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    補眠 結果共151筆

  • 正妹捷運補眠!肌肉男「挺一根」 影片曝光網戰翻 

    一名女網友貼出兩段影片,內容是在捷運車廂中,一名穿著背心、充滿肌肉的男性站在一位女性旁邊,下體起了生理反應。PO 出影片的網友表示,自己的家人目睹了這一切,她認為這樣「非常噁心」,並提醒女孩要特別注意安全;不過影片一出引起兩派網友戰翻,一派網友認為男子有意圖,但也有網友認為「有時生理反應不是想控制就能控制的」。
    2019/07/11 17:02
  • 為何日本人能長時間通勤? 網曝「關鍵原因」引熱議

    不少台灣人認為若每天通勤上下班,會犧牲掉自己的睡眠時間,不過1名網友日前發文指出,在日本不少人選擇通勤,甚至每天光是通勤就要花3小時,讓他不禁好奇詢問,「為什麼日本人對通勤時間容忍度這麼高?」結果此文一出,立刻引起熱烈討論,還有網友曝光「關鍵原因」。
    2019/05/28 10:58
  • 睡太多母湯!假日補眠恐增致死風險

    上班族、學生平日忙工作、課業,睡眠時間若不充足時,許多人會利用假日來補眠放鬆,不過卻有研究指出,「假日補眠」不利身體健康且恐增加死亡風險,而且不論「睡太多」或「睡太少」致死率都高。
    2019/05/14 11:13
  • 驚!11點後才睡「毀7部位」 專家:補眠再久都難彌補

    「熬夜」已經成為現代人的生活常態,有人因為工作繁忙,只能犧牲睡眠來加班,有人則是習慣熬夜滑手機、看電視等,許多人認為,熬夜的傷害可以透過補眠補回來,但醫生警告,若長期都在晚上11點後就寢,將會直接毀掉「7個部位」,其中包括皮膚、肝臟受損等,嚴重還恐增加罹癌風險!
    2019/03/24 09:39
  • 最狂職缺!上班只要做「這件事」 每月爽領7萬

    不少上班族每個月辛苦工作賺錢,導致私人生活時間少、睡眠不足,有些人甚至還要繳令人頭痛的貸款。不過瑞典近日開出1個超爽職缺,只要你成功應徵上,每天上班只需要做好「打卡」這件事,其他時間可以補眠、看電影等,更讓人羨慕的是,這份工作月薪竟高達台幣7萬元!
    2019/03/09 09:01
  • 沒看錯!付3萬元「學睡覺」 讓你每日多睡2小時

    你常會覺得睡得不夠嗎?對於許多上班族和學生來說,常常都會有種「睡不飽」的感覺,久而久之就會感到疲累。即便放假時多睡一點補眠,總是覺得「還不夠」。最近英國有一名健身教練,推出一門「睡眠指導課程」,為期12星期的課程指導,讓顧客每晚可以多睡2個小時,但收費可不便宜。
    2019/01/15 00:40
  • 2019農曆春節新玩法!豬年餵山豬 營火晚會當圍爐

    2019年豬年即將到來,豬年的農曆春節假期你準備怎麼度過呢?是在家補眠、看劇,還是外出旅遊感受農曆春節的熱鬧氣氛呢?到底豬年要如何玩、要如何有個特別又有意義的豬年開端?看完這篇快把以下幾種豬年新玩法,排入2019的農曆春節假期吧!
    2019/01/07 17:58
  • 跨年追日還是喝到掛?故宮小編5圖神解釋被讚爆

    2018年最後一天計畫怎麼跨年呢?國立故宮博物院小編在今(31)日PO文,把典藏畫作配上幽默文字,將跨年族群分為5種類型,包括「人擠人型」、「邊緣型」、「狂歡型」、「補眠型」、「熱血追日型」,傳神的描繪現代人,又成功推廣古代經典,讓不少網友直讚「故宮小編真的很棒」。
    2018/12/31 14:41
  • 東協會議頻缺席! 杜特帝誠實答:在睡覺

    東協峰會這次輪到新加坡主辦,一連4天的高峰會中,各國領導人原本應該要出席11場會議,但菲律賓總統杜特帝卻缺席了4場,原因居然是因為他在睡午覺補眠,杜特帝還向記者表示,他還睡不夠,體能狀況沒有很好,這樣的回答讓在場記者都傻眼,而在關鍵的南海主權議題上,杜特帝則是力挺大陸,認為各國不應搞小動作,以免哪天真的引爆衝突。
    2018/11/15 23:41
  • 南投縣長林明溱超強「秒睡」 跑到哪睡到哪

    選舉跑行程,候選人不只要有超強體力,也要有過人定力,南投縣長林明溱,大大小小行程跑不完,一出門就是一整天,怎麼維持體力,林明溱練就一上車就可以立刻秒睡的能力,把握時間休息補眠,另外他還準備好幾瓶溫開水放車上,同時也會吃人參來補充精力,繼續跑攤。
    2018/11/06 15:36
  • 車上打瞌睡怕撞到車窗? 公車驚現「靠枕」讓人補眠

    許多通勤族上下班、上下課時,總會在搭公車時小歇一會,但頭部卻沒有適合靠的地方,有時愈睡愈累,甚至扭到脖子。南韓首爾日前公車上出現逗號形狀的安全靠枕,乘客如果要小歇,可以將頭部靠在枕上,不但睡得舒服,還可以避免頭部睡著時亂撞而受傷。
    2018/11/05 16:58
  • 週末補眠別睡太久! 超過「這時數」恐增死亡率

