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腰椎痠痛！以為「坐骨神經」出問題 醫教關鍵症狀辨別
隨著年齡增長，脊椎退化是不可避免的問題，腰痠背痛、肩頸痠痛是門診常見病症，國泰綜合醫院神經外科主治醫師黃志達指出，民眾最容易到診間說有「坐骨神經痛」，而大部分的症狀是骨骼肌肉系統所造成的問題，不是神經壓迫問題，如真的有嚴重神經壓迫，會有「傳導痛」，如腰椎問題造成神經壓迫，那就會有腰痛合併下肢酸、痛、脹、麻等傳導症狀，所以大部分民眾症狀通常可以藉由保守性治療就可控制。2023/05/22 17:10 -
便秘救星？誤點「1飲品」狂跑廁所 女崩潰：浣腸藥等級
玫瑰花不僅能製作美麗的花材，還是一種藥食同源的食物，尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食、具美容養顏、調理氣血止經痛等，此外，還能緩解排便不暢，不過胃寒、腸胃不適者喝，恐造成腹瀉。一名女網友表示，平時不喝飲料的她，誤點玫瑰花茶解渴，之後竟狂跑廁所，讓她崩潰直呼「這根本是浣腸藥吧！」2023/05/19 23:18 -
鋼鐵直男看過來！別再說「經痛喝熱水」 神人一帖電鍋良方被讚爆
身邊的女性友人，若是遇到生理期不適，你都會怎麼做呢？不少「鋼鐵直男」總是會使出萬年絕招「多喝熱水」，不過現在卻有網路神人傳授一個消除女性生理痛的電鍋良方，眾人一看鍋裡的秘密，紛紛笑歪直呼「這真的是治百病的良藥」，更有女性朋友笑稱「這個真補！！什麼痛都沒了」。2023/05/08 17:06 -
喝水有學問！醫曝飲「這水溫」不會經痛 3類人勿喝太多
不少明星藝人都是靠「喝水」養出好膚質，但喝水時要喝「溫水」還「冰水」也是一門學問。中醫師指出，有3種體質的患者，不適合一次喝太多水，否則容易造成濕氣滯留，使身體代謝不佳，容易產生水腫。2023/04/30 22:36 -
病毒潛伏體內！3人有1人恐染這病 痛如火燒、電擊還會復發
免疫力低下族群要格外留意帶狀疱疹危機！50歲以上成人約99.5%感染過水痘帶狀疱疹病毒，台灣人中約每3個人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，盛行率之高，且像是糖尿病、腎臟病、氣喘、癌症等免疫力低下族群，發生帶狀疱疹機率更是一般人的1.24-9倍，且疱疹後神經痛機率更高，反覆發作還可能引起併發症。2023/04/26 17:09 -
別碰！生理期「5大地雷食物」 台大營養師：吃會加劇經痛
許多女性有「經痛」的煩惱，每個月經期來時皆「痛不欲生」最後都得靠止痛藥度過。對此，台大營養教育與傳播講師洪泰雄在臉書發文提醒，經痛時「5類食物別碰」，因為這些食物可能會刺激體內分泌出引起經痛的激素，進而加劇疼痛，建議在生理期期間避免或盡量減少攝取，如果經痛嚴重且影響日常生活，建議尋求醫師的建議。2023/04/05 13:07 -
夏宇童「子宮痙攣發作」癱軟送醫！常掛急診怕早死：見一次少一次
女星夏宇童日前上節目透露自己是「易病體質」，泌尿道炎、肺炎、氣喘等病症都時常輪流找上門，胃潰瘍也會反覆發作，最近甚至發現自己有癲癇症狀，此話一出讓錄影現場的眾人都替她捏把冷汗。2023/04/01 17:39 -
女性注意！每2人有1人患這毛病 醫曝：30歲後症狀加劇
子宮肌瘤與子宮肌腺症是常見的婦女疾病，國內約每2至3位女性就會有1位有這樣的問題，醫師指出，多數病患30歲後才開始有明顯症狀，常見的臨床症狀為經痛、經血量過多、不孕及懷孕合併症等，隨著腫瘤體積增加壓迫膀胱、直腸，也會出現排尿及腸胃的症狀。2023/03/04 10:35 -
告別經痛！1招區分子宮「虛、實寒」 蝦子竟是暖宮神隊友
