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花蓮地震／餘震人心惶惶！醫師曝「3策略」 減緩PTSD
台灣發生強震，事後餘震不斷，很多人感到心慌，甚至覺得整天都在搖晃。奇美醫療財團法人奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒，天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群（PTSD），他提供3策略，協助民眾在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。2024/04/04 10:05 -
《花甲》女星試鏡被問「是處女嗎？」 到餐廳打工：想退出演藝圈
網路短劇《小菁與言言》昨（3）日舉辦首映會，監製王小棣偕同3位導演安哲毅、曾培善、練健輝及主要演員林子熙、林意箴、劉黛瑩、林貫易一同出席，其中一集由劉黛瑩編劇的「處女情結」裡，林意箴試鏡時遇到男導演開門見山問她「是不是處女？」戲外她未有過類似騷擾經驗，倒是在演植劇場《花甲男孩轉大人》之前，曾經一個月試鏡超過30次沒有被選上，表示雖然不會沮喪但有些錯愕，「想說這是什麼意思，也不知為什麼被拒絕，會漸漸懷疑自己，心理壓力很大。」2024/04/04 08:00 -
花蓮地震／心理師列「4提醒」 注意孩童災後PTSD
今（3）日7時58分東部海域發生規模7.2強震，花蓮最大震度達6強，截至下午4時已有百起餘震。這次403地震也是自1999年的921大地震後，台灣最強烈的有感地震，許多沒經歷過強震的孩子，恐怕是首次受如此強烈天災衝擊，諮商心理師陳家維指出，突如其來的強震，各種場景都可能造成孩子出現創傷後壓力症候群（PTSD），提醒家長4重點，例如說：震後別急著告訴孩子「別怕」、「不要哭」等，透過同理孩子的感受，讓他們分享描述心情，緊繃、焦慮情緒才得以宣洩。2024/04/03 20:59 -
嚴重憂鬱症纏身！荷蘭正妹決心接受安樂死 男友陪伴到最後
荷蘭有名女子深受嚴重憂鬱症、自閉症和邊緣性人格障礙所苦，奮鬥多年後決定以不一樣的方式放棄，她選擇在今年5月接受「安樂死」，並計畫在自己家中的沙發上注射藥物、在男友的陪伴下離開這個世界，此事經由媒體披露後引起討論。2024/04/03 18:10 -
故意撞人！ 摔「爛手機」2男共謀勒索騎士
台北市接連有騎士遇到「兩名男子」，故意碰撞機車後照鏡後，就摔「已經壞掉的手機」，趁機勒索現金！警方循線逮到人，發現他們疑似利用被害人「花錢消災」的心理，在北部地區到處犯案，事後將人依詐欺罪送辦。2024/04/02 13:48 -
賴清德研擬「增心理健康支持」 醫界：社會迫切需求
準總統賴清德在選前提出「健康台灣」國家希望工程願景，近日推動「健康台灣」論壇，廣納全台醫界意見，其中「健康台灣」政見十大面向中的「增加心理健康支持」，被醫界認為極具亮點，令人耳目一新。安南醫院副院長、中國醫藥大學醫學院教授蘇冠賓表示，一般社會對於心理健康較為忽視、不了解也仍有迷思，賴清德不愧為醫師出身，觀察入微，且對兒少十分用心，因此能夠提出現今社會迫切的需求。2024/04/01 19:36 -
成人也會尿床！泌尿醫曝5大原因 「睡太熟」容易導致失禁
尿床並不是兒童的專利，部分成人偶爾也會有尿床的困擾。對此，好幸福泌尿科診所院長戴槐青指出，雖然成人尿床的發生機率不高，但一些成人會因尿道感染、膀胱問題、神經系統、睡眠障礙及其他心理因素而尿床，建議及早改變生活習慣來應對，以免對心理健康造成負面影響。2024/04/01 15:42 -
睡前不用再數羊！「做1事」有效助眠 專家加碼還能改善記憶力
