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聯華食慘遭祝融！女星「多年合作夥伴遇劫」 心碎：非常難過
聯華食品彰化廠昨（25）日清晨6時45發生火警，火舌猛竄、工廠內煙霧瀰漫，造成7死15傷憾事。女星Janet（謝怡芬）代言聯華食品「萬歲牌堅果」多年，聽聞消息後，透過臉書發文哀悼，表達痛心之情。2023/04/26 11:29 -
聯華彰化廠生產鮮食 員工躲冷藏櫃仍遭嗆昏
聯華食品彰化廠，發生重大火警意外，根據了解，彰化廠和其他廠生產零食堅果不同，主要負責生產超商鮮食，包括常見的三角飯團、便當等，都是在這邊製造生產，這次廚房發生火警意外，不少員工第一時間躲進冷藏庫裡頭，沒想到濃煙卻還是飄進去，造成10名員工吸入過多濃煙昏迷，送醫搶救的重大意外。2023/04/25 13:28 -
營養價值超高！醫推1零食「降血脂、助排便」：2點要注意
作為富含膳食纖維、不飽和脂肪等多種優良營養素的食品選擇，堅果類已經成為養生族群必備的零食之一，對此家醫科陳欣湄醫師也發文指出，堅果類食品無論是直接吃、或是打成精力湯，都能夠直接的補充所需營養素，另外也提醒2點注意事項，除了能滿足口腹之慾之外，吃起來也比較沒有負擔。2023/04/23 09:31 -
4魚類恐吞毒下肚！ 專家：吃對能降膽固醇、三酸甘油酯
沒想到吃魚也能降膽固醇？吃魚好處多，大量研究報告中，也顯示魚類富含DHA具有活化大腦功效，台大生物產業學系老師洪泰雄表示，DHA是一種多元不飽和脂肪酸，幫助降低膽固醇和改善血脂作用。但有膽固醇問題者，建議需注意攝取量，尤其魚頭含有較高膽固醇含量；另外，在挑選魚類食用上，要特別注意4種高汞含量的魚類。2023/04/07 16:28 -
巧克力控快看！壽司郎新推「全新4甜品」 網：被壽司耽誤的甜點店
被壽司耽誤的甜點店！「壽司郎」再度推出全新甜點，本次「精選巧克力4甜品」，像是生巧克力慕斯蛋糕、巧克力霜淇淋等人氣甜點，準備搶攻春季巧克力甜品市場，讓網友直呼：「甜點郎」。2023/04/05 11:00 -
懶人變美術！「黃拿鐵」抗老又護膚 營養師私房配方全公開
由蔬菜、水果、堅果，或加上牛奶、優格的綠拿鐵、蔬果昔飲品風靡全球，其實善用天然蔬果豐富的植化素，還可以製作黃拿鐵或紅拿鐵！迎接春季，人們也漸漸戴不住口罩，想要擁有水嫰光澤的好氣色真面目示人，癌症關懷基金會營養師陳冠蓉推薦飲用「黃拿鐵」，以鳳梨、柳丁、黃甜椒等黃色蔬果為基本，打造一道護膚飲品，用吃喝抗氧化、延緩老化，調理好氣色。2023/04/03 17:05 -
想吃又怕胖？健康署揭潤餅驚人熱量 掌握5原則無負擔開嗑
即將邁入一年一度的清明連假，而清明節吃「潤餅」是台灣特有的文化，但有不少民眾擔憂，潤餅熱量太高，有可能存在發胖風險，對此，國民健康署則提醒民眾遵照「選蔬果、選少油、選堅果」三大原則，在家自己動手包潤餅，既可以控制份量，選擇自己喜歡的配料，也能一手掌握健康。2023/03/31 05:10 -
逆轉高血壓！營養師推「5食物」保護心血管 三餐搭配法則曝
當被診斷出高血壓，一般會服用降血壓藥物讓血壓控制在正常範圍，減少身體不適。不過除了吃藥，透過飲食其實也可以穩定血壓。營養師李婉萍分享5種穩血壓的食物，幫助逆轉高血壓，若還是不知道三餐怎麼搭配的，她也提供3餐菜單建議給大家參考。2023/03/15 14:11 -
