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赴韓旅遊注意！首爾公車大罷工98%車不開了 市民擠爆地鐵
南韓首爾市公車工會今（28日）表示，因為與資方協商未果，決定依照計畫從當地時間今日凌晨4時起啟動罷工行動，這是首爾市公車時隔12年再次發動罷工，約有98%的首爾市區公車都停駛，導致習慣搭乘公車通勤的上班族、學生面臨不便，不得不改搭地鐵或計程車，結果地鐵車站也出現嚴重擁擠狀況。2024/03/28 11:37 -
升主管加薪「年輕人都拒絕」？ 209萬人罹過升遷焦慮症
升遷不只是權力、薪資的晉升，相對責任也隨之增加。人力專家就建議，上班族在接受升遷之前應該慎思，因為升職不一定符合長期的職涯目標，一旦升到管理職，也可能會犧牲掉原本的生活品質，經過統計更發現，大約有209萬人罹患過升遷焦慮症。2024/03/26 22:45 -
夾菜前三思！「這款便當」熱量超越1份麥當勞 專家授5招輕鬆吃
台式便當種類琳瑯滿目，是不少上班族的外食首選，不過你知道嗎，其實不同的便當主菜，熱量差異很大。對此，營養師高敏敏分享幾種常見的便當主菜熱量，同時教大家怎麼聰明吃便當，對健康負擔更小。2024/03/26 19:33 -
女友逼「月給4萬生活費」！60K男急問：怎麼辦 全場喊分手
情侶交往價值觀相同很重要，一名網友透露，自己是普通的上班族，平均月薪5到6萬元，平時都省吃儉用，女友知道他的經濟能力後，要求每個月要給她4萬元，讓他無奈發文詢問網友「該怎麼辦？」2024/03/26 17:33 -
微軟不願承認存在？Office其實有「快捷鍵」可以秒叫出
自上個世紀微軟（Microsoft）推出Office系列辦公應用軟體，Word、Excel和PowerPoint，逐漸成為大多上班族每日要面對的夢魘。1989年首發迄今，Office系列軟體也將迎來35週年，不過你知道嗎？其實在Windows作業系統底下，有幾組快捷鍵可以直接叫出Office，但它們像是「受詛咒」般，官方從未在支援說明中記載此事，好像不願意承認這幾組快捷鍵的存在。2024/03/25 17:32 -
存到100萬就辭職！他問「可在家蹲多久」 全場點破1關鍵
台灣近年物價飆漲，但薪水卻遲遲沒有提升，讓不少上班族生活壓力越來越大。對此，就有一名網友好奇發問，如果努力工作存到100萬元，那接下來能花多少時間「辭職在家休息」？貼文曝光後，立刻在網路上掀起熱烈討論。2024/03/25 09:14 -
上班族小心不舉！研究：多用電腦1小時勃起障礙風險增3.6倍
電腦用太久容易造成雙眼疲勞、肩頸僵硬等諸多疾患外，其中竟包含陽痿！刊載在國際學術期刊《男科學》(Andrology)上的研究顯示，電腦使用時間每增加1.2小時，勃起功能障礙風險就會提高3.57倍。2024/03/21 16:06 -
窄巷沒線怎麼過？新手駕駛自曝「1困擾」 老司機全說了
許多上班族日常選擇開車代步。然而，對於新手駕駛者來說，如何掌握車輛兩側距離，以確保行車安全，卻是一個挑戰。近日，拿到駕照後久未開車的「新手駕駛」就提出這個疑問，好奇大家都是怎麼判斷了？掀起老司機們回應了。2024/03/21 08:09 -
科技業愛面子？她酸列「工程師行為」 全網搖頭：窮人視角
台灣科技業替國內賺進許多外匯，也培養出許多科技新貴，而他們的薪資所得羨慕不少勞工及上班族群。近日有位網友在網路論壇po文，狠酸科技業的工程師都愛面子，並列出生活種種行為，引起網路熱議。2024/03/20 19:31 -
領低薪照樣狂打卡！他揭台人「1怪習慣」 全場秒懂：面子重要
台灣近年許多上班族頻頻抱怨，薪水調漲的速度跟不上通貨膨脹。近日就有一名網友好奇發問，台灣是個物價、房價昂貴且眾人薪水不高的國家，甚至還有非常凌亂的交通，但還是有很多人頻繁打卡發美照，「假裝生活過很好」，讓他相當不解。貼文曝光後，立刻引發眾人熱烈討論。2024/03/20 14:01 -
1飲品當水喝！40歲男「心臟刺痛」 驚罹十二指腸潰瘍
台中40多歲林姓上班族把黑咖啡當水喝，每天最多喝1000cc咖啡，日前突覺胸悶、心臟刺痛，就醫發現有嚴重十二指腸潰瘍及胃發炎，藥物治療及飲食控制後，恢復正常。2024/03/20 10:06 -
