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    排便 結果共464筆

  • 吃蔬果沒用？營養師揭「便祕順暢5招」　先做1事便意秒來
    便祕為現代人最常見的健康問題，根據台灣營養基金會調查結果顯示，全台有超過525萬人面臨便秘情況，換言之，平均每4人就會有1人排便不順暢。對此，營養師廖欣儀提到，肚子長期悶脹且排便不順，還影響了心情，而想要順暢最好的方式是做運動，另外也要維持5個良好的生活習慣。
    生活
    2023/08/12 15:31

  • 便秘4症狀注意！營養師曝「10助便神物」　其一竟可代替瀉藥
    長期便祕真的好困擾！每天都有喝很多水，為什麼肚子還是脹脹的、排便也不順？營養師程涵宇指出，便祕原因很多種，但通常都跟吃進去的食物有關！她分享10個助排便的神級食物，讓你排便自由！程涵宇表示，長期便祕常見4症狀：每周排便小於3 次；排便費力；便便呈塊狀或堅硬；排便不完全、甚至感覺塞住根本大不出來。想擺脫便祕，以下10種有效助排便食物一定要吃！  
    生活
    2023/08/10 13:27

  • 熟女「體重狂掉10公斤」醫揪元兇　嚴重恐釀心血管病症
    46歲的翁女士日前體重突然狂掉10公斤，又出現脹氣、胃食道逆流等症狀，到診所經過一系列腸胃功能醫學檢查後，發現主因是腸黏膜受損，讓能吸收養分的表面積銳減，導致身體吸收營養能力大打折，後續進行無麩飲食，攝取修復腸道黏膜的營養品，體重終於開始增加；醫師指出，大小腸黏膜受損症狀不同，小腸黏膜受損會導致體重下降，大腸黏膜受損會出現脹氣、排便變化等症狀，如嚴重造成腸漏症導致慢性發炎，也可能出現心血管病症。
    生活
    2023/08/09 10:47

  • 比瀉藥有用！高麗菜膳食纖維超低　5蔬菜=便秘救星
    便秘的原因很多，醫學上定義，每週排便少於3次，或每次解便都「臉紅脖子粗」，即可算是便秘。外科醫師鍾雲霓就指出，許多人為了改善便秘，以為只要多喝水、多吃青菜就好，但其實青菜的纖維量大不同，吃錯不但無益於便秘，反而還會加劇便秘。
    生活
    2023/08/07 23:04

  • 怕如廁麻煩長期忍便恐患大腸癌　 醫曝光「3方法」提早檢視
    一名50歲男性，自從退伍後就從事業務工作，除了三餐不定時外，上廁所也覺麻煩，沒想到長期下來竟導致無法排便，甚至連灌腸都無效，經醫師檢查後，已罹患大腸癌第三期。
    健康
    2023/08/07 15:45

  • 以為脹氣！40歲女「排便正常又養生」　醫一查驚：大腸癌二期
    胃腸肝膽科醫師錢政弘日前分享一起真實案例，一名女病患因近兩個月出現胃脹氣、肚子鼓起來跡象，按壓時伴隨咕嚕咕嚕聲響，所以決定在媽媽陪同下，尋求醫生幫助。經錢政弘醫師檢查一番後，發現女病患不像是胃出問題，並建議她進行胃鏡以及大腸鏡檢查，沒想到報告結果出爐證實，年輕且飲食習慣良好的女病患，居然確診大腸癌二期。
    生活
    2023/08/05 23:05

  • 大便怪怪的！40歲男「癌整片散開」　醫嘆：半年後死了
    北部一名40多歲男子發現排便次數怪怪的，跑到醫院照大腸鏡，結果數據都很正常；怎料，一照胃鏡竟罹患「瀰漫型胃癌」，半年內過世。對此，醫師直言，若出現2徵兆要小心了！
    生活
    2023/08/05 13:40