牙痛好崩潰！多吃「5類食物」對牙齒有益 乳製品可強化牙齒
保護牙齒要趁早，平時應該做好牙齒保健，一旦沒有做好口腔清潔，牙周病、蛀牙等症狀就會找上門，讓你超崩潰！竹北橙蒔美學牙醫診黃文龍院長分享，雖然許多食物容易傷牙，但也有不少食物有助牙齒健康，他特別點名「5類食物」，多吃對牙齒有好處。2023/03/14 14:17 -
春季限定！超商十大超夯新品 牛奶蛋糕衝IG熱搜
初春時節，超商推出各種話題新品，包括7-11的艾絲樂小兔日本蛋糕、龜記楊桃綠茶，還有全家的抹茶拿鐵升級版、堅果糖餅甜筒、Hershey’s冰淇淋等等，10大IG超夯新品一次打卡吃起來啦！2023/03/09 18:19 -
好癢抓不停！醫曝超過20種「致癢食物」 健康蔬果竟全上榜
如果你是容易出現蕁麻疹的人、或是本身有異位性皮膚炎等慢性搔癢的困擾，皮膚科醫師建議你少吃富含組織胺或促進身體釋放組織胺的食物，包括巧克力、酒、香蕉、木瓜、柑橘、堅果和優格等，或是執行30天的「低組織胺飲食治療」，看看症狀是否得到改善。2023/03/06 15:36 -
瑞典船隻沉沒逾5百年 考古學家：發現完好「食物庫」
瑞典皇家船隻「Gribshund」沉沒至今已逾500年，近日考古學家對其進行挖掘工作時，在船隻淤泥中發現一個保存良好的「食物儲藏庫」，內部包含番紅花（saffron）、胡椒粒（peppercorn）、生薑、蔬果、堅果等40種食物與香料，推估應是當時的漢斯國王（King Hans）所有，將有助研究波羅的海地區貴族的生活方式。2023/03/05 13:59 -
香港6000人集體全脫了 五堅情伴遊陳零九情傷這樣說
五堅情「月面著陸」巡迴演唱會已完成高雄巨蛋、台北小巨蛋、新加坡等站，今（4）日晚上著陸香港，兩場門票早已全數完售，團員們表示非常感謝堅果（粉絲）們，也希望有機會能展開亞洲區甚至是世界巡迴，走訪不同地方和更多堅果歌迷們相見，而這也是陳零九分手後，首次開演唱會，希望滿滿的粉絲給予他力量。據悉這是香港3月1日解除口罩令後，第一場演唱會。2023/03/04 19:30 -
20歲女便祕到肛裂！竟是油吃太少 醫推「紅棗堅果米漿」助通便
喜歡吃生菜、冰飲會容易造成便祕，甚至誘發痔瘡與肛裂問題！中醫師指出，常常便祕可補充堅果等好油脂，來幫助腸道潤滑，其中「紅棗堅果米漿」不僅能通便還能攝取到豐富的營養，十分適合當作早餐。2023/02/24 23:41 -
改善脂肪肝！維他命E護「肝、眼睛」 2食物含量最高
有研究發現，維他命E可以降低脂肪性肝炎的發炎程度。哪些天然食物中富含維生素E呢？2023/02/10 15:08 -
不是真胖！重口味害水腫 多攝取「4類食物+茶飲」馬上消
年節期間大魚大肉，難免逃離不了高鹽、高油食物，若攝取太多不僅會讓高血壓患者的血壓飆高，也很容易導致水分滯留在體內、造成水腫，所以這時候可以多食用高鉀的食物有利於排鈉。2023/02/03 05:20 -
物價狂漲能吃啥？ 營養師授1招：「這食物」健康又省錢
全球通貨膨脹影響，萬物飆漲，民眾相當吃不消。不過，有英國營養師就提出1物作為解方，利用脫水後的乾燥食物融入到主食中，既可以提高營養價值，更能降低料理成本。2023/02/01 17:57 -
