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郭雪芙也超愛！減肥吃「1蔬菜」輕鬆消脂剷肉 簡單作法一次看
公開小仙女郭雪芙的減肥餐！「櫛瓜」是許多人減肥期必吃的好物，郭雪芙也不例外~到底吃櫛瓜對瘦身有何幫助？吃櫛瓜又有什麼好處？櫛瓜料理怎麼做？一次詳細公開！2024/04/12 11:56 -
逆生長轟動外媒！49歲許路兒親授凍齡秘訣 精華液＋1步她超愛
49歲許路兒曾因驚人凍齡登上英國每日郵報、轟動外媒，近日她出席守葳診所代言活動，難得於公開場合現身說法，分享自己一直以來維持的保養好習慣！這才知道原來許路兒也是「臉部刮痧」控，每天都要刮臉、維持緊緻輪廓線！2024/03/25 13:56 -
《食神》肥雪「滿頭白髮、長黑斑」近況曝光！ 體重136公斤喘到虛脫
59歲的港星綠葉演員林雪因在周星馳電影《食神》中飾演「肥雪」一角，演技令人印象深刻，身材圓潤的他體重達到136公斤，隨著年紀漸長，身體狀況也讓人擔心。林雪近日在社群貼出做滾輪的影片，只見他一頭白髮，臉上長了一些黑斑，邊做邊咳嗽，粉絲見狀紛紛留言，要他注意身體，對此林雪之後也貼出吃飯的短影片，分享減肥餐第一餐，「多謝大家給意見。」目標要在3個月減30磅（約13.6公斤）。2024/03/11 09:54 -
吃不胖？46歲楊謹華嗑珍奶、薯條 好身材「3秘訣」大公開
46歲的楊謹華怎麼可以這麼可愛~近日她在Instagram分享自己早餐吃什麼，超大食量嚇壞大家~到底怎麼可以吃這麼多又這麼瘦！馬上來分享楊謹華的瘦身秘訣！2024/03/01 10:43 -
瘦成仙女腰！郭雪芙減肥餐公開 5大消水腫瘦身秘訣
女星郭雪芙擁有苗條身材和美麗外貌，但她曾是水腫體質。然而，透過調整飲食和烹飪習慣，她已經成功轉變成一位擁有令人稱羨的仙女腰的女神。據《女人我最大》報導，郭雪芙在小紅書分享自己的「芙芙廚房」減肥餐，5大消水腫瘦身秘訣曝光。2023/10/17 15:39 -
暴肥16公斤！男星靠「1蔬菜」半年內甩肉成功 驚人菜單曝
男星蔣偉文昔為男子團體「三片吐司」成員之一，出道多年除主持節目外，亦餐與多部戲劇演出，2011年與老婆結婚後，育有2子，將事業重心轉而放在美食與烹飪上，經常與許多知名大廚合作，擁有一手好廚藝，2019年憑藉《蔣公廚房》獲得第54屆金鐘獎「生活風格節目主持人獎」，不過由於愛好美食，曾一度爆肥至16公斤，後來研究食譜、積極減重， 用「1蔬菜」成功恢復好身材。2023/09/22 23:27 -
水腫人必看！郭雪芙公開甩肉減肥餐 5招養出仙女腰、鉛筆腿
以前是水腫體質、近年越來越瘦的郭雪芙，每次在活動見到本人編編就被美到一次！就算照片0修圖生圖直出，郭雪芙身材也苗條纖細、美得無可挑剔！近日她在小紅書分享自己的「芙芙廚房」減肥餐，馬上就來看看郭雪芙減肥吃什麼！2023/08/21 11:21 -
許瑋甯曬超狂腹肌！「瘦身秘訣」曝光：吃對食物是關鍵
運動真的讓人越來越好！女星許瑋甯近日在社群平台曬出自己運動後的成果，腹肌線條清楚深刻，立刻引起粉絲讚嘆「真的超級厲害！追隨女神第一步肚子先變平」、「太強了」，曾經許瑋甯也花了2年的時間不吃晚餐，瘦下來後才改成6點後不吃東西，現在瘦身有成的她，又是如何維持好身材呢？2023/08/02 15:10 -
