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死亡數更勝肺癌！92歲校長與「這病」共存34年 曝長壽秘訣
台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病，每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人，比肺癌死亡人數還要高；但醫師強調，糖尿病其實並不可怕，糖尿病雖無法治癒，但可治療、維持、照護，病友只要好好控制，平均餘命其實跟健康人無異，像是屏東縣內埔國小前校長劉祿德，在50多歲時確診糖尿病，現在已經92歲，他說，罹患糖尿病只是健康生活調整的一個起始，沒有帶來負面影響，反而讓他正視自己的身體健康。2023/11/01 14:41 -
沒吃什麼卻變胖？專家揭3大「糖油疊加」陷阱 少碰這些食物
「為什麼我明明吃的不多，卻依然變胖？」營養師顏元瀅常常被這樣詢問，對此顏元瀅針對生活常見的「糖油疊加效應」幫大家分析；落入高熱量陷阱，導致減肥停滯期的原因。2023/10/23 05:15 -
幾點吃晚餐最好？專家揭「這時段」：選錯時間恐毀睡眠
每個人的生活作息可能都不一樣，所以吃晚餐的時間也大不相同。那麼晚餐應該幾點吃對身體最好？對此，美國健康專家佩爾茲（Mindy Pelz）建議民眾睡前3小時之前用餐 是最好的時段，不要太晚吃晚餐，因為太晚才吃，會導致胰島素與褪黑激素分泌重疊，影響睡眠。2023/09/12 08:45 -
糖尿病嚴重恐腎病變！掌握6招「輕鬆控糖」 醣類食物最後吃
現代人外食比例上升，外食雖然方便，但是無形中會攝取到過多的醣分、油脂、鹽分，還有滿街林立的手搖飲、團購的零食點心等，攝取過多的精緻糖、人工添加物等，不良的飲食習慣可能會導致胰島素阻抗，無形埋下高血糖的因子，罹患普遍的現代文明病「糖尿病」。2023/09/01 13:50 -
糖尿病患者福音？聽搖滾樂「刺激胰島素釋放」重低音效果最佳
有些民眾曾誇張地表示，搖滾音樂救了他們的生命，但最新的研究證實，搖滾樂確實能為糖尿病患者帶來新希望。瑞士有項研究發現，音樂竟有助於胰島素釋放，尤其是傳奇搖滾樂團皇后的《We Will Rock You》，可刺激將近70%的胰島素釋放。2023/08/29 14:17 -
外食恐釀糖尿病？「6控糖妙招」看這 多吃秋葵、木耳降血糖
現代人習慣節省時間吃外食，導致過多的醣分、油脂和鹽分攝取，還有手搖飲品和零食點心眾多的選擇，更讓人在不知不覺中攝入大量精緻糖和人工添加物。這種不良的飲食習慣可能導致胰島素阻抗，埋下高血糖的隱憂，成為現代人普遍面臨的健康威脅「糖尿病」。2023/08/27 15:49 -
5歲童食慾大增體重卻狂掉 突呼吸喘糖尿病酮酸中毒送加護
一名5歲的女童突然在2周內食慾大增，但體重卻驟降3公斤，瘦到連眼窩都凹進去，還出現尿量變多的狀況，某天上學時更出現呼吸急促、喘症狀，送醫檢查發現血糖飆高到500mg/dl發生酮酸中毒，收治兒科加護病房進行治療與照護，確認女童罹患了第一型糖尿病；醫師指出，第一型糖尿病的發生，主因為胰臟的胰島細胞遭到自體免疫或不明原因破壞，造成身體內缺乏胰島素分泌能力，因而無法調控血糖濃度而造成高血糖的發生。2023/08/11 17:36 -
一堆人不知！睡覺常見1習慣 恐增「糖尿病」風險
