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國小兄妹緊湊行程惹心疼！男星「32字開嗆虎媽」 轟：不是來成就夢想
台北市一對國小六年級、四年級兄妹在校成績名列前茅，藝術領域也有不凡表現，輝煌成就令人讚嘆，然而，小兄妹每日5時50分起床，開始學習、練琴等，一路操到11時30分才能休息，睡眠時間僅6.5小時，1週鐵人行程表曝光，家長密集規劃規劃課程的教育方式引起外界兩極看法。藝人阿Ben（白吉勝）與徐小可育有2男1女，看到虎媽未給孩子稍作休息、喘息的時間安排，忍不住發文開嗆「別把你的遺憾建築在孩子的痛苦上。」2024/02/21 20:48 -
魔鬼行程！ 國小「鐵人兄妹」日睡6.5小時惹議
有美語補習班PO出，一對國小兄妹的每日行程，早上五點多起床，放學後補習、在車上吃晚餐，回家再練琴到晚上十一點半。等於睡眠時間只有6.5小時，引發熱議，事件波及兄妹的另一間補習班粉絲專頁一度關閉，還傳出有民眾打電話到學校要求通報家暴，但校方否認並表示，學生在校表現正常。2024/02/21 20:09 -
國師也怒了！國小兄妹「魔鬼日程」遭轟爆 唐绮陽斥：真的很殘忍
近期一所知名補習班貼出招生文，詳細公開一對國小兄妹的行程表，引起廣大討論、抨擊，隨即火速在網上瘋傳。除了上學以外滿滿的課程、練習，每天早上5點50分就起床，晚上11點30分才就寢，睡眠時間不足6小時，甚至為了趕行程，寫功課、午晚餐都在車上解決，星座專家唐綺陽今（21）日在臉書粉專「唐綺陽占星幫」發文，直言不認同這樣的做法：「童年只有一次，過早失去真的很殘忍。」2024/02/21 18:46 -
國小兄妹日睡6.5小時！醫「沒達最低要求」 揭各年齡層正常睡眠時數
現代競爭激烈，家長們都希望自己的小孩能贏在起跑線，將來出人頭地，因此送小孩到補習班補習、學習各種才藝等，昨（20）日一間美語補習班分享國小一對兄妹學業、藝術方面皆有優異表現，並曝光每日作息表，每天5時50分起床，直到晚間11時30分才就寢，1天僅睡6.5小時，高壓緊湊的步調掀起熱議。對此，小兒科醫師表示，只睡6小時對小學生來說真的不夠，同時分享各年齡層所須睡眠時數。2024/02/21 18:30 -
兄妹日睡不足6小時！宅女小紅自爆「無感」：別人的小孩舒適就好
昨天（20日）一篇美語教育機構分享學員生活的文章，在網路上引發熱議，一對國小兄妹每天睡眠不足6小時，每日行程被家長排滿滿，從早上5點50分起床、寫公文，到晚上練琴、讀英文至11點半，期間還要在車上寫功課、吃晚餐等，令眾多網友感到不可思議。對此，育有2個寶貝兒子的部落客宅女小紅有另一番看法，她認為，「別人的小孩就算會飛也是別人的小孩，他能晚睡早起唸書學才藝，那也是別人的小孩，他們舒適就好」。因為身為母親，她憐惜孩子們，「但我更憐惜自己」。2024/02/21 15:27 -
國小兄妹「比當兵累」日程剝奪童年？ 家教師逆風：都有錢的要死
北市一間美語補習班20日介紹一對國小兄妹全年無休的行程，兩人清晨不到6時起床到晚上11時半都還在學習，一天睡不到6小時，連晚餐都在車上吃，引各界擔憂是否會扼殺孩子童年，或是睡眠不夠。對此，就有一名家教逆風表態，不覺得他們可憐，「都有錢的要死！」，最可憐的是缺乏資源的弱勢孩童。2024/02/21 14:39 -
勤學但快樂嗎？國小兄妹日睡6.5小時 醫提4點：勝者的基礎
近日一名前電視台女主播的教育理念引發熱議，女主播為國小的子女規劃密集學習行程，導致兩兄妹每日只睡6.5小時，希望領先他人贏在起跑點。整合醫學專科醫師姜冠宇分享兒時求學，身邊就充斥各種「家長比拚」，遇過小孩成績不理想，丈夫氣得翻桌，當眾賞妻子一記耳光，痛罵「妳這個女人不會教、全家丟臉」，直言比起逼迫學習，家長應讓孩子掌握4個重點，才是成為勝者的基礎。2024/02/21 14:29 -