孫藝珍產後狀況超好！自製減肥餐大公開 營養師大讚吃的有技巧
孫藝珍產後首度現身，出席巴黎時裝周活動，無修圖依然美爆！她為了出席活動修改平日菜單，用全麥吐司加蛋，搭配各種蔬菜水果和酪梨，連營養師都大讚「吃的有技巧」。2023/08/02 11:07 -
慟別李玟！自律天后「靠1自製湯」 維持腰圍29年不變
天后Coco李玟今(5日)驚爆過世，一直是演藝圈裡「自律」的典範，完美葫蘆型的翹臀和螞蟻腰、凹腰翹臀美腿更是女孩們羨慕的對象！李玟更自爆「腰圍29年不變」，為了維持完美身材一天做600下卷腹，然而擁有驚人毅力，卻敵不過抑鬱病魔。2023/07/07 14:45 -
瘦回國民初戀！陳妍希甩嬰兒肥 一週「碳水循環」減肥菜單曝
女星陳妍希以前因為有著圓圓臉、嬰兒肥，拍攝《神鵰俠侶》飾演小龍女時，被網友戲稱「小龍女變小籠包」，然而結婚生子後她不但沒有發福走樣，反而越來越瘦、越來越美！近年她積極運動和飲食控制，身材變得苗條、臉型也出現尖尖小下巴，雙腿更是纖細勻稱！減肥瘦身有成！2023/03/15 15:18 -
體重曾近百！丟丟妹曬美腿曝離婚心聲 靠1招狠甩43kg
因叫賣海鮮在網路闖出名號的人氣直播主「丟丟妹」，自去年底和老公正式撕破臉後，丟丟妹向法院訴請離婚，近日歷經第4次調解，終於達成共識協議離婚，恢單後丟丟妹在社群平台抒發心情，也曬出了美腿照。2023/03/03 15:08 -
張柏芝生三娃衣服尺寸沒變過！42歲減肥關鍵是「這個」
42歲張柏芝一直都是演藝圈的高顏值代表，即使當了3寶媽，身材容貌也始終在線~近日她登上《男人風尚LEON》雜誌封面，露出纖細美腿氛圍感拉滿點！真的太佩服她生了3個孩子，衣服還是原來的尺寸！身材管理超強！馬上就來看看她的減肥秘訣~2022/11/24 12:40 -
突破低潮！減肥停滯期必看「10大金句」 1秒重燃瘦身鬥志
減肥的路上，我們都需要來一點正能量！當體重陷入瓶頸、減肥餐快要吃不下去的時候，看完這篇減肥10大勵志語錄，就能重新燃起鬥志！這條辛苦的瘦身之路，妳一點也不孤單！2022/11/01 14:58 -
阿嬌減肥餐盒曝光！「吃超飽又沒負擔」一舉瘦回顏值巔峰
在《乘風破浪的姐姐3》中瘦回顏值巔峰的阿嬌，近日終於曝光了她的「減肥美食」，相信這兩年大家都見證了阿嬌的胖瘦史，減肥前後差別真的超劇烈！這次阿嬌分享的瘦身美食，看起來好吃又可以吃超飽，難怪她會分享給粉絲~馬上就來看看！2022/10/26 18:03 -
43歲Melody解放腹肌！筷子腿超辣 吃不胖秘訣公開
43歲Melody大解放~過往只看她放送纖細長腿，日前她難得秀出鍛鍊有成的腹肌，人魚線清晰可見！從出道以來身材始終保持纖細，別說她還是生過2個小孩的媽，卻從來沒有胖過！到底Melody是怎麼做到的呢？馬上來看看。2022/09/28 14:27 -
減肥吃太多蛋白質恐「增加身體負擔」 醫曝正常攝取量
