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南韓前總統朴槿惠若被押 將送獨囚房
南韓前總統朴槿惠遭檢方向法院聲請逮捕。若她本週被捕，將送入獨囚房，過著早上6時30分起床、晚間9時就寢作息，也不能再頂著招牌髮髻。2017/03/29 10:24 -
鬆綁！盼學生睡飽 高中生可望「8點」到校
教育部提新制！為了讓學生能有充足睡眠，高中生未來有望在每週2天，8點到校直接上第一堂課，教育部把權力放給縣市政府來規定，不排除未來國中小也跟進，台北市長柯文哲表示樂觀其成，但強調早睡早起才是重點，醫師表示，因為深層睡眠約占3到4小時，熟睡時也有助生長激素生成還有肝臟排毒，建議學生盡量11點前就寢並睡飽7小時。2016/12/02 12:49 -
獨家／夜宿海生館爆衝突！ 陸女霸位大鬧掀床
暑假一到，屏東夜宿海生館活動也特別受到歡迎，沒想到24號晚上，有一位陸籍少女就寢前為了取得較好的視野，堅持要將被子鋪在走道上，除了跟工作人員起了口角，最後還動手拉了一位黃小姐家人的床位，導致雙方發生肢體衝突，最後逼得黃小姐打電話報警才終於解決。2016/07/25 11:17 -
宗教聚會場所凌晨大火 熟睡難逃生、噬7命
7死、4傷嚴重火警，就發生在苗栗後龍一處民宅，27日清晨5點多從屋內竄出火勢15人受困，第一時間抵達現場的消防員以為是金紙工廠，但調查後才知道是宗教聚會場所不是工廠，15人是宗教成員，前一晚參加法會結束後續攤，邊摺王船邊聊天，凌晨4點就寢5點就發生大火，熟睡加上火場2樓只有一個樓梯逃生不易，死者都是在2樓被發現。2015/12/27 19:21 -
管理健康更「智慧」 手機分析何時就寢最好
智慧手機除了方便生活，現在還能管理健康，日本推出一款震動記錄器可以和智慧手機做連結，除了記錄一天的活動次數，還有辦法統計睡眠時間跟品質，分析適合的就寢時間，協助管理健康2015/05/05 09:34 -
【中國進行式】天下第一！ 衡中晨操堪比「閱兵」
大陸的大學聯考有一套地區性保護制度，以清華大學為例，今年河北和北京考生的錄取率就差了將近20倍，而河北的衡水中學，今年有104名學生考上清華和北大，在所有非北京籍的學校中排名第一，衡中的學生接受半軍事化管理，集體住宿，從早上5點半起床到10點多就寢，時間都被學校排滿，校方還提倡激情教育，不時舉辦活動，凝聚學生的向心力，但管理模式太過集中封閉，導致外界批評他們是高考工廠。2013/12/21 20:24 -
連上廁所也盯！ 部隊分組監控陳毅勳
如何確定交保後的被告陳毅勳不會串證、逃亡？蘭指部連長陳宗鵬，5日晚間出庭作證表示，部隊分為5個小組，輪流派人24小時監督陳毅勳的一舉一動，包括操課、就寢甚至是上廁所，都有人緊盯，也取得家屬同意，簽下切結書，自願停止休假，在部隊內待到宣判結果出爐，同樣范佐憲、徐信正和何江忠等3人，也有專人負責監控在部隊的生活作息。2013/08/06 18:36 -
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成
習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下，小心滑出大問題，醫師發現，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，原本老年人較常出現的症狀，現在也出現在年輕人身上，在黑暗中用手機，不僅引發黃斑部出問題，還可能導致白內障，若不及早治療，恐怕會有失明危機。2013/06/05 12:30 -
助跑、飛身起跳！ 護士遭投訴吵病患
竟然有護士在急診室內跑跳嬉笑，吵到病患休息！有民眾投訴新北市某醫院一名護士，晚間值班時無視臥病在床的病患已經就寢，竟然在急診室走道助跑後，飛身跳起去觸摸玻璃隔板，其他同事還大笑起鬨；對此醫院鄭重道歉，強調這名護士是工作疲累活動筋骨，已經告誡同仁不得再犯。2012/09/17 12:27 -
16%3C族凌晨2點才睡 難眠傷身損智
智慧型手機、平板電腦越來越盛行，也改變了民眾的生活習慣，根據最新睡眠習慣調查發現，有9成4的民眾將3C產品列為生活必需品，而且有高達8成的民眾睡前1個小時都在上網、看電視、玩手機、打電動，其中有1成6的人因此拖到凌晨2點以後才就寢，不但睡眠品質變差，還影響到白天表現，出現情緒低落、注意力不集中，反應變慢等等，長期下來恐怕影響健康。2012/03/13 19:38 -
300元賞金 女PO網徵勇者打小強
很多人都怕小強，新竹就有一名交大女畢業生，要就寢時，突然看到一隻會飛的大蟑螂，嚇的她花容失色，獨居的她上網求助，希望徵求女網友來幫她打小強，還祭出300元的感謝金，徵求文一PO上網，立刻湧入不少英勇的男生，自告奮勇，而問到大學生們是不是會在三更半夜，為了賺取300元打小強的感謝金，大學生說，沒這麼熱血，會幫陌生人打蟑螂。2011/10/04 12:31 -
上課打瞌睡、下課打電動 海大祭斷網