許多人有失眠的問題，睡不著總是在床上翻來覆去，或是睡前滑手機不知不覺就到很晚。對此，台北市同伴心理諮商所所長余佳容分享了一個簡單卻有效的改善睡眠品質的方法，那就是「睡前閱讀」，透過其背後的三大好處，幫助大家擺脫失眠煩惱，找回良好睡眠品質。2024/03/29 12:53 -
原諒母親的命運 心理學大師之子療癒自己
為何父母有時會殘酷冷漠得像陌生人? 公視主題之夜SHOW「誰怕愛麗絲米勒」映後論壇，幾位成年人述說難忘的童年傷害，加害者竟是父母。瑞士紀錄片「誰怕愛麗絲米勒」也講述這樣的故事：馬汀米勒是成功的心理治療師，仍無法療癒自己與母親的關係，母親最後主動斷聯放棄和解，但馬汀米勒需要治療自己：他追溯探尋母親的政治受難者身分，從成年人角度看當年少女時期，掙扎求生的母親；儘管仍沒得到渴望終生的正常母愛，他卻為所有政治受難者後代，示範了一條從理解走向諒解的路。2024/03/28 19:58 -
PTSD新療法！像看「黑白片電影」重組記憶療傷
許多戰爭退役軍人或是經歷過重大意外的人，可能會罹患「創傷後壓力症候群」(PTSD)，傳統療法大多需要患者不斷回想傷痛記憶，搭配呼吸調適內心壓力，但過程引發的不適，讓許多人中途放棄。現在一項創新療法，原理是讓患者想像自己在看電影，用黑白片的方式重新處理記憶，降低創傷畫面對大腦的刺激。目前已經治療過三千多人，不少退役老兵也覺得效果不錯；但美國退伍軍人事務部卻認為數據還不夠完備，至今不願納入官方提供的療法名單。2024/03/28 19:57 -
「早睡」還是「晚睡」好？！ 失眠者每天無法入眠 關鍵是「這原因」
現在很多人都有失眠的困擾，尤其到了睡眠時間心理壓力更大，因為躺平在床上，久久無法好好入眠，若睡眠時間太短，到了白天會出現精神不濟的狀況，醫師提醒睡眠時間過多或過少，都可能加速大腦的老化程度。2024/03/27 19:25 -
扯！國軍金馬心輔專線是空號 憲指部打臉自己認了211營確有「站二歇二」
國軍過去三個月竟然發生至少11起自傷案件，月初總統府憲兵的案件，憲兵指揮部參謀長27日在立法院坦承哨表造假，等於是打臉月初的備詢。更誇張的是，國軍提供給官兵的心理輔導專線，其中金門和馬祖被發現是空號，陸軍隨即更正、道歉！2024/03/27 18:43 -
國軍官兵自傷案頻傳 綠委撥馬祖心輔電話「竟是空號」
立法院外交及國防委員會今（27）日邀請國防部長邱國正備詢，民進黨立委王定宇在質詢時出示一段錄音，指馬祖地區心理衛生中心號碼根本是空號，他更直言，最近幾個月發生一連串官兵自我傷害事件，國軍怎麼還會提供空號？國防部長邱國正當場回應，「我們承認有問題，會全面檢討，這是管理上問題。2024/03/27 11:16 -
黃國昌被18字激怒 柯建銘酸「嘿嘿叫」累犯
民眾黨立院黨團總召黃國昌，昨(25日)在朝野協商發言時，因為被民進黨團總召柯建銘插話，不滿暴怒甩頭走人，黃國昌今(26日)更嗆柯建銘是「累犯」，對此柯建銘不滿稱「他插話我也都忍受」，更酸黃國昌的心理素質應該要改變。2024/03/26 17:43 -
柯震東揪看大港開唱妹子全暴動！安心亞竟沒被約 曝「私密行程」
安心亞、羅宏正、黃騰浩、楊晴、蔡佳芸、製作人陳南宏、導演吳宗叡，今（26）日出席客家電視台《女孩上場2》記者會，安心亞劇中飾演空降的鐵血教練「陳子齊」，戲外她也曾被酸「走後門」，她坦言當時心理素質不成熟，因為負評走心到哭。2024/03/26 15:48 -
盤點10部「復仇韓劇」！《模範計程車》開拍第三季 宋仲基2部上榜
在法治社會中，法律旨在保護人民基本權利，但有時司法體制未能完全實現公平與正義，讓一些受害者無法獲得應有的伸張。近年，韓劇頻繁探討「私刑正義」主題，透過虛構故事呈現人們對正義的渴望，像是《模範計程車》等作品以「以暴制暴」的手段為受害者伸張正義，為觀眾提供了一種心理上的慰藉，以下是推薦的10部反映這一主題的韓劇，一起來看看劇中的惡人們是如何被「處決」的吧！2024/03/25 09:38 -
