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遇到有健身、慢跑習慣員警！ 逃逸移工逃跑百米就被逮
一名逃逸移工，在高雄火車站附近遇到盤查，一度拔腿狂奔閃躲，沒想到遇到有在健身及慢跑習慣的員警，雙方追逐了一百多公尺就被活逮，另外杉林區也攔查到一名毒品通緝犯，對方刻意用假名字要蒙混過關，但除了遭識破，警方也提醒他別想落跑，因為絕對跑不贏。2023/04/22 12:08 -
7旬老翁晨跑遭酒駕撞擊 車滑近百米才停
苗栗一名70多歲老先生，清晨天還沒亮，四點多早起運動慢跑，距離家門口300公尺米的地方，遭後方車輛，酒駕撞擊，傷重不治。肇事車輛撞擊之後，往前滑行80公尺才停下來。2023/04/17 20:50 -
南韓毒品氾濫 23歲男拍「戒毒Vlog」po網求助
南韓毒品犯罪年齡正在下降，統計2020到2021年間，青少年涉毒案暴增44%；近期有一名23歲男子拍片記錄戒毒的痛苦，獲得一家私人戒毒中心幫助，成功重拾人生。而同樣讓人上癮的菸害，全美最大電子煙公司JUUL，將支付相當140億台幣，給美國六個州和哥倫比亞特區，作為違法向青少年推銷的和解金。英國在疫情期間，年輕人宣稱為了紓壓，大量使用笑氣，結果造成神經損傷引發癱瘓。而在澳洲，一名男子靠慢跑戒除毒癮，現在他打算跑300公里，為戒毒機構募款幫助更多人。2023/04/13 19:58 -
義大利26歲男慢跑遇熊襲 遭「開膛剖肚」拖樹林慘死
義大利一名26歲男子日前在住家附近的山區慢跑，但是卻遲遲沒有回家。家人因擔心他的下落報警尋求協助，結果警方漏夜搜索後，於凌晨發現該名男子的屍體，而且生前明顯遭到「大型動物」攻擊，並在屍檢後證實他在慢跑期間遭遇「熊襲」，雖然試圖反抗，仍慘遭開膛剖肚慘死。2023/04/08 11:04 -
潤餅熱量跑2小時才能消耗！這些內餡超肥 水果可取代花生粉
清明正是掃墓祭祖的時節，而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一，除了粽子有南北之分外，潤餅大致也有南北作法的差異。不過不論是哪裡的潤餅，一份熱量約300～500大卡，以60公斤成人為例，要慢跑約2小時才能消耗這些熱量。因此國健署社區健康組組長羅素英建議，吃潤餅時，可以選擇先選高纖餅皮；潤餅加入的花生粉也可以改加水果，讓水果的甜味取代熱量高的花生粉。2023/03/31 11:18 -
馬英九晨跑 熱情回應記者：還沒吃武漢小吃
台灣隨團記者今早在慢跑時，巧遇馬英九也在湖岸邊晨跑，記者高喊「馬總統好！」，馬英九熱情揮手，記者問他，有沒有吃武漢小吃，他說還沒呢。2023/03/30 13:30 -
「南韓男神」在信義區慢跑！ 被網友野生捕獲：怎麼那麼帥
韓團2PM人氣成員玉澤演近日來台參加GQ「GQ Suit Walk」紳仕月活動，他2019年曾擔任台灣觀光大使，因此對台灣可說是很熟悉，特別有親切感，而他2019年來時也曾出外慢跑，在台北市政府前留下自拍，今年也不忘在同一地點自拍分享，而且這次還被野生捕獲！有網友發文分享在信義區街頭看到玉澤演跑步的身影，被他的光環迷倒，直呼「怎麼這麼帥！」2023/03/12 20:13 -
81歲影帝慶生影片曝！周潤發貼心幫切蛋糕 養生秘訣大公開
現年81歲的演員盧海鵬（鵬哥）在2018年接受「血管再成形術」的手術後，除了減少幕前演出之外，也非常注重身體及養生，經常上山慢跑。日前演員夏雨上載了一段影片，介紹元朗南生圍，期間更捕捉到鵬哥在運動的畫面，見鵬哥一邊慢跑，一邊動手甩腳，夏雨更透露鵬哥健康狀況大有改善：「他有糖尿病30多年，就是這樣跑這樣跑，哎，現在一切正常了，什麼都可以吃。」2023/03/04 21:45 -
禾浩辰愛戶外慢跑被粉絲「野生捕獲」 喊話強迫工作人員陪跑