大學生上課打瞌睡，已經不是第一次上新聞、被討論，為了杜絕大學生作息不正常的惡習，海洋大學從5月開始，每週二跟周三凌晨2點到4點斷網，網路一斷，學生不能上網聊天、打網路遊戲，大家只能乖乖就寢，傳出2點已經變成海大洗澡的高峰期的有趣現象，但如此限制學生上網時間，能不能讓學生作息正常，效果如何還有待觀察。2011/05/18 18:42 -
軍營有公約 災民洗澡、喝酒、睡覺都管
原本住在高雄縣佛光山的近500位桃源鄉災民，今天被撤往鳳雄營區安置，軍營現場看來乾淨衛生，不過，相關單位卻分發一張生活公約，要災民晚上10點得就寢、不能男女共浴，甚至不能喝酒，讓來自原住民部落的災民實在難以接受。2009/08/27 18:50 -
〈獨家〉累！農事耗體力 邱義仁9點前就寢
前國安會秘書長邱義仁南下當農夫，白天頂著大太陽在田裡工作，可能是真的累壞了，邱義仁每天晚上不到9點就進到屋內休息，隔天一早，他一樣早起到田裡除草，同時關心工人搭建網室的進度，但因為邱義仁要耕作的田地屬於非灌溉區，沒水可用，成了邱義仁當農夫之路目前最大的挑戰。2009/05/13 19:42 -
昔雷家佳讓讀 張穎華考上軍法官
5年前，考上國防大學法律系的雷家佳，讓出名額給家境清寒的張穎華公費就讀，傳為佳話，5年後，大學畢業的張穎華，順利考上軍法官，第一個要感謝的就是雷家佳；相當特別的是，張家三姊妹各個都是軍法官，張穎華開玩笑說，三姊妹在家互動很軍事化，「睡覺」就說是「就寢」，吃飯說是「打飯」，全聽大姐發號司令。2008/12/19 18:41 -
舒眠三步驟 提升寶寶睡眠品質
根據亞太區兒科睡眠研究聯盟的調查發現，台灣寶寶平均就寢時間和夜間睡眠，不僅低於亞洲寶寶的平均值，更遠低於歐美寶寶。2008/12/17 07:27 -
美青媽媽經 10點就寢頭好功課棒
第一夫人周美青現在擔任紅十字會榮譽會長，私下還有一個專欄作家的身分，她幫親子雜誌撰寫自己的教育理念，最新一篇文章大談2個女兒，沒有補習功課卻都不用擔心，周美青認為關鍵是小孩在中小學時期，力行十點前上床就寢。2008/10/04 13:17 -
風德猝逝／打球、慢跑、健走 千歲內閣重保健
新內閣被外界戲稱是「千歲內閣」，高齡是事實，不過這些閣員也都有自己養生的一套，像是76歲的海基會董事長江丙坤、行政院副院長邱正雄，平時打高爾夫球養生；蕭萬長則是每天以游泳健身；之前有肝腫瘤的蘇起，如今又要兼負國安會秘書長重任，太太也規定他，再忙，都要在12點前就寢。2008/05/12 19:06 -
事親至孝 父逝2子親伴老母入眠
雲林有對孝順的兄弟，每天晚上都陪86歲老母親就寢，原因是1年半前爸爸過世，媽媽少了老伴，情緒低落不穩定，睡覺都失眠，結果2位已經娶妻生子的兒子，堅持每天排班，輪流回老家哄媽媽睡覺，讓她安心。2008/01/27 17:21 -
監獄擠爆 人犯睡禮堂睡工廠
日前陳水扁總統指示辦理全國性減刑，讓很少被重視的監所人犯爆滿問題，再度浮上檯面。在桃園，因為獄所裡人滿為患，每到就寢時間，這些受刑人就像沙丁魚一樣，全部擠在一起睡，禮堂、工廠地板，到處塞的滿滿，以桃園監獄來說，超收7成最嚴重。2007/05/01 18:08 -
新市長上路 郝主持首場市政會議
新任台北市長郝龍斌今天第一次主持市政會議，他說昨天晚上10點鐘就上床就寢，因此今天一早的會議他精神非常好。他的小內閣裡有一些特別的官員已經被市議員點名要震撼教育，其中之一的勞工局長蘇盈貴則說，這樣很不好，因為傷人者反自傷。2006/12/26 12:44 -
累！仙福堂備4消夜 任紅軍吃到飽
昨晚折騰老半天，紅衫軍總算在半夜走進仙福堂洗澡休息。廟方還貼心到準備4種消夜，讓倒扁民眾吃到飽。就像參加倒扁營隊，有人閒不下來拼命聊天不睡覺，還有人忽然起乩，最後警察只好充當值星官，摧大家趕快就寢。2006/09/30 09:19 -
靜坐現場／休息再上 靜坐民眾伴晚安曲入眠
靜坐第3天首度晚上沒下雨，一過10點多，現場響起晚安曲歌聲，不少民眾搭帳棚準備就寢。沒睡帳棚的撐起洋傘，就怕睡一睡又變天，儘管入夜後溫度變低，不過倒扁民眾不擔心著涼，直說這樣睡很舒服。2006/09/12 01:19 -
誰在搞軌 ／收押後見疲態 李泰安一覺到天亮
李泰安收押禁見後，在屏東看守所度過第一晚，看守所人員說，李泰安很配合，很守規矩，一到就寢時間，倒頭就睡，沒有和室友聊天說話，不過在看守所內，不能抽煙嚼檳榔，李泰安只能看老婆為他準備的2張照片，打發時間。2006/06/03 12:08 -
〈獨家〉假公濟私？ 軍車深夜載長官赴約
國軍台東財務組多名軍官，前天晚上10點多，被民眾看到，有2台軍車載送軍官去海產店，其中位階最高的是財務組組長袁上校，他澄清，說是接到通知去接退休學長，但國軍規定，除非特殊任務，否則10點後是就寢時間，不得外出，如果是特殊任務，為上校穿休閒服接人，讓人懷疑有公器私用嫌疑。2006/05/11 13:15
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