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更年期容易變胖！專家揭「6招維持好體態」 這飲品能幫助減脂
更年期是男生、女生都一定會遇到的變化，除了身體內在的改變，也容易因為荷爾蒙分泌異常、肌肉量減少等原因造成肥胖。對此營養師王證瑋提出了幾個技巧，讓大家在更年期時，也可以維持體態。2023/10/10 13:10 -
點霜淇淋遇菜鳥店員擠出超狂形狀！ 他曬圖網笑：藝術品
擠出漂亮的霜淇淋需要一定的技巧，你曾經買過奇形怪狀的霜淇淋嗎？一位日本網友在推特（現稱X）上分享了他出門購買霜淇淋的照片，當時店員向他告知霜淇淋擠得不是很好看，推主也不在意霜淇淋的形狀，但沒想到最後拿到手的霜淇淋實在太扭曲，宛如異形般的形狀讓他哭笑不得，照片更是引發網友熱烈討論，還有人留言：「根本是藝術品！」2023/10/08 13:00 -
王柏傑《疫起》首度搶金馬影帝！自曝精進演技技巧
男星王柏傑近期以電影《疫起》入圍金馬影帝，而他除了在拍戲前為角色做足功課，平時也喜歡透過觀賞影視作品精進演技，從經典文藝片《一一》到旗艦型台劇《良辰吉時》全都看，「我每天都會看電影，至少影集看個一集也可以，就是要讓自己不斷有東西吸收。我會很專注在劇情上，還有導演的拍攝風格、美術、攝影，每次看都會得到很多不一樣的東西。」2023/10/07 12:20 -
雙十國慶連假請假攻略！2024年「4天以上連假」這樣請…直接爽放
隨著一年一度的國慶連假即將到來，也代表今（2023年）即將進入尾聲，而面對今年最後一個黃金連假，不少人早已摩拳擦掌，準備大玩特玩。此外，若是掌握「請假技巧」得宜，還可以從4天升級成9天連假，擁有比其他人更長、更充實的休憩時間。2023/10/06 10:09 -
不畏「小犬」南襲 航特部海跳大鵬灣海域
儘管「小犬」颱風將影響台灣南部地區，尤其是屏東，特戰部隊為了因應各式作戰目標，適應各種地形的跳傘能力，陸軍航特部空降訓練中心今（3）日於在屏東的大鵬灣海域，執行水域跳傘訓練，以驗證訓員水域跳傘技巧與緊急應處能力。2023/10/03 09:33 -
YT廣告多又長！內行人「1技巧」不用等 一票人狂喊超授用
無論男女老少，平時大多都有收看YouTube的閱聽習慣，不過YouTube官方於2020年起宣布，任何影片都會插入廣告，若是沒有購買YouTube Premium的用戶，只能乖乖看完廣告，不過近日有網友上網抱怨，YouTube愈變愈長，讓他相當反感，對此，有網友則傳授快速略過廣告的小技巧。2023/10/02 15:22 -
烤肉「最怕蛤蜊搞自閉」！ 5訣竅判斷海鮮熟了沒
中秋節的到來，許多人皆會購買食材烤肉，不過有無烤熟可就得靠技巧與正確方式判斷。農業部漁業署在臉書粉專「農業部漁業署」分享中秋烤肉時對於水產品要如何判定有無熟透的方式，包括：魚肉、蝦子、文蛤、牡蠣、魷魚章魚等，民眾享受烤肉氛圍不妨多注意水產品熟透的程度，才能吃得開心又安心。2023/09/30 16:37 -
女星拍戲「頭髮捲進繩索扣」！大6歲男神英雄救美：頭皮險不保
黃景瑜、張婧儀主演的《他從火光中走來》正在熱播，劇中黃景瑜扮演消防特勤站站長「林陸驍」，擁有過人的消防技巧和豐富的消防經驗，因緣際會下成為傳遞消防知識的實境節目教官，熱愛舞蹈的演員張婧儀（飾南初）則是節目班底，在經過一次次的驚險危機後，兩人也對彼此心生好感。2023/09/28 13:56 -