《TVBS新聞網》網路投票／國小生每天補習幾小時較適當？
北市一間美語補習班20日介紹一對國小兄妹密密麻麻的作息行程，兩人從早上起床後，除了公立學校課程外，還要學習英文、數學、鋼琴等才藝課，直至晚間11時30分都不間斷，晚餐都在車上吃，引發家長、醫師熱議，因每天只睡約6.5小時，外界擔憂恐睡眠不足影響身心健康。對此，《TVBS新聞網》發起網路投票，想了解民眾認為，國小生每天花多少時間校外補習較適當？投票請點此。（投票至2/27 24:00截止）2024/02/21 12:53 -
鐵人兄妹！國小生日睡6.5小時 網憂：睡眠不夠
這個學習時間，讓好多家長都好震驚!有美語補習班PO出，一對國小兄妹的每日時程表，早上五點多起床寫公文教材，放學後補習、在車上吃晚餐，回家再練琴到晚上十一點半。等於睡眠時間只有6.5小時，醫師就建議，小朋友還是要睡滿8小時，才能消化白天的學習。2024/02/21 12:51 -
夜尿不可輕忽 恐增死亡和骨折機率、醫揭3常見原因
每晚睡覺時總得起床尿尿嗎？其實只要再睡著後因為想要如廁而醒來排尿就算是夜尿，泌尿科醫師指出，常見三種原因包括尿路問題、心臟衰竭造成水分滯留、睡眠呼吸中止刺激等，都可能是夜尿原因，而夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率。2024/02/21 10:40 -
小學超競爭！兄妹「日睡6小時」全年無休 醫警告恐怖後果
近日社群媒體上一名美語補教老師，PO出一對小兄妹學生，分別是才小學六年級以及四年級，但是引發討論的是這對兄妹日常生活，每天都早上5點50分起床，一直努力到半夜11點30分才上床睡覺，貼文也引發腎臟科醫師王介立關注，認為兒童和青少年如果睡眠時間長期不到6小時，反而可能會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。2024/02/21 09:48 -
過年過太爽？營養師列「6大常見症狀」 小心健康亮紅燈
農曆新年期間，與親朋好友通宵打牌、熬夜追劇以及餐餐大魚大肉，這些不良的生活習慣都會對我們的健康產生負面影響，你是不是開始感覺到肩頸酸痛、脹氣便秘、失眠、體重增加，甚至血糖失控呢？2024/02/17 15:38 -
不用運動也能瘦！醫公開「睡覺減肥法」 免掉肌肉、躺著瘦
想要瘦身，要怎麼做才能達到事半功倍的效果呢？睡眠不足會影響減肥的成效嗎？醫師表示，減重的第一步是「躺著瘦」，每天要睡夠，才能幫助減肥。2024/02/16 22:50 -
防癌還護心！番茄「3大神奇功效」曝 2料理營養加倍
最近市場常見大番茄蹤跡，只是大番茄不炒蛋、不煮蛋花湯，還可以做什麼番茄料理？番茄又有哪些營養好處？專家表示，番茄維生素C含量高，還富含茄紅素等營養，護心血管、防癌，甚至能夠提升睡眠品質！2024/02/16 15:26 -
黑巧克力好處多！每日2片「抗發炎還防腳抽筋」挑選關鍵曝
黑巧克力好處多，可以提升身體好的膽固醇、幫助睡眠、紓壓等，不過好的黑巧克力推薦怎麼挑？可可含量要多少才是好的黑巧克力？黑巧克力一天可以吃多少？營養師表示，掌握3大原則，就能選到品質優良的黑巧克力。2024/02/16 09:55 -
翻來覆去是睡不好？醫揭就寝翻身「4好處」 竟能幫助遇好夢
每個人睡覺的習慣都不太一樣，也些人睡著之後，還是會一直翻來覆去，而有些人則是會像死豬一樣，一動也不動，叫也叫不醒。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，一般的正常人在睡著以後，每晚會翻身大約20次左右，因為翻身的動作，不僅會提高睡眠品質，也能維持健康身體。2024/02/14 14:35 -