冬天容易子宮寒冷，長期下來還會造成經痛，可以吃些溫性的食物來溫暖子宮，儘管海鮮都偏寒冷，但蝦子還是可以多吃的！中醫師指出，「子宮寒冷」也有分為「虛寒」與「實寒」，會有不同的調養方式，而蝦子性溫，是有助於暖宮的好食材。2023/03/02 15:38 -
手腳冰冷別一昧進補！中醫曝2種人治法不同 補錯更傷身
四肢冰冷不等於就是體質冷！中醫師指出，有的人是屬於「氣鬱」的人，雖手腳冰冷，但胸腹是怕熱的，有時還會有胸腹痛、頭痛，如一味地進補，反而會使得氣機鬱滯更嚴重，就有一名27歲女性，平時很少運動、曬太陽，都吃生菜沙拉、蔬果汁還控制體重，結果導致2個月經痛加劇，變得手腳冰冷，經開立溫經散寒中藥、溫灸，減少吃生冷食品、多運動及曬太陽後，才緩解許多。2023/02/12 11:20 -
請生理假要看「帶血衛生棉」 惡老闆刁難恐挨罰30萬
新北市一名女性員工因生理期不適，向雇主請生理假，怎料卻被要求「驗試紙」，讓她身心受創向新北市勞工局檢舉，勞工局也對該公司開罰10萬元。事實上，過去也曾發生女性勞工被要求提出診斷證明，甚至提供衛生棉證明等案例，勞工局長陳瑞嘉提醒，女性每月可請生理假1日，雇主要求請生理假須附證明或其他形式的刁難，都是違法行為，最高可處30萬元罰鍰。2023/02/10 15:44 -
過年打麻將別太嗨！醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」
長達10天的春節假期即將來臨，大掃除、打麻將、玩手機等事情都是在春節間常會進行的活動。醫師提醒，過年間過度使用肌肉，恐造成各種不同程度的肌肉傷害，形成「春節疼痛症候群」要適度休息，保持正確坐姿，才能避免在長假間肌肉痛到要掛急診的窘境。2023/01/21 15:31 -
月經來頭痛到吐！她吞強力型止痛藥10年 就醫驚：要洗腎
不少女性在每個月生理期報到時，會出現各種身體不適的狀況。一名30多歲女性患者指出年輕因月經來前會出現嚴重頭痛的問題，她便開始吃強力型止痛藥抑制頭痛，一吃就吃了十年，導致她如今腎臟壞掉，就醫後半年就要洗腎。2023/01/16 22:19 -
憂鬱、失眠根源！9原因造成「雌激素過多」 醫揭改善妙招
雌激素失衡會有經痛、脾氣煩躁、憂鬱、失眠、性慾低、肥胖、骨質流失甚至是癌症等問題纏身。醫師提出生活中使雌激素過多的「9大原因」，並提醒民眾，激素失衡症狀過於嚴重時，務必就醫尋求專業治療，也可從生活習慣開始矯正，遠離荷爾蒙不平衡帶來的困擾。2023/01/04 18:05 -
按這些穴道有奇效！快來認識「10大穴位」 一圖看懂保健功效
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年網友熱議的「穴道」相關話題，帶您了解網友熱議的穴道與按摩功效。2022/12/26 23:00 -
別再叫我喝熱水！專家曝擊退經痛2營養素 1食譜養出好體質
生理期是女性一生中必經的過程，有些人生勝利組能夠順利度過經期，但對某部分女孩來說每個月那幾天有如地獄一般，無時無刻都得忍受腹部傳來的不適感，嚴重者甚至還須吃數顆止痛藥才得以緩解。營養師李婉萍表示，常見的熱敷、多喝熱水雖能暫時舒緩疼痛，但終究是治標不治本的方法，若想養成無經痛體質建議補充「鈣」、「鎂」2種營養素，不過可非吃越多越好，按比例攝取更能有效擊退疼痛！2022/12/23 05:30 -
卵巢長水瘤別怕！醫揭「關鍵處理秘訣」 出現4情況快就診
一名23歲女子長期都有經痛困擾，就醫婦產科發現一側卵巢長了小於4公分的水瘤，但醫師告知她只要再觀察就可以。由於經期的痛苦讓她相當苦惱，甚至只要一吃冰，大姨媽來訪時就會痛到不行，後求診中醫經調理後經期疼痛已大幅減緩，而且居然連水瘤也消失了！但吃中藥真的可以成功讓水瘤消失嗎？2022/12/07 15:49 -
