新身分曝光
在疫情期間因拍攝網路影片而爆紅的「防疫女神」醫師許書華，繼今年榮獲2023傑出十大青年的殊榮後，如今將自行創立健康管理診所，再度增添「院長」新身分。2023/12/22 09:13 -
蔡政府最後一次元旦升旗 「防疫女神」許書華等十傑青領唱國歌
2024年元旦總統府升旗典禮，這也是總統蔡英文8年任期最後一次元旦升旗，今（18）日公布活動主題「活力台灣，世代永續」及主視覺，並首次由「國際青年商會中華民國總會」擔任主辦單位。其中最受矚目的國歌領唱人選，以延續年輕世代的活動主軸，由歷屆十大傑出青年得主領軍，包括以洗手歌爆紅的「防疫女神」醫師許書華、台灣第一位以舞者身分進入太陽馬戲團的藝術總監張逸軍、以蔬果雕刻奪下世界冠軍的高世達等。2023/12/18 11:56 -
賴清德公布十大傑出青年 桌球選手林昀儒獲選
副總統賴清德今天公布第61屆十大傑出青年當選名單，包括台灣桌球男單好手「小林同學」林昀儒、醫師許書華、生命鬥士陳景維等人；賴副總統恭賀得獎者，他說，他們對社會的貢獻，足以成為社會青年典範。2023/09/04 16:47 -
演藝圈性騷連環爆！大咖藝人接連翻車 她點名1男神紳士手
近期台灣演藝圈掀起一波性騷擾風波，許多受害者紛紛出面描述慘痛經歷，更讓不少演藝圈男星的優質形象瞬間翻車，而美女醫師許書華就在臉書發文點名1好萊塢男神的優質舉動，直說：「靠形象吃飯就飯碗不能破吧！」2023/06/19 12:18 -
演跋扈局長太傳神！金馬女星不藏私 分享「罵人3大技巧」
戲劇《國際橋牌社》外傳《和平歸來》以2003年台灣SARS疫情為故事背景，昨（24）日正是當時和平醫院封院滿20週年紀念日，令許多觀眾感觸格外深刻。曾拿下金馬獎女配角獎的張詩盈，劇中飾演北市衛生局長許書華角色，因為性格潑辣跋扈，常怒飆罵下屬，精彩表現引來不少網友大讚：「演得實在太好了！」、「每次看局長發飆都好過癮」、「現在才認識這位超級厲害的演員」。2023/04/25 19:55 -
白色巨塔現實版？醫爆「職場蟑螂」搖頭嘆：遲早玩死自己
職場的生存之道有很多種，但有種「職場蟑螂」的存在防不勝防，到處放流言與假消息，唯恐天下不亂。不過就有醫師分享，面對這種人不用怕，因為他們四處興風作浪，導致樹敵一堆，發展受限，「遲早會玩壞自己」。2023/03/07 12:09 -
睡太少小心高血壓！酒精易擾亂睡眠週期 「4食物」可助眠
你長期睡眠不足，可能因為加班或熬夜打牌、追劇捨不得睡？醫師提醒，長期睡眠不足不僅會變胖還會高血壓，引發心血管疾病風險。另外，有些水果也最好不要睡前吃，以免影響睡眠品質。2023/02/21 18:20 -
腳常抽筋是「5疾病」警訊！恐患心臟病 醫授5穴位急救
不少民眾都有睡到一半被腳抽筋痛醒的慘痛經驗。醫師提醒，偶爾的抽筋可透過多喝水、多拉筋來改善，但抽筋狀況在1個月內持續3次以上就要注意，這可能是疾病的警訊，中醫教5個穴位可緩解抽筋，調理肝脾。2023/02/18 22:59 -
寒流發威「這天」恐急凍7度！ 醫籲2類人當心：別急著下床
氣象局昨（11）日指出，未來一週有2波冷空氣影響，首波在14、15日間，北台灣全天溫度約15至17度；第二波則於17日開始，強度達大陸冷氣團。而氣象專家吳德榮今（12）日指出，這天將挑戰入冬首波「寒流」，平地最低氣溫亦將降至7度左右。對此，家醫科醫師許書華提醒2類人當心，尤其早上別急著起床。2022/12/12 08:29 -
下週會更冷！2類人恐心肌梗塞 醫授「5保暖神招」必做
根據中央氣象局預報，未來一週隨著強冷空氣南下，全台有望出現「兩段式降溫」，甚至不排除在週末出現10度低溫。為此，家醫科醫師許書華也特別提醒，若本身屬於三高族，或是具有心血管疾病史的患者，務必特別留意5件事，避免造成心肌梗塞。2022/12/11 09:56 -
瘦瘦針1週能瘦2公斤？ 醫曝功效「警告4類人勿打」
最近網路超紅減重話題絕對就屬「瘦瘦針」，又稱「瘦瘦筆」了！號稱打針就能瘦的瘦瘦針，不僅有多名網紅包括宅女小紅、蔡阿嘎掛保證，家醫科美女醫師許書華日前在《家有許事》更大方替網友解惑！許書華醫師除了自己神農嘗百草，親自體驗瘦瘦針的功效，還透露自己的減重門診患者一周就瘦下兩公斤！究竟「瘦瘦針」適合誰打？功效又如何？又能瘦下幾公斤？一起來看看吧～2022/11/27 21:01 -
迷思破解！研究：喝零卡可樂、氣泡水也會肥 醫曝變胖原因
冰涼的可樂喝起來消暑暢快，許多人為了避免攝取過多的糖分，會選擇零卡或是健怡可樂來減少身體的負擔。但是有研究指出即便沒有添加糖份，不管是喝零卡可樂或是氣泡水都會使人發胖！醫師許書華在臉書貼文表示汽水中的「二氧化碳氣體」讓飢餓素增加，導致每天有較高的攝食量。2022/10/07 05:30 -
