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推動綠色飲食風潮 打造燕麥創意料理饗宴
世界地球日於每年4月22日登場，食品業者為傳達綠色飲食理念，與主廚共同打造穀物創意料理，邀請全民共同響應，以行動減少碳排量。2024/04/23 12:38 -
喝咖啡會骨鬆？專家揭「1營養素」助減重 加碼曝十大注意事項
咖啡是不少人在上班上課前會用來提神的一項選擇。營養師劉怡里分享，咖啡除了有提振精神的功用外，內含的營養價值對人體還有許多幫助，並整理了10點注意事項，讓愛喝咖啡的人沒有顧慮。2024/04/22 10:54 -
超商優惠來了！小7推4款咖啡、飲料買7送3 限3天10元爽喝
7-ELEVEN與全家推出咖啡優惠活動，歡慶世界地球日，7-ELEVEN於4月22日至30日推出CITY系列「OPENPOINT行動隨時取」咖啡優惠，消費者購買指定4款大杯冰燕麥飲品，可享買7送3優惠，每項商品各限量5萬組。此外，4月22日至24日不分冰熱的CITY全系列燕麥飲，同品項第2杯只要10元，使用自備飲料杯或租借OPEN iECO循環杯購買，還可省7元。2024/04/22 09:31 -
限時優惠！超商「霜淇淋、特濃拿鐵」折扣 第2杯10元爽喝
週末優惠！超商全家明（19）日起連3天推出霜淇淋、飲品優惠，Fami!ce霜淇淋第2支10元、特濃拿鐵及私品茶厚濃靜岡抹茶拿鐵同品項第二杯10元；7-ELEVEN也推出咖啡優惠活動，4月22日至24日期間，不分冰熱的CITY全系列燕麥飲，同品項第2杯只要10元，若使用自備飲料杯，還可省7元。2024/04/18 11:37 -
小7推百元精品「茶咖」！限4天下殺快嚐鮮 燕麥系列10元爽喝
超商咖啡推新品！7-ELEVEN旗下精品咖啡品牌「CITY PRIMA」推出「茶咖系列」，以東西方結合為概念，把西方精品咖啡加上東方茗茶融合為一杯飲品，即日起限量開賣，4月17日至4月21日，限時5天也每日限時2杯任2杯168元的嚐鮮優惠，2杯原價260元，相當於64折，另外，4月22日至4月24日，限時4天還有CITY全系列燕麥飲同品項不限冰熱第2杯只要10元，使用自備飲料杯再省7元。2024/04/17 16:13 -
早餐吃對激瘦10公斤！小心「2健康食物」恐害你越吃越肥
早餐是啟動新陳代謝重要關鍵，健康早餐常見的選擇有燕麥、新鮮蔬果汁，但你知道其實這些看似健康的食物，也隱藏著健康危機嗎？2024/04/01 16:46 -
手搖飲配料Top8！奶蓋才第二 「國民甜點」淪最後一名
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「手搖飲配料」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的手搖飲配料排行。2024/03/20 12:06 -
超商咖啡飲品「買4送2」限時5天 爽吃菠蘿麵包省10元
7-11 OPENPOINT行動為慶祝3月18日的國際早餐日，從16日起推出為期五天的「買4送2」活動，包括7款咖啡飲品，如精品美式、冰燕麥拿鐵、經典純奶茶等，最高可省180元，活動至3月20日截止。此外，7-11也推出「菠蘿系列第2件省10元」的優惠，並新增兩款菠蘿新品，活動至19日結束。其中，「愛餡大亨-爆漿菠蘗」售價42元，使用日本直輸原料製作菠蘿皮，內餡搭配卡士達奶油；而「菠蘿奶酥麵包」售價35元，選用法國鮮奶油與紐西蘭奶油，特調濃郁奶酥餡。另外，去年大受歡迎的「史努比手搖杯」再度登場，推出「懶懶史努比雲朵芝芝可可」與「萌萌史努比雲朵芝芝可可」兩款新飲品，已全面上市。2024/03/16 10:45 -
