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「周休三日」試行成效 英企業：生活更平衡
新冠大流行改變全球工作模式，英國「一周四天班」政策上路兩個多月下來，有企業發現能幫助員工提升心理狀態，還能吸引人才。這家公司引進「紅綠燈系統」來提高生產力，也訂定明確會議時間和工作交接規範，來將五天的工作量縮短成四天。職場上也正興起所謂的「安靜離職」(Quiet quitting)，在TikTok上點閱率衝破800萬次，意思是只做好份內工作，時間到了就離線關機，不讓工作和生活的界線模糊化。另外專家也警告，居家辦公時坐的地方不可馬虎，否則將會引起嚴重脊椎問題。2022/08/22 19:55 -
汗如雨下恐是大病徵兆！中醫4觀點解析：黃汗為陰陽失調
炎熱的天氣中出門一趟回來，經常衣服濕黏汗如雨下，流汗是一件好事，代表身體代謝循環良好；但汗出的太多或者出汗的位置異常，甚至出現盜汗、汗發臭或者汗帶有顏色，都是身體異常的警訊，來看看專家怎麼分析吧。2022/08/09 23:00 -
愛犬「Q比」遭單車男擄走 4天後癱瘓遭棄置
台中一名林小姐家中馬爾濟斯，Q比，家人帶狗去散步走失，調閱監視器，發現遭到一名陌生男子抱走，4天後狗被找到時卻下半身癱瘓，無法自行如廁，林小姐說獸醫還說，依狗的傷勢，推測是遭人用鈍器重擊脊椎，而且可能走失第一天就已經受傷，警方表示，男子已經逮到，會依侵占、違反動保法偵辦。2022/07/27 20:01 -
哪痠痛就拉哪裡？拉筋過度「恐致後遺症」2伸展運動必學
有運動習慣的人都知道運動前要做伸展運動，但是伸展運動如果作過頭，不只做白工，還可能吃苦頭！台北醫院實證醫學中心主任丁賢偉表示，過度拉筋使用肌肉很容易傷到神經跟脊椎，產生難以恢復的嚴重後遺症。2022/07/23 15:45 -
莫名疼痛？2症狀發現「僵直性脊椎炎」 醫：女性難警覺
天王周杰倫和藝人余祥銓都傳出患有「僵直性脊椎炎」，發作時往往疼痛難耐，過去大家都把男性、下背痛、家族史跟「僵直性脊椎炎」劃上等號，但其實也有女性患者；醫師表示，一名保險業女主管莫名全身痛10年，結果驗出「僵直性脊椎炎」，經治療後才終於擺脫疼痛，提醒出現幾個相關症狀，就要提高警覺。2022/07/22 14:52 -
26歲女「全身莫名痛10年」 就醫竟罹僵直性脊椎炎
僵直性脊椎炎通常以男性、下背痛和家族史最相關，但女性也不可輕忽，一名26歲女性從高中就有偶爾背痛、疲倦狀況，但近期上班久坐，背痛問題加劇，更出現疲累、眼睛乾、腳後跟不舒服、胸悶等症狀，就醫檢查才確診是「僵直性脊椎炎」讓她莫名痛了10年，用生物製劑治療後才逐漸好轉。2022/07/22 09:59 -
6旬婦逆轉骨質疏鬆症！醫教「停經做對5招」助預防
一名67歲李女士，原本就有脊椎側彎，疼痛發作時就吞止痛藥，就醫檢查竟發現罹患嚴重骨質疏鬆症，經過用藥治療、追蹤骨密度及調整飲食及運動，日前回診顯示一切數值都控制良好。2022/07/21 11:56 -
別再忍痛度日！擺脫輪椅不是夢 醫曝高齡仍可動脊椎手術
年紀大不適合做脊椎手術？手術如果不成功會癱瘓？高齡化社會，很多長者有脊椎問題，但又礙於年事已高，或聽說年紀大動脊椎手術很危險，是真的嗎？彰化一名90歲的邢奶奶去年跌倒之後因脊椎問題，下肢持續疼痛近一年，日前在衛福部彰化醫院進行微創脊椎手術，找回生活品質，醫師表示，年齡對脊椎手術並不是問題，只要做好完整評估及準備，高齡者還是可以透過手術，幫助健康與行動。2022/07/20 09:24 -
小心這些生活習慣！打噴嚏造成椎間盤突出？4招降低風險
