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糖尿病前期、脂肪肝、高血脂 不少國小學童就發生因為「這件事」│甜蜜危機糖尿病之島
國人的十大死因，就有8項疾病和肥胖相關，糖尿病就是其中之一，而醫師在國小新生健檢中發現，學童肥胖比例，20多年來上升非常多，在北市聯醫婦幼院區新開設的健康體位門診中，來就醫的兒童，就發現有26%的人是糖尿病前期，脂肪肝比例高達44%，數據相當驚人，醫生直說要推翻「小時候胖不是胖」的觀念，若不多加注意飲食和運動，過重兒少未來都是糖尿病等慢性病的潛在患者，可能很年輕就會發生。2022/11/12 22:00 -
突然愛甜食！莫名發胖易喘「甲狀腺失衡」 4症狀一圖懂
身材無端變胖又莫名疲憊，小心甲狀腺出問題，初日診所主治醫師周建安表示，甲狀腺低下型肥胖是當甲狀腺功能低下時，代謝會變得相當緩慢，身體無法正常燃脂，導致脂肪累積形成肥胖，大腦同時會發出能量不足的訊號，讓人比平時更渴望甜食麵包，造成惡性循環，還會出現下肢水腫、皮膚鬆弛、容易斷髮、莫名疲倦、感到沮喪失望等症狀。2022/11/09 09:33 -
嗜甜族必訪！高雄限量「毛巾卷」 再嘗爆餡芋頭燒、泡芙
整條毛巾拿來吃啦！位於高雄這間手作甜點，主打毛巾卷、脆皮泡芙、叮噹燒、蛋糕、生乳卷等甜點。來店先搶限量的毛巾卷，1週只有3天供應。另外也推薦必搶爆餡叮噹燒、手作泡芙等，愛吃甜食的人快筆記。2022/11/07 21:24 -
沒加糖卻熱量超標？隱藏版「甜蜜陷阱」 鮮奶、果汁都上榜
隨著健康時尚的風行，「糖」被視為萬病之源，想維持健康、減少體脂肪、預防慢性病，人們會選擇少或不加加糖的食物，但別以為沒加糖就等於無糖！營養師余朱青指出，日常飲食中，幾乎的每一項食物都自帶糖分，只要一貪嘴，又不小心多吃了「隱藏版」糖分，一天的總糖分攝取量就超標了。2022/11/05 22:41 -
網紅都來這！「甜食控帶路」精選台北3家必吃肉桂捲名店
肉桂味就像榴槤、臭豆腐，喜歡的人尋味而來，不愛好這味的知難而退，但肉桂捲能在台灣紅這麼多年不敗，正是因為他魔力般的味道擁有不少擁護者，而厚厚一層糖霜怎麼做到甜而不膩，不少店家都在研發獨特口味或吃法，今天特別整理3家台北必吃專賣肉桂捲的咖啡麵包店，肉桂控還沒吃過就太遜了！2022/11/05 17:29 -
胃酸逆流必看！7食物竟是隱藏地雷 番茄、高麗菜都上榜
「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」胃食道逆流就是常聽到的火燒心、溢洽酸，是國人常見的消化道疾病之一，主要症狀包含胸口灼熱、酸逆流感，偶爾也會出現吞嚥困難等多項病症，嚴重影響日常生活。營養師李婉萍就指出7種容易造成胃食道逆流的食物，提醒民眾在腸胃不適時，應盡量避免食用。2022/11/02 05:15 -
吃甜老更快！專家曝「12種糖危害」 標準攝取量公式快筆記
忙碌整天後犒賞自己一杯飲料、一份甜品是許多人生活中的小確幸，不過愛吃甜食的民眾可要注意了，營養師高敏敏指出，攝取過量糖分除了導致體重上升外，還容易造成蛀牙、糖尿病、內分泌失調等多種疾病。2022/10/31 05:00 -
「每人都有癌細胞基因！」營養師警告3食物少吃 5招保命
54歲香港知名男歌手蘇永康睽違多年重返台灣開唱，卻被發現整個人變胖了！事實上，2年前蘇永康出席活動時就被發現發福了，連他自己也坦承「胖了不少」。另外，蘇永康當時更自曝有癌症家族史。面對肥胖與癌症，有不少研究都證實肥胖會增加罹癌風險，民眾務必多加小心。2022/10/23 12:18 -
