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長高光補鈣不夠！3食物也需要 醫：蛋白質是關鍵
很多爸媽以為要長高就要補鈣；但兒童內分泌醫師陳奕成直言「吃鈣片或鈣粉，對長高沒有幫助」，建議補充蛋白質食物，對長高才有顯著幫助。2022/08/09 12:35 -
想長高竟不是補鈣？醫公開「生長小秘訣」靠1物更有效
在孩子的成長過程中，家長最關心的除了小孩的健康外，身高也是不少人在意的關鍵。而許多家長經常會用補鈣的方式來幫助孩子增高，不過兒童內分泌醫師陳奕成卻表示「吃鈣片或鈣粉對長高並無幫助」，指出長高除了骨頭變長外，肌肉及皮膚覆蓋面積也會跟著增加，因此補充蛋白質是一大關鍵。2022/08/05 05:40 -
蕭淑慎長8.5公分惡性腫瘤！醫曝「2症狀」恐罹十二指腸癌
藝人蕭淑慎2019年因為「人魚線痛」（下腹部），意外發現8.5公分的十二指腸癌。當時先做標靶治療縮小腫瘤再開刀，3年後的今天，大家本以為她一切控制良好，卻傳出癌症轉移肝臟，目前採取標靶藥物治療中。醫師提醒，十二指腸部位的癌症有很多種，如果是神經內分泌瘤，或是胃腸道基質瘤，即使有肝轉移，現在有很好的標靶藥物，預後相當良好，要更積極治療。2022/07/30 16:38 -
壓力大喘不過氣？醫曝多吃5大快樂食物 可助拆解情緒炸彈
壓力大，精神緊繃，長期下來可能引發身心症、情緒性疾病，甚至有研究顯示，有些內分泌疾病或癌症的發生與情緒關係密切！紓解壓力必須由內而外，內在的轉念及外在的運動等調適都能幫助化解壓力，而適當的營養素對紓壓也有幫助，營養師王證瑋分享抹茶粉、青花菜、泡菜、芝麻醬及鷹嘴豆5種紓壓食物，可以幫助拆解心中的隱形炸彈。2022/07/19 10:19 -
清淡≠養生！醫揭「健康餐盤」比例 4招防肌少症
許多長輩常認為自己吃得很「養生」，仔細探究不外乎是吃得很「清淡」，通常是以白飯及青菜為主，再搭配一顆滷蛋，這樣真的可以養生嗎？2022/07/17 20:17 -
頭髮毛躁易斷「小心內分泌出問題」！醫揭4種疾病影響
洗完頭排水孔總有一團頭髮？頭頂或前額兩角的髮際線開始退後？狂護髮，頭髮卻還是跟稻草一樣毛躁？年紀輕輕就狂冒白頭髮？小心這些問題都跟身體健康有關2022/07/14 09:17 -
小禎又送福利！連噴6張「比基尼辣照」 神級曲線不科學
女星小禎出道18年，曾因患多囊性卵巢症候群，導致內分泌失調、新陳代謝出狀況，一度胖到105公斤，花了2年的時間努力減重，戒酒、改變飲食和生活習慣，體重成功降至55公斤、體脂肪14%，等於瘦掉一半的自己，之後也沒有復胖。日前受邀擔任TVBS《女大我最大》瘦身策展頁的封面人物，上半身全裸入鏡，尺度十分大膽，今（9）日晚間她再度放送福利，一連上傳6張穿著比基尼的辣照，展現傲人的S曲線。2022/07/09 21:45 -
頭痛、胃痛查不出原因？當心「自律神經失調」2招助改善
現代人面臨緊湊的生活步調和資訊爆炸的時代，當身體長期處於壓力之下會影響到身心健康！而無形的壓力會用不同生理症狀來表現，像是頭痛、便秘、胸悶、憂鬱等，嚴重時甚至可能改變體內的內分泌系統，慢性壓力的影響不容小覷。2022/07/05 19:44 -
「兒童後新冠」恐影響心肺功能 現8症狀家長需注意
國內新冠病毒疫情至6月底累計確診病例超過370萬，其中台中市達42萬，居全台之冠；而疫情逐漸緩降之際，醫界也提醒須防「長新冠」或「後新冠」的後遺症發生，尤其兒童罹患新冠肺炎後4至12周，仍可能持續影響心肺功能、神經系統、內分泌系統，影響孩童的學習專注力、心理情緒、精神體力與生活品質，中國醫藥大學兒童醫院7/1日起推出全時段兒童後新冠特別門診，協助孩童緩解症狀，在後疫情時期得以順利成長發育。2022/07/02 13:43 -
