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彎腰撿物恐傷肌肉韌帶！4常見傷腰姿勢 醫授1招降低負荷
很多人知道彎腰搬重會對脊椎造成傷害，也都會設法避免。不過，生活中還有很多不良姿勢或不當用力的情況，不像搬重物那麼明顯，很容易就忽略掉。醫師提醒，久坐、彎腰洗頭、彎腰拔插頭、彎腰拔草等，甚至彎腰撿東西、抱小孩等都要小心。建議「以蹲代彎」保護腰部2023/02/28 10:53 -
安溥嚴重神經壓迫住院 媽媽揭她獨撐忍痛落淚：心都碎了
安溥原定在3月4日在高雄巨蛋開唱，但昨（25）日她透過主辦單位聯成娛樂臉書宣布，因她左側肩頸至全手劇烈疼痛，就醫後發現是椎間盤突出壓迫神經所致，已住院治療，演唱會不得不延期，讓粉絲相當擔憂，她的媽媽也談及安溥狀況，直言：「媽媽的心都碎了！」2023/02/26 10:19 -
8小時車程「開到癱瘓」！他失禁急就醫 驚覺竟是1隱疾作祟
久坐小心出問題！中國大陸曾通報一起醫療案例，長期受腰間盤突出問題所苦的程姓男子，在一段長達8小時的長途車程後出現雙腿麻木、走路困難，甚至是失禁的症狀，趕忙就醫後才發現竟出現截癱問題，所幸經過手術後已經逐漸康復。2023/02/14 09:00 -
上廁所愛滑手機！馬桶久坐身體易出問題 醫曝「7大症狀」
不少人在如廁時習慣滑手機消磨時間，然而這樣的行為卻可能會導致身體出狀況。秀傳紀念醫院就表示，上廁所滑手機會產生7大問題，除了容易得痔瘡、便秘外，也可能引發血壓升高、頸椎間盤突出等問題。2023/02/09 11:48 -
交接完就住院！ 蘇貞昌「椎間盤突出」開刀
內閣改組才交接短短一天，前行政院長蘇貞昌就因為椎間盤突出，腰傷住院開刀治療，不過蘇貞昌透露其實從大年初一身體就開始不舒服，但為了等交接典禮結束，這幾天都得靠止痛針才有辦法上工。2023/02/01 18:18 -
下背劇痛恐是「椎間盤突出」 低頭族快看4招自我檢測
年輕男子小林平日有運動習慣，某次重訓後感覺腰酸背痛，起初以爲是訓練過量、不以為意。然而休息一個月仍不見改善，後續更出現下肢無力、痠麻等症狀，影響生活作息，到醫院就診後，竟發現是「椎間盤突出」。板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，「下背疼痛」是椎間盤病人來求診最常見的原因，不過下背疼痛的原因很多。陳醫師列出椎間盤病人的常見症狀，若出現下列症狀，建議儘快到醫院就醫。2023/01/30 18:15 -
經常做這些NG動作小心！「椎間盤突出」醫：痛到影響生活
椎間盤突出其實不是一個可怕的疾病，若有椎間盤突出好發在年輕人與老年人身上，在年輕人大部分是因為外傷，或急性的扭傷，造成下背疼痛，而椎間盤因為承受不了壓力，而突出，對老年人來說的話，是因為日積月累的壓力，導致椎間盤退化，在退化的過程當中，會沒有辦法支撐身體重量，導致疼痛情況發生，康乃爾大學教學醫院頸椎研究員暨北榮醫師林希賢表示3C產品的普及下所謂的低頭族會造成頸椎關節壓力大，加速退化性關節炎的發生！2023/01/09 23:07 -
生理期來腰痠背痛！逾6成女性下背痛求診 恐這毛病作祟
今年35歲陳小姐在生產後，每次生理期來之前常覺得腰痠背痛，尤其是下背，長期復健治療也無法完全改善，進一步檢查才發現是薦髂關節不穩定及功能不佳造成；醫師指出，有高達62.5%女性下背痛求診，最常見的診斷可能為椎間盤突出、骨刺、腰椎滑脫等，但事實上薦髂關節不穩定及功能不佳所造成的下背痛也不在少數，尤其是女性。2023/01/07 17:54 -