  • 排便次數銳減！4旬男驚罹癌「吞噬腹腔」　化療難續命半年離世
    任何微小的不適感，都可能是身體發出來的警訊，千萬不可輕忽；敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享，曾經有一名40多歲男子，在食慾降低的同時，發現排便次數突然減少，但數次就醫透過大腸鏡、超音波檢查均找不出原因，而在多次會診、檢查後才意外發現，竟是罹患了「瀰漫性胃癌（Codex Genetics）」，不僅被判定手術難以根治，更在接受化療半年後不幸離世。
    生活
    2023/08/03 16:26

  • 為拚業績忍便30年！5旬男腹脹竟是大腸癌　醫搖頭嘆：第3期了
    有一名50歲的男子，他在20多歲退伍後就從事著業務的工作，除了飲食不規律外，還因為在外拚業績的關係而長期忍便，導致自律神經失調，必須靠藥物才能順利解便，直到腹脹難耐才就醫，不料檢查後竟發現已是大腸癌第3期。
    健康
    2023/07/30 14:22

  • 敵不過誘惑？「減脂」不能只靠意志力　6招輕鬆維持身材
    許多人怕胖，卻還是敵不過美食的誘惑。營養師彭逸珊認為，減脂絕對不是單純靠意志力就能成功，而是要有技巧地執行，故分享6個簡單的小撇步，讓自己輕鬆減脂。
    健康
    2023/07/30 05:00

  • 大便「浮起來」不健康？　醫揭2原因：3招觀察腸道健康
    有位患者跟醫師反應，最近都大便竟然飄在馬桶水上，因此擔心是不是因為生病、或吃太少，大便太小才會飄起來？醫師表示，其實從大便的「浮沉」也可以解讀你的身體健康狀態！
    健康
    2023/07/24 14:20

  • 研究：超過「這時間」沒排便恐傷認知能力！　風險增7成
    在一項便秘對大腦衰老影響的研究中，科學家們發現了一些令人擔憂的關聯；根據阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer’s Association International Conference）19日發表的研究，慢性便秘（3天或以上才排便一次）與「主觀認知能力」下降風險增加73%有關。
    國際
    2023/07/20 17:43

  • 大腸鏡不用年年做！這樣吃防大腸癌　醫揭「1現象」是警訊
    大腸癌已連續15年蟬聯「國人十大癌症排行」第一，但仍有許多人忽略警訊、錯過預防時間。外科醫師鍾雲霓提醒，排便習慣改變是大腸癌的警訊，而最直接的預防方法就是做大腸鏡檢查，但不需要年年做，若第一次檢查結果正常，接下來3～5年再確認一次即可。
    健康
    2023/07/19 14:07

  • 營養師曝「4飲食」可吃出好心情　養成規律排便竟還能護腦
    現代人面對生活壓力，很可能遭遇憂鬱和挫折，因此，許多人會透過美食，重新找回快樂感，但若經常食用披薩、炸雞等高熱量、高油鹽產品，身體也將難以負荷。營養師劉馥萱在臉書發文，分享「4種健康飲食」，幫助改善情緒，吃出正能量。
    健康
    2023/07/19 05:10

  • 便秘吃蔬果沒用？　醫師曝觀察「一狀態」決定攝取種類
    天天大便就不算便祕？大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，天天都有大便，但每次大便都超過10分鐘，仍屬於排便有困難，需要找出原因和調理治療。至於吃很多蔬菜、水果卻依然便祕的民眾要注意了，建議觀察大便型態決定補充蔬菜或是水果。
    健康
    2023/07/11 23:18

  • 地瓜葉富含營養！助排便、避感冒　專家誇：蔬菜中的聖品
    台灣小吃店常見的燙青菜之一地瓜葉，富含膳食纖維、維生素A、 C、E等營養素，台大生物產業學系老師洪泰雄就大讚，地瓜葉根本是「蔬菜中的聖品」，對於維護人體健康十分有益。
    健康
    2023/07/11 10:45

  • 男友「太愛大便」！交往3年她崩潰分手：連愛愛也肚子痛
    情侶分手原因無奇不有，竟然有人是因為「太愛大號」而分開！有女網友不滿男友三不五時就要大便，一些緊急時刻也因為被大便延誤，就連2人要滾床，男友也肚子痛，交往3年真的受不了於是提了分手。
    生活
    2023/06/30 23:18