根本猜不透！3生肖「城府極深」處處留心 風趣只是保護色
有的人比較單純，也有人被說心眼很多，但在社會上「城府深」不全是壞事，它能側面反映聰明和適應能力。《搜狐網》點名十二生肖中有3生肖城府最深，他們像狐狸一樣狡猾，擁有出色的智慧和圓滑的性格，在社交場合中往往遊刃有餘。2023/09/28 05:30 -
肉汁滴炭火產生「致癌物」！2技巧護健康 鋁箔紙正反面沒差
台灣人特有的中秋慶祝文化就是「烤肉」！不少健康議題都會提醒烤肉會傷身，以下營養師說清楚烤肉中會出現哪些危害風險，教你鋁箔紙、烤肉醬怎麼用，只要把握小訣竅，烤肉也能避癌不吃毒。2023/09/27 13:28 -
大選在即！檢警查賄工作起跑 嚴防AI深偽假訊息擾選舉
明年1月13日就是總統大選及立委選舉，檢警也展開查察賄選工作，士林地方檢察署檢察長顏迺偉、主任檢察官陳彥章、主任檢察官劉建志等，昨（25）日特別前往新北市淡水警分局聽取查賄制暴工作簡報，顏迺偉在會中傳授查賄經驗及技巧，並秉持絕對「無底線、無上限、無時限」的原則與決心，與警察機關密切合作，共同打擊賄選及暴力，淨化選情風氣。2023/09/26 17:36 -
《女人我最大》粉美賞！柳燕教打造透亮肌 曝夏日保養術
美妝節目今天(24日)在台北信義區舉行活動，請來保養達人柳燕示範保養技巧，吸引粉絲來體驗，而柳燕也提醒民眾，在夏季及換季保養時可注意的細節。2023/09/24 20:11 -
便衣警勸導遭認「有假」 少年隊坦承疏失
持續追蹤！台北市少年隊警察到公園盤查，並勸導聚集少年早點返家，卻因為疏忽沒穿背心，被誤認為假警察，對此少年隊坦承有疏失，也會加強技巧，由於便衣刑警出勤時，不像制服員警，清楚能辨識，若真的有質疑，民眾可以當場打110確認。2023/09/20 13:15 -
婆婆賴佩霞參選！隋棠沉寂1週不藏了 拋震撼消息公布「新身分」
鴻海創辦人「郭董」郭台銘日前宣布搭檔60歲女星賴佩霞，參戰2024年總統大選，副手人選公布後，外界不敢置信，就連賴佩霞的女兒謝沛恩、媳婦隋棠也被蒙在鼓裡，經過1周沉澱，隋棠也隨婆婆帶來新身分，即將在台北電影節規劃的大師課程中，擔任導師將更多演戲技巧傳授給新血。2023/09/19 14:49 -
在家就能動！伏地挺身優缺點一次看 「5要素」新手練胸注意
許多人想要運動減肥，總覺得去健身房很麻煩，所以常常會在家裡進行伏地挺身或徒手運動。對此，營養師Ricky提醒幾個伏地挺身的技巧和注意事項。2023/09/17 05:00 -
夾娃娃熱潮！商圈經濟的新面貌與挑戰
夏日的陽光灑落大地，大街小巷的娃娃機台成了人們矚目的焦點，這些機台置放在路邊，吸引著民眾投幣抓娃娃。對於夾娃娃民眾來說，這已經成了一種習慣，幾乎一個禮拜兩三次都會來夾，一次就先換一百塊零錢，然後細心選擇著想要夾的目標。2023/09/14 22:51 -
鳥寶寶別亂撿！雛鳥飛行技巧未成熟 多觀察避免好心做壞事
每年3月至9月是鳥類的育雛期，幼鳥因為飛行技巧仍未成熟，可能隨地迫降，或是不小心掉出巢外，民眾發現幼鳥，可以先離開遠距離觀察，不要馬上把幼鳥撿走，通常親鳥都會在附近戒護。如果擔心幼鳥的安全，民眾可以幫忙把學飛中的幼鳥移至附近的安全高處，遠離犬貓、人類等危險，而不要輕易把幼鳥撿走喔。2023/09/13 15:31 -
