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體育男神「雙腳岔開」挑戰高難度體位 放送半裸照女粉嗨翻
運動實境秀《超級王牌棒球隊》日前獨家推出《運動員炸裂中》番外篇，派出「體育系男友」紀亞文、孟祥祖與呂佳彬挑戰時尚任務。最在意髮型的孟祥祖突破偶包，擺出瑪麗蓮夢露招牌姿勢，紀亞文則是挑戰瑜珈姿勢的「顛倒體位」，必須雙手撐地、雙腳岔開，呂佳彬穿著蘇格蘭裙登場，剛好抽中最撫媚的姿勢，讓其它2人拍手叫好。2022/10/04 12:24 -
創辦人揭lululemon名字由來 日網友批歧視拒買
加拿大的服裝品牌「lululemon」是知名運動品牌，推出的瑜珈類服飾深受粉絲歡迎。但是許多人可能不知道，這個品牌的名字由來，其實跟亞洲有關。「lululemon」的創辦人過去受訪時透露，他會在品牌名稱中放入3個「L」，是因為日本人不容易發「L」這個音，甚至還疑似在受訪時說出「看日本人講這個名字很有趣」。部分日本網友聽說後，憤怒地認為這是對亞洲人的歧視，揚言拒買。2022/09/30 12:44 -
有影嘸？40年來只喝水不進食 奇異女罹重病不藥而癒
這是真的嗎？越南一名63歲女子自稱，年輕時曾身罹重病，原本做了很多治療都沒效果，之後她聽從某醫師建議，從此不再吃固態食物，只喝糖水、鹽水和檸檬水等維生，沒想到病情竟然真的好轉甚至痊癒，此後她就養成只喝水、不吃東西的習慣。目前她身體非常硬朗，還是一名瑜珈老師。2022/09/29 18:17 -
霧眉後變年輕？林芊妤「6逆齡術」助媽媽重返18歲
近幾年因為疫情的關係，大多數的人會選擇待在家防疫，隨著待在家的時間越來越多，漸漸開始會選擇上網跟著一些運動博主義起「居家健身」，Coffee林芊妤想必也是大家不陌生的博主之一吧～近幾年在Youtube平台分享一些瑜珈、居家運動等等，而身為一位孝順的女兒，Coffee決定替即將邁入中年的媽媽進行大概造！一共有6個招式，讓媽媽瞬間擁有逆齡的臉蛋，視覺上更是將兩人從母女變成姊妹呀！！一起來看有哪6個招式，學起來後一起回歸永遠的18歲吧～2022/09/26 13:55 -
妹子穿這樣約會「遭男友嫌有痕跡」丟臉！網一看全歪樓了
近來健康意識抬頭，不少人開始養成上健身房運動的習慣，因此也越來越多人喜歡把運動服飾穿上街。不過近日卻有一名女網友表示，因自己平時有上健身房的習慣，所以有時和男友約會，都會直接穿運動內衣和瑜珈褲出門，不料卻被男友嫌丟臉、有私密處痕跡，讓她相當傻眼，因此PO文放上照片，詢問眾人意見。文章一發出後，網友反而歪樓大讚「身材好好！」 2022/09/16 05:30 -
舒淇靠「7天排毒餐」救急瘦身 營養師：飯後搭這動作更好
46歲的舒淇經常與粉絲分享生活，而且幾乎都是素顏、零濾鏡，膚況與身材狀態依舊完美，她的養生方式除了做瑜珈之外，睡前5～6小時也禁食、禁酒，此外，也透過7天排毒餐緊急瘦身。不過營養師提醒，舒淇的7天排毒餐只能救急時使用，不建議長期採用，以免低血糖、營養不足；而飯後只要不坐下就不會胖肚子，建議可以散步30分鐘，消小腹很有用。2022/09/14 15:07 -
超辣蜜桃臀+微笑線網看傻 李千娜自曝每天必做這事
《超級星光大道》出身的李千娜，長年保持48公斤的小仙女體態，22吋超狂螞蟻腰更是完全看不出已是37歲的雙寶媽。她近期罕見秀出「超辣泳裝照」，一個轉身渾圓蜜桃臀和微笑曲線，讓粉絲們震驚不已，連郭書瑤也忍不住讚嘆：「喜歡這個美尻。」究竟李千娜如何打造完美身材，一起來看看吧！2022/09/14 11:11 -
小腹凸起遭爆懷二寶？陳妍希曬「身材＋高難度動作」破傳聞
女星陳妍希當年靠著飾演青春校園電影《那些年，我們一起追的女孩》中的校花沈佳宜爆紅，後來又接演古裝劇《神鵰俠侶》與演員陳曉擦出愛火，小倆口在公開認愛一年後結婚，育有一子「小星星」，近日陳妍希新戲殺青照在網上瘋傳，不少人眼尖發現其腹部微凸，狂猜可能是懷上二寶。對此，陳妍希8日曬出真實體態，立刻打臉懷孕傳聞。2022/09/10 14:26 -