人類之所以能直立活動，是因為有脊椎骨支撐軀幹，在每節脊椎骨之間有圓盤狀的軟骨組織，稱為「椎間盤」，椎間盤能讓脊椎具有活動的功能，同時又協助整個脊椎維持穩定度。不過，當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能破裂，造成所謂的「椎間盤突出」，這是現代人常見的脊椎疾病，從年輕人到年長者都可能會發生，可說是現代文明病2022/07/14 10:39 -
長時間久坐、站立..這部位「壓力太大」... 導致「椎間盤突出」痛不欲生！
椎間盤突出合併神經壓迫，會讓人痛到影響生活，有些人的疼痛能自行恢復，醫學進步下椎盤盤突出的手術方式越來越多元，成大醫院骨科部脊椎外科主任林政立表示，目前越來越多醫師使用脊椎內視鏡進行椎間盤切除手術，因為傷口小，提高手術安全性及術後恢復快。2022/07/11 23:06 -
後頸凸一塊怎回事？低頭族小心「富貴包」 中醫3法改善
你的脖子後方是否腫一大包？摸起來軟軟的，怎樣都不會消？小心是「富貴包」纏身！中醫師李俊儀表示，富貴包又稱為水牛肩，當頸部受累，肌肉長時間反覆發炎，就有很大可能得到富貴包。富貴包不僅是影響外觀，也有可能導致失眠、頭痛、健忘，甚至會增加罹患高血脂、高血壓、中風機率！2022/07/11 15:47 -
用棍子練肌力！醫授3秘訣助改善駝背 舒緩坐骨神經痛
健走杖除了在戶外登山、健走時使用，在室內也能自己做運動鍛鍊肌力，具有急診科醫師背景，同時具有導遊和健身教練身分的郭健中醫師，在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享自己平時利用健走杖保養身體的伸展祕訣。2022/06/30 15:52 -
快訊／賴清德椎間盤突出壓迫神經根 手術順利留院觀察
總統府今（26）日表示，副總統賴清德因左側腰椎第五節/薦椎第一節椎間盤突出併神經根壓迫，於今天下午1點半於台北榮民總醫院，由脊椎手術團隊施行腰椎顯微手術，手術非常順利，時間約1小時，預計傍晚就可以下床行走，並將依照醫療團隊建議，先留院觀察。2022/06/26 16:31 -
吳淑珍染疫現幻覺恍惚！再爆「多項指數異常」出不了院
前第一夫人吳淑珍本月10日確診新冠肺炎，因是脊椎損傷患者、抵抗力較差，血氧濃度一度掉到92、91，高雄市長陳其邁知情後致電前總統陳水扁，認為扁嫂屬高風險，建議住院較妥當，14日住進高雄長庚治療。吳淑珍昨（20）日解隔後，陳水扁驚曝妻受染疫影響而有幻覺精神恍惚，再加上多項指數檢查異常，仍須住院檢查。2022/06/21 07:13 -
吳淑珍確診入院「胸腔內科權威副院長親照顧」 陳其邁曝現況
前第一夫人吳淑珍10日確診新冠肺炎，因為是脊椎損傷患者、抵抗力較差，血氧濃度一度掉到92、91，且因腹肌無法使力有痰也咳不出來，均由陳水扁和看護負責照護。高雄市長陳其邁知情後致電陳水扁，認為扁嫂屬高風險，建議住院較妥當，因此昨（14）日住進高雄長庚進一步治療觀察，並由胸腔內科權威副院長林孟志全力照顧，今（15）日陳其邁也曝光扁嫂最新狀況。2022/06/15 16:20 -
你很棒有進步！鋼鐵傘兵秦良丰 雙腳狂抖能「翻身」
2018年漢光演習，傘兵秦良丰，當時高空墜落奇蹟生還，但傷到腦部和脊椎神經，有著鋼鐵意志的他，四年來克服復健的艱辛，最近有很大進展，以膝蓋和手肘撐住，終於可以翻身，這對他來說，是一大突破，父母也替他感到開心。2022/06/15 12:40 -
【今日熱搜】吳淑珍／富樂快篩／熊市／台股／ 升息
今（14）日台灣熱門搜尋話題為「吳淑珍」。前總統陳水扁上月31日證實確診新冠肺炎，夫人吳淑珍本月10日也染疫，因為是脊椎損傷患者抵抗力較差，血氧濃度一度掉到92、91，且因腹肌無法使力有痰也咳不出來，今日凌晨阿扁再發文曝光阿珍病況。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。2022/06/14 11:34 -
