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重訓不影響「身高」！研究：有助兒童發育 醫揭2招穩定核心
不少家長關心孩子的成長發育是否順利，發育中的兒童怎麼運動比較好？目前不少健身房仍規定未滿14歲不能入內使用，然而也有家長疑惑，發育中的孩子不能做重量訓練健身嗎？讓孩子重訓會不會長不高、影響生長板？以下讓醫師破解迷思。2024/01/06 15:35 -
身高落後速就醫！把握孩發育「黃金期」 醫：錯過就不再長高
不少被公認為男神的男明星除了高顏值，大多都有至少180甚至185公分的身高，骨科醫師指出，男生約於11至15歲進入青春期，一旦第2性象徵發育成熟、生長板閉合後就不會再長高了，因此呼籲家長一旦發現小孩的長高幅度小 、身高落人後，或是出現性早熟的跡象時一定要盡快就醫，否則錯過黃金長高期就無法繼續長高。2023/03/16 11:47 -
孩子身高矮同學一截？中醫師曝「這時候」喝轉骨湯才有效
國中小開學半個月，經過上半年因應疫情的視訊教學與暑假，孩子們返回校園，有些家長這才發現自家孩子的體型比同學小了1號，紛紛詢問轉骨方法，也有家長購買坊間的「長高湯」成方給孩子喝。中醫師指出，入秋天氣逐漸轉涼，是適合為青春期孩子儲備能量、改善體質的好時機，以便在來年春夏季陽氣生長時，提供轉骨成長的爆發力。2022/09/17 09:27 -
少棒練投球骨折！ 醫用「可吸收式骨釘」返球場
一位14歲少棒選手，在練習傳接球時，手肘關節的生長板骨折，醫師表示如果沒有及時治療，恐怕會影響正常生活，建議用「可吸收式骨釘」搭配復健，讓少年3個月後，能重返球場。2021/06/17 13:59 -
指甲太軟要「補鈣」？ 醫曝關鍵：2大部位更重要
小小一片指甲，竟藏有許多健康玄機。有些人以為指甲太軟需要補鈣，是真的嗎？也有人說，指甲的月牙越大代表越健康？皮膚科醫師澄清，這些都是錯誤觀念！2020/09/17 14:21 -
從指甲看健康！月牙不明顯代表生病了？醫曝此層皮更重要
對於網路流傳「指甲的白色月牙越大片，就代表身體越健康」的說法，皮膚科醫師蔡逸姍反駁表示，指甲確實可以看出一個人很多的健康秘密，但白色月牙只是顯露在皮膚外的指甲生長板，就算隨著年紀漸漸消失，也不代表身體出了問題，「只要指甲的生長速度是正常的，它們只是蓋在皮膚下面而已！」2020/09/13 11:58 -
轉骨湯真的有效？ 醫曝「3件事」孩子高人一等
坊間流傳許多讓孩子長高的方法，像是轉骨湯，但真的有用嗎？醫師強調，一旦孩子的生長板密合，就算吃轉骨湯或是用其他長高辦法，其實效果非常有限，建議把握最佳的長高時機，只要做好3件事就能高人一等。2020/08/05 11:18 -
6歲女童胸痛長硬塊 醫一看骨齡驚：已經11歲
台南市一名6歲女童正值發育期間，發現乳房出現硬塊及疼痛感，事後在父母陪同下赴醫就診，經醫師檢查後發現，女童的骨骼年齡竟已有11歲，隨後抽血確診為「中樞性性早熟」。醫師表示，若女童沒有即時就醫診治，有可能會因生長板提早閉合，導致身高發展受阻。2020/02/11 16:11 -
身高落差勿輕忽 小四童生長板提早閉合
晚睡、運動量不足加上吃多垃圾食物，導致孩子肥胖或提早發育，兒科醫師分享個案有女童才小四，生長板已經接近閉合，未來長高空間有限，因此提醒家長留心小朋友骨齡狀況，多喝鮮奶補充鈣質，並搭配正常作息把握長高關鍵期。2019/08/29 20:57 -
【育兒】孩子高又壯別開心太早 可能是「性早熟」
性早熟的孩子因為提早發育，因此身材較矮小，除了用藥物治療之外，醫師呼籲，平時飲食均衡、早睡，都可以讓孩子長得高又壯。（圖／示意圖）2017/02/21 15:13 -
醫師助你高人一等 把握黃金治療期、骨齡檢測
孩子長不高？專家說，其實孩子的生長曲線小於3個百分位就應就醫檢查，此外想知道孩子未來身高發展，可在孩子小學一年級時接受骨齡檢測。但最重要的是日常的飲食與運動。2016/12/08 15:41 -
網售鈣片主打成人增高！ 醫質疑：不太可能
不少父母為了讓小孩增高，買鈣片補充，或許有幫助，不過網路上就有一款「日本高濃縮鈣片」，標榜針對成人也能增高至少5公分，但這樣宣稱功效，食藥處說已經違反食安法，醫師也提出質疑，因為通常成人生長板已經沒有空間了，補充再多鈣也沒有效果，反而徒增腎臟負擔。2016/12/06 11:46 -
爸媽快看！ 做好三件事 包準孩子倍速長高
你知道孩子的生長週期跟「季節」有關嗎？世界衛生組織研究發現，孩子的發育有「季節性」，而且只要掌握三大原則：吃得營養、適當運動與睡眠品質好，就可以2倍的生長速度長高！2016/03/08 14:55 -
多2成青少年暑假瘋長高 測骨齡、勤伸展
您想長得更高一點嗎？每到暑假，就會多2成的青少年到醫院求診希望能變高，醫生說其實左手照X光片，每年掌握生長板跟骨齡就能把握生長黃金期，一年長高7到8公分，不過如果已經過了黃金期也可以透過伸展運動，增加身高。2015/07/28 12:54 -
不喝奶！大伯母虐2月男嬰害骨折 判刑10月
才剛出生2個月的男嬰託給堂嫂照顧，竟然左右手嚴重骨折！這是發生在高雄，去年5月底，男嬰因為不乖乖喝奶，被保母強把雙手給拉扯到頭頂處交叉長達2分鐘，2隻手都骨折還紅腫，甚至傷到生長板，1年了還在復健，由於保母犯案後態度不佳，高雄地院法官依傷害罪將她判處10個月徒刑2015/05/02 12:12 -
亂吃長高、轉骨藥 恐荷爾蒙失調！
小孩高人一等，是不少家長的願望，讓市面上充斥大量長高、轉骨藥，但醫師特別提醒，亂吃這類產品，可能會導造小孩荷爾蒙失調，甚至讓生長板提早關閉，反而長不高。2010/07/30 12:22 -
婦人先天手短 抓癢擦屁要人幫忙
桃園有一名50歲婦人，因為生長板發育不良，成骨不全，導致他的雙手比一般人短，伸直只能到腰部，不但背部抓癢有困難，從小到大，婦人上廁所擦股屁都還要別人幫忙，婦人說10年前失婚後，就幾乎以醫院為家，幸好有志工幫忙，否則實在活不下去。2007/11/10 12:29
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