飲料控必衝奶茶節！超過30家夯店、加碼音樂派對超滿足
不只早餐店的大冰奶、手搖飲店的珍奶可喝！會讓奶茶控尖叫的「台灣奶茶節」，這次找來全台超過30家人氣手搖飲及美食攤商，一起舉辦超狂的奶茶嘉年華！接續還有信義區戶外大型音樂派對，以及全台北最粉的運動盛會登場喔！2022/09/07 10:17 -
愛吃麵包卻不會胖！宋米秦「這招挑食物」纖細體態秘訣曝
前女團Dream Girls成員「宋米秦」2015年與老公陳鎧文結婚，並育有一可愛女兒Ellie，近幾年雖然將生活重心轉至家庭，但她絲毫也沒有閒下來，常常利用空檔做自己想做的事，更合夥引進韓國童裝品牌「Jelly Mallow」。而米秦自出道以來不只穿搭風格很有品味，也一直給人「纖瘦」的形象。那麼，她是如何維持自己的易瘦體質呢？2022/09/05 11:12 -
愛穿瑜珈褲「下半身超明顯」被猛瞧 閨密神回這句她傻眼
近來健身風氣盛行，不少人也喜歡將運動服飾穿出門。不過近日就有網友表示，她的大學女閨密喜歡穿緊身瑜珈褲外出，但下半身的形狀又十分明顯，很多男性會直接盯著她的下半身看，甚至有些阿伯甚至會猛盯著瞧。但閨密知情後不僅覺得無所謂，還喊「一句話」，讓原PO感到十分傻眼。2022/08/30 05:15 -
「嘉義白嘉莉」68歲美貌驚人！曝超詳細凍齡4秘方
68歲台語新人伍珈慧（May）有「嘉義白嘉莉」美名，近來推出動感歌曲〈癡情純情花〉，近期她在中南部聲勢旺，每週有2、3次商演和活動。她雖在家族中已是太后般輩分，但保養得宜，本人看起來不到40歲，加上身高170公分的高挑身材，體重僅65公斤，可說是風情萬種，她談情青春密碼笑說：「每天日出做1小時瑜珈、接著走1萬步，運動後才進食，如果真要說有什麼不一樣，就是進食前喝一茶匙印加果油。」2022/08/10 17:22 -
瑜珈知多少！雕塑體態放鬆身心 網友熱議6大種類
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「瑜珈種類」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的六大瑜珈種類方法。2022/08/02 15:50 -
改善假胯寬！楊丞琳親授「嬰兒開髖式」 梨形身材秒Bye
久坐不動、經常翹腳讓「假胯寬」成為許多女生共同存在的問題，造成屁股鬆弛、髖部變低，視覺上看起來下半身變得又短又臃腫，女星楊丞琳近日在IG和小紅書分享「嬰兒開髖」瑜伽拉伸動作，透過影片當起瑜伽老師親自教學，每個細節也都有特別強調出來，讓粉絲留言拜託丞琳老師趕快出下一集，許多網友實測後也紛紛表示真的很有效！接下來小編就帶大家了解假胯寬和嬰兒開髖究竟是什麼？2022/07/31 10:38 -
小禎砸百萬再開健身房 嘆愛女長太快「每天都想嫁BTS」
女星小禎（胡盈禎）相當熱愛健身，她與小馬（倪子鈞）近日再度合作，開設第二家主打皮拉提斯、瑜珈的健身房「Purpose Space Soft」，今（30）日舉辦開幕記者會，藝人好友楊昇達、若綺、鮪魚、夢多以及大飛等人皆到現場支持。小禎透露分店約莫砸下7位數打造，器材都是美國進口的，「最貴的是教練啦，但是希望大家可以有個很棒的運動空間，好好放鬆」。2022/07/30 18:43 -
房產遍布各地！舒淇「豪宅內裝」意外曝光 狠砸近5億買這間
舒淇出道多年，外形演技兼具，身材亦保養得宜，完全看不出已經46歲，除了勤敷面膜之外，舒淇也保持運動習慣，保持身形。日前舒淇上載了一段在家做瑜伽的短片，並寫道：「根本沒有辦法好好拉筋」，片中所見她鋪好了瑜伽墊，專心做瑜伽，但愛貓就一直在她腳邊走來走去，不斷「騷擾」她，場面搞笑！不少網友亦留意到落地窗外景色宜人，豪宅環境十分清幽！2022/07/23 10:24 -
