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清肝又護眼！決明子「搭配1物喝」還可降脂 5類人別碰
決明子有清肝明目、潤腸通便的功效。決明子能降脂肪肝嗎？什麼時候喝？決明子能降血糖嗎？決明子會傷肝嗎？決明子功效、禁忌、煮法、選購，以下中醫師全詳解！1小時前 -
色色軟趴趴！男「晨勃突消失」 醫5原因示警要當心
晨勃是男性特有的生理現象，通常會在深度睡眠期間或醒來時發生。一般來說，勃起與血液循環、體內賀爾蒙水平，以及神經系統是否正常運作有關。對於健康男性而言，晨勃讓陰莖充血，增加血液流量、促進良好的血液循環，像是身體的日常保養。晨勃有助於陰莖組織與血液交換氧氣和營養，預防陰莖組織纖維化，提升勃起和性行為的品質。1小時前 -
群星連署兒少修法！鳳小岳現身喊話 「建立健康道德價值」
鳳小岳今（19）日出席電動牙刷品牌代言活動，母親節將至，工作忙碌的他笑說有禮物，問及怎麼慶祝，他直言因為工作忙碌，能和家人相處很不容易，很珍惜時間。而近來演藝圈性騷風暴延燒，同時也對保護未成年一事高度關注，許多藝人紛紛提議，對此鳳小岳也分享自己的看法。3小時前 -
女生「都不愛吃便當」？ 一票證實太飽：都去買這個了
台灣便當文化深入人心，是許多學生和上班族解決三餐的首選。然而，有民眾卻提出一個耐人尋味的觀察，好奇「為何很少看到女生在便當店排隊？」掀起討論。5小時前 -
醫生立委出線！邱泰源接衛福部長：多方求挹推健保永續
準行政院長卓榮泰今（19日）上午公布第四波新任內閣人事，衛福部長由台大醫學院名名譽教授邱泰源出任。邱泰源今年初才剛卸下民進黨不分區立委一職，在醫界的資歷以及善於溝通協調的能力，被視為出線主因，對於各界關心健保議題，邱泰源今也表示，相信新的團隊也會用盡辦法在健康台灣的努力下，多方尋求挹注把健保永續，多方的溝通，讓社會更團結。6小時前 -
國民美食變地雷！營養師籲3類人「少碰滷肉飯」 搭2配菜才健康
滷肉飯無疑是台灣最具代表性的「國民美食」之一，眾多國外旅客來台後也都會嚐鮮一下。不過，營養師林俐岑對此建議，由於滷肉飯屬於高脂肪、高熱量的食物，故對於3類人來說反而是「地雷飲食」，建議應減少食用頻率，並搭配2種配菜來達到營養均衡。7小時前 -
壽命自己加！研究曝：15習慣再延長 60歲開始「多活18年」
英國《每日郵報》17日統整，透過近年各界研究成果，列出15項能夠延長壽命的生活習慣，以及4項可能會「減壽」的因子。現代人的生活中存在許多不利健康的因素，如空氣污染、塑膠微粒殘留、久坐、高油高糖飲食等，因此，平時注意健康狀況、維持良好生活習慣是有益的，且隨時開始都不嫌晚。7小時前 -
健康好食力 P113+ 挺你 抗菌胜肽P113+和你好好吃飯 慷碩生醫聯手建同文教基金會即日起發放
癌友們在放化療後常有口腔潰瘍（嘴破）的副作用，不僅影響食慾、生活品質，也可能讓體力變差、難以持續治療。美國《營養（Nutrition）》等期刊數據就曾指出，有20∼40% 癌症病人最終是因營養不良日漸衰弱，而非癌症本身。研究數據凸顯營養的重要性，營養不良會讓身體沒有能量對抗癌細胞，因此，「好營養、吃得對」是抗癌路上成敗關鍵之一。8小時前 -
95歲阿公遭推擠鑽不到大甲媽鑾轎 暖警趴下「肉身護翁」