吳淑珍確診「風中殘燭將熄滅」 阿扁急喊話妻：別被打敗
前總統陳水扁上月31日證實確診新冠肺炎，夫人吳淑珍本月10日也染疫，因為是脊椎損傷患者抵抗力較差，血氧濃度一度掉到92、91，且因腹肌無法使力有痰也咳不出來。今（14）日凌晨阿扁再發文曝光阿珍病況，指妻子「整個人好像風中殘燭即將熄滅」，連說話都聽不清楚。2022/06/14 07:38 -
澳女墜樓昏迷3個月未婚夫從沒探望 醒來才發現被綠了
受傷昏迷多個月已夠不幸，更慘的是發現未婚夫一直沒有探望過自己，甚至乘機另結新歡。遭遇雙重打撃的是25歲澳洲女子，她於去年8月與友人在加拿大艾伯塔某酒吧喝完酒後，不幸從酒吧頂樓墮下，頭向下重摔在水泥地板上，導致腦出血、身體多處骨折及脊椎受傷。醫生斷定她只有10%機會能存活，不過她的父母未有放棄，經治療3個月終甦醒過來，短暫失憶2個月後才記起自己有未婚夫，想打給對方時，竟收到已被拋棄的噩耗，更發現對方在自己昏迷期間從沒來探望，甚至還另尋新歡搬離愛巢。2022/06/13 12:12 -
馬如龍離世3年！愛女「淚崩思父」：只能在夢裡重溫記憶
資深藝人馬如龍2018年診斷出罹患肺腺癌，隔年6月小腸破裂併發敗血症，與死神拔河8天，6月9日下午因神經內分泌腫瘤、癌細胞擴散到脊椎和肝，病逝於新光醫院，享壽80歲。昨（9）日為他逝世3週年，愛女黃詠淇難掩思父之情，透過文字哀悼父親。2022/06/10 09:32 -
2法鬥臨托有去無回！飼主質疑愛犬遭變賣
台南一名顏小姐因為脊椎要開刀，把兩隻飼養5年多的法鬥送去認識朋友的犬貓舍照顧，沒想到10天後，收到愛犬早就死亡的消息，質疑業者，第一時間不但沒有告知，還擅自將晶片除戶，懷疑對方根本是把狗賣掉了，但業者否認，雙方各說各話。2022/06/08 20:34 -
2法鬥寄養莫名死 業者指送養隔天變狗屍「裝垃圾袋扔大排」
台南一名顏姓女子家裡的2隻法鬥，因脊椎開刀無法照顧，交給專門養狗的楊姓友人幫忙飼養，上個月底親自將法鬥帶到屏東縣的一家私人經營的貓犬中心照顧，楊男的回報也說狗狗狀況良好，直到6日顏女和家人親自到屏東看狗，對方才坦承狗狗送下來隔天就死亡，屍體用大垃圾袋包起來丟水溝，顏女氣炸，她控訴楊男說詞反覆，懷疑狗根本是被他變賣，而楊男的說法則是，顏女要求讓法鬥「送養」，現在雙方各說各話。 雙方各說各話。2022/06/08 18:22 -
許孟哲錄影倒地「完全站不起來」送急診 趙孟姿挺8月肚自顧女兒
經典男團5566的成員許孟哲在17日參與外景節目《飢餓遊戲》不慎在遊戲中傷及腰部，一度無法站立，在經紀人陪同下前往醫院掛急診，所幸最後只是韌帶拉傷，骨頭沒事；昨（27）日晚間許孟哲在臉書還原當天受傷的情況，「受傷的當下確實自己也嚇一跳，完全站不起來，很害怕跟小刀一樣是脊椎方面的傷，被救護車載去急診的路上，心裡一直浮現各種不好的想法。」無奈這個意外讓他吃了很多苦頭。2022/05/28 12:41 -
家長必看！小兒厭食恐生長遲緩 飯裡加「這些」助開胃
小朋友看到食物就愁眉苦臉，每到吃飯時間就得三催四請，小小孩甚至得追著餵食，好不容易才餵進幾口食物，是不少家長擔憂的事；而更值得家長注意的是，除了厭食不愛吃飯之外，孩子的身高、體型和活動力是否正常，成長曲線落在哪個位置，如果太瘦小，營養不良，則需要請醫師進行診治。2022/04/29 22:59 -
林美秀停工做人無奈宣布放棄 健康出狀況「終生無法康復」
吳淡如、林美秀雙天后再度合體，為新一代塑崩褲代言，兩人今（20）日出席廣告首映活動，林美秀受訪時透露半年前發現脊椎滑脫，目前持續在復健治療，不過也坦言「這輩子無法治癒」，54歲的她日前曾暫緩工作「拚做人」，無奈實在太累無法圓夢。2022/04/20 16:55
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