5招活化「迷走神經」緩解壓力！有效治療焦慮、抗抑鬱
人體內有一條神經叫做「迷走神經」，它是體內最長的腦神經，一共由兩條神經組成，一根在身體右側，一根在左側。兩條神經從大腦一路延伸，穿過心臟和肺，直達腸道器官。迷走神經「Vagus」這個單詞，在拉丁文帶有「流浪、徘徊」的意思，因此迷走神經又被稱爲「流浪者神經」。2022/07/21 14:48 -
注意！懷孕後期負面情緒造成「胎兒缺鐵」 恐影響發育
對於正在懷孕的女性而言，身爲人母的喜悅肯定大於一切。然而孕婦們在臨盆前難免遇到壓力大的時刻，尤其是當家庭關係不和諧，面對家婆的壓力、妯娌之間的競爭，有些長輩甚至對於孩子性別殷殷垂詢。種種因素加在一起，無疑對孕後期的媽媽們造成極大壓力，緊張、焦慮情緒更會直接影響胎兒健康。2022/07/20 15:25 -
方文琳怎麼了？臉部崩壞照曝光 57歲真實樣貌驚呆人
今年57歲的女星方文琳，出道至今36年的她，從歌手轉型成演員，深受許多粉絲喜愛。過去被封為擋泥板女神、玉女掌門人的她，因為保養得宜且身材穠纖合度，現在被粉絲們稱為是美魔女。不過，最近她在臉書分享自己練空中瑜珈的照片，真實樣貌全都露，不少粉絲和網友們都直呼，「崩壞了」。2022/07/07 19:24 -
教2招提早發現乳癌！ 醫：「這族群」需提早篩檢
選秀節目超級偶像3出道的歌手朱俐靜，驚傳7/3因乳癌病逝。朱俐靜去年1月在新片記者會時，自曝2020年發現乳癌，接受化療和自費標靶治療，曾經痛到爬不起來，靠做瑜珈緩解副作用。雖然很努力抗癌，可惜仍然去世。台灣免費乳癌篩檢年齡是45歲，醫師呼籲有乳癌家族史的女性要提早10年篩檢，年輕女性建議每個月要定期自我檢查。2022/07/07 15:56 -
奔4字頭仍有腹肌！許瑋甯瘦肚秘訣曝 搭配1運動效果佳
女星許瑋甯與邱澤閃婚後，新婚夫妻甜蜜藏不住，不過，日前將滿38歲的許瑋甯久違曬出「炫腹照」，令人不禁讚嘆：女神奔40只有幸福，沒有幸福肥～究竟許瑋甯如何甩掉嬰兒肥不復胖，還能養出鮮明的川字腹肌？除了經典的「66飲食法」晚上6點後不進食、每餐只吃6分飽之外，以下特蒐許瑋甯的「瘦肚子菜單」，快下滑筆記起來！2022/07/03 12:54 -
Melody曝減肥菜單 堅持「4點」維持少女身材
幾乎是完美辣媽的代名詞！42歲的Melody不但擁有兩個可愛的寶貝、美滿的婚姻，纖細苗條的少女身材更是每個女人的憧憬！連經紀人都證實「她一直都很瘦」！即使經歷2次生產也沒讓身材有絲毫走鐘，Melody是怎麼做到能長年維持在身高170cm、體重48kg的好身材呢？這次她接受《女人我最大》專訪，親口公開了她多年的減肥秘訣！2022/07/02 18:23 -
甲狀腺亢進免驚！飲食原則大公開 7症狀一次瞭解
名作家楊渡之女、《ELLE》總編輯楊茵絜因甲狀腺風暴引發心臟衰竭去世，其實許多民眾都不清楚自己甲狀腺有問題，若不好好治療恐引發甲狀腺風暴死亡，營養師高敏敏就在臉書整理出相關症狀及調理飲食原則。2022/06/26 05:45 -
太驚人！林韋君洩火辣浴照 驚見「限制級體位」粉絲暴動
44歲女星林韋君回歸八點檔新戲 《市井豪門》，日前才與男星張勛傑傳出緋聞，疑似在香閨過夜甜蜜慶生，引起外界關注。今（21）日林韋君在臉書曬出性感浴照，只見她身穿比基尼「靠單手單腳支撐浴缸邊緣」，超狂空中動作讓粉絲看了超震驚。2022/06/21 14:05 -
都是美魔女！49歲鄭秀文身材「不科學」方文琳練空中瑜珈
香港歌手鄭秀文近日拍攝雜誌封面，身上穿著一件「透紗比基尼」，露出馬甲線，毫無贅肉的體態，讓網友驚嘆「不科學」，私下她常分享運動生活，正面積極。另外日前度過57歲生日的方文琳，則是嘗試空中瑜珈，展現身材曲線。2022/06/17 13:34
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