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工作出現「這狀況」連下班時間也被剝奪 長時間壓力過勞死風險高！
生活中包括工作、人際關係等各個面向，都能夠讓自己能夠覺得自在、安心，如此你的心裡才會因為調適的合宜，就會有一個健康的狀態，這就是所謂的心理健康。其實心理健康其實每個人都可以做到，主要是真的了解自己，然後適當地做出調整紓壓，值得注意的是，現在有不少上班族因為工作壓力大，甚至連下班時間也被剝奪，忙工作，不合理的工作量，讓身心幾乎被壓垮，如果長時間工作，造成的生理、心理壓力過大會造成過勞死。2024/02/13 23:08 -
排便別用手機！做到「7招」告別便秘 包準蹲馬桶不再卡卡
現代人生活節奏快、工作壓力大，導致排便不順成了許多人共同的困擾。對此，營養師谷傳玲就分享了7個「預防改善便秘」的方法，只要能夠在平時的飲食或生活習慣稍作調整，就可以有效改善排便狀況，從此與便秘說拜拜。2024/02/13 13:00 -
身體莫名刺痛、雙手無力 英女以為咖啡喝太多未料竟患漸凍症
英國一名女子日前身體突然出現莫名刺痛，由於她剛換工作壓力大，誤以為只是喝太多咖啡導致，然而過了一段時間症狀仍沒改善，就診後才知道是罹患俗稱「漸凍症」的運動神經元疾病（Motor Neuron Disease， MND），也稱「肌萎縮性脊髓側索硬化症」（Amyotrophic Lateral Sclerosis，簡稱ALS）。2024/02/13 13:00 -
反覆嘴破以為火氣大！陸妙齡女竟罹「頰癌」 有4症狀速就醫
中國大陸一名20多歲女學生，口腔反覆潰瘍，原先以為是課業壓力大，導致上火或免疫力下降，一直撐著沒去就醫，直到最近，她實在痛苦難耐就醫治療，竟然確診「頰黏膜癌」（又稱頰癌）。2024/02/12 13:31 -
學姊黃瀞瑩化身「鏟屎官」 收養貓咪超暖心
現代人工作壓力大，寵物的陪伴是最好的療癒，民眾黨台北市議員「學姊」黃瀞瑩也敵不過貓星人的魅力，領養了一隻小橘貓「凍蒜」，2024/02/11 13:59 -
百萬網紅失聯3天找到了！「發不出年終」壓力大躲大馬海邊
隨著農曆春節到來，各家公司的年終獎金也紛紛入帳，然而經營2家販賣手機店鋪的馬來西亞百萬網紅「Boss Mario」（原名楊文翔），卻在2日凌晨離奇失聯，72小時後已被平安找到；警方調查發現，原來他因為發不出獎金給22名員工，才選擇躲起來靜一靜。2024/02/10 12:09 -
波麗士壓力大！組團練「韓團舞」難不倒
警察高壓工作怎麼紓壓？新北市頭前派出所的員警包豐榮，因為接觸了泰拳運動，下班有空就會到拳擊場練習，不只讓身體變得更健康，也能增加靈敏度，有助於出外執勤，而台北市北投分局的員警陳彥儒，以及婦幼隊的董采胤則是跟好友們組成舞團，利用放假時間練習，也讓他們成為北市警局的防詐最佳利器。2024/02/09 14:46 -
「頭皮紋繡」搶脫髮商機 櫃姐跨行挑戰年收破百萬
現代人壓力大，不分男女都可能面臨脫髮危機，其中來自韓國的紋綉頭皮技術，也要搶攻脫髮商機這塊大餅，高雄就有一位擁有韓國頭皮紋綉證書的紋綉師，培育許多非美髮業的學員，有護理師、保險員等都來跨行斜槓，其中還有櫃姐學成之後，自己兼職接案，年收入破百萬。2024/02/08 15:00 -
比2碗白飯還胖！專家揭「1台灣美食」吃多恐致癌 少1步驟降風險
壓力大的時候，很多人會選擇一些高熱量食物來療愈心靈，像是甜甜圈、蛋糕和炸雞排等。然而你知道嗎？市售的炸雞排一片平均約630卡路里，其熱量是炸物之首，比吃兩碗白飯還胖。2024/02/07 14:12 -