國家地理頻道睽違2年再舉辦「2023國家地理路跑–為永續而跑」路跑活動，是首創不使用紙杯的路跑活動，以實際行動推廣環保愛地球的觀念，這次找來陽光男孩禾浩辰擔任環保大使，他不僅邀請粉絲跟他一起跑，還笑說要「強迫」身邊的工作人員陪跑，好好體驗萬人一起跑步的美好時刻。2023/03/02 14:35 -
金剛鸚鵡放飛惹禍 醫師嚇摔住院求償3百萬
體型大、顏色鮮豔的金剛鸚鵡，不少人當寵物養，不過隨意放飛還是有風險！台南一名工廠作業員，2年多前帶金剛鸚鵡到產業道路放飛，沒想到卻攻擊正在慢跑的一位醫師後腦勺，醫師嚇得摔倒受傷，住院一周，休養半年才能工作。台南地方法院依過失傷害判黃二個月徒刑定讞；另外，民事部分判賠304萬9千多元，可上訴。2023/01/31 13:21 -
太猛了！男星過年一次討回來 做「這件事」久到天亮
柏霖日前推出首張創作專輯《野蠻之荒》成績相當亮眼，挾帶這股氣勢，將舉行南北巡演「野蠻之荒 The Wilderness」，他為了這次的演唱會做足準備，過年放假期間絲毫沒有懈怠，展開慢跑運動，訓練體力及肺活量，也在忙碌行程後難得的年假中，好好調整了心態，他表示：「要把身心狀態調整好，讓大家可以進入到『野蠻之荒』。」柏霖非常期待演唱會，也和歌迷打包票：「這次的演唱會一定會非常的好看、好聽，希望大家可以一起來！」2023/01/31 12:40 -
泰國長公主心臟病送醫 英記者驚爆已病逝！王室未證實
泰國王室長公主帕差拉吉帝雅帕（Princess Bajrakitiyabha）15日驚傳在慢跑途中心臟病發，緊急送醫後失去意識，情況相當不樂觀。不過，王室官方對於帕差拉吉帝雅帕的情況相當保密，僅表示公主的病況「在某種程度上已經穩定」。長期關注泰國王室的英國記者馬歇爾（Andrew MacGregor Marshall）16日則在推特上發文，稱帕差拉吉帝雅帕已經離世，預計王室將會在未來幾天發布正式聲明。2022/12/16 14:11 -
副所長跑得快！猛追1公里 逮年輕20歲失聯移工
30歲的越南失聯移工，偷了朋友的車子代步，13日深夜，他駕贓車行經台南市中華西路時，遇到警方執行路檢，移工趕緊棄車徒逸，沒想到，碰上的，是平日有慢跑習慣的副所長，越南移工徒步快跑1公里，還是難逃法網，被腳程快的副所長逮到了。2022/12/14 18:33 -
兩週降4kg！波痞分享「4種速瘦法」 專攻小腹、肉臉
自認從小胖到大的人氣Youtuber波痞，說自己人生就是在胖胖瘦瘦中度過的「減肥專業戶」，嘗試過的減肥法多到足以成為大數據！近期她就歸納了在她試過的百百種減肥法裡，有4種方式能在短期之內瘦最快！2週就讓她體重掉4公斤、臀圍減8公分！馬上來看看~2022/11/12 14:19 -
金鐘前夕出意外！名主持人練跑「腳趾爆血」 驚悚傷勢曝
第57屆電視金鐘獎於今、明（21、22）兩日晚間在國父紀念館隆重登場，由節目類率先頒獎，藝人郭彥均憑藉《超級總動員》入圍兒童少年節目主持人獎，不過在典禮前夕卻驚傳發生意外，腳趾鮮血直流，白色運動鞋也被染紅。2022/10/21 09:57 -
屏東2海陸弟兄鄉間慢跑 慘遭酒駕阿伯騎車追撞
屏東車城鄉2名海軍陸戰隊的軍人，昨（3）日晚間於營區周邊的鄉道慢跑，突然遭一名60多歲阿伯騎車追撞，3人皆重摔倒地，國軍、警消得知，派人到場協助送醫，所幸3人皆為輕傷。警方事後到醫院，對肇事的陳姓騎士進行酒測，其酒測值高達0.42毫克，明顯超標，訊後依照公共危險罪移送地檢署。2022/10/04 10:40 -
「與病毒共存」靠運動！醫曝跑步可提升免疫力
國內新冠肺炎本土確診每天都在增加中，中央流行疫情指揮中心指出，國內疫情仍在高原期，而且「重覆感染」將是這波疫情常見的狀況。長庚醫師提醒，要預防感染最重要的是強化自己的抵抗力，肌肉是人體最重要的免疫調節器官，建議大家不妨多慢跑、多運動，可以增強免疫系統抗病能力。2022/10/01 11:32 -
