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用多恐中毒！醫曝痠痛貼布成份 警告：別貼超過這時間
不少人受腰痠背痛、肩頸痠痛困擾，習慣使用止痠痛藥膏或痠痛貼布來緩解不適，不過若用法錯誤，嚴重恐對身體造成傷害！日前國外1名田徑選手突然猝死，經解剖後就發現，該選手疑使用大量的痠痛藥膏，導致身體累積過多的水楊酸，最後中毒死亡。2019/04/22 21:07 -
肩頸痠痛抓龍鬆一下 竟然頸動脈剝離！
很多人肩頸痠痛時會去抓龍按摩一下，但是如果不小心按到脖子的「死穴」，竟可能造成頸動脈剝離！另外，「落枕」引起的肩頸痠痛，除了因為睡不好，也有可能是身體的求救訊號，如果拖著不管，嚴重會肌肉萎縮、癱瘓，甚至還有可能是癌症！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請專家名人，分享如何透過保健運動，找回脖子肌力，免於長骨刺開刀，還可以維持身體平衡減少跌倒風險！2019/04/11 20:33 -
狂抹痠痛藥膏 運動選手中毒暴斃亡
肩頸痠痛，不少人會先去藥局購買貼布或藥膏，以緩解不適症狀，但塗抹藥膏、貼布一定要按照指示使用！美國一名17歲田徑選手日前突然暴斃身亡，解剖後發現少年是因為「水楊酸中毒」致死，生前疑似使用大量痠痛藥膏，導致體內累積過多毒素，未能即時代謝而身亡。2019/04/04 20:23 -
痠痛無力恐神經病變！ 「針灸＋電療」可醫治
出現肩頸痠痛，甚至產生麻木感，可別輕忽，就有民眾就診後發現，居然是周邊神經病變。不過以現行醫療技術來看，其實可透過中西合併的方式來治療，針灸加電療就可改善。2019/03/26 17:36 -
痠痛拖到肌肉萎縮 醫：勿忽視神經壓迫警訊
苗栗縣60歲王姓男子長期肩頸痠痛未積極就醫，直到明顯感到手臂肌肉萎縮，日常穿衣、上廁所拿衛生紙都有困難，檢查發現脊髓神經壓迫嚴重，接受頸椎微創手術終獲改善。2018/12/19 13:42 -
追劇越追越累 原來是拿手機的方式錯了！
人手一機的時代，許多人變成低頭族，工作、娛樂都離不開手機，甚至假日追劇也都仰賴這小小螢幕，不過物理治療師「三個字」提醒，長期使用手機姿勢不正確，恐造成肩頸痠痛。2018/05/23 16:13 -
轉脖子「喀喀響」好紓壓？物理治療師：根本自殘
長期坐在電腦桌前或是看書頭低低，導致肩頸痠痛，這時不少人會以「轉脖子」伸展、紓壓，但物理治療師警告，這樣的動作不符合人體工學，且扭轉過程恐壓迫脊椎骨中間的神經，嚴重甚至讓神經斷掉導致癱瘓，根本是「自殘行為」。2018/03/26 15:31 -
學起來！低頭族「3招」甩肩頸痠痛
長期當「低頭族」，小心肩頸痠痛找上門！門診觀察，近日氣溫下降，因狂玩手機、低頭K書等，導致肩頸痠痛惡化就醫接受頸椎牽引治療的年輕患者，較入冬前暴增3成，因此物理治療師建議可以用3招肩頸伸展緩解疼痛症狀。2018/01/29 15:25 -
掌握4秘訣！年節大掃除不痠痛
除舊佈新，是過年前重要的工作，但不少人平日缺乏勞動，因此大掃除用力不當，傷筋挫骨，甚至導致椎間盤突出、頸椎受傷等，且亞東醫院復健科主任邱正民指出，最容易讓身體受傷的是常見的「擦洗刷動作」。2018/01/25 17:34 -
滑手機傷身！ 台大研究：「這樣滑」傷最重
低頭族別再滑了！根據國發會統計，台灣每100人就持有122個門號平均10人就有8.2人擁有智慧型手機。長時間使用3C產品，不僅對肌肉、骨骼及眼睛都有潛在風險，台大醫院團隊更發現，在各種滑手機姿勢中，單手滑手機姿勢最傷身。2018/01/20 10:47 -
腰痠背痛找凶手！ 小心「肌肉量不足」害的
肩頸痠痛、下背疼痛的情況，有可能就是肌肉量不足！有位職業婦女發現自己有這個情況而去看醫生，醫生表示，他平常只吃麵、青菜，但缺乏運動導致蛋白質不足，才會導致下背疼痛、肩頸痠痛的情況。2017/11/16 14:39 -
反覆頭暈肩頸痠痛 重症肌無力作祟
57歲陳姓婦人長期因頭暈、肩頸痠痛四處求診，直到出現複視、講話不清，經神經內科醫師診斷為重症肌無力，醫師施予血漿交換術治療後，症狀才大幅改善。2017/10/31 15:24 -
改善肩頸痠痛 就靠「這四招」！
