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減重聖品市場供不應求 FDA沒收數千假「網紅減肥針」
由藥廠諾和諾德（Novo Nordisk）研發、本用來調節胰島素的藥物胰妥讚（Ozempic），因為能減重的副作用讓這款藥物一舉爆紅，一上市就引起討論。但《路透》報導，美國食品藥物管理局（FDA）日前卻查獲，數千支偽造版的減肥針產品，利用相似外包裝魚目混珠，讓消費者難以辨別真偽。FDA在聲明中提醒，不要從非官方或陌生通路購買藥物，因為冒牌藥物無論在成份或使用的針頭都來源不明，一旦使用很可能引發後遺症，目前雖已沒收數千支偽造藥品，但市面上可能還有偽造藥物在流通。2023/12/23 10:01 -
才剛獲十大傑出青年！防疫女神「宣布震撼喜訊」新身分曝光
在疫情期間因拍攝網路影片而爆紅的「防疫女神」醫師許書華，繼今年榮獲2023傑出十大青年的殊榮後，如今將自行創立健康管理診所，再度增添「院長」新身分。2023/12/22 09:13 -
吃酪梨能減重減脂？專家曝：都錯了 「以油治油」才是重點功效
很多人會選擇吃酪梨，補充好油脂減肥，但吃酪梨真的可以減重嗎？專家表示，酪梨是很好的天然油脂，可改善血脂或胰島素阻抗，但不一定有直接的減重、減脂效果，因此千萬別為了減肥，而補充酪梨。2023/12/20 12:35 -
喝錯不瘦反胖！醫曝「豆漿一半是油」 最佳飲用時間曝
你喝對了嗎？豆漿是不少人認為的健康飲品，尤其正在減重的人，會在健身後以豆漿來補充蛋白質，不過醫生提醒，豆漿裡含有一半油脂，一不注意便會喝下多餘熱量，因此，喝豆漿也要選對時機，方能達到增肌減脂效果。2023/12/16 15:21 -
吃素易缺蛋白質？營養師授4挑食原則 攝取不夠恐「越吃越胖」
很多剛從葷食轉成素食或蔬食的人，常常不清楚該如何挑選食物，造成蛋白質攝取不足，而對於減重的人來說，長期蛋白質攝取不足，會嚴重影響增肌減脂。對此，營養師陳冠蓉表示，全素者和奶蛋素者可掌握4大挑食原則，多將豆類、全穀雜糧、蔬菜和堅果種子類納入三餐中，尤其每餐都吃在人體內轉換利用率高的黃豆、黑豆、毛豆，才能補足每天所需的蛋白質。2023/12/16 15:13 -
最美星二代韓菲狂減到「3字頭」 瘦一大圈近照曝光
藝人王中平、余皓然的女兒韓菲，外型亮眼，有最美星二代之稱，喜歡唱歌的她，獨特嗓音被看好，近期更推出個人首張全創作專輯《顯化法則》，展現出實力派唱功，時常和粉絲分享生活的她，今（15）日透露自己的體重竟然跌到3字頭。2023/12/15 14:36 -
減肥卡關必看！8招養成易瘦體質 營養師：這類湯別喝了
減重塑身，養成易瘦體質，從生活小細節做起！營養師彭逸珊透過臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」推薦8個日常生活中可實行的瘦身方法，以幫助想要減脂或正在減重停滯期的人。彭逸珊表示，這些簡單易行的方法可有效控制熱量攝取並促進新陳代謝。2023/12/13 12:22 -
間歇斷食容易瘦？研究：與熱量限制沒差 「1關鍵」才有效
不少民眾在減重時會執行「間歇性斷食」來控制熱量，但間歇性斷食真的會瘦得更快嗎？醫師指出，在《新英格蘭醫學雜誌》的最新研究顯示，間歇性斷食與一般熱量限制，在統計學上其實沒有顯著差異，真正讓減重起作用，是控制住吃的「總熱量」才有效果。2023/12/13 10:33 -
減肥必吃！營養師推苦瓜「6大功效」：控血糖又防癌