燕麥吃錯血糖恐飆升！專家揭「這樣選」降血脂 健康早餐食譜曝
早餐吃什麼最健康？許多人早餐推薦雞蛋、燕麥等當作早餐，這些看似健康的早餐，卻潛藏健康風險，導致血糖飆升、高血壓、高血脂等問題，專家教懶人健康早餐怎麼吃，選對燕麥達到降膽固醇和幫助血糖控制。2024/03/03 09:34 -
元宵「這樣煮」能降血壓、膽固醇！長者也不怕噎 DIY食譜曝
適逢元宵節即將到來，花蓮慈濟醫院同心圓日間照顧整合中心，由營養師帶著長者親手做適合銀髮族，低GI、高蛋白且容易吞嚥、好消化的「燕麥棗泥元宵」，除了增加節慶氣氛，也能讓長者在節慶有參與感，還能促進大腦活化。2024/02/23 12:12 -
星巴克買一送一最後一天 手搖飲「第二杯半價」爽喝奶茶只限今天
連鎖手搖飲店「CoCo都可」祭出指定手搖飲第二杯半價優惠，只要在今（31）日購買燕麥奶茶(大)，並且使用「第二杯半價券」，就能享有優惠。自今日凌晨開始領券，使用方式為先領券，於購物車中才能使用，限1月31日使用完畢，每人可獲得2張，限第2、4杯可享折扣，商場門市和部分門市未列入此次優惠活動。2024/01/31 11:24 -
研究發現每天喝黑茶 罹患糖尿病風險降低近五成
糖尿病是現代人常見的慢性疾病，除了遺傳因素外，飲食習慣也是導致糖尿病的重要原因。一般來說，多吃蔬果、堅果、燕麥等營養豐富的食物，有助預防糖尿病，而近期研究顯示，每天飲用黑茶，如普洱茶，有助於控制血糖，降低患有預糖尿病和2型糖尿病的風險。這項發表於《Diabetologia》的研究分析了1923名成年人的飲茶習慣，並發現日常飲用黑茶的人群，與不飲茶者相比，患糖尿病的風險顯著降低。2024/01/23 15:41 -
不怕血糖飆升！臘八粥健康吃法 糯米換成「1物」通便、降三高
農曆十二月又被稱為「臘月」，相傳民間在臘月初八吃臘八粥，以祈求平安的習俗，且熱粥也非常適合在寒風刺骨的冬日裡品嘗，以去除體內寒氣。中醫師指出，傳統臘八粥易使血糖飆升，這時可用「燕麥」取代糯米，不僅能降低熱量的攝取，還能兼顧美味，有消化不良者及糖尿病患者仍應酌量攝取。2024/01/16 22:53 -
臺灣穀物產業發展協會力推全穀標章 桂格燕麥片成第一支取證產品 歷時三個月審查驗證 臺灣穀物產業發展協會：盼更多品牌響應
臺灣民眾膳食纖維普遍取不足，顯示全穀飲食還需大力推廣。社團法人臺灣穀物產業發展協會(以下簡稱臺灣穀物協會) 多年來致力於提高全穀及非精製雜糧的攝取，為提供國人更多元的市售全穀產品參考，歷經三個月申請審查及籌備，今日(12/27) 正式宣布已有首批全穀標章驗證通過，明年開始，民眾將有更快速辨識全穀產品的參考標準。2023/12/28 13:16 -
爆沙門氏菌！美加哈密瓜中毒9死 桂格燕麥急召回
美國和加拿大因食用遭汙染哈密瓜，感染沙門氏菌的人數持續增加，已有數百人生病、至少9人死亡。這波被感染的瓜果，主要來自兩個墨西哥品牌，專家呼籲民眾，如果不清楚水果來源，就不要把切好的水果盒吃下肚，尤其是幼兒、65歲以上長者，以及免疫力低下的族群更要注意。至於美國桂格燕麥公司（Quaker Oats）旗下的產品，也疑似遭沙門氏菌污染，已召回多款燕麥片和燕麥棒。全美每年有420人死於沙門氏菌感染；食材確實清洗、食物充分加熱、以及注重餐飲環境的整潔、勤洗手等，都是預防的不二法門。2023/12/19 19:46 -
美國桂格燕麥爆沙門氏菌汙染！台灣桂格澄清：生產線無關聯
美國食品藥物管理局（FDA）宣布回收美國桂格燕麥公司旗下疑遭沙門氏菌汙染的部分產品。食藥署今天表示，經查台灣近2年沒有輸入相關產品，但將展開同公司其他在台產品稽查。2023/12/18 16:27 -
美味早餐輕鬆做！營養師授「優格燕麥杯」食譜 低卡又助排便