打新冠疫苗會亂經、血崩？婦醫曝主因：子宮有此功能
許多民眾對於施打新冠疫苗，擔憂其副作用比擔心染疫來的多，過去有婦女因為接踵疫苗而經期亂掉，甚至是大量出血，對此台北秀傳醫院執行院長鄭丞傑就在臉書發文寫到，疫苗可能會暫時擾亂子宮內膜的細胞激素又稱細胞因子（cytokine）作用，導致施打完疫苗後出現月期不規則、嚴重經痛等情況。2022/11/20 17:34 -
經痛要人命！「4日常保養」緩解生理期不適 多喝水超有用
經痛是不少女性每個月最痛苦的困擾，普遍上大家只想到在月經來臨時以熱敷、喝紅豆湯等來緩解經痛，但營養師表示，其實平日里應該建立正確的飲食和保養習慣，並在在經期時保持或加強一下，就能緩解來月經的疼痛、腫脹或不適感。2022/11/14 22:32 -
喝豆漿養出子宮肌瘤？營養師破解迷思 「2食物」更地雷
子宮肌瘤是相當常見的婦科疾病，雖然它是女性常見的良性骨盆腔腫瘤，但所衍生的經痛、月經量過多，或壓迫其他器官等問題，則令人十分困擾。網路傳言說「喝豆漿會造成子宮肌瘤變大」是真的嗎？營養師指出，有研究顯示，食用天然大豆食物對子宮肌瘤其實具有潛在的保護作用，但紅肉、火腿則可能增加子宮肌瘤2倍風險，才是女性朋友須注意的地雷食物。2022/11/10 15:34 -
跟費帥一樣反覆膝蓋積水發炎！20多歲男竟罹「退化性關節炎」
網球名將費德勒日前宣布退休，震撼體壇，據悉他的右膝反覆積水和發炎，長年飽受膝蓋傷勢困擾。台北一名20多歲的年輕男子，同樣膝蓋積水不斷復發，原以為是打籃球造成的運動傷害，但經診斷竟是罹患「退化性關節炎」。適康復健科診所蔡定達醫師表示，關節退化已經開始年輕化，少年ㄟ也要特別注意。2022/11/08 09:51 -
季節交替小心皮蛇來報到！4族群需注意 醫籲及早打疫苗
季節交替時，身體很容易出狀況，除了普通的感冒，成人也要注意俗稱皮蛇的「帶狀皰疹」。對此，家醫科醫師闕壯理提醒，若在成人時期初次感染水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-zoster viris，VZV），可能引發嚴重併發症，其中有「4族群」容易受帶狀皰疹影響，建議及早施打疫苗，才能避免病毒纏身。2022/11/03 12:05 -
髖關節爆痛以為扭傷！熟男就醫骨頭壞死 竟是喝酒害的
49歲的劉先生，5、6年前受坐骨神經痛所苦，但透過復健及核心肌群訓練後已甚少復發，但近幾個月工作應酬增加，突然出現腰痛、右側髖關節狀況，還以為是扭傷，但就醫後發現除了腰椎退化外，還合併有右側股骨頭缺血性壞死，醫師指出，造成股骨頭缺血性壞死的原因，國內有超過4成是因飲酒，最後患者接受髖關節置換手術、同時戒酒，狀況才得以改善。2022/10/15 16:11 -
廖輝英切除卵巢爆哭！醫籲少碰8款食物 降低癌復發
74歲知名作家廖輝英，日前自曝罹患先天性卵巢瘤，在年紀輕輕的27、28歲時，手術被切掉一側卵巢，當時術後忍不住難過痛哭。醫師提醒，年輕女性有經痛，且越來越痛，一定要找出原因、及早治療，才能避免不孕。2022/09/22 23:29 -
擊退秋老虎！百香果「避雷攻略」曝光 這樣去籽口感爆好
百香果有豐富的維生素A、C，可以幫助鐵質吸收、減緩痛經，還能保養皮膚。近日雖已入秋，但午間天氣仍相當悶熱，農糧署建議，這時來上一些「果汁之王」百香果，營養滿分又降溫解渴；還分享「避雷攻略」，這樣處理百香果，香甜不會酸。2022/09/21 05:25
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