大甲媽祖9天8夜的遶境進香活動，於本月14日畫下句點，過程中，不乏有許多暖心的故事，一名高齡95歲的老翁特地從北部南下台中，因其行動不便，但又想求身體健康，在清水區中華路跟中央北路口，排隊要「鑽轎底」，慘被人群推擠，一旁清水分局三田所副所長楊志宏看到後，立馬上前關心，引導老翁完成鑽轎底的心願，在過程中，還以「肉身」罩住，不讓老翁被過度推擠，畫面相當感人。23小時前 -
用按摩器按雙眼！熟女水晶體脫落「視力剩0.1」 醫用新技術救眼
亂用按摩器釀禍！一名37歲上班族詹小姐，因視力模糊到醫院就醫，檢查後竟是水晶體脫落且有白內障狀況，視力只剩下0.1，醫師一問之下才知道，患者平時因眼睛容易疲勞，竟將身體的按摩器拿來按摩眼球，後來使用「改良型囊袋張力支架」的新技術，將患者水晶體回歸原位，同時保留著囊袋，成功改善白內障、恢復視力，也提醒民眾，想按雙眼要選擇眼周，不要按壓眼球，以免受傷。1天前 -
飲食自律？每天「一點甜食」影響大腦獎勵機制 恐越吃愈多
覺得每天吃一點甜食是小確幸嗎？醫生指出，這反而可能是在培養大腦，「準備攝入更高熱量食物的習慣」，甚至讓大腦的獎賞機制被調整，影響大腦多巴安系統功能，對於甜食需求增加，進而引發肥胖。1天前 -
一週14萬人爆吐狂拉！諾羅病毒「酒精殺不死」 日常5招防感染
近期發生多起疑似食物中毒案，上周國內就有近14萬人次因腹瀉就醫，其中多起腹瀉群聚均驗出諾羅病毒。專家指出，諾羅病毒飛沬就能傳染，而且酒精殺不死，感染諾羅病毒有什麼症狀？如何預防？怎樣清消環境與衣物？「健康2.0」整理如下。1天前 -
當心鐵質入不敷出！「這些族群」容易缺鐵性貧血！
日常生活中，如果你時常感到頭暈目眩、臉色蒼白，當心是缺鐵性貧血症，對成年人健康影響大，尤其19至44歲的育齡期婦女，缺鐵性貧血比例高達六成，是高危險群。營養師表示，鐵質不足對成年人健康影響大，可以多吃深綠色蔬菜，或是豬血、鴨血等食物，含鐵量相當高。1天前 -
柯佳嬿罕吐低潮心境「35歲很焦慮」 嫁坤達7年不求儀式感
「金鐘影后」柯佳嬿近日登上《Bella儂儂》雜誌封面，明年即將跨越4字頭的她，感慨說：「現在對於年紀的感受跟以往很不同，假設能活到七、八十歲，人生就已經過半了！回想起來就更感受到一輩子沒有想像中的長， 會覺得如果有一天就這樣離開了，我對這世界還有貢獻嗎？」歲月沒在她的臉龐下太多痕跡，反而給予了對於生命新的體悟，「35歲的時候，面對生命跟老去確實有過焦慮，但那都已經過了，現在會接受自己變老，只希望在這個過程中都能健健康康。」1天前 -
收健檢結果嚇壞！《大學生》女星長「3腺瘤」陷低潮 崩潰痛哭
女星晞晞（徐晞庭）自節目《大學生了沒》出道，甜美外貌、清晰口條屢獲大票粉絲的心，之後跨領域主持及演戲，經常透過社群平台分享生活日常，未料，日前健康檢查竟發現有3個腺瘤，讓她一時間難以面對，一度陷入低潮。2024/04/17 15:56 -
又是諾羅？豪華郵輪集體腹瀉 28名乘客「狂拉肚子」急隔離
銀海郵輪（Silversea）旗下的豪華遊輪「銀海新星號」（Silver Nova）驚傳乘客集體腹瀉，有將近30人出現腹瀉等身體不適症狀，雖然目前病因尚未釐清，不過銀海新星號已經將有症狀的乘客和船員隔離起來，同時加強清潔消毒、防止進一步擴散。2024/04/17 11:58 -
權威醫師都勸孕婦拿掉！台大醫：「拚拚看」 結局逆轉了
台大醫院婦產科醫師施景中，近日分享一則孕婦生產的故事，他透露當時所有權威醫師都不建議這位孕婦在高危險妊娠的狀況下生產，不過施景中卻跟她說「可以拚拚看」，現在這名小寶寶健康長大也滿月了。2024/04/17 10:49 -