更年期胸口悶、臉部發熱 醫教「這4招」改善不適症狀
更年期是衰老的自然階段，無論男女都會有的正常現象。然而更年期的症狀，在女性身上的感受更爲直觀。女性到了更年期，卵巢與內分泌系統會出現失調跡象，由此產生情緒波動、停經、乳房鬆弛下垂、臉部發熱潮紅、胸口悶等等症狀。2022/06/24 15:38 -
吃了藥血壓總是降不下來？醫揭：恐是原發性高醛固酮症
不少病患被診斷患有高血壓後，即使吃了醫生開的降血壓藥，血壓仍居高不下，有些甚至還會出現低血鉀的現象，經血液檢驗後竟確診為「原發性高醛固酮症」。新陳代謝及內分泌科醫師林均賢在臉書粉專《Chun-Hsien Lin》分享近日收治「原發性高醛固酮症」病患的經驗，患者接受醛固酮拮抗劑治療後反應都非常良好，部分患者也透過手術大幅改善高血壓問題，本來吃四五種藥變成幾乎不用吃藥，甚至還有完全痊癒的機會！2022/06/18 14:13 -
馬如龍離世3年！愛女「淚崩思父」：只能在夢裡重溫記憶
資深藝人馬如龍2018年診斷出罹患肺腺癌，隔年6月小腸破裂併發敗血症，與死神拔河8天，6月9日下午因神經內分泌腫瘤、癌細胞擴散到脊椎和肝，病逝於新光醫院，享壽80歲。昨（9）日為他逝世3週年，愛女黃詠淇難掩思父之情，透過文字哀悼父親。2022/06/10 09:32 -
火辣人形深溝照爆紅 JKF女郎吐心聲「曾因網友酸言」內分泌失調
JKF女郎嵐芯語，因日前在咖啡店被偷拍一張「上帝視角人型深溝」的照片，被稱為「星巴克素人正妹」，在網路爆紅一夜之間粉絲暴漲2萬人，她也受邀擔任JKF封面女郎，在北海岸沙灘拍攝青春無敵濕身照，在海風跟美景的加持下，上火程度讓粉絲熱血沸騰。2022/06/05 15:48 -
別輕忽！「代謝症候群」易染慢性病 國健署5招教你預防
根據世界衛生組織指出，罹患慢性病每年造成全球4100萬人死亡，相當於全球死亡人數的71%！其中，若是患有「代謝症候群（Metabolic Syndrome）」將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險，變成慢性病病人。對此，國健署也提供5大絕招，讓民眾及早預防代謝症候群。2022/06/05 05:15 -
小心踩雷！豆製品營養熱量大比拚 「它」卡路里快破表
大豆低脂、富含蛋白質，豆製品從豆漿、豆腐到豆乾，由於口感與烹調方式不同，是廣受素食者及運動健身人士喜愛的植物性蛋白質來源。林俐岑營養師指出，大豆冨含蛋白質、纖維、大豆異黃酮等營養素，是成長重要營養素，大豆異黃酮則有助於內分泌失調者及更年期婦女荷爾蒙的平衡，但選購豆製品要張大眼睛，以免誤踩地雷，不小心攝取過多熱量。2022/04/25 13:58 -
糖尿病小心「這習慣」！醫曝血糖失控危機 恐內分泌失調
血糖控制不好？小心是日夜顛倒的生活型態造成！中醫師陳家駒表示，當身體晝夜節律失調，容易出現內分泌失衡現象，如運動時間過晚、太晚進食、夜間活動照光過多、白天光亮環境睡眠等都會影響內分泌分泌量、分泌時間，出現血糖失控。2022/03/25 15:47 -
快換掉！研究曝：蓋厚棉被比較好睡 改善失眠這樣做
不少民眾認為蓋厚棉被居然比較好睡覺！這究竟是為什麼？是錯覺嗎？研究顯示「這是真的！」內分泌科醫師陳潔雯表示，2020年曾有研究分析蓋厚棉被或薄棉被對睡眠狀態的影響；結果顯示連續4週使用蓋厚被子族群，有6成左右受試者睡眠困擾程度都降低超過一半以上，成效相當顯著。2022/03/01 23:31 -
月亮歌后癱瘓42年！醫曝1招測肌少症 有這症狀小心了
大家都知道運動好處多，可以預防肌少症、可以打擊高血脂、高血糖、高血壓...，不過運動不只對健康人很重要，對長者和行動不便的患者更重要。專家建議，行動不便者雖然自主運動有難度，但善用被動運動器材的「科技運動法」，有助強化功能。連癱瘓42年的月亮歌手李珮菁試用，原本沒知覺的腿竟可以踢掉椅子。2022/02/27 15:58 -
