首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 補班花蓮地震災情鮮奶租屋地震胡椒廚房激戰品牌長灘島庭庭 搜尋: 強健骨頭 結果共1筆 檸檬不是高維生素C水果? 搭配1食物食用效果更好 維生素C被稱為「青春維生素」,又名L-抗壞血酸,是一種具有強大抗氧化能力的水溶性維生素,日基礎需要量為60mg,但一般日攝入量低於10000mg都安全。為了滿足美白、抗衰老需要,日補充量可在200m~400mg。 生活 2020/09/07 15:30