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冬天與被窩難分難捨？專家曝太保暖反而睡眠品質差
年底一到，氣溫逐漸降低，只要一變冷，真的就超想睡啊！不僅哈欠頻繁，也常常早上變得沒精神，忍不住睏意，這次就特別為大家尋找了3個「天冷睡不飽」的原因，最近頻頻愛睏的朋友，快一起看下去吧～2020/12/22 12:50 -
3招養出「母胎瘦子身」 高圓圓減肥秘訣大公開
41歲的高圓圓，自2014年和趙又廷結婚後，終於在2019年5月生下女兒，不過當時產後3個月一復出，依舊維持纖瘦的好身材，讓不少網友讚嘆「女神真的是太美了」，而高圓圓就是靠著這3招「減肥習慣」，養出不復胖的瘦子體質！2020/12/22 09:38 -
打造持久無瑕妝容 專家公布「年度必買彩妝」排行榜
每年最期待的年度愛用品盤點時候又到啦～今年有哪些彩妝是深得彩妝師愛用呢？這次整理了名辰老師與Vincent老師愛用的美妝產品，從開架到專櫃的通通都有，還再猶豫年底要買哪些彩妝犒賞自己的話，請往下滑~2020/12/20 21:14 -
膚色暗沉、毛孔粗大？小心「疲勞肌」找上門
由於現代人工作繁忙，加上常常熬夜的關係，使不少人漸漸出現「疲勞肌」的症狀，不但膚色變得暗沉、產生毛孔粗大的問題，更嚴重的甚至是肌膚加速老化，小細紋紛紛出來見人，真的相當困擾啊！想要改善恐怖的疲勞肌，就讓我們繼續看下去吧～2020/12/16 18:42 -
水腫救星竟是多喝水？柯佳嬿靠3祕技消腫瘦身
以台劇《想見你》榮獲第55屆金鐘戲劇節目女主角獎的柯佳嬿，在紅毯上穿著黑色禮服，展現出姣好的身材，使不少人羨慕，不過，她雖然看似纖瘦，卻曾飽受水腫的困擾，於是研究出3招祕技，只要每天固定吃「這個」就能輕鬆消腫！2020/12/12 12:15 -
日網友推「生日期」測驗 3出生日天生自暴自棄
在我們的生活中，時常都會有許多事情使人心煩，當你遇到困難的時候，你是擁有超強意志力，還是容易自暴自棄的人呢？最近日本綜藝節目《月曜夜未央》「從生日日期測出心靈堅強度」的測驗，在網路上掀起一波風潮，快來測測看是不是超準的！2020/11/26 14:22 -
全台19大異國美景 免搭機爽遊「南法鄉村、撒哈拉」
偽出國正夯！今年因為新冠肺炎的關係，導致完全不能出國旅遊，不過沒關係，在台灣其實也可以拍到國外美景，這次《食尚玩家》整理出全台19處擁有異國風情的美拍打卡點，不論是喜歡亞洲旅遊，還是歐式小鎮，從擬真度百分百的泰國度假感，到台版薩哈拉沙漠、小南法的浪漫氛圍，讓你拍滿手機、相機記憶體！2020/11/16 17:30 -
搬家後一路賺不停 于美人招財4祕技不藏私大公開
荷包扁扁，學不會理財，那麼，就來試試招財秘招吧！知名主持人于美人說自從用了這些方式，荷包賺飽飽、節目沒停過！到底是哪些招財的獨門祕技呢？往下滑來揭曉～2020/10/29 11:33 -
親授3招「緊翹」小運動 林立雯練出蜜桃臀激瘦小腹
你是否也有因為長期久坐，導致屁股鬆垮、小腹也越來越大呢？為了避免肥肉更加猖狂，林立雯傳授3招緊實運動，讓你找回翹臀，並且還能激瘦小腹超有感！快學起來搶救鬆垮肥臀吧～2020/10/29 11:31 -
感情致命傷！這些「微不足道」的小事足以摧毀愛情
如果你們想一起走下去，每天至少花一點點時間聊天溝通，是極為重要的事，因為這些簡單的陪伴，看似微不足道，但把它們全部加起來，足以換來一段「內心不會積壓太多心事，不會變得敏感，信任度滿滿」的健康關係，讓彼此可以無條件地走遍高山低谷。相愛久了，很多人往往掉以輕心，以為每天的言語溝通變得沒那麼重要，只要發發簡訊；只要彼此經得起誘惑、耐得住寂寞，從一而終，一直走下去，但其實這種想法是錯得離譜，成為一段關係的致命傷。2020/10/28 18:36 -
早餐「大冰奶」每喝必拉？ 通腸腹瀉4原因曝光
有些人到早餐店點餐時，可能都會來一杯號稱最速效的瀉藥「大冰奶」，對於有便祕困擾的人，能順暢排便雖然是好事，但，喝久了之後，不禁讓人好奇，究竟是哪些原因導致每次喝、每次拉，這樣會不會對身體不好呢？2020/10/28 17:42 -
運動前喝咖啡助減重 研究：燃脂效率多15%
許多人喜歡早上來一杯咖啡幫助提神，不過，你知道其實咖啡也是減肥飲料嗎？尤其運動前的「這時間」喝，熱量還會比平時多燃燒15％！如果平常已經有喝咖啡習慣的人，不妨趁著這時間喝順便瘦身～2020/10/26 16:15 -
37歲鄧麗欣素顏美照曝光 親授逆齡「女大生」穿搭法
完全看不出來鄧麗欣已經37歲了啊！自從在2018年與王子公開戀情後，兩人就常在網路上隔空曬恩愛，而近期，剛過生日的她，因為素顏與蛋糕合照的逆齡感，再度引起網友討論！其實，鄧麗欣不只保養功力一流，她還非常擅於靠衣服來穿出少女感，現在就來看看她怎麼穿的吧～2020/10/26 13:14 -
