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《偷偷藏不住》趙露思「佛系減肥菜單」曝光 搭配3秘訣更有效
大陸女星趙露思長相甜美，但剛出道時因身材較肉感，讓她曾被笑是「最胖女演員」，為了瘦身她下足功夫，也調整自己的飲食習慣。營養師高敏敏分享趙露思瘦身法的一周減肥菜單，並提供分析及營養建議。 2023/08/29 23:20 -
蘇拉颱風靠近中！量販急備戰 2地區門市多備5成貨量
中度颱風蘇拉持續靠近台灣，如果路徑不變，最快在今（29）天下午14時30分發布陸上颱風警報，蘭嶼、恆春半島、台東偏南首當其衝。量販店也緊急備戰，家樂福指出，目前颱風走向偏向南部，以台中以南佈局，準備近3倍的貨量因應，北部地區也因應近2倍貨量。愛買則表示，加強生鮮蔬果的備貨量，南部及東部門市備貨量增加50%，北部門市則增加20%。2023/08/29 13:25 -
夏日揮汗如雨！營養師曝每日飲水量公式 7種蔬果也能補充水分
高溫炎熱的天氣容易讓人流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，保持良好的血液循環。台南市立醫院營養師張秀如表示，攝取充足水分，減少咖啡因飲品攝取，選擇水分豐富的食物，善用料理方式，可以清爽度過炎炎夏日。2023/08/28 15:14 -
研究：蔬果汁改善運動痠痛 酸櫻桃、石榴促進恢復
運動後肌肉痠痛是許多人的惡夢，台灣1篇醫學論文證實蔬果汁對運動後延遲性肌肉痠痛的好處，尤其推薦酸櫻桃、石榴。營養師建議1天最多喝1至2杯，平時固定飲用的抗發炎效果更好。2023/08/27 11:36 -
名店蔬果農藥超標 必比登推介「祥和」上榜
食藥署公布5、6月，市售蔬果農產品農藥殘留監測結果，有90件不符合規定。包含才剛入選台灣米其林2023必比登推介，還是已經蟬聯6屆的素食名店「祥和蔬食精緻料理」，被查出2項農藥殘留超標。其他名店像是，鼎皇麻辣鍋、時時香美麗華店，也被查出紅辣椒不合格。2023/08/25 23:36 -
不滿核廢水排海 中國大陸禁全日本水產
日本決定將核廢水排入海，中港澳發禁令抵制，香港從今天起，禁止來自日本包括東京、福島等10個都縣的水產品，違法供應將罰款10萬港幣和監禁12個月；澳門不只是禁水產品，日本10個都縣的蔬果、肉類和奶蛋等鮮活食品都不可以:中國大陸則是來自日本的水產品全部都禁。2023/08/24 19:43 -
售價飆漲4倍扛不住 印度漢堡王宣佈：蕃茄放假中
受到南亞季風豪雨襲擊，印度今年糧食物價出現驚人飆漲，尤其以重要蔬果之一的蕃茄最嚴重，售價至今已飆漲至少4.5倍，讓當地連鎖速食業者大喊吃不消。《路透》（Reuters）報導，繼麥當勞（McDonald’s）和Subway之後，印度漢堡王（Burger King）業者也張貼公告，「即便是蕃茄也需要假期，因為供應短缺，我們將取消各種產品的蕃茄。」2023/08/17 10:53 -
92歲張忠謀養生絕招大公開！早餐必喝「這杯」 每週運動6天
台積電創辦人張忠謀日前接受《紐約時報》專訪，讚美他的謹慎自持及善於籌謀，更狂勝馬斯克及祖克柏。年紀邁入92歲的他，除了有成功的事業，也有紀律經營健康，曾分享早餐會喝一杯新鮮蔬果汁，午晚餐則是家裡準備好的飯菜，或是一魚一肉一菜的簡單菜色，也以少油低鹽的烹調為主。2023/08/15 18:29 -
尚青ㄟ...看得到買不到 菜販酒駕遭逮婆媽撲空