苦瓜雖然味道不討人喜歡，但卻是很營養的食物，甚至可以穩定血糖、防糖尿病，還能降低癌細胞生成、減少膽固醇，幫助減重等。營養師王證瑋指出，苦瓜含有豐富營養素、植化素，對身體保健有許多的益處。2023/12/12 15:37 -
一周內二度出包！ 東方航空機械故障高空放油減重返航
中國大陸東方航空一架從上海飛往倫敦的航班，起飛後出現機械故障，有乘客用手機拍下飛機放油減重的畫面，由於東方航空是一周內第二度出現飛航問題，讓外界質疑飛安的控管是否螺絲鬆了。2023/12/10 11:58 -
防肥就防癌！醫揭肥胖罹癌「3風險」 增加幅度最高達6成
現代人由於上班久坐，再加上營養豐富，導致越來越多人有肥胖等相關症狀。胸腔及重症科醫師黃軒引述國際期刊表示，肥胖就是癌症的危險重要因子，同時肥胖也會增加罹患癌症的風險，另外也解釋為什麼肥胖會增加罹癌的3個風險。2023/12/09 12:20 -
好處多多！地瓜穩定血糖、助減肥 專家推薦「2作法」超好吃
地瓜的好，大家都知道！但想吃地瓜減肥，該怎麼做才會成功？營養師黃靖淳表示，地瓜連皮一起吃可以增加膳食纖維攝取、促進排便，而且地瓜屬於低GI食物，適量吃還能穩定血糖，但若想靠地瓜減重，一定要注意1件事情。2023/12/03 14:02 -
英女網購花6千塊買到「假減肥針」 注射後昏迷差點喪命
瘦身、減重是許多現代人長期的目標，近年來能夠快速幫助瘦身的藥物或食品也愈來愈受到歡迎；英國一名45歲婦女絲沃德（Michelle Sword）日前上網購買了價值190美元（約新台幣5947元）的瘦身藥物，然而她在注射之後才過15分鐘，就開始感到身體不適，結果後來暈倒在地、癲癇發作，而且血糖降低到極度危險的數值，差點因此送命，所幸送往急診室後成功救回，絲沃德表示，她很確信自己一定是買到了假減肥藥，並呼籲大眾要透過合法手段取得減肥藥物，不要隨便上網挑選。2023/11/30 18:02 -
小心脂肪肝！「2大禍首」台灣人超愛吃 患者明顯年輕化
近年來，台灣民眾患脂肪肝的機率激增，很多人都控制不下來。基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘提供一個超勵志的案例，顯示：治療脂肪肝其實很簡單！他表示，1位60多歲阿姨去年檢查有中度脂肪肝，今年檢查竟全都不見了，阿姨透露消除脂肪肝的祕訣是「少吃水果」，不只治好脂肪肝，還瘦了10公斤！嘉義大林慈濟醫院肝膽腸胃科醫師周宜群說，少吃水果加戒含糖飲瘦更快！2023/11/29 11:19 -
拉皮手術「醫擅自幫隆乳」 65歲婦遭勒索調戲：好丟臉
美國一名65歲婦人在成功甩肉68公斤後，因皮膚變得鬆弛，便前往墨西哥進行除皮手術，未料當她甦醒後，胸部出現劇烈疼痛，才發現醫師未經她同意，趁著麻醉期間擅自替她做了隆乳及提臀手術，還要求她支付7萬5000美元（約新台幣236萬）的費用，令她相當崩潰。2023/11/27 22:28 -
比走1萬步有效 日本醫推「8秒跳」有效降血壓、減重
高血壓日益年輕化，已經成為台灣人的國民病，對身體造成慢性傷害。許多人試圖減鹽或運動，希望能降血壓卻失敗收場。日本一名醫師指出，比起每天走1萬步，培養「8秒跳」的習慣對身體更有益，不僅能有效降血壓，還有減重效果。2023/11/27 17:16 -
減肥選湯麵還乾麵？選錯多吃100卡 配這小菜便宜又降脂