諷刺！書店訪視員「不買書只借書」被炎上 文化部：即起停職
認知心理學家兼文化部實體書店訪視員的蔡志浩，近日在臉書發表一篇名為「獨立書店：逛與不逛的掙扎」的文章，提及近年來堅持不買書，選擇從公共圖書館借閱書籍的行為，引起網友熱議。在網友和書店經營者的壓力下，文化部已經停止了蔡志浩所有的訪視及審查委員工作。2024/03/23 16:04 -
40%台男有射精障礙！ 醫曝「4大常見原因」：別輕忽
在台灣，射精障礙已成為男性健康的重大議題，甚至有近40%的男性面臨此一困擾。此病症可能源自多種原因，包括心理壓力、兩性關係問題、藥物副作用，以及生理疾病等。面對這些情況，男性應尋求專業醫療協助，以克服床上的困擾，重拾自信。2024/03/22 22:25 -
荷蘭9歲男童虐殺10多隻兔子與天竺鼠 徒手勒斃後還一臉冷漠
綜合外媒報導，荷蘭北部日前驚傳虐殺動物事件，兇手竟是一名年僅9歲的男童，報導中稱他在當地一處寵物動物園內，殘忍殺害12隻兔子和天竺鼠，孩子「行兇後」冷漠的表情，更引起當地輿論譁然。2024/03/22 15:16 -
等待換來一場空！4星座男「不愛了就搞消失」 他冷暴力逼分手
在愛情的世界裡，說分手有時候比堅持更需要勇氣。但你有沒有遇過那種不告而別，寧願逐漸淡出視線也不正面說破的男生？接下來就來細數那些「消失高手」星座的男生，探究他們選擇默默退場背後的心理，是對感情的無奈？還是另有隱情？讓我們一起揭秘。2024/03/22 14:33 -
休息就有罪惡感？過度努力恐身心俱疲 心理師曝「3徵兆」
現今社會不論是在職場或學校競爭都相當激烈，有時候「過度努力」恐導致身心不堪負荷。心理師余佳容整理常見的「3大徵兆」，也分享她自身的經歷來鼓勵民眾。2024/03/22 10:58 -
跌破市場眼鏡！央行無預警升息 楊金龍喊「驚喜」
台灣中央銀行在全球央行都紛紛討論降息之際，卻出乎市場預料地宣布升息半碼，引起民眾震驚。央行總裁楊金龍表示，此舉主要為了抑制國內通膨預期心理，雖然市場會對這一決定感到驚訝，但這是合理的決定。2024/03/21 20:36 -
心理學大師是冷漠母親？政治受難者創傷
捍衛兒童福利、反對家暴的心理學大師，為何會讓親生兒子飽受心理創傷？80年代知名的瑞士心理學教授愛麗絲米勒(Alice Miller)，幾乎是兒童心理學課本中必然出現的人物。但她兒子馬汀米勒(Martin Miller)，卻飽受父親家暴，母親從未出手保護過他。母子關係疏離是馬汀終生的遺憾，因為自己也是心理治療師，他拜訪母親少女時的親友，想拼湊出母親無母愛的原因？這才明白母親是政治受難者，二戰時期被納粹追捕幾乎失去一切，因此在心中築起恐懼高牆。2024/03/21 20:00 -
台積電上班超痛苦！她嘆「每天被恐嚇」 老鳥揭陋習：快逃
不少人想跨足科技業，想獲得年薪百萬的高薪工作，不過伴隨而來的是高壓、高工時，最後導致身體吃不消，健康亮紅燈。有一名女網友表示，在台積電上班每天壓力都很大，常覺得身體提不起勁來，越來越害怕做每一件事情，因此萌生了離職念頭，但又擔心換新職場還是做不好。貼文曝光後，釣出許多離職老鳥揭殘酷現實，狂勸原PO快逃。2024/03/21 19:29 -
升息半碼！30年千萬房貸 每月利息多繳631元
今天央行理監事聯席會議後，宣布升息半碼，讓外界跌破眼鏡很意外。對此總裁楊金龍說，是要抑制四月電價上漲後，帶來的通膨預期心理。不過房貸族憂心，荷包又要失血，有房仲以30年期房貸千萬元試算，每位房貸族，換算每月將多繳631元，每年多繳7572元。2024/03/21 19:25
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