高雄一名男子，他是菜販，清晨到批發市場，採購滿車蔬菜水果，要沿途賣給婆婆媽媽，結果因為喝了藥酒，攤車開張前就被警方攔下，酒測值超標，準備購買本日蔬果的婆婆媽媽撲了空。2023/08/14 13:09 -
吃蔬果沒用？營養師揭「便祕順暢5招」 先做1事便意秒來
便祕為現代人最常見的健康問題，根據台灣營養基金會調查結果顯示，全台有超過525萬人面臨便秘情況，換言之，平均每4人就會有1人排便不順暢。對此，營養師廖欣儀提到，肚子長期悶脹且排便不順，還影響了心情，而想要順暢最好的方式是做運動，另外也要維持5個良好的生活習慣。2023/08/12 15:31 -
果菜急下山！ 四輪傳動載菜「翠峰轉乘」大貨車
南投仁愛鄉道路搶通後，山上蔬果急著運下山，但力行產業道路有幾個地方還只能讓小貨車通行，因此只能利用小車轉大車的接駁方式，蔬果在翠峰「轉乘」大貨車，載往各地果菜市場！2023/08/10 20:30 -
95歲李嘉誠「健檢全優等」！長壽養生祕訣 全靠一道平民食物
95歲香港首富李嘉誠雖然退休多年，但每隔一段時間仍會露臉出席公益活動，每次現身時神采奕奕的模樣，實在令人好奇他究竟是如何養生的？原來，首富養生靠的是1道「平民」食物。2023/08/10 16:04 -
煮菜別加味精？專家破解食物迷信 每週吃「它」1次可降冠心病風險
「巧克力少吃為妙、煮菜不要加味精、披薩高油高澱粉要少碰……」這是你對食物好壞的認知？你以為的好食物，真的就無害嗎？就算無毒的水，喝多了也可能會水中毒！以下營養師酈月慧破解一般人對食物的認知，正確吃才健康。2023/08/10 14:48 -
越南法國麵包驗出「沙門氏桿菌」 食藥署：這幾種食物當心
桃園市中壢忠貞市場某越南法國麵包攤食品中毒案，目前通報增至489人，21件民眾人體採檢檢體送疾管署檢驗，已有7件檢出沙門氏桿菌，對此食藥署指出，即日起啟動「異國料理餐廳稽查專案」，提醒沙門氏桿菌常出現於蛋類、乳品、肉類等動物性產品及其製品，甚至包括生鮮蔬果等。2023/08/09 10:52 -
比瀉藥有用！高麗菜膳食纖維超低 5蔬菜=便秘救星
便秘的原因很多，醫學上定義，每週排便少於3次，或每次解便都「臉紅脖子粗」，即可算是便秘。外科醫師鍾雲霓就指出，許多人為了改善便秘，以為只要多喝水、多吃青菜就好，但其實青菜的纖維量大不同，吃錯不但無益於便秘，反而還會加劇便秘。2023/08/07 23:04 -
減肥喝蔬果汁排毒！反釀「便秘、脂肪肝」 醫揭20種甩肉食物
減肥陷阱｜不少女生為瘦身減肥費盡心思，不惜節食、斷食，也只為了養出一身纖瘦身形。坊間流傳各式各樣減肥大法，由168斷食法到蔬果減肥法，林林總總的減肥秘訣層出不窮，也引來不少女生盲目跟從。相信不少女生都有聽過，多吃蔬果有助排毒瘦身，甚至用「排毒蔬果汁」取代一餐效果更為顯著。不過，早前就有位40歲上班族，一心打算喝蔬果汁減肥，最終引致中度脂肪肝。2023/08/05 13:31 -
颱風假！賣場搶買「蔬果、肉」 民眾：上架就沒啦
卡努颱風來襲，北北基宜今天(3日)都放颱風假，怕越晚風雨越大，從昨天(2日)晚上開始，各大賣場就湧現採買人潮，甚至結帳排隊要排40分鐘，今天(3日)一早賣場人員緊急補貨，也有其他業者說，蔬菜備貨比平常多3倍，業績也都成長。2023/08/03 14:17 -
常凌晨「04：05」醒來！ 英研究點「六大因素」擾睡眠