嗜甜族看過來！營養師曝「糖量對照表」 一杯手搖恐超標
手搖飲可說是台灣之光，光是一杯珍珠奶茶就聞名全球，但對於全台大街小巷、甚至是超商裡頭都有販賣手搖飲的現象，台灣人恐須注意手搖「癮」！營養師高敏敏在臉書，整理出熱量與糖攝取量的對照表格，以及介紹不同糖的熱量供大家參考！讓你享受甜食甜飲時，不忘注重身體健康。2022/10/23 05:00 -
甜食控快收藏！最強達克瓦茲、大人系甜點 內湖5高評價名店
內湖常被人說是台北的「美食沙漠」，這次特搜５家高評價甜點，有網友評價最強的「抹茶達克瓦茲」、在日本得過獎的「覆盆子巧克力塔」、加豆漿冰沙的大分量豆花，不僅好吃在Google網評更通通高達４分以上，快收藏進口袋名單吧～2022/10/07 13:42 -
有動就可以亂吃？女靠運動沒變胖 2種病卻找上門
近年來國人運動習慣養成，很多人都有到健身房運動的習慣。不過台安醫院家庭醫學科主任羅佳琳提醒，很多人都有「運動消耗熱量大，想吃什麼都可以」的觀念，有位原本是運動員的女病患天天都大量運動，愛吃水果愛吃甜食，以為消耗熱量大於攝取熱量不怕胖，沒想到竟然出現高血糖，連心臟都出問題！2022/10/06 23:21 -
吃太鹹洗腎？醫曝「它」是最大元凶 6成人活不過10年
台灣洗腎率高居全球之冠，被稱為「洗腎王國」，多數人都以為是和「吃太鹹」有關，不過家醫科醫師闕壯理就指出，其實比起吃重口味的食物，吃這1類食物更容易走上洗腎之路，更透露有超過6成的洗腎患者都活不過10年。2022/09/24 17:22 -
喝咖啡、吃甜食又胃食道逆流？營養師授6招避「火燒心」
「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」胃食道逆流就是常聽到的火燒心、溢洽酸，由於現在的人生活作息不正常，工作又緊張忙碌，溢洽酸是許多人都有的毛病，營養師余朱青就奉上6招，讓你避免胃食道逆流。2022/09/22 05:25 -
粉刺退散！醫曝「痘痘最怕5水果」 天然維生素A養美肌
你習慣動手擠粉刺嗎？小心過度擠粉刺可能造成毛孔粗大！整形外科醫師表示，台灣因為天氣悶熱，人體油脂分泌旺盛，粉刺多再加上過度擠粉刺，很容易產生毛孔問題，很多想打雷射的人都有毛孔粗大困擾，吃富含維生素A的水果可減少粉刺，芒果、百香果、西瓜、哈密瓜都是不錯的選擇。皮膚科醫師則建議，少吃甜食少油炸、不熬夜，正確清潔和保養，才能根本解決粉刺和痘痘困擾。2022/09/06 15:56 -
減肥不痛苦！把握瘦身「三技巧」 營養師：吃糖沒問題
在台灣這個無處不是街頭美食、便利超商、手搖飲料店的「美食大本營」，減肥對許多人來說是一生的課題，再加上現代人坐著的時間總比走動的多，如此少運動的生活習慣，讓囤積在身體的熱量難以代謝。你也有想要維持曼妙身材，但又難拒絕甜食的困擾嗎？2022/08/27 05:00 -
阿嬌靠「營養湯水」甩10公斤！專家：菜單改這樣更佳
港星阿嬌（鍾欣潼）近日參加中國大陸綜藝節目《浪姐3》，4個月成功減肥，甩掉10公斤，她透露利用「5日排濕毒營養湯水減肥法」，絕不吃5種食物，不僅成功瘦下來，腰圍更縮到23吋，過程也不會太辛苦。2022/08/20 23:03 -
吃甜食被勸「要忌口」！納豆不忍了 罕動怒嗆：別再管我
41歲藝人納豆年初因腦出血中風，緊急送醫開刀，歷經2次引流手術，休養近4個月後，慢慢恢復健康，已於5月出院返家。從鬼門關前走一遭的他，和這段期間陪伴在旁、悉心照顧的女友依依感情更加深厚，日前還到宜蘭旅遊，共度甜蜜時光。兩人開心享用甜點美食，卻有網友留言認為納豆應該要忌口，勸依依把他的嘴巴封起來。事隔一個月，納豆突然貼出一張作勢生氣的照片，似乎隔空向該網友嗆聲。2022/08/07 19:19 -