曾花掉2/3收入不自知 唐綺陽曝40歲才學會理財
被譽為「國師」的唐綺陽，跟上直播趨勢後，年收已超過千萬，但，其實她也曾在一個月內，不知不覺就花了三分之二的收入，導致直到40歲才漸漸學會理財，不過皇天不負苦心人，當初的「理財白痴」，已成功踏入包租婆的行列！2020/10/26 12:33 -
十天瘦3公斤 舒子晨分享「不運動減脂菜單」
擁有一雙纖細長腿和小蠻腰的舒子晨，時常在Instagram上大方分享瘦身運動，引發許多粉絲羨慕她的好身材，不過，除了運動外，飲食控制也是相當重要的一環，她曾表示，有一段時間沒運動，僅靠「減脂飲食」，就讓她10天減下3公斤，體脂更是降了1.3，瘦身效果相當驚人！2020/10/23 20:06 -
雨下到發霉！ 5種「DIY除濕小物」對抗黴菌超輕鬆
最近下雨的頻率越來越高，房間也越來越潮濕，不少東西都因此發霉，真的令人很困擾啊！為了避免黴菌變得更加囂張，不妨來做做看這5種除濕小物，不僅材料都非常便宜、容易取得，而且還能重複利用，既環保又能省錢，真的是太棒啦！2020/10/20 22:39 -
人人都有乾眼症？離不開手機、電腦 8症狀自我檢視
現代人沉迷於3C產品，經常盯著手機、電腦好幾個小時，導致眼睛乾澀、疲勞的症狀不斷，除了眼壓過高、近視加深的問題，其實，還有可能是乾眼症找上你，趕緊檢測一下自己有沒有以下症狀！2020/10/19 12:05 -
昔沉迷名牌零存款！ 吳怡霈「3招」存百萬頭期款成功買房
不少人因為控制不住購買慾，經常一到月底就沒錢，主播出身的藝人吳怡霈，起初也因不懂理財，加上沉迷於購買名牌包，而成為「月光族」的一員，後來，為了實現買房的夢想，她研究出了一套屬於自己的無痛存錢法，4年內成功存到400萬的頭期款，買下總價1300萬元的大樓，從月光族搖身一變成千萬屋主！2020/10/16 23:39 -
洗衣服忘拿衛生紙！ 達人授1撇步輕鬆甩下紙屑
洗衣服最令人崩潰的事情，就是忘記把衛生紙從口袋拿出來，導致洗好的衣服，全部都黏上紙屑了，遇到這樣的情況，你還在用膠帶慢慢黏衣服嗎？根據日本網友分享，只要加入「這個」，就能瞬間幫你清除所有的紙屑！2020/10/14 13:45 -
不斷食減肥？ Selina親授4招「不勉強」瘦身法
近期Selina任家萱參與品牌記者會活動，提到因為疫情的關係，長出了「防疫脂肪」，胖了3、4公斤左右，而且因為其實很少量體重的關係，當衣服穿起來和以前不一樣的時候，才意識到該減肥了，因此，她也大方分享瘦身法，表示一定要讓自己有興趣，且不能在瘦身的過程中，覺得減肥是在勉強自己，不然就很容易復胖！於是，這次整理出了4點Selina的獨門瘦身法，讓你不用斷食也能瘦下來～2020/10/08 16:07 -
分手後還能當朋友？3對演藝圈「前情侶」曝光維持秘訣
究竟分手後要斷開聯繫，還是能繼續當朋友，相信大家應該也相當好奇，不過，在演藝圈中，真的有和前任當朋友的案例，雖然分手的當下，與對方打死不相往來，不過經過一段時間的沉澱後，已經成為好友，因此，這次除了整理了3對分手後還是朋友的明星外，還加碼告訴你要怎麼和前任維持朋友關係！2020/10/08 16:03 -
不吃早餐恐變更胖？遵守3點讓你更好「瘦」
早餐是一天中最重要的一餐，不過為了減肥控制熱量，許多人可能會選擇不吃早餐，但，其實不吃早餐不一定會瘦，而且還會影響到代謝的問題，以及之後的午、晚餐可能會因為飽足感不夠而吃得更多，因此，究竟早餐要怎麼吃才會瘦呢？讓我們繼續看下去吧！2020/10/04 12:34 -
別為「討好」而改變自己 3點決定對方值不值得
每次與另一半爭吵的時候，你是否常會覺得是因為自己不夠好，所以為了討好對方，需要改變自己維繫感情呢？其實，這樣做只會讓你迷失自我，並不是能重溫感情的最佳解答，在一段關係中，當你正面對需要做出改變自己的選擇時，不妨先看看以下3點後，再決定值不值得你這麼做！2020/10/04 11:16 -
減肥別只吃「水煮餐」 三餐沒油便祕、皮膚乾找上門
水煮餐可說是許多減肥人三餐的首選，不過，你知道其實每餐都吃水煮餐並不會瘦嗎？而且，還有可能會遇到便祕、皮膚變得乾燥的情況，甚至，讓飽足感降低，導致到最後反而愈吃愈餓啊！因此，要怎麼吃才會瘦？接著看下去就知道囉～2020/09/28 15:54 -
6食物放入冰箱前注意！冷藏反而加速「腐敗」
不少人可能都有到市場，或是大型量販店採買的習慣，不過，在將食物放入冰箱前，先稍等一下，這6種食物不能冰！有些食物要放在常溫下保存，還有些食物有特別冷藏的方式要注意！想知道要怎麼保存才正確，繼續看下去~2020/09/28 15:15
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