12星座4月17日運勢 天蠍職場遇良機、魔羯防帳單爆表
【牡羊座】 心情：接到老友聚會的邀請，卻因為自己心境不佳而選擇先婉言拒絕。 愛情：要改變你任性的約會態度，否則必和情人產生激烈口角然後鬧冷戰。 財運：一時興起去買的休閒裝備花去你不少錢，可別光買不用阿！ 工作：在某事上火氣很大，對什麼事都瞧不順眼，拿別人出氣小心招來民怨。2024/04/17 07:00 -
女性照顧家庭天性！退休壓力高於男性
退休議題已經是現在社會的一大顯學，而女性退休的壓力又比男性還要高，根據調查，像是對自己的健康狀況擔憂狀況、退休金不足、儲蓄未達期望等等，女性擔憂都高於男性，專家分析，主要原因是來自於女性在家庭角色上，仍然吃重，即便同樣有投入職場，但對家庭的生活所需關注度仍然比男性高，讓女性對退休後的規劃比男性來的更嚴謹。2024/04/16 22:38 -
夏乙薇「看手機才知山豬猝逝」呆站路邊 發文悼念九年友情
夏乙薇（原藝名：林餅乾）的父親不久前才過世，還因為禮儀社出包，不僅把往生者名字唸錯，甚至還在骨灰罈上貼膠帶，指控這段時間根本是惡夢，搞得她身心俱疲。夏乙薇在得知好友山豬（陳俊甫）猝逝後，表示心情沉重到難以在第一時間做出反應，甚至在回家的路上站了很久，感到十分難過。2024/04/16 21:16 -
蔬果農藥殘留超標！「流入全聯、楓康」 南投縣衛生局要求下架
每日攝取定量蔬果有益身體，但若一不小心吃下過多農藥，就會危害健康，為確保食品安全與品質，衛生局定期針對市場、賣場與超市進行抽驗，積極執行市售食品安全監控，檢驗蔬菜、水果、肉品是否符合食安高標準，發現全聯、楓康、大盤大共3件蔬菜、1件水果農藥殘留超標。2024/04/16 18:23 -
遺憾沒追問！金鐘主持人曝山豬「4年未回訊息」：一直存在手機
藝人山豬（陳俊甫）擅長模仿，2015年在《瘋神無雙》節目中模仿「蛋黃哥」走紅，搞笑風格屢獲大票觀眾的心，未料，昨（15）日猝逝享年38歲，圈內好友紛紛不捨哀悼，金鐘主持人小馬（倪子鈞）透露4年前因擔心山豬健康狀況，曾介紹醫師給對方，但他始終沒回覆，如今突然傳來噩耗，除了悲傷難過外，更充滿遺憾「遺憾當時沒有再追問你。」2024/04/16 16:18 -
曾當郭台銘司機！準經濟部長郭智輝「背景超狂」 百億董座兼賣魚郎
總統當選人賴清德將於5月20日就職，第三波新內閣人事名單於今日公布，其中包括經濟部長一職，將由崇越集團董事長郭智輝出任。郭智輝的經歷相當完整豐富，甚至是「超斜槓」，從科技業橫跨道生技、光電、綠能、環保、健康、食品業等領域，過去還曾擔任過鴻海創辦人郭台銘的司機兼翻譯。2024/04/16 15:19 -
寶林案2死！4人仍在加護病房 1人換肝成功「情況算穩定」
寶林茶室食物中毒案未歇，目前累計通報34例，其中2例死亡、4人在加護病房，而日前傳有1名重症患者將進行換肝，疾管署表示，目前該患者已在昨（15）日完成肝移植，目前症狀穩定，另3位重症患者都還在醫護團隊治療中，症狀穩定。2024/04/16 15:05 -
早餐熱量炸彈TOP 3！營養師教這樣吃減輕負擔更健康
一日之計在於晨，早餐是一天開啟代謝、提供能量來源的重要一餐，許多女明星減肥秘訣都說「可以不吃晚餐，但不能不吃早餐」！但你知道早餐其實也隱藏許多熱量炸彈嗎？營養師高敏敏就來揭開「早餐熱量炸彈」TOP 3！2024/04/16 15:03
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