錢康明再爆料！ 公開截圖 「J先生喬事情」
前新竹市文化局長錢康明11日預告，今天會再爆料，中午一到再度PO文，公布LINE截圖，裡面出現一名J先生，有人分析，這名J先生就是高虹安男友李忠庭，指控他喬事情不僅有技巧，還留下錄音檔，未來更好控制接受「喬事情」的公務員。2023/09/12 19:41 -
撩到你超癢！最會調情3星座女 第一名「根本老司機」快上車
無論是面對曖昧對象或是穩定交往中的另一半，若是具備「調情」能力，必能讓感情穩定升溫。《搜狐網》運勢網站點名有3大星座的女性，天生就具備調情技巧，懂得如何吸引人、迷倒人心，讓人陷入她們的魅力之中，其中第一名更是名副其實的「老司機」！2023/09/12 09:55 -
別搶新娘風采！4種「婚禮穿搭」不踩雷 率性到高雅都超得體
每參加朋友婚禮一次，就會為要穿什麼而煩惱一次。想要穿得優雅又不過度正式，同時也追求舒適自在，畢竟出席婚禮或婚宴除了是見證對方人生中重要時刻、與老同學敘敘舊，享受美食也很重要。關於婚禮穿搭，這篇整理出4套絕對不會錯的「穿搭公式」及8套「穿搭範本」。從高雅的洋裝到率性俐落的褲裝通通有，讓你在婚禮上以不會搶奪新人風采的前提下成為焦點！2023/09/11 15:04 -
人體戰鬥陀螺！霹靂舞大賽 台灣小選手8歲Nana勇奪冠
高雄霹靂舞大賽，吸引22國選手來台參賽，其中台灣選手，只有8歲的Nana，展現高超舞技，為台灣留下1冠；另外有「霹靂舞一哥」之稱的台灣國手孫振，也在男子組個人賽中奪得亞軍，一個月後也將代表台灣參戰杭州亞運。2023/09/10 12:46 -
違停遭盤查竟拒檢衝撞 警跳引擎蓋保命
2日下午新北市三峽警方巡邏時，發現有駕駛違規並排，準備上前勸導，沒想到他竟然急速倒車準備逃逸，這時員警鳴笛要求配合，對方不但不停下還開車衝撞，警察第一時間使用柔道技巧跳上引擎蓋，幸好只有手腳擦挫傷。2023/09/03 12:59 -
日劇女神松嶋菜菜子超凍齡！靠「小碗瘦身法」一個月減重7公斤
曾演出過《麻辣教師》、《魔女的條件》、《大和拜金女》、《家政婦女王》等多部膾炙人口的日劇女神松嶋菜菜子，近日出席活動依舊耀眼。她的保養方法相對輕鬆、符合人性，尤其利用「小碗瘦身法」的視覺效果提升飽足感，更容易控制進食量，連營養師都大讚很有技巧。2023/09/01 22:03 -
庹宗華「驚險落海畫面」曝光！睽違20年同台柯叔元：有點壓力
柯叔元在衛視原創《女兒大人加個賴》中，終於和女兒「大碗」黃薇渟和好，隱藏版大咖角色「金鐘影帝」庹宗華即將登場，而且一現身就是親自上陣的落海戲。談到接演這部戲，庹宗華說：「認識了很多新的朋友，也見到了很多的老朋友」，尤其和柯叔元從2001年合作電影《天公金》至今，已認識超過20年以上，暌違多年再次合作，對柯叔元充滿讚許：「他的表演技巧比當年成熟太多了，看得出來他每一場戲都非常認真投入，連我有時候跟他一起拍戲時都會有一點小壓力。」2023/08/30 15:20 -
夏天出油好困擾！「3技巧」有效控制 平衡臉部油水是關鍵
夏天出油真的很讓人困擾，化好的妝不到晚上就花掉，沒化妝也會覺得整個臉油油的，悶到不行。聖宜診所美容主治醫師吳易儒分享3個小技巧，就能在夏日大大減少出油狀況。2023/08/30 14:20
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