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各大堅果功效一次看！夏威夷豆脂肪含量NO.1 減重要吃這3類
「堅果」擁有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素、礦物質與抗氧化物，是維護身體健康的必備食品，衛福部也建議每日至少攝取1份堅果，但各種堅果營養成分不同，建議攝取量也有所不同。醫師提到，以減重為目標的民眾，首推吃南瓜子、開心果與杏仁果，能夠補足脂肪，還不會過度攝取熱量。2024/03/10 22:44 -
廣東「紅瓜子」採樣 一半人工添加色素超標
過年許多人會買瓜子和開心果，大陸廣東市面上就出現「人工色素含量」超標的紅瓜子，業者違法添加胭脂紅，民眾吃多了，容易造成肝腎負擔，有誘發癌症的風險，而且廣東記者購買十個瓜子樣本去檢測，竟然有一半驗出人工色素超標。2024/02/10 20:55 -
解饞又健康！醫推「1款過年零食」滿滿營養素 護心又助性功能
農曆春節家家戶戶都會置辦年貨、採買零食招待到家中作客的親朋好友，眾人聚在一起聊天定會搭配零食，無意間一口接一口，許多人想大吃的同時，又要憂心吃進太多熱量，不過，泌尿科醫師呂謹亨推薦「1零食」富含營養，不但可以解饞還兼顧保養。2024/02/09 13:09 -
全年都很夯！小年夜搶買伴手禮 「台南」這款麵包大排隊
台南一間麵包店，小年夜的中午開始大排長龍，有人排了一個多小時，就為了等下午2點鐘出爐的羅宋麵包，有外地遊客特地買來當伴手禮，還有返鄉台南人來解家鄉味，而一家餅乾零食量販店，號稱是台南的美式賣場，儘管餅乾瓜子都有些微漲價，但過年前人潮還增加兩成。2024/02/08 19:25 -
農曆春節必逛感受滿滿年味！盤點全台TOP10年貨大街
馬上就是農曆新年了，你已經開始採買過年該準備的各式年貨了嗎？配合即將到來的春節，全台各地的年貨大街也在近日陸續開張，齊聚花生、瓜子、肉乾、魷魚絲、糖果點心等各式南北貨以及春聯、紅包袋等小物的年貨大街，滿滿的年味是年節不可缺少的重要元素之一。2024/02/07 10:45 -
全聯刷嘴零食推「喜慶新包裝」！小巧可愛超療癒 一票網瘋搶買
再過一週即將迎來農曆新年，不少商家紛紛將自家明星商品換上新年包裝吸引消費者購買，一不小心就讓人失心瘋！近日，就有一名網友發文分享，「洽洽香瓜子」推出的春節限定「龍來好運包」，打開發現裡頭是小包裝，讓她少女心噴發直呼「好可愛！」貼文PO出後，也釣出不少人留言大讚「太可愛了，忍不住趕快去買一袋」。2024/01/30 16:50 -
冰雪季旅遊正夯！蹲東北炕頭嗑瓜子 哈爾濱推主題列車
中國大陸的哈爾濱前一陣子遭遇強烈的寒潮暴雪，不過也因為如此，替當地賺進了大把觀光財。根據統計，進入12月以來，哈爾濱機場的進出旅客就高達125萬人次，年增136%，從南方各省市的遊客都爭相到哈爾濱看雪，造訪冰雪大世界、搭主題式列車，為當地貢獻滿滿商機。2023/12/31 18:03 -
曾供福原愛百萬名車！陸資企業淪賣牙膏 狠斬合作關係：她誰啊？