    想利用假日補眠,小心這可能對身體帶來更大的負擔!有研究顯示,睡太多、太少,除了肥胖機會飆升外,更有可能提高死亡率,因此建議睡眠時間控制在6到8小時為佳,應維持良好的習慣。
    2018/09/17 22:49
  • 小心!白天睡得越多 罹患老年癡呆風險越高

    年輕上班族需要熬夜加班,大學生則通宵打遊戲追劇。這些群體妄圖利用白天的睡眠時間來「補眠」,殊不知這種不健康的生活作息大大損傷了年輕一代的身體健康。
    2018/09/16 08:01
  • 曾子余幫郭彥均洗澡搓背 擔任行動提詞機

    TVBS歡樂台《食尚玩家-來去住一晚》主持人曾子余、郭彥均兩個大男人角色扮演玩上癮,這次花蓮行挑戰溫韾父子檔,一起入住節目開播以來最厲害的親子民宿。郭彥均坦承當爸後時常睡眠不足,只能趁錄製外景節目時好好補眠,也因為記憶力變差,自爆台詞沒辦法記超過兩行以上,除了得靠小抄,還常靠曾子余幫忙記菜的資訊內容,自己則負責描述口感,一路搭檔下來兩人默契十足,讓郭彥均感恩地說:「他就是我的行動提詞機!」
    2018/07/16 14:38
  • 心情差、補眠、宿醉!這3縣市的人請假最敢說

    好累!我不想上班」有時難免會有特別不想上班的時候,這時總會開始想要用什麼理由來請假,常見的不外乎身體不適,也有不少人會拿家人當成請假的藉口。
    2018/06/26 16:15
  • Selina遊歐車上補眠 馬賽克下巴引問「雙下巴?」

    Selina登上大陸競賽實境秀《奔跑吧》,被拍到與昆凌、鍾楚曦、藍盈瑩、宋祖兒、吳秀波在維也納錄影,而錄影結束後,Selina安排了一周的旅行,和同事去了薩爾茲堡及奧地利的絕美小鎮「Hallstatt」、布拉格等地,她在臉書分享旅行照片,其中一張她在車上補眠,下巴處卻被馬賽克,粉絲紛紛發問是「雙下巴嗎?」意外成焦點。
    2018/03/17 16:07
  • 建商頒清寒獎學金 員警犧牲補眠觀禮謝恩

    來自清寒家庭的高雄港務警察總隊新進警員陳育煦,感念友友錦祿教育基金會昔日按月頒獎學金助他求學,今天值夜剛下哨雙眼未閤就趕來參加基金會頒發獎學金典禮。
    2018/01/06 14:49
  • 台羽壇新秀陳孝承 靠毅力兼顧比賽課業

    運動後身心俱疲應該休息補眠,不過對17歲的台灣羽壇新生代陳孝承而言,球賽過後回到飯店卻正要開始埋首書本中。
    2017/12/24 22:03
  • 假日狂睡補眠沒有效! 可能還會更傷身

    睡眠品質跟身體狀態有很大關係,醫生建議至少要睡滿8小時,主要是因為可能影響體力、記憶、情緒和免疫系統。
    2017/10/25 15:10
  • 你睡眠會「分期付款」嗎?當心導致失智!

    台灣實施一例一休後,很多人多出時間去兼了2-3分工作,但賺了錢卻犧牲了睡眠時間,到底分段睡眠對健康是好還是不好?怎麼樣睡覺才算有效率呢?該如何檢視自己有沒有休息到呢?《健康2.0》告訴你!
    2017/10/11 19:42
  • 「賞楓日程表」看這邊! 9月北海道先登場

    秋天到了,濃厚秋意總給人懶洋洋的感覺;不過宅在家追劇、補眠、打電動同時,我們也準備了日本「賞楓預報」給大家參考,假期如果還沒想好做什麼,不妨就到日本,感受楓紅的美與浪漫。
    2017/09/16 15:55
  • 【商周】轉機當充電 遇見異文化的驚奇旅程

    漫長的轉機時間如何打發?你以為只能在機場逛街、不停關注航班資訊更新、占個位置補眠……其實,轉機不止於如此。《alive》主張,用1張機票,多玩1國。把握中途停留時間來場過境觀光旅行,探索一座全新的城市,一個從未想過會造訪的國家。
    2017/09/14 22:55
  • 影/利用假日「多補眠」 小心慢性疾病找上身!

    很多民眾都有睡眠上的困擾,加上現在3C產品氾濫,更直接影響到睡眠時間及品質,有些人因為平日平均睡眠時間只有5至6小時,就會利用休假時一次性補足,一覺就睡10小時甚至更多,但最佳睡眠時間是多久呢?
    2017/09/01 15:12
  • 噁!男趁女子補眠伸魔爪 多次碰觸鼻子

    桃園一名男子,疑似多次在客運上騷擾睡著的女生,16號早上他再次下手,過程全被其他乘客拍了下來,而影片曝光後,男子自行到案,辯稱說是覺得女子太可愛,才會觸摸她。
    2017/08/19 11:17
  • 奧客要求「0秒抵達」客訴還贏 公司要司機買禮按捺

    奧客的無理要求真是讓人傻眼了!一名機場接送的司機,日前在網路上分享遇到的案例,乘客原本預約搭車的時間是6點50分,但客人臨時5點半打給他要他立刻現身。當時他正在補眠,結果卻因為漏接電話被客訴,公司還要他買禮物向客人賠罪,讓他傻眼和無奈。
    2017/08/03 16:10
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