台積電待7年「想轉當公務員」 全場聽理由狂阻：別想不開
台灣半導體龍頭、「護國神山」台積電，即便經常聽到員工抱怨工時長、工作壓力大，仍因薪資優渥，成為許多人擠破頭想進的公司。但近日卻有一名工程師，因為擔心中年失業，萌生轉職當公務員的念頭。只是貼文曝光後，鄉民卻對他的擔心嗤之以鼻，一面倒吐槽「要確定欸」、「真的不要想不開」。2024/02/05 21:43 -
翻唱S.H.E神曲！女團激喊圓夢認壓力大 迎龍年先帶金雞母返鄉
惟晨跟以悠組成美聲女子團體「晨悠CHENYO」，2024年推出全新計畫《陪你EMO系列》，翻唱女子天團S.H.E的〈心還是熱的〉以及TANK神曲〈非你莫屬〉，她們笑說：「〈非你莫屬〉這首歌陪伴我們走過許多失戀、感情的路程，希望透過我們的重新演繹帶來不同的聽覺感受，同時能夠再次觸動聽眾的心。」2024/02/02 12:20 -
洪詩產後突崩潰！親餵目睹「女兒口鼻溢奶」 痛曝身心狀態差
女星洪詩曾為黑澀會美眉、女團Popu Lady成員，除了歌唱領域外，亦有電視、電影演出，亮眼外貌收穫不少粉絲，去（2023）年3月與男星李運慶登記結婚，8月宣布懷孕喜訊，上月20日順利生下女兒「哺哺」，昨（1）日透露懷孕後從未睡好覺，當醫生說她壓力大時，竟忍不住想哭。2024/02/02 11:29 -
「中年工畜」超商打工10年只領最低時薪 46歲日男吐辛酸
台灣上班族經常自嘲為「社畜」，其實這一詞語的來由是源自於日文中的「社畜（しゃちく）」，而日本近年來又發明了新的流行語「工畜（バ畜）」，融合「打工仔」與「家畜」的意義，指的是為了打工而像被飼養的家畜一樣過著奴隸般生活的人。日本《日刊SPA！》報導，本來「工畜」應該是用來稱呼那些還在半工半讀的年輕人，但日本現在開始出現「中年工畜」，有中年人即使已經不是學生身分，仍不找正職工作，而是長期靠著打工賺取最低時薪；一位在超商打工了10年的46歲日本男子表示，與其一直待在壓力大的公司職場，他覺得還不如在便利商店打工。2024/01/30 15:22 -
韓庚罕吐「SJ時期不快樂」 認曾想尋短：壓力大到每天做惡夢
39歲大陸男星韓庚，過去曾是南韓大勢男團Super Junior的一員，更是首位在韓出道的中國人，但他卻在2009年無預警宣布與前東家SM娛樂解約、回國發展。近日他接受訪問，談起當年在韓國發展的日子，坦言曾一度壓力大到每天做惡夢，甚至萌生輕生念頭，罕見分享人在異鄉打拚的辛酸。2024/01/29 21:50 -
小S、Lily同框比美！嘆「與女兒旅行壓力大」 原因全說了
藝人小S（徐熙娣）和老公許雅鈞結婚多年，育有3名女兒，分別是大女兒許曦文（Elly）、二女兒許韶恩（Lily）、小女兒「許老三」許曦恩。其中，話題性十足的二女兒Lily，遺傳媽媽的優良基因，年僅16歲的她，美貌被網友形容神似林志玲。近日，母女倆又再次合體，沒想到Lily一句話讓她感到壓力很大。2024/01/27 08:50 -
紅包文化壓力大！他怨「強迫貢獻」辛苦錢：10幾個小孩都要給
紅包文化在台灣是重要的傳統習俗之一，特別是在農曆新年期間，家家戶戶會準備紅包來祝福長輩及晚輩，然而，有名網友卻對於傳統習俗感到困惑與壓力，並表達對於紅包文化的不滿，原PO是家中最大的孩子，不僅過年時要包紅包給父母，還要給兩名妹妹，更需應付遠房親戚小孩的紅包需求，導致他感到壓力重大。2024/01/26 09:38 -
新兵入伍小情侶難分難捨 役男：我相信她⋯但仍怕被兵變