根本牙齒終結者！啃一口芭樂秒裂開 妙齡女嘆：以為不嚴重
真正的牙齒終結者！新北市牙醫師公會理事林子盟醫師分享，自己經手的一名病患表明在吃完芭樂後「牙齒異常疼痛」，一看才發現原來牙齒早已經出現裂痕，只是患者都沒有放在心上而已；而這樣的個案分享也讓不少網友驚訝直呼「不敢再吃芭樂」、「難怪柿子要挑軟的吃」。2023/02/01 10:39 -
驚！葵花子、開心果熱量比牛肉乾高 營養師建議：配無糖飲吃
每到年節零食不可或缺，聚會閒聊必配瓜子.開心果，但你知道哪些零食是高熱量嗎？其實冠亞軍不是甜食，而是堅果類食物，每100公克的葵花子就要584大卡，腰果也要553大卡，營養師建議民眾，盡量挑選小包裝才能控制份量，或是吃得過程中搭配無糖茶飲，增加飽足感，就不會不小心吃過量。2023/01/23 19:43 -
毛孩過年遠離潛在危機！6大年節「地雷食品」絕不能吃
過年期間，幾乎人人都會大吃大喝，飼養寵物的民眾甚至可能為家中毛小孩加菜，由於過年慶祝活動，種種行為都可能導致毛孩掛病號，而過年期間民眾常吃的零嘴甜點，許多都是毛孩不能碰的地雷食物，寵物迷網站（PETMILY）指出，毛孩過年期間可能有幾 個不適的潛在危機，以及6大不能吃的年節食品，希望所有飼主與毛孩都能開心健康過好年。2023/01/23 14:00 -
拜訪親戚帶什麼？網推10禮盒「超有面子」 轉送他人也OK
過年送禮首選看這裡！時光飛逝，不知不覺一年也已經過去，迎來了2023年，在一年之初很快地農曆新年就要到來，濃濃的節慶氛圍裡，許多人總會在拜訪親朋好友時送上「手路」伴手禮，除了代表滿滿的祝福之外，也希望能夠捎來福氣，為新的一年帶來新氣象。2023/01/22 09:01 -
過年嘴饞又怕胖！營養師激推「低卡零食清單」 狂吃免減肥
大家都買好過年零食了嗎？過年最溫暖的就是一家大小團圓，聚在電視機前或牌桌上，吃著零食聊著天，一下就不自覺得嗑掉一包餅乾、吃下些高熱量的零食，營養師彭逸珊表示，為了避免年節後湧現的減肥潮，她整理年節零嘴挑選指南，讓民眾解嘴饞又不發胖。2023/01/17 17:01 -
超商就買得到！「健康零食」TOP10 第1名降血壓又養顏
零食星人看過來～昏昏欲睡的下午，想吃點零食解饞、美麗心情，但又怕胖嗎？其實像是富含可可多酚的黑巧克力、有抗氧化功效的蔓越莓、堅果等超級零食，不僅可以維持健康還能養顏美容，都是相當適合女性吃的好零食。2023/01/14 14:46 -
維生素D助鈣吸收！多吃綠色蔬菜 5大類高鈣食物一次看
想要補鈣，只能喝牛奶嗎？營養師陳冠蓉表示，除了牛奶外，其實日常飲食中也有非常多的食物含有鈣質，像是堅果、蔬菜類、海鮮類、豆類等，她解釋，雖然深綠色蔬菜含鈣量不高，但是鈣質吸收率超高，多吃還能補充葉黃素、玉米黃素等營養。2023/01/10 11:09 -
摩洛哥堅果油熱銷全球 手工製法卻面臨失傳危機
摩洛哥堅果油近年成為美妝保養業大力吹捧的產品，但如今大部分堅果油都靠上了年紀的工匠生產，令人擔心這種手工製程不知還能存續多久。2023/01/03 15:46
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