  • 別再吃燒烤！「7行為」恐罹大腸癌　營養師：遠離癌王必做3事
    衛生福利部國民健康署在今年5月公布，大腸癌再次成為全台癌症新增人數的榜首，且平均每100人來看，大約會有16.8人成為新的大腸癌患者。對此，根據《ETtoday新聞雲》報導，知名營養師張家榕便點出傷害腸胃的「7大NG行為」，不但恐讓人出現排便不順、消化不良等症狀，更可能提升罹患大腸癌的風險。
    健康
    2023/06/27 22:03

  • 端午節餐餐爽嗑粽！他6天沒排便急就診　醫曝：嚴重恐敗血
    端午佳節，少不了粽子應景，但醫師指出，許多長者在佳節期間以粽子為每餐主食，幾天下來導致腸胃科門診求診者增加，醫師指出，就曾有一名76歲年長者，連續三天餐餐吃粽子，導致腹脹疼痛，甚至連續六天都無法排便，就診才發現是腸阻塞，嚴重恐造成腸穿孔、腹膜炎甚至敗血症，提醒民眾吃粽子也要適量、忌口。
    生活
    2023/06/21 14:52

  • 比大冰奶厲害！妹子來這「屎狂滾」　眾人推1地：連廁所都準備好了
    早餐店大冰奶是「最強瀉藥」的都市傳說早已不是秘密，甚至不少人每天都會來一杯以幫助排便，然而近日卻有網友表示全聯賣場才是她的最強瀉藥，因為她只要進入全聯，沒多久就會有便意，想問其他人是否有類似經驗，貼文引起熱烈討論。
    生活
    2023/06/13 05:45

  • 腹痛以為大腸癌！男健檢驚罹「罕病」　醫嘆：確實難診斷
    每年奪走6000人寶貴性命的大腸癌，連續15年位居十大癌症之首，成為國人的「癌王」，常見的症狀有排便習慣改變、腹脹便秘、血便、體重減輕等，不過醫生提醒，若出現這些問題，不代表一定就是大腸癌。一名年約60歲的男子，長期飽受腹痛所苦，尤其吃甜食後狀況更嚴重，透過健檢才確認罹患相當罕見的「腸結核」，必須立刻服藥治療。
    健康
    2023/06/09 05:45

  • 軟便拉稀＝身體出問題？醫4字給答案　「羊便便」更要擔心
    過去常聽說，糞便的顏色及形狀都能反映出身體狀況，無論是太細、太水或顏色太深，都有可能是健康出問題。不過外科醫師陳榮堅卻指出，其實沒有所謂「漂亮的糞便」，且即便是不成形的糞便，也不代表不健康，只要撇除2大主因，基本上都不必太過擔心。
    健康
    2023/06/07 06:09

  • 男治便祕「活鰻塞肛門」慘變腹膜炎　醫授2招助腸道蠕動
    你有便祕的困擾嗎？網路上經常流傳一些解便祕、助排便偏方，但真的有用嗎？天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示，一般民眾想要緩解便祕並不需要吃藥，只要調整飲食、生活作息就能改善，建議多補充水分，每天飲水1000～2000cc，攝取足量蔬菜水果，就是幫助排便最有效又安全的不二法門。
    健康
    2023/05/31 14:18

  • 15年癌王！糞便黏馬桶超尷尬　「6警訊」恐是大腸癌
    糞便黏在馬桶上好尷尬！醫師表示，糞便和飲食狀況都與腸道息息相關，糞便變黏很有可能是身體帶給我們的警訊。若糞便及排便出現6種狀況，就要留心可能是較為嚴重的腸道疾病或大腸癌。
    健康
    2023/05/26 15:33

  • 省荷包！全聯60元厚雞排便當來了　全台300店6/5開賣
    平價便當來了！日前農委會與超市、量販通路合作推出60元平價餐盒，而超市全聯今表示，第二波60元餐盒將在6月5日開賣，推出「黃金厚厚雞排」口味的美味堂幸福餐盒，共計270萬個，將在全台300家店銷售。
    生活
    2023/05/26 13:20
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