余苑綺放棄急救 美女醫心疼被癌吞噬：讓她用最美姿態說再見
余天二女兒余苑綺，8年前確診直腸癌，儘管她努力抗癌卻仍多次復發，近來更傳出她狀況不樂觀，苦求余天跟李亞萍「讓我走」，讓家屬相當不捨，淚崩簽署放棄急救同意書。對此，家醫科美女醫師許書華就心疼表示，看著癌細胞無情地侵蝕余苑綺的身軀，令人非常不捨。但因現代醫藥「還是有極限」，與其讓她再這樣痛苦下去，不如放手讓她保有最後的尊嚴，用最美的姿態說再見。2022/08/20 15:50 -
朱俐靜病逝！乳癌末期存活率僅3成 醫籲2族群該檢查
女歌手朱俐靜昨（4）日被證實已於3日不幸癌逝，消息曝光後震驚外界，也讓民眾開始意識到乳癌的可怕。對此，醫師許書華指出乳癌好發的年齡層，並說道初期患者5年存活率達95%。此外，她也公布了乳癌風險因子，提醒大家應定期做檢查。2022/07/05 08:09 -
美女醫唱跳〈愛你〉掀回憶殺！萬人嗨喊：果然是防疫女神
日前歌手王心凌在大陸綜藝節目《乘風破浪的姐姐》中表演經典名曲〈愛你〉，意外在網上掀起熱議。而家庭科醫師許書華也跟上這股潮流，在社群平台PO出一段影片，畫面中她身穿黃色背心裙大跳〈愛你〉，動作十分俏皮可愛，影片曝光後更引發萬人暴動。2022/06/06 10:34 -
快筆記！輕症居家照護8種症狀 家醫師推「這些藥物」緩解
國內疫情升溫，不少民眾確診後居家照護，除了適用抗病毒藥物的民眾外，一般人如果確診，又沒有領藥的話，可以購買哪些藥物服用緩解不適？家醫科醫生許書華分享幾款輕症民眾可以使用的藥物，包括能緩解發燒、喉嚨痛、頭痛、咳嗽症狀、鼻塞的藥品。2022/05/15 10:10 -
靠「吃」抑制病毒複製 美女醫點名8款營養素不可少
本土疫情攀升還沒看到盡頭，指揮中心近日也上修本土疫情高峰單日高推估為20萬例。現在全台民眾都緊張，家醫科醫師許書華也在臉書提到，門診看到不少人為疫情緊張，她也開始耳提面命，建議大家開始「吃對」讓自己頭好壯壯抗病毒！2022/05/04 12:54 -
醫曝「孩確診必備藥品清單」咳嗽勿吃這款 家長激讚實用
國內疫情升溫，由於兒童尚未接種疫苗，讓家長憂心。對此，家庭科醫師許書華昨（23）日指出若孩童不幸確診，可準備幾種藥物，有效緩解上呼吸道症狀。PO文曝光，讓家長們狂讚超級實用。2022/04/24 10:49 -
染疫當打第四劑 防疫女神曝幼童疫苗「私心選擇」：較放心
本土疫情升溫，今（21）日本土確診個案再度創新高，來到2969例，直逼3000例，不少民眾身旁的家人、友人相繼確診遭到隔離，甚至不少名人也有相同情形，對此，防疫女神許書華醫師，認為「全台到處是風險」，同時也發表自己對不同年齡層的防疫看法，並透露自己對於幼童疫苗的「私心選擇」。2022/04/21 21:33 -
舊愛還是最美？ 美女醫師許書華「歷練已不同」
大S驚爆再婚，讓名人婚姻再掀起熱議，防疫美女醫師許書華，不只日前網紅理科太太合體，聽對方分享離婚心境，許書華也接受TVBS專訪，頗析婚姻的價值觀。2022/03/10 14:37 -
理科太太被問「孩子怎麼辦」爆氣 罕吐離婚心聲：快崩潰
百萬網紅「理科太太」（陳映彤）去年和結婚5年的John正式離婚，目前將重心都擺在事業和兒子身上，近日她找來美女醫師許書華到頻道作客，聊到自己對於離婚的心境，坦言會有很多人愛問「那妳小孩怎麼辦？」，讓她十分不滿，也透露要拚事業又要顧小孩其實相當崩潰。2022/03/07 07:56 -
防疫女神許書華成兩性作家 婆媳議題太寫實 婆婆笑問：「是不是偷說我壞話？」
擁有防疫女神稱號的家醫科醫師許書華，去年與老公徐得愷一同主持TVBS網路節目「家有許事」後，近日又新增作家身份，將歷年來兩性議題文字創作，集結為「親愛的，妳還可以是妳自己」一書。書中結合學理與實際案例，分析女性從婚前、婚後，以至於成為母親的過程中，角色轉換對女性生理、心理的雙重影響，以及對夫妻關係造成的衝擊。兩性相處一直是婚姻經營的一大課題，身為二寶媽的許書華坦言，自己也曾因職業家庭衝突產生自我懷疑，但現在更懂得聆聽自己的想法，不再執著討好他人，而是「做真正的自己」。由於書中有談及婆媳相處的議題，許書華笑說：「婆婆看完問我是不是在偷寫她壞話」，這樣的反饋也讓她哭笑不得。2022/01/25 19:22 -
防疫女神許書華出書談「家事」 斜槓變作家籲做自己
有防疫女神稱號的家醫科醫師許書華，近日新增作家身份，將歷年來兩性議題文字創作集結成冊，給面臨職涯衝突，或經營婚姻中碰到問題的男女性們建議。2022/01/25 17:50
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