肩頸痠痛長期不理，除了肌肉疼痛肩膀僵硬外，嚴重甚至會導致椎間盤突出，因此節目中特別邀請專家傳授在家也能做的放鬆運動！2017/10/25 18:58 -
只要有心！ 整個城市都可以是健身房
計程車司機長時間駕駛，容易血液循環不好或肩頸痠痛，網友在《爆料公社》分享一支影片，計程車司機利用停紅燈的時間，下車活動筋骨，讓網友紛紛表示「運將辛苦了」，並大讚司機：「筋骨很軟Q」。2017/09/22 11:55 -
廚房小物DIY 健康步道竟能用「牠」做？
據美國西北大學研究，肩頸酸居然不只是酸，竟還會讓大腦萎縮，且這萎縮的速度居然比正常老化快20倍，所以肩頸的穴位平常除了可以用手抓一抓、按一按之外，也可以利用廚房周邊小物DIY，製作按摩器！2017/09/07 18:21 -
OSIM特賣4折起！1張按摩券的價錢 天天在家按爽摩
2千塊台票只能讓你做一次全身按摩。但在OSIM，花2千塊就可以讓你現在就把專治肩頸痠痛的「3D巧摩枕」或是舒緩小腿緊繃的「滾足樂」帶回家！現在就買一個OSIM可以讓你天天在家按爽摩，擁有隨時舒緩，給你宛如真人的按摩服務！2017/06/05 17:00 -
【健康】趕走肩頸痠痛！ 伸展操促進血液循環、強化腦力
輕忽肩膀痠痛可能造成肌肉僵硬、影響到腦部之外，甚至會導致椎間盤突出，問題更嚴重！有個運動叫「收下巴運動」，可以幫助您改善這樣的情形。2017/06/05 15:14 -
肩頸痛求診增多 醫師：工作50分動一下
很多人在電腦前工作，長期下來造成肩頸痠痛求診，醫師說，這是因為肌肉長期過勞沒有適當紓緩造成，建議最少每個50分鐘，就適當活動一下身體，改變原來的姿勢，就能避免肌肉過度疲勞。2017/05/01 22:23 -
【健康2.0】睡前拉筋2分鐘 改善肩頸痠痛
上班族工作忙碌，常常一坐就是8、9個小時，被肩頸痠痛的問題困擾，進而影響到睡眠，其實只要每天花2分鐘，依照5個步驟拉筋，不僅能舒緩肩頸痠痛的問題，還能睡得更好！2017/02/18 16:04 -
滑手機、盯電腦 男子四肢麻木險癱瘓
現代人手一機，長時間滑手機、用電腦，不少人肩頸痠痛，醫師提醒，長時間同一姿勢用電子產品要注意，若出現麻木或其他不適症狀，應盡快就醫檢查。2017/01/25 10:10 -
推拿過猛！ 女脊椎捏出裂縫 「脊髓液外漏」
長期坐在電腦桌前，上班族或多或少都有肩頸痠痛的情況，推拿或按摩或許能夠舒緩不適，不過就有一名上班族，固定推拿肩頸，卻沒有想到，因為師傅力道過大脊椎被擠出小裂縫讓「脊髓液」外漏，導致這名上班族頭痛劇烈，嚴重一點壓迫頸椎神經的話，恐怕癱瘓或中風。2016/12/05 11:51 -
推拿太用力？小心「脊髓液」外漏 嚴重恐癱瘓
上班族去推拿，怎麼會造成脊髓液外漏，導致腦壓下降，引發頭痛。上班族肩頸痠痛，下班時間可能會去按摩店推拿一下，不過小心推拿也可能造成傷害；一名上班族每兩週推拿一次，在一次推拿後卻發生頭部劇痛的狀況，於是趕緊就醫檢查，醫師發現，女子的脊椎因為推拿力道過大被擠出微小的裂縫，導致脊髓液外流、腦壓下降，進而引發頭痛。2016/12/04 09:32 -
起床頸酸肩痛 枕頭高低、睡姿影響！
睡眠對很多人來說相當重要！尤其是高質量的睡眠更能減去一天得疲勞，同時還能為第二天帶來飽滿的精神狀態，但也有早上睡覺起來時候，經常會感覺到頸酸肩痛的情況，關鍵在於枕頭太高或太低，都會影響肩頸痠痛，專家建議枕頭必須要支撐頸椎，睡眠時別讓頸椎懸空，正確睡姿和慎選枕頭才能降低肩頸痠痛發生率！2016/10/24 21:43 -
低頭族小心手機害命 「簡訊頸」傷身
隨著3C產品發達，各種年齡層的「低頭族」也愈來愈多，由於姿勢不良，因此罹患「頸椎退化與慢性疼痛」的人，也跟著多了起來。現代人手機不離身 不是在傳訊息、看臉書，就是在抓怪，但長時間維持這樣的姿勢，你的身體會抗議。2016/08/22 22:19 -
長時間低頭抓寶貝！小心變成「厚肩金剛芭比」
全台瘋玩「寶可夢」，但愛美的女生要注意了，有醫師提醒，長時間低頭滑手機，對肩頸造成壓力，女生容易形成厚肩，變成金剛芭比。2016/08/08 09:59
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