平時睡覺的這習慣竟和糖尿病有關聯！研究發現，讓一群年輕人在臥室睡覺，發現1舉動，會讓隔天飯後血糖數值偏高，顯示已產生胰島素阻抗，將增加日後罹患糖尿病的風險。2023/08/07 05:15 -
咖啡優點再+1！能減糖尿病風險 醫建議「1時機」先別喝
每天早上一杯咖啡，是許多民眾的日常。有研究指出，喝咖啡能有效降低罹患糖尿病的風險，醫師建議，在抽血前最好不要喝咖啡，會導致實驗報告失準，血糖會比正常時還要高。2023/08/04 23:52 -
驚！民眾搭火車「遭針筒扎」 醫護驚喊「抽血檢查」
8月3日台東往新左營的新自強號列車上，一位旅客在搭乘火車時遭遇了驚心動魄的經歷，當時，一根胰島素針筒空針竟然卡在椅背跟椅子縫隙，導致這名旅客的手掌被扎到，旅客向台鐵反映，但台鐵表示需釐清責任歸屬，不一定會賠償，旅客擔心針頭的主人是否有傳染疾病。隔天，這名旅客前往醫院抽血化驗，被針頭扎傷事件在社群平台引發討論，許多網友建議要去掛急診抽血，門診的話要掛家醫科或感染科，如果發生針扎建議打抗體阻隔，並指出針頭式主要用於醫院，很可能是被拿來做非法使用，台鐵已報警追查行為人並加強清掃工作，但如何避免類似事件發生，成為大家關注的焦點。2023/08/04 19:47 -
搭火車被扎到！他驚見「針頭卡縫隙」嚇傻 台鐵：已報警追查
作為大部分人的通勤、代步工具，大眾運輸服務品質為乘客最重視的一點，搭乘捷運、台鐵以及高鐵人流量每天都很龐大。然而，一名網友卻在坐火車時遭遇恐怖情況，坐下準備移動位子的他，意外被不明物體戳了一下，仔細一看瞬間嚇傻定格，「怎麼有針筒藏在椅子縫隙…」引起網友極大關注。2023/08/04 13:50 -
嚇壞！衰男搭火車竟被座縫針頭扎到 醫護急要他去檢查
搭乘大眾運輸工具真的要小心，有民眾日前搭台鐵移動時手掌突然被針筒插到，跟鐵的人員反應甚至得到不一定會賠償的答案，因此在Dcard上PO文求助，不少醫護留言提醒，雖然這是打胰島素用的空針，但糖尿病患者現在已經很少使用，反倒是被用在吸食毒品，台鐵則回應，已經報請處理。2023/08/04 13:18 -
44歲蕭瀟宛如人間芭比！曝火辣身材秘訣 吃飯堅持「這原則」
44歲蕭瀟因一曲《握不住的他》打開知名度，近年雖然已淡出演藝圈，無敵凍齡的容貌與身材根本真人芭比，持續活躍網路擁有大批粉絲！身為養生控的她，對保養、身材管理相當嚴格，時常在小紅書分享美容保養經，這次她分享的維持好身材方法超級簡單！每個人都可以輕鬆做到！2023/07/20 15:46 -
早餐吃不吃？優缺點一次看 「這些族群」盲目亂戒恐傷身
不少民眾覺得早餐是生活中必不可少的一餐，但不吃早餐也是有益身體健康的。醫師提醒，不吃早餐能避開更多碳水化合物，避免發胖與血糖震盪，但有使用胰島素的患者或者需要做體力活者還是需要吃早餐。2023/07/10 22:52 -
激活身體脂肪！營養師授5招科學減肥法 加速身體燃脂
減肥是女人一生的課題。營養師林圓真表示，想要成功減重，關鍵在於激活身體的脂肪燃燒潛能，建議民眾可參考5種科學瘦身方法，加速身體燃脂，同時能健康減肥。2023/06/21 11:55 -
好心酸！減肥沒效果恐是「胰島素」攪局 3招打造易瘦體質
減重時「胰島素」失控是非常大的阻礙。醫師指出，雖然「胰島素」的目的不是讓我們變胖，而是吸收蛋白質，合成肌肉，若能靠3招穩定胰島素，便能讓你在減重之路上更加輕鬆。2023/05/26 14:47 -
自認不愛吃甜食！醫點名「6鹹食」都是糖：每天默默吃很多