長壽專家、「藍區（Blue Zones）」機構創辦人布特納（Dan Buettner）堅信，營養均衡的早餐是維持健康的一大祕訣，其中燕麥是很好的早餐食材，不僅富含可溶性纖維，還能有效降低體內的膽固醇。對此，營養師高敏敏分享「優格燕麥杯」食譜，只要照著順序和比例放入指定的食材，就能輕鬆做出一杯超營養美味的早餐。2023/12/16 13:58 -
長期便秘會變醜！「10款神級食物」快收：輕鬆解便又養顔
中年婦女一旦常常便祕，除了腸胃不順暢之外，還會引起肌膚乾燥、長痘痘和粉刺，難怪人家說便祕會讓臉變醜！以下小編就整理8種「解便秘食物」，通通都是網友、營養師親測有效的排便好朋友，快來把名單收下，就能一次搞定便秘、體內毒素等困擾，讓我們「整腸」同時也「美容」！2023/12/04 21:51 -
助減肥又降膽固醇！「燕麥2吃法」超神 3類人注意恐傷身
燕麥可以降膽固醇、幫助減肥？到底燕麥有那些好處？吃法上又該注意什麼？營養師表示，燕麥有3大好處，可以促進排便、降壞膽固醇、維持身體能量代謝等，甚至能幫助減肥，不過有3種人吃燕麥要小心了，以免害血糖增加。2023/11/19 10:23 -
49歲舒淇「滿頭白髮照」驚曝光！2菜單補足B群重回黑髮
46歲舒淇曾大方曬出白髮照，且表示：「這是一個智慧飛躍的年代」、「消滅智慧中」，認為白髮是智慧的象徵，而網友也紛紛留言提到自己也有長白髮的困擾。營養師分享對抗白髮祕訣，可透過補充B群改善白髮等，讓白髮變黑髮和減緩白髮冒出的速度。2023/10/20 14:53 -
一堆人不知！「豆漿」鈣含量超低 營養師曝4種食物：高效補鈣
人類攝取鈣質對健康相當重要，有些人誤以為無糖豆漿和燕麥奶含有高鈣含量，不過這卻是個迷思，事實上它們的含鈣量超低，營養師就點名了4大容易被誤認補鈣的食材，和4種高鈣食物，並點名天天喝咖啡的族群，要注意補充每日鈣攝取量1000mg。2023/10/15 15:56 -
養生不能只喝粥！愛吃全穀類「死亡率降5％」 醫激推5菜單
一提到養生，相信大部分人會聯想到全穀類食物，包括糙米、全麥、燕麥、玉米、蕎麥以及黑米等，因完整保留胚芽、麩皮與胚乳穀物，富含多種營養和膳食纖維，進而有效降低各種疾病風險。對此，胸腔暨重症醫師黃軒表示，有研究結果顯示攝取全穀類食物能夠降低死亡，但不代表完全轉為只吃粥。2023/10/14 13:39 -
韓國女星4減肥妙招！10天瘦近5公斤 營養師揭：救急用就好
44歲韓國女星張英蘭為了拍攝雜誌封面決定減肥，自創超狂的10天減肥法，靠著海苔豆腐壽司、香蕉優格和雞胸肉燕麥粥，迅速鏟肉4.4公斤。營養師表示，她挑選的食材都很健康，尤其豆腐是低脂蛋白，減重很適合吃，但整體熱量要控制，不能因為健康就吃過多。2023/10/07 10:58 -
地瓜吃膩了！減脂期又嘴饞 醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸
減脂期間很多人只攝取原型食物，不吃加工食物，但如果已經吃膩地瓜、米飯，或是偶爾想要吃個點心卻擔心熱量爆表，該怎麼辦呢？新陳代謝內分泌專科醫師分享「香蕉燕麥煎餅」食譜，不僅口感不輸市售的鬆餅，還能掌握成份來源，吃得更安心。2023/09/30 05:30 -
快來看是不是你！全聯買飲料「中1000萬」秒成富翁 獎落這縣市
2023年7-8月統一發票開獎了！全聯福利中心開出1張1000萬特別獎和1張200萬特獎，全聯在2023年7、8月份共開出超過25萬個獎項，提醒有消費過的民眾，記得對手中的發票！2023/09/26 08:07
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