《初戀》男主角患疝氣腰痛？醫打破觀念：是「這病」才對
Netflix日劇《First Love初戀》上架以來佳評不斷，在台更是收視冠軍，相關討論文也不斷湧現，日前台大教授葉丙成在看《First Love初戀》時，一直想不通為什麼男主角會因為「疝氣」而腰痛、不能做某些工作，而且說動過手術也沒變好。重症名醫陳志金在臉書發文說，劇中所指的是「椎間盤突出」（herniation of intervertebral disc，HIVD） ，日文被翻成「疝氣」了！2022/12/12 09:49 -
這症頭我知！男椎間盤突出痛趴地 警暖助舒緩
台中一名歐姓男子走在地下道時，突然痛到趴地，整整趴了20分鐘，路人報警，員警到場一問之下，原來男子是椎間盤突出痛到受不了，剛好員警也曾受椎間盤突出之苦，一秒化身導師，舒緩男子的痛苦。2022/11/24 15:12 -
健身族易閃到腰 復健醫師:小心椎間盤突出
現代不少人會有肩、頸、腰痠痛的問題，還有很多頭痛、眼睛脹，卻找不出原因，其實這些病症，有不少是跟腰椎椎間盤突出和脊椎滑脫有關。尤其很多熱愛重訓的健身族，常有腰椎間盤突出，而感到脊椎疼痛、肩頸疼痛，卻容易被忽略，復健科名醫建議，其實用簡單的協調運動與伸展，就可有效擺脫脊椎疼痛、肩頸疼痛。2022/11/16 22:28 -
坐錯椅子全身痠痛！4種殘害脊椎 醫警告：提早老化30年
你容易腰酸背痛嗎？趕快檢查常坐的椅子是否踩雷！醫師表示，錯誤的坐姿和椅子都是造成腰酸背痛的原因，錯誤的坐姿更有可能會讓脊椎壓力大增，提早老化30年，而4大NG椅子款式缺乏腰部後側支撐，則會增加脊椎受傷風險。2022/10/30 16:37 -
肩頸卡卡？上背痠痛5大原因曝 靠「超人飛」疼痛秒OUT
肩頸上背的肌肉骨骼疼痛相當常見，是全球第4常見的疾患。醫師提醒，肩頸上背痠痛的原因很多，不一定都是肌肉問題，包含：頸部椎間盤突出、肩部問題、心臟問題都有可能。2022/10/16 15:02 -
陳其邁「軟Q又粗勇」卻免役 王鴻薇怒轟綠營：雙標黨
國民黨台北市長參選人蔣萬安，日前遭質疑「腰椎間盤突出」沒有服一般兵役，可是卻可以打籃球。對此，台北市議員王鴻薇不滿指出，高雄市長陳其邁也因為「脊椎側彎」而免役，不過他卻也是重訓、棒球、潛水樣樣都來，更稱陳其邁「軟Q又粗勇」。王鴻薇痛批，民進黨操作對岸緊張情勢，推國人上戰場，她認為應該用同樣標準檢驗陳其邁、陳柏惟、林昶佐等人，否則「民進黨就是不折不扣的雙標黨」。2022/10/15 17:49 -
經常「彎腰搬重物」恐導致「這部位」病變 導致神經壓迫痛不欲生！
真的不要彎腰搬重物，現代人因為姿勢不正確，經常做了許多NG的姿勢，又或者是久坐太久，醫師提醒坐30分鐘一定要起來，動一動！因為坐著對椎間盤的壓力會很大，那你如果時間坐太久，姿勢會不正確；而且某一些肌肉缺少使用，就會開始萎縮，加速脊椎退化。2022/10/12 23:02 -
手麻是中風前兆？這些警訊留意 長期發麻和4種疾病有關
感覺手麻時，甩一甩就沒事？小心有可能是中風或神經壓迫的警訊！亞洲歌王周杰倫因呼吸不順，加上手部痠麻，擔心是僵直性脊椎炎復發或心臟問題而緊急就醫。偶像劇一媽林美秀也因手腳發麻問題就診，卻診斷出腰椎滑脫，還沾黏壓迫到神經，要吃止痛藥來復健。到底腳麻手麻帶來的警訊是什麼？2022/10/10 15:46 -
天冷易「閃到腰」！中醫曝4護法 警告急性發炎切勿推拿
天氣漸漸轉涼，天冷閃到腰的機率大幅提升，中醫提醒大家需注意保暖以免「閃到腰」。尤其是本身有舊疾，如腰椎間盤突出或滑脫、或平時需搬重物、久坐久站的人，若腰背部肌肉又常常受涼，就容易導致局部肌肉緊繃、痙攣而「閃到腰」。2022/10/09 14:32 -