國民健康署曾指出，攝取過多糖分恐誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，且增加心血管疾病風險。對此，家醫科醫師李思賢點名6大鹹食含糖分，「很多自認為都不愛吃甜食的人，每天都默默的吃了很多糖」。2023/05/15 09:21 -
喝全糖珍奶不顧健康？ 賴：糖尿病非因糖吃多
民進黨主席賴清德日前自爆，自己喝珍珠奶茶，一定喝全糖，不過這也引來批評，指當過醫生的人，怎麼不顧健康，對此賴清德今天(5／7)強調，糖尿病的原因是因胰島素不足，倒不是因糖吃多了，如果身體健康吃全糖是OK的！2023/05/07 20:39 -
心情差就吃甜食？醫警告「僅短暫快樂」：常吃恐增加憂鬱風險
肥宅的快樂竟然只是假象！不少人在心情不好的時候都有吃甜食的習慣，因為甜食帶來的幸福感能暫時沖散陰霾，不過如今卻有相關研究指出，在攝取過多糖分的同時除了增加腰腹部的脂肪堆積之外，更有極高的機率增加憂鬱風險；營養師蔡欣蓁提醒，長期吃甜食會對身體造成負擔、建議適量攝取即可。2023/03/27 05:20 -
吃飽就想睡恐是腦部缺氧！ 專家點名「3食物」是元凶
每當吃飽飯，常常就被瞌睡蟲找上身？台大生物產業學系教授洪泰雄透過臉書「洪泰雄營養教育」指出，這種現象稱為「食物性昏迷」，通常發生在吃進三大類型的食物之後，因為這些食物會影響血糖和胰島素水平，進一步導致昏睡感。2023/03/25 05:20 -
諾和諾德追隨禮來 大砍胰島素產品在美售價最多75%
丹麥藥廠諾和諾德今天表示，旗下數款胰島素產品在美國定價最多將調降75%。這是繼美商禮來月初大砍胰島素價格後，又一國際大藥廠在外界壓力下調降美國糖尿病治療藥物售價。2023/03/15 10:25 -
常吃甜食易長皺紋！喝綠茶延緩老化 醫揭6穴道可降血糖
你愛吃甜食嗎？適時來點甜食有助改善腦袋當機狀況，但是過量甜點反而會加速老化和皮膚損傷！醫師表示，甜食屬於高GI食物，會在人體內進行糖化作用，而喝綠茶被證實可以減緩老化，冬蟲夏草、人參等也能有效降低血糖或減少身體對血糖的吸收。足三里、三陰交、氣海、關元穴、合谷和曲池穴，都能刺激胰島β細胞分泌胰島素，達到降血糖的作用。2023/02/24 14:34 -
亞洲糖尿病患者猛增 專家揪出1關鍵原因
第二型糖尿病是因為肥胖及運動不足，導致胰島素難發揮效果，全球糖尿病患者中，第二型就佔了9成。身體泡在糖水裡，嚴重容易引發心臟病等併發症，預計2045年，亞洲、非洲患者將達到5億6千萬，有越來越多的趨勢。2023/02/16 22:55 -
婦血糖狂飆「竟是這早餐惹禍」！醫教戰祕密菜單還能減脂
一名71歲的婦人罹患糖尿病十幾年，但口服藥加上施打胰島素，血糖還是無法控制。後來醫師發現，問題出在婦人吃得太清淡，尤其早餐都是白饅頭、白粥，沒有肉。醫師調整一份「祕密菜單」請婦人做3件事，不僅血糖下降還增肌減脂！2023/02/13 14:53 -
早餐「亂吃比不吃更糟」2荷爾蒙易受影響 這類人空腹利腸胃
現代人常因忙碌而省略吃早餐，不過跳過早餐或是隨便找東西墊肚子其實對身體的傷害非常大。初日診所家醫科醫師鄧雯心表示，早餐亂吃垃圾食物容易影響胰島素與飢餓素，造成整天都感到餓，或是血糖不穩定。2023/02/09 05:30
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