日本桌球天后福原愛與前夫江宏傑撕破臉，自知已在台灣沒有市場，也拚命向大陸靠攏，日前更在富士山下嗑瓜子時，喊出「我一半兒中國人」。不過日媒追蹤後發現，福原愛曾合作的陸資企業原本還能借給她450萬（約新台幣100萬元）的名車出入，現在卻經營不善，淪落到只能賣停產牙膏！2023/12/23 14:12 -
福原愛才喊一半中國人！又變回日本女孩 突喊「受不了自己臭」
福原愛恢復單身後，美貌越來越亮眼，近來更現身醫美診所，遭網友懷疑「進廠維修」。日前她在社群分享旅遊影片時，邊嗑瓜子邊喊「我一半兒中國人」，讓日本網友頗為反感，豈料在最新動態裡，她又變回「日本女孩」，讓網友相當傻眼。2023/12/23 10:36 -
福原愛不演了！富士山下嗑瓜子突喊「我一半中國人」 陸網全暴動
日本「桌球天后」福原愛和前夫江宏傑離婚後，雙方持續打著跨國官司，男方甚至向日本警方報警提告，福原愛一度傳出恐因此坐牢，但她絲毫不在意，更在社群Po出旅遊玩樂的影片，昨（16）晚她更分享嗑瓜子的影片，自稱是「我一半兒中國人」。2023/12/17 06:01 -
閒來沒事「嗑瓜子」! 黑松露口味搶耶誕跨年商機
閒來沒事「嗑瓜子」，不要以為很無聊愛八卦，事實上，常嗑瓜子真的有益健康。葵花子就是一般俗稱瓜子，其實它是堅果的一種。2023/12/05 01:04 -
刮痧能「局部減脂」？中醫揭真相：手法錯誤只會越刮越累
為了追求理想體態，「刮痧」是常被作為局部減脂、消水腫的方法之一，也是許多韓星、好萊塢女星愛用的保養祕術。中醫師指出，刮痧其實能不能局部減脂，只是減少水腫，若刮痧手法錯誤，只會越刮越累，民眾一定要注意。2023/09/25 15:32 -
天使連8年敗多勝少！大谷悠閒丟瓜子 NHK也不播了
MLB洛杉磯天使今（18）日以3：5不敵老虎，苦吞5連敗，目前戰績68勝82敗，隨著本季只剩12場比賽，確定將連續8年不滿5成勝率。由於球隊早已無緣季後賽，且自己也本季報銷，日籍球星大谷翔平被拍到在休息室扔隊友瓜子，還當起教練執導年輕球員，而負責轉播大谷賽事的NHK也宣布將停止每天轉播天使比賽。2023/09/18 18:15 -
Makiyo狂瘦22公斤！ 推產後「必穿1物」小腹瞬間消失
Makiyo自從和小金離婚恢單後，在臉書重啟直播賣衣服，一肩擔起養家重責，而不少網友發現她身型大消風，Makiyo也表示自己體重從70kg→48kg，足足剷肉22公斤！瓜子臉都回來了！2023/08/24 13:15 -
常失眠、偏頭痛恐是缺「鎂」！醫點名「3類人」多吃9種食物
常常抽筋、痠痛、頭痛、失眠，可能是身體缺鎂的警訊。台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，壓力大合併失眠者、經前症候群合併偏頭痛者或身體常容易抽筋痠痛者，小心恐是身體已缺鎂，建議多吃莧菜、菠菜、櫻花蝦、銀魚、南瓜子、白芝麻、黑芝麻、腰果及85％黑巧克力來補充鎂2023/08/15 14:30 -
狠甩小籠包封號！陳妍希「變瓜子臉」 網驚：瘦10公斤
40歲藝人陳妍希和大陸演員陳曉結婚後，育有一子，過去的她臉有點嬰兒肥，還曾被網友戲稱「小籠包」，不過日前她瘦身成功，臉消腫成瓜子臉，陳妍希日前帶著兒子出遊瑞士的照片曝光，粉絲大讚「至少瘦了十公斤」。2023/08/02 16:09 -
腹爆痛！陸女送醫膽管驚見多隻「活蟲」 醫揭這點是主因