你正在減肥的道路上嗎？不少人視澱粉為減肥大敵，但其實只要挑對，減重照樣可以吃澱粉。那麼減肥吃什麼麵最好？該選湯麵還是乾麵？以下營養師揭曉答案，並提醒加點一道小菜可以幫助油脂代謝！2023/11/26 22:00 -
助減肥又降膽固醇！「燕麥2吃法」超神 3類人注意恐傷身
燕麥可以降膽固醇、幫助減肥？到底燕麥有那些好處？吃法上又該注意什麼？營養師表示，燕麥有3大好處，可以促進排便、降壞膽固醇、維持身體能量代謝等，甚至能幫助減肥，不過有3種人吃燕麥要小心了，以免害血糖增加。2023/11/19 10:23 -
假名醫騙真老師！ 假冒「邱正宏」誆婦退休金
電視節目上，常常露臉的減重名醫邱正宏，之前曾經就被冒用身分，這回一名住在高雄林園的70幾歲的婦人遭到詐騙，10萬多元差點就要匯給對方，幸好被銀行的行員及時攔阻，否則老師的退休金，差點就要拱手讓人。2023/11/17 23:50 -
擔心熱量超標？吃拉麵注意5件事 「進食順序」緩血糖飆升
隨著天氣轉冷，不少人都想來上一碗熱騰騰的食物，像是充滿日式風味的拉麵。不過營養師提醒，減重時吃拉麵要注意幾件事，除了熱量陷阱，透過小技巧吃法，能延緩血糖快速飆高，降低脂肪形成。2023/11/17 14:49 -
43歲女星突泛淚驚爆「又懷孕了」迎接3寶 何嘉文嚇翻：傻眼貓咪
43歲歌手羅美玲宣布懷第三胎！羅美玲和好友何嘉文今（16）出席中醫調養記者會，羅美玲突然在台上宣布「我懷第三胎！最傻眼的應該是我老公。」何嘉文開心笑回最傻眼的應該是幫忙調養的醫生，隨後祝賀：「多子多孫多福氣。」拍照時羅美玲展現三寶媽氣勢，何嘉文直言「傻眼貓咪！」2023/11/16 14:32 -
殺人犯入獄增肥至200公斤 義法院准回家「減重服刑」
義大利日前傳出一起奇特判決，現年35歲男子弗里卡諾（Dimitri Fricano），因為與女友爭吵持刀刺死對方，被判處30年有期徒刑，沒想到他卻在入獄服刑一年後，體重直線上升翻倍至440磅（約199.6公斤），綜合外媒報導，弗里卡諾透過律師上訴後，獲得法院批准，因為健康和監獄輔助設備不足等因素，允許他「重獲自由」，改成回家軟禁服刑，讓受害人家屬非常憤怒，抨擊義大利法院這個裁決真讓人感到丟臉。2023/11/15 15:42 -
80Kg胖妹變正妹！狂-25Kg「全減脂肪不掉肌肉」 不復胖秘訣公開
減肥是女生一輩子的志業，就連女醫師也難逃肥胖魔爪！小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿曾與80公斤體重、40％體脂為伍多年，試過各種稀奇古怪減肥法，最後靠著2招，成功瘦身25公斤，而且減掉的全是脂肪。2023/11/14 23:03 -
不挨餓輕鬆瘦？日本流行「豆芽菜減肥法」 醫列3風險恐傷身
減重時最痛苦的事就是「吃不飽」，但風靡日本的「豆芽菜減重法」竟不用挨餓也能輕鬆變瘦？專家指出，短時間在飲食上用豆芽菜取代澱粉來減重確實是可以的，而且豆芽有豐富的膳食纖維，本身也含有碳水化合物，並不算完全的戒澱粉，但建議民眾，在回復到理想體重後，還是要恢復均衡飲食，才會更健康。2023/11/09 21:54 -
20歲女大生狂噴止汗劑 拒參加校園活動 竟是身上這味....
台中一名20歲女大生，因為腋下容易出汗有狐臭，長年穿著長袖衣服，噴止汗劑遮蓋氣味，造成腋下發炎化膿，經過三次開刀治療，清除腋下的頂漿腺，終於不再多汗發出異味，成功重拾信心。2023/11/08 16:35
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