去（112）年底總統蔡英文召開國安高層會議，確定拍板義務役延長為一年，今（25）日首梯陸軍2226梯次670名役男正式展開8星期的入伍訓練。許多新兵入伍時最怕的就是「女友兵變」，被困在軍營中一點挽回的機會都沒有，高壓的團體生活更是讓人壓力大，不過有一名貼心女友不但陪同男友去入伍訓練的報到入營作業，離開前更替男友打氣，告訴他「不用擔心！」2024/01/25 12:30 -
棄高薪！科技男回家賣蔥油餅「月收入上看20萬」 1天賣百張
科技業雖然薪資待遇不薄，但勢必得對等付出，工作時間長加上壓力大，長久下來身體吃不消，不少人萌生中年轉職念頭，一名網友分享，在科技業上班的好友辭職回家接手蔥油餅攤車生意，忙碌程度跟科技業差不多，但月收入上看20萬，讓他好奇賣蔥油餅那麼好賺？2024/01/25 11:17 -
眼皮一直跳！命理師揭10吉凶預兆 跳「這邊」代表財運上門
在生活中，不少人會經歷眼皮無故跳動的狀況，醫學專家表示，這可能是眼部肌肉壓力大導致眼瞼抽搐，或神經受壓迫的跡象，但在民間，眼皮跳動往往被解讀為吉凶預兆，命理老師艾菲爾更指出眼皮跳動可能隱含的10個預兆，其中包含了五個好兆頭與五個壞徵兆。2024/01/24 16:11 -
企業留才至少加薪6958元 科技業「這月」離職最賺
又要過年了，代表能領到年終了，因此農曆年前，通常是企業人事流動率最低的時候，但根據人力銀行調查，有48%受訪者已經為轉職做準備，原因當然是想追求更好的薪資，其次工作壓力大，不過相比疫情期間，願意領完年終，再離職的比例有提升，顯示景氣有逐漸好轉的趨勢。2024/01/23 22:57 -
抱歉漲價了！通膨+戰爭 軍火售價向上升
全球通貨膨脹，推高物價；而日本因貨幣貶值，進口成本提升，使得境內消費壓力大增，國防軍購也受影響。日本政府投入43兆日圓，目標國防開支看齊七大工業國，但國際匯率不利進口，加上全球戰火四起，武器需求大增；有日本媒體報導，因軍火價格飆升，防衛預算恐怕要超支8千億日圓以上。2024/01/23 19:58 -
先別跳槽！命理師揭3生肖「轉職跳更大坑」 第三名犯小人
現在跳槽適合嗎？清水孟國際塔羅小孟老師提醒，今年3生肖人不宜轉職，小孟老師表示，他們在今年轉職可能會面臨各種問題，包括遇到麻煩的人和事、工作壓力大、閒雜事多，甚至可能出現工資問題，「為了報復性轉職而跳進更大的坑」。2024/01/23 17:40 -
直落三不輕鬆！喬科維奇闖澳網8強 卻因壓力大喊「想輸」
男子網球界的球王喬科維奇，準備挑戰生涯第25座大滿貫。他在澳網男單16強，以直落三擊敗法國好手馬納里諾，生涯第58次闖入大滿貫八強。只是這場比賽的第三盤，喬科維奇一度遭遇亂流，他賽後坦承有考慮放掉第三盤，來舒緩緊繃情緒；但他堅決否認自己倦勤，也沒有退休的打算。2024/01/22 13:44 -
高雄夫妻帶3稚子共赴黃泉 爺嬤認屍見一家人「全走了」淚崩
高雄市新興區今（22）日清晨驚傳5死命案，28歲夫妻疑似不堪經濟壓力，帶著自己3稚子共赴黃泉，男女雙方父母得知消息後趕往處理，鼻酸的是，家屬認屍時看見夫妻與愛孫冰冷的屍體，淚崩到無法言語，阿公阿嬤則難過指出「夫妻倆經濟壓力大」，場面相當哀戚。2024/01/22 12:39 -
深夜驚見「進擊巨人」站路中「DIY」 男到案稱：想紓壓
台北市文山二分局日前深夜接獲民眾報案，指稱在文山區景明街一帶看見「進擊的巨人」，起初警員還誤以為民眾謊報，事後調閱監視器後才驚見1名裸男站在路中央「打手槍」。警方循線追查後約談46歲廖姓男子到案，其供稱因為生活壓力大才會做出脫序行徑，警方訊後依法將他送辦。2024/01/21 11:35
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