不只除夕夜守歲！現代人熬夜注意「5原則」 醫揭這項最重要
從以前到現在，許多民眾在除夕夜都有「守歲」的習俗，不只象徵著驅邪迎祥、家庭和睦，以及祈福來年順利，對此胸腔暨重症專科黃軒醫師表示，隨著時代的變遷，傳統的守歲習俗已經有所不同，更反映了現代社會的生活方式與文化的多樣性。2024/02/13 11:17 -
春節連假倒數！「10大」過年必做清單 快來盤點完成幾項
過年儀式感不能少！ 過年是華人社會最重要的節日之一，也是家庭團聚、喜慶祈福的時刻，為了讓這個特別的日子更加充實、難忘，許多人會安排一系列的活動與儀式，今年7天的春節假期，你打算怎樣度過呢？無論是享受大魚大肉的美食饗宴、陪伴家人或串門子到處拜年，亦或是把握時間好好補眠，趁機還睡眠債，都希望大家能度過一個開心的好年。2024/02/13 09:07 -
過年熬夜追劇掛急診！醫警告「根本慢性自殺」 出現3症狀快暫停
許多民眾雖在農曆新年期間得以放上一段長假，也因此會趁機熬夜放縱、追劇一番。不過，台北市聯醫中興院區中興院區一般內科醫師姜冠宇就指出，他在今年發現有非常多患者是因各式各樣的睡眠問題而就醫，也讓他忍不住呼籲，對於具有慢性病史的人來說，「絕對是慢性自殺的行為」。2024/02/11 20:00 -
好萊塢女星也提倡！國外颳「睡眠離婚」潮 夫妻分房睡好處曝
近年來越來越多夫妻放棄「同床共枕」，提倡「分房睡」的好處，包括好萊塢女星卡麥蓉迪亞（Cameron Diaz）；美國一項最新研究顯示，如果夫妻的睡眠目標是連續八小時不中斷，則分開睡其實比一起睡更有益。2024/02/10 15:41 -
2024年消費趨勢 「旅遊注重睡眠、二手市場崛起」
現今時代背景下的影響，也反應出大家的消費習慣，像是環保意識更重，因此二手市場也更受到注目，投資銀行Cowen2023年預測，而在旅遊習慣上，也更在乎睡眠品質，因應房客的需求，飯店業也必須做足準備。2024/02/09 23:06 -
解饞又健康！醫推「1款過年零食」滿滿營養素 護心又助性功能
農曆春節家家戶戶都會置辦年貨、採買零食招待到家中作客的親朋好友，眾人聚在一起聊天定會搭配零食，無意間一口接一口，許多人想大吃的同時，又要憂心吃進太多熱量，不過，泌尿科醫師呂謹亨推薦「1零食」富含營養，不但可以解饞還兼顧保養。2024/02/09 13:09 -
過年熬夜打牌喝能量飲提神 恐中樞神經焦慮「這年紀以下」最好別喝
過年返鄉塞車或熬夜打牌，不少民眾都會喝能量飲料提神，徹夜奮戰，不過營養師提醒，能量飲料雖然可以短期達到提神，但也會造成中樞神經焦慮、睡眠障礙，建議成人一天不能攝取超過一瓶，同時18歲以下青少年也不該飲用，以免造成神經系統發展受損。2024/02/09 10:35 -
陸空交通大打結！冰凍雨雪攪局 女子困機場30小時昏厥
中國大陸湖北、湖南、安徽等省分，遭遇了2008年以來最嚴重的冰凍雨雪天氣，南方航空有乘客投訴，他們在關在機艙裡遲遲無法起飛，老人跟小孩都被悶到滿臉通紅。還有一名女子因為受困武漢天河機場超過30小時，疑似因為睡眠不足，最後昏倒送醫。2024/02/05 18:15 -
自閉、減肥都有效？「腦波能量儀」離譜行銷術 業者恐涉詐欺罪
一家名為「藍海樂活」的公司透過網路推銷一種腦波能量儀，宣稱結合聲波、光波、音樂，進行所謂的「腦SPA」，能藉此調整腦波，達到改善失眠、開發潛能等功效。整套設備包含一副耳機、一副眼鏡、一個播放器，要價近8萬到17萬元不等，十分昂貴。2024/02/04 08:41
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