減肥是許多女性窮極一生追求的目標，有許多女明星為了上鏡好看，更是不惜用盡各種手段減肥，有時還會將有安全隱憂的極端方法介紹給粉絲效仿，其中「只吃蛋白質」的減肥效果看起來超有效，但三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專《減重醫師 蕭捷健》表示，雖說沒有攝入足夠的蛋白質，會導致肌肉流失、掉髮、免疫力和代謝下降等問題，但是為了減重只吃蛋白質，長期下來身體很快就會壞掉。2022/08/02 14:30 -
5招助瘦！楊謹華首公開「減肥餐吃法」 自曝絕不碰1物
日前舉辦員工旅遊，楊謹華和老公一張「泳池照」曝光了纖細美腿，好身材深藏不露！平常喜歡穿長褲長裙的她，笑認自己不愛運動，但體態卻始終苗條，令人好奇她都怎麼瘦的？這次採訪中楊謹華也詳細分享了自己的瘦身秘訣~一起來看看！2022/07/19 10:42 -
絕不私藏！鄭秀文授5招「7天鏟2kg」 這類人也合適
鄭秀文（Sammi）今年將要迎接50歲，早前更成為關心妍演唱會尾場嘉賓，拍照時還大方展現二頭肌線條，而鄭秀文的身形從未受歲月、新陳代謝等因素影響， 就連明星好友，如梁漢文（Edmond），都向鄭秀文索討減肥餐單，加上她不時在社交媒體上分享減肥食物、方法，有「減肥達人」之稱。2022/06/08 15:19 -
60歲狄鶯「超自律晚餐」曝光！ 減肥原則：茶當水喝
4月剛過完60歲生日，狄鶯火辣的身材和緊實的肌膚狀態，讓她穩坐美魔女知名！日前她分享自己的晚餐、早午餐菜單，超清淡自律菜色讓網友讚嘆「難怪身材這麼好」！2022/06/07 15:59 -
阿嬌公開地獄減肥餐 全天只吃「它」嚇壞網：做女神真難
現年41歲的鍾欣潼 (阿嬌) 時肥時瘦的身材經常成為網友討論的焦點，雖然她擁有女神級的逆天顏值，可是有時肥腫難分的身形卻相當嚇人。她去年就曾突然暴肥，整個人肥了起碼一圈，震驚全網。2022/04/30 18:26 -
《社內相親》呂部長暴風式瘦身 獨門減肥餐也曝光
《社內相親》大家都追玩了嗎？原以為是老梗羅曼史，沒想到劇情爆笑讓小編一集追一集！劇中除了金世政和薛仁雅爆紅，身為綠葉配角的呂部長的金賢淑，近期也因為減肥有成、暴風狂減14公斤而被韓媒爭相報導，馬上就跟著小編來看看金賢淑的減肥秘訣！2022/04/26 16:08 -
鍾欣潼為選《姐姐3》瘦回巔峰 減肥餐、飲水時間大公開
鍾欣潼（阿嬌）早年曾因上節目時身形暴漲而引發熱議，當時她遭到不少網友抨擊，更有部分網友將她與蔡卓妍（阿Sa）作對比，直批她沒有做好身材管理！近日，有傳阿嬌鍾欣潼為了以最佳狀態參選大陸真人秀《乘風破浪的姐姐》第三季而努力減肥，成功回到全盛時期！一起看看阿嬌鍾欣潼曾公開的女星獨家減肥法吧！2022/04/22 15:23 -
水桶腰、雙下巴掰掰！ 阿嬌減肥「這樣吃」重返顏值巔峰
鍾欣潼（阿嬌）一向以美貌著稱，身形嬌小的她並不屬於纖瘦一族，向來都有些「肉感」，她更曾因為要凍卵而導致荷爾蒙失調，令到身形暴脹，驚現雙下巴和水桶腰。2022/03/02 14:03 -
辣秀逆天鉛筆腿！42歲蔡依珊洩「吃不胖菜單」
名媛圈好身材的不只孫芸芸、曾馨瑩，曾馨瑩的好姊妹蔡依珊，也是生過兩個寶貝、今年42歲了身形仍然維持苗條窈窕的氣質媽咪之一，日前出席粉紅絲帶乳癌防治點燈記者會，身穿粉T+皮褲，乍看就像20來歲的少女！2021/11/29 23:52
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