睡眠對於民眾一整天的精神至關重要，不過若在凌晨時分醒來、恐怕對於睡眠品質有不好的影響。根據英國睡眠慈善基金會（The Sleep Charity）統計，英國有超過3千200萬人時常在凌晨4點零5分醒來，並點出因人體在睡眠四至五小時後便會進入「淺眠狀態」。撇除睡眠周期外，包括人體的身心靈狀態也會影響睡眠品質。2023/07/31 14:33 -
杜蘇芮餘威！ 菲律賓颳狂風超載渡輪翻覆釀26死
中颱杜蘇芮朝中國大陸前進，儘管已經逐漸遠離菲律賓，但當地仍受到餘威的衝擊。不只還有地區持續淹水，蔬果和海鮮價格也在飆漲。另外也傳出嚴重船難意外，當地週四馬尼拉東南方的貝湖颳起狂風，一艘小型渡輪翻覆沉入水中，造成至少26人死亡，目前40人獲救，天候因素又加上船隻超載才會釀成悲劇。2023/07/28 12:40 -
台東農會銷售平台新鮮上架 助小農減少收購差價
台東地區農會農民購物中心中正店農民直銷站今日開幕，提供銷售平台，不僅協助小農減少盤商收購差價，消費者更可以買到當天採收最新鮮的蔬果。2023/07/25 16:14 -
備戰杜蘇芮 囤貨省荷包！全聯蔬果備貨增1倍、多項商品促銷
杜蘇芮颱風來襲，許多民眾提前囤貨，全聯上週六、日(7/22、7/23)銷售量約有1成成長，隨著颱風逼近，預期這一到兩天採購需求將持續發酵。為了方便民眾一次備齊防颱物資，全聯全台超過1,100家門市針對餅乾、泡麵、水、罐頭等防颱重點物資皆充足備貨，同時截至7/30前推出限時優惠，包括愛之味鮪魚片(185gx3入)1組149元；統一肉燥風味大號(75gx5入)1組68元；香草園洗選蛋等指定蛋品600g±30g(10入)(白)1盒59元；悅氏天然水(6000ml)單瓶特價43元、2瓶82元、平均1瓶41元。2023/07/25 15:34 -
康奈絲天然蔬果除菌粉：100%日本北寄貝殼，開啟無毒生活體驗
大家都曉得食用蔬果前必須清洗的重要性，然而坊間流傳的許多清洗方法卻無法正確去除農藥殘留，反而洗去了蔬果的營養價值。2023/07/25 09:00 -
颱風杜蘇芮來襲！提早搶買防颱物資 大賣場：人潮增4成
颱風杜蘇芮來勢洶洶，量販、超市也觀察到採購物資人潮變多，超市全聯表示，上週六日(7/22至7/23)銷售量約有1成成長，隨著颱風逼近，預期這一到兩天採購需求將持續發酵；大潤發則指出，上週末假日採購人潮明顯增加，上週日來客數增加4成左右，生鮮蔬果類將增加1.5倍備貨量，方便民眾採買。2023/07/24 17:12 -
太熱啦！飯店入住送小農果汁＋烈酒 房內調酒超Chil
今年夏天這麼熱，是不是覺得待在室外都外融化了呢？不如待在飯店裡清涼的Chill吧！神旺商務酒店與台灣在地的「純在冷壓蔬果汁」團隊攜手推出「沁涼一SHOT」夏日微醺住房專案，雙人入住限量升等景寓客房，專案售價4299元起，專案包含5瓶隨身瓶小樣酒、3瓶冷壓鮮榨的「純在冷壓蔬果汁」及2瓶飲品，讓消費者在房內就能DIY調酒。即日起至9月15日訂房，周日至周四還能享延遲至13:00退房，館內早餐買一送一等優惠。2023/07/21 17:23 -
港保麗龍箱「圍城」恐再現 利潤低大陸回收量大減
香港習慣用保麗龍箱來承裝運送生鮮、蔬果等，政府部門曾估算，光是供港蔬菜，每天就要用12萬個保麗龍箱。去年，新冠疫情嚴重時，大陸停止回收，還曾經造成滿街堆疊，而現在通關了，也沒獲得太大改善，由於利潤低的關係，大陸回收大幅減少，香港本地回收業者靠政府補貼苦撐，但補貼明年2月到期，保麗龍箱再度成為棘手問題。2023/07/19 19:47
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