曹雅雯驚爆送醫！長「壞東西」頸掐緊快窒息 恐怖病況曝
台語歌后曹雅雯出道10年已奪下3座金曲獎，不只唱歌還跨足主持，甚至接配唱製作，事業雖屢創下高峰，健康卻亮起紅燈；她近日自爆身體長出「壞東西」，整個人突然快窒息喘不過氣，趕緊送到醫院治療，病況極為驚險。2022/02/02 15:32 -
下體搔癢竟罹糖尿病 醫：改掉「這些壞習慣」免終生吃藥
糖尿病是現代人的文明病，很多人對於糖尿病似懂非懂，而且大部分的人總覺得這個疾病只會發生在老年人身上，但事實並不然，彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科醫師鄭畬方指出，糖尿病不只盛行率愈來愈高，可怕的是，還有年輕化趨勢。2022/01/19 20:35 -
每天都好累、睡不飽？ 專家授3面向改善「慢性疲勞」
每天都睡不飽是多數上班族心聲，但通常經過1-2天好好休息，原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而言，即使好好睡了一覺，仍感到全身無力、提不起勁，甚至情緒低落什麼事情都不想做，此時正是可以透過功能醫學好好檢視自身狀況的時機。2022/01/18 22:38 -
168無痛減肥？ 當心3大傷身後果 醫：恐比復胖更慘
168斷食無痛減肥？當心食慾反撲、肌肉減少更易復胖 「間歇性斷食法」168減肥法造成廣大風行，間歇性斷食的飲食控制較容易減肥成功？內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示，168斷食確實是相對容易執行的減肥法，但仍必須達到「熱量赤字」才會有效。2022/01/16 15:36 -
少吃多動還是胖？醫曝2大陷阱 1關鍵打造易瘦體質
少吃多動瘦不下來？醫師曝2大陷阱讓體重居高不下 許多人在減肥時採取「少吃多動」，體重數字卻不見下降。新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師指出，少吃多動減肥法其實隱藏著兩大常見陷阱，第一是「吃的少但熱量多」，第二則是「過度節食」，建議多透過飲食記錄並適時諮詢專家，有助於增加健康減重的成功率。2022/01/16 15:33 -
根本沒有易胖體質？醫師揭真相 做對3件事才會瘦
內分泌失調才會胖？根本沒有所謂「易胖體質」？ 「醫師，我是不是內分泌失調，所以才會有易胖體質？」這是許多民眾在減重門診開口的第一句話。內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示，從嚴謹醫學角度而言，並沒有所謂「內分泌失調」，只有「內分泌疾病」。比如糖尿病、甲狀腺疾病、多囊性卵巢症候群。內分泌疾病有明確的檢驗診斷標準，確實可能造成患者肥胖，但並非是多數人體重上升的主因。2022/01/08 12:21 -
噪音恐增阿茲海默症風險 10大癡呆因素快避開
噪音讓人變胖易得心臟病？ 丹麥大型研究：增加癡呆症風險 環境因素對人體健康而言，往往藏有巨大的潛在影響，如同空氣污染已被公認與慢性病甚至癌症有關。在空污之外，歐洲將交通噪音列為影響健康的第二大風險因子。以往流行病學多將交通噪音與冠心症、肥胖、糖尿病連結，可能的生理機轉是噪音會引起一連串壓力反應，影響自律神經與內分泌系統，釋放壓力激素。夜間噪音甚至被認為會促使內皮細胞功能障礙、氧化壓力反應，導致免疫系統改變，增加體內炎症。2022/01/04 15:41
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