一名中國大陸58歲女性近期感覺胸與腹部間歇性疼痛，前往醫院經醫師檢查後、竟發現體內有許多瓜子大小的「肝吸蟲」！醫師進一步詢問，發現該名女子家人十分愛吃生魚片，然而女子本身並不吃，推估是因「交叉感染」所導致。2023/07/25 18:39 -
影音／阿妹0濾鏡激瘦瓜子臉！ 西子灣直播手機險墜海
2023/04/12 12:39 -
阿嬤怕你吃不飽！古早味零食熱量一覽 「這個」＝1碗飯
你有回阿嬤家過年嗎？阿嬤家桌上總是充滿各式各樣的零食，過年期間更是如此，想吃什麼都有。小心嘍，邊看電視邊嗑零食、瓜子當心愈吃愈多，過完年體重竟跟著往上飆啦！2023/01/26 05:33 -
驚！葵花子、開心果熱量比牛肉乾高 營養師建議：配無糖飲吃
每到年節零食不可或缺，聚會閒聊必配瓜子.開心果，但你知道哪些零食是高熱量嗎？其實冠亞軍不是甜食，而是堅果類食物，每100公克的葵花子就要584大卡，腰果也要553大卡，營養師建議民眾，盡量挑選小包裝才能控制份量，或是吃得過程中搭配無糖茶飲，增加飽足感，就不會不小心吃過量。2023/01/23 19:43 -
錢包會哭！年貨成本再飆 牛軋糖、葵瓜子漲2成
年節將近，迪化街的「年貨大街」即將開跑，店家觀察到，今年的原物料還是持續飆漲，像是牛軋糖、硬幣巧克力成本都貴了約2成，葵瓜子跟花生也有1-2成漲幅，只有開心果價格穩住，讓民眾苦喊，只能買少一點了。2023/01/02 19:57 -
方圓臉秒變瓜子臉！達人授「減齡髮型綁法」 年輕感爆棚
冬天到了的同時也就代表，我們終於可以穿上帽t、大學t和大衣了，但是穿上帽t的你是不是只會披頭散髮這一種髮型？虎背熊腰還顯得很無神！小紅書美妝博主親授4款「秋冬帽T減齡髮型」，散發年輕感的同時還能從方圓臉→瓜子臉，趕快和沒有精神的披頭散髮說掰掰，拉上你的手殘黨閨蜜一起試試吧！2022/12/10 11:29 -
女神未修照崩壞？趙露思圓臉→瓜子臉趙麗穎方臉→鵝蛋臉
大陸娛樂盛典「微博視界大會」，受到白紙革命影響，典禮低調舉行，不少高人氣演員，也PO出紅毯上的造型，被網友抓包修圖修很大，演《星漢燦爛》的趙露思，工作室的Po的照片纖細身材.鵝蛋臉，但現場畫面來看，她臉頰身形變圓潤，女星趙麗穎穿黃色水鑽禮服亮相，原本方臉被修成瓜子臉，反觀男星王鶴棣、肖戰，修前修後都沒有太大差異。2022/12/01 14:53 -
好瘦！鄭文燦曬18歲准考證 網歪樓驚：這幾年經歷什麼
2022九合一大選倒數2天，同時將舉行18歲公民權修憲案複決。為了替公投催票，總統蔡英文、高雄市長陳其邁等人都曬出自己18歲的青澀照片，對此桃園市長鄭文燦今（23）日也跟風分享自己18歲大學聯考的准考證，結果網友看了全歪樓笑喊「是瓜子臉！」2022/11/24 14:05 -
金馬影后遭嫌胖多年！竟無預警消風 瓜子臉甜笑甩肉成功
金馬影后馬思純近年來飽受憂鬱症之苦，導致體重不斷攀升，也讓不少人總是將她的體型當成茶餘飯後的話題，但近日，馬思純在個人微博上貼出個人自拍照，照片中明顯消風了一大圈，瓜子臉對著鏡頭燦笑，看起來更加有精神，彷彿預告即將在螢光幕前復出。2022/11/01 22:43
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