阿姨喊包養月給35K 「說完秒入帳」小鮮肉怕爆：怎辦？
先前常有人開玩笑地說，「阿姨我不想努力了」，沒想到卻真的實現了，你會怎麼辦呢？一名男網友透露，他今年23歲，日前認識一名年約50多歲的阿姨，兩人之後常相約慢跑，彼此也開始熟絡，不料某次陪對方吃生日餐，阿姨竟然開心到落淚，甚至還說每月轉3.5萬給他當零用錢，希望他能多陪伴自己。原以為對方只是隨便說說，結果阿姨下一秒就真的轉帳，他反而嚇得不知如何是好。2022/09/29 23:41 -
惡劣！7旬狼翁騎車追慢跑少年 「2度拖草叢硬上」下場曝
桃園市楊梅區一名患有帕金森氏症的76歲老翁，3年前騎乘改裝4輪機車巡視稻田，看見一名14歲少年經常在附近慢跑，有一次竟心生歹念將少年拉到一旁隱密草叢性侵，結果一年後兩人又在相同地點碰見，老翁再次將人帶進草叢裡性侵得逞，返家才被父母發現異狀。桃園地院審結，依成年人故意對少年犯強制性交罪，判處老翁有期徒刑8年可上訴。2022/09/28 15:42 -
你累了嗎？到健身房慢跑「隨手拿一瓶」 回神尷尬了…
近期掀起健身潮，不少人有空會到健身房消耗熱量、鍛鍊肌肉。日前一名女網友發文表示，因趕著去健身房跑步，隨手在冰箱拿了罐水就離開，沒想到上跑步機後，竟發現「搞烏龍」帶錯罐，貼文曝光後，引發不少網友搞笑回覆「喝了啦！哪次不喝」。2022/09/20 23:24 -
王心恬赴瑞士挑戰野跑 順利完賽成台灣唯一代表
凱渥名模王心恬受瑞士知名運動品牌邀請，剛結束爲期一周的瑞士野跑之旅，這次活動邀請了近30位各國運動好手，王心恬則成爲「台灣的唯一代表」。即便天天超高強度的行程、每天路跑至少8小時，也阻止不了她對運動的熱愛。而在各國選手相繼確診休養之際，使她更警覺遵守防疫規範，成爲所有參與者中唯3位成功完賽的選手！2022/09/15 19:08 -
遺體找到了！美億萬富翁繼承人 遭棄屍垃圾桶中
美國田納西州一名34歲女老師，同時也是億萬富豪繼承人，上週卻在慢跑時遭一名男子強行拖上車後失蹤。警方大規模搜索下，終於在女老師被綁架地點附近垃圾箱內找到遺體，而先前落網的嫌犯，事實上2001年就曾因為另一宗綁架案入獄，直到前年才獲釋，目前已被警方起訴一級謀殺罪。2022/09/07 14:24 -
55歲仍有超辣腹肌！妮可基嫚靠「80：20」飲食法維持體態
剛過完55歲生日的妮可基嫚，日前在IG曬出一系列辣照，大秀「田字腹肌」讓人驚艷，她表示自己多年來利用「80：20」飲食法和每天游泳、每周慢跑等維持體態，同時也會用油保養肌膚；營養師表示，「80：20」飲食法屬於相對放鬆飲食，要搭配大量運動，因為運動可降低胰島素阻抗，所以只要養成運動習慣，就能平衡食慾、不至於吃太多。醫師則建議，油保養要看膚質決定濃度。2022/09/05 18:17 -
一顆月餅熱量=全糖珍奶！ 營養師授「不怕胖5吃法」
近期適逢中秋連假，除了烤肉之外，許多人也會選擇購買月餅享用，或作為伴手禮贈與親友。不過，月餅當中的油脂、糖與熱量較高，過量食用恐會造成身體負擔。高敏敏營養師於社群貼文指出，光是1顆雙黃月餅，就相當於2.8碗飯的熱量，約等於一杯珍奶，需慢跑8公里才能消耗，卡路里可謂相當驚人。2022/09/05 09:45 -
「犬系男友」激瘦18公斤！ 慢跑減重如地獄：胖到自己都怕
24歲「犬系男友」洪仕晟（Robert）以YouTube點閱逼近千萬之氣勢推出新書《斷食低碳全攻略》。洪仕晟分享：「減肥不是一件很難的事，少吃多動就可以達成。但它卻伴隨著很多問題，像是掉髮、快速瘦身產生鬆弛的皮、皮膚變差、甚至可能有暴食的行為。曾經我也胖到自己都害怕，也歷經暴飲暴食不堪回首的暗黑過往。」2022/08/31 17:57
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