不是無糖就健康！研究揭迷思：「它」吃太多恐增罹癌風險
愛美的人想成功瘦下但卻又抗拒不了甜食，因此不少人為了避免攝取大量的糖份，每當想吃甜點、喝甜飲時就以「無糖」飲料、餅乾代替，以為「零糖」就是健康。然而根據法國國家健康與醫學研究院一項研究指出，食用人工甜味劑/代糖恐會增加患癌風險！2022/07/29 14:15 -
台灣乳癌年輕化！ 醫曝12徵兆：發紅需立即檢查
台灣女性罹患乳癌有年輕化趨勢！馨生婦產科診所院長蘇俊源表示，根據歷年統計，台灣婦女罹患乳癌的平均年齡比歐美少10歲，推測原因可能與體質基因、飲食習慣如飲食西化、甜食多、外食多、食物容器等，以及環境荷爾蒙汙染有關。2022/07/27 10:41 -
搔癢、飄異味！女性一生必面對的私密處問題 醫揪錯誤行為釀禍
32歲上班族林小姐，因工作繁忙長時間久坐，時長忘記上廁所，近日分泌物增多，私密處搔癢難耐，到慈濟醫院婦產科就醫檢查，發現患者外陰部紅腫，且有大量白色乳酪狀分泌物，診斷為白色念珠菌感染引發陰道發炎，醫師指出，所有女性一生都會經歷私密處異味、分泌物增多、搔癢等陰道炎問題，近日天氣濕熱，容易成為黴菌及細菌溫床，甜食過量、如廁由後往前擦拭、穿著緊身悶熱衣物、頻繁沖洗、作息不正常都是陰道炎高風險因子。2022/07/14 11:53 -
新婚6個月帥尪1舉動踩雷 吳姍儒餓翻氣炸：我沒辦法退讓
吳姍儒（Sandy）今（13）日出席蛋捲品牌旗艦店開幕記者會，她透露近日收到周杰倫和昆凌第三胎的彌月禮盒，剛好就是這個品牌，她吃完甜食有留下盒子，作為小物收納盒。Sandy手上握有7支代言、3個節目，問她收入是否超過2000萬元？Sandy低調表示，收入與往年差不多，笑說：「都被經紀人吃光了，沒有這麼高，才接這麼多。」而她去年6代言進帳千萬，今年收入有破千萬元。2022/07/13 16:46 -
謝謝你們！男騎車突倒地 發文尋熱心民眾
一名蔡先生，上個月底在新北板橋，騎機車突然倒地，當下許多民眾趕緊上前關心，還提供他甜食，希望緩解低血糖，事後蔡先生覺得身體還是不太舒服，就醫檢查才發現是「腸胃道畸形瘤」出血，而且時間已經2到3年，這回突然暈眩，才讓他發現異狀，他事後也發文尋找當時的熱心民眾，更說之後會用同樣心態，幫助別人。2022/07/10 13:29 -
甜點控快看！台南6家超夯美食 巨無霸布丁讓人口水直流
來到以甜食聞名的台南，不要只知道吃牛肉湯啦！文章整理了6家超夯的甜點店，不管是比「字典還厚的抹茶千層」、還是隱身市場的「巨無霸布丁」，肯定讓你的台南之旅流連忘返，快來看看這個充滿美食的古都有哪些美味的甜點吧。2022/07/04 22:56 -
夏天減肥必看！ 營養師12招「瘦身技巧」大公開
夏天衣服穿得少，特別容易在乎自己的體態。有些人覺得夏天減肥很難，營養師蕭瑋霖分享12個體態控制的基本原則，如果你都做得到，再嘗試一些進階的飲食方式，瘦身更能事半功倍。想瘦嗎？認真實踐以下的瘦身基本原則。2022/07/04 16:48 -
大腸癌年輕化！不菸不酒也罹病 醫警告「1類食物」別碰
飲食習慣和健康息息相關，大腸癌已連續14年蟬聯國內癌症榜首，對此，胃腸肝膽科醫師錢政弘也提醒，近來50歲以下的「早發性大腸癌」盛行率逐年上升，其中便和「這1類食物」有關。2022/07/02 22:25
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