郭子乾椎間盤突出！痛苦如「半身不遂」哀號 4類人最危險
郭子乾自曝拍戲時痛到宛如「半身不遂」，原來是因為椎間盤突出，就醫後診斷出骨質疏鬆症，退化性膝關節炎，膝蓋軟骨也磨損嚴重。不只上下樓梯會痛，走路也有疼痛感。其實退化性關節炎年輕化近年來有年輕化趨勢，節目《健康2.0》也請來醫生們教大家，哪些人要特別注意？如何透過食物減緩骨骼退化？2022/10/08 16:40 -
剛啟動又急煞車！女乘客慘摔走道終身癱瘓 公車司機慘了
高雄市一名曾姓女子日前搭公車時，才剛上車人還未站穩，陳姓司機就突然啟動，之後又碰上紅燈，司機急踩煞車導致女子跌倒，送醫後診斷是頸椎損傷、四肢無力，日常生活起居需要專人照顧，且終身無法從事工作，她一狀告上法院。高雄地院審理後，依過失重傷害罪判刑6月，全案可上訴。2022/10/03 16:49 -
槓！立委稱「仰臥起坐」易運動傷害 醫駁：頂多拉傷
不僅有立委認為，仰臥起坐傷脊椎，日前也有健身教練指出，脊椎反覆彎曲會造成椎間盤突出風險提高，動作應該要做調整，不過骨科醫師則說，沒這麼嚴重，脊椎正常的情況下頂多肌肉拉傷。2022/09/08 19:25 -
按摩愛轉脖子「喀一聲！」 美髮師椎間盤突出痛到拿不起剪刀
肩頸痠痛不是轉脖子喀一喀就好！就有一名美髮師，工作長時間舉手、彎脖導致肩頸痠痛，痛感延伸到左上臂及前臂，去按摩、轉脖子後仍不見改善，嚴重影響睡眠，連剪頭髮時都痛到掉剪刀；就醫才發現是頸椎第五、六節椎間盤突出壓迫神經，進行微創手術和人工椎間盤置換術後情況才改善。2022/08/24 13:54 -
別再忍痛度日！擺脫輪椅不是夢 醫曝高齡仍可動脊椎手術
年紀大不適合做脊椎手術？手術如果不成功會癱瘓？高齡化社會，很多長者有脊椎問題，但又礙於年事已高，或聽說年紀大動脊椎手術很危險，是真的嗎？彰化一名90歲的邢奶奶去年跌倒之後因脊椎問題，下肢持續疼痛近一年，日前在衛福部彰化醫院進行微創脊椎手術，找回生活品質，醫師表示，年齡對脊椎手術並不是問題，只要做好完整評估及準備，高齡者還是可以透過手術，幫助健康與行動。2022/07/20 09:24 -
小心這些生活習慣！打噴嚏造成椎間盤突出？4招降低風險
人類之所以能直立活動，是因為有脊椎骨支撐軀幹，在每節脊椎骨之間有圓盤狀的軟骨組織，稱為「椎間盤」，椎間盤能讓脊椎具有活動的功能，同時又協助整個脊椎維持穩定度。不過，當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能破裂，造成所謂的「椎間盤突出」，這是現代人常見的脊椎疾病，從年輕人到年長者都可能會發生，可說是現代文明病2022/07/14 10:39 -
長時間久坐、站立..這部位「壓力太大」... 導致「椎間盤突出」痛不欲生！
椎間盤突出合併神經壓迫，會讓人痛到影響生活，有些人的疼痛能自行恢復，醫學進步下椎盤盤突出的手術方式越來越多元，成大醫院骨科部脊椎外科主任林政立表示，目前越來越多醫師使用脊椎內視鏡進行椎間盤切除手術，因為傷口小，提高手術安全性及術後恢復快。2022/07/11 23:06 -
郭子乾骨鬆又膝關節退化！ 院長級名醫祭出「1招」延緩
58歲的藝人郭子乾，日前在節目中，自曝拍戲時椎間盤突出，痛到「感覺像半身不遂」，就醫檢查也發現，骨密度T值為-2.7，診斷有骨質疏鬆症及退化性膝關節炎，不只走路、上下樓梯也會痛，醫師建議長時間復健，不然就得開刀治療。2022/07/09 20:31
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