不用跑農園！全聯開賣「罕見結晶菜」 婆媽衝入手：生吃就很讚
連鎖超市全聯福利中心，商品種類繁多、價格實惠，不用特地跑到菜市場也能購買各種新鮮食材，讓上班族和婆婆媽媽方便不少。值得關注的是，有網友發現，全聯竟開賣一種罕見的蔬菜，貼文一出掀起熱議，「這個菜超好吃！」2024/03/19 09:48 -
超有感！延長週末的「4個有效方法」 上萬網瘋傳：太神奇
最讓廣大上班族有感的莫過於每個週末總是過得特別快，「咻」一下快得彷彿從來沒來過。近日《小紅書》有上萬網友都在轉傳「延長週末的4個有效方法」，不妨跟著做感覺看看假日時光是否真的拉長了。2024/03/19 09:01 -
吃飽很想睡？「鐵板麵＋大冰奶」超NG 營養師曝吃早餐3撇步
台灣上班族理想早餐組合「鐵板麵＋大冰奶」、「豆漿＋油條」等，被營養師蘇意芳點名為常見的NG搭配，她提醒這種早餐不只高熱量、高油脂，容易讓人發胖，還會導致血糖上升過快，讓人感到疲憊、想睡覺。2024/03/18 20:51 -
尾牙爽抽汽機車！她「2原因」嫌麻煩 全場反酸：明明白賺好幾萬
對於每一名上班族來說，尾牙絕對是每年最令人期待的時刻，眾人也都希望能一舉抱回大獎。不過，近日就有一名網友抱怨，她在尾牙時雖幸運抽到汽機車，但由於日常交通只需機車，故最終她只好委託親友協助出售獎品。貼文曝光後，立刻在網路上掀起熱議。2024/03/18 13:50 -
吃便當也能瘦？配菜挑選「一圖就懂」 美味、營養都兼具
台式便當口味多元且豐富，是不少上班族跟學生外食的首選，不過許多便當的主餐及配菜都相對油膩，如何在選擇便當的配菜時，同時兼顧美味與營養均衡，營養師彭逸珊就表示，只要以「減重」為出發點，來提升蛋白質、膳食纖維的攝取，就能搭配出屬於自己的完美便當。2024/03/17 12:38 -
上班族注意！久坐恐「失智、中風」 醫警告7危害身體傳警訊
上班忙起來，經常一坐就是好幾個小時，久而久之容易感覺到腰部和臀部的不舒服。李炎諭醫師在其臉書專頁《李炎諭醫師的復健聊天室》發文指出，近日有一名門診患者表示，自己經常感到腰酸背痛，最近一週更是覺得右邊臀部很酸痛，甚至小腿也會有麻麻的感覺。患者提及過去曾被診斷出患有梨狀肌症候群，久坐後不適感也會加劇。2024/03/17 10:21 -
過年前霸氣裸辭！她空窗「3個月↑」 一票人＋1：超後悔
許多上班族在今（2024）年初、過年前向工作告別，跳脫舒適圈之餘，好好給自己放長假，暫時不為上班煩心。然而，卻有一名網友表示，當初毅然決然裸辭，似乎不是一個好決定，如今空窗超過3個月，讓她後悔不已。2024/03/14 20:37 -
45歲OL長期便秘！就醫驚「肝出事了」 中醫授2招恢復健康
一名45歲女上班族，任職外商公司，對自我要求較高，壓力也大，因為長期便祕導致腸胃脹氣不適，加上家人有相關癌症病史，因此求診中醫希望能顧好腸胃，做身體調理。2024/03/14 15:33 -
47歲男沖繩飯店泳池昏迷 兒目睹父沉入水中嚇壞求救
沖繩是深受日本人喜愛的渡假勝地，許多人會趁假日帶全家大小到沖繩旅遊。近日沖繩縣一間飯店的室內泳池卻驚傳意外。一名男子9日與兒子在泳池中游泳時，被兒子發現沉入水中、動也不動。救生員將他緊急送醫後，他目前依然昏迷不醒。2024/03/13 14:25 -
文昌帝君誕辰「3族群」必拜！供品、禁忌一次看 拜對升職又發財
今（12）日正值農曆二月初三，也是掌管文運與考試的神祇「文昌帝君」之誕辰。對此，知名命理專家楊登嵙也特別分享，除了讀書學子需要祭拜文昌帝君外，求財者、經營者也同樣應向文昌帝君祈求開智慧。不過，在祭拜時仍有一些相關習俗與嚴禁觸犯的禁忌，提醒民眾務必多加留意。2024/03/12 08:06 -
郭書瑤、林子閎有錢沒錢都要愛 《完全省錢戀愛手冊》前進香港
文化內容策進院（簡稱文策院、TAICCA）今（11）日於香港國際影視展舉辦「臺灣影視作品發布會」，TVBS首度合作新加坡新傳媒（Mediacorp）打造原創劇集《完全省錢戀愛手冊》，講述物價上漲的世代，郭書瑤飾演不追求戀愛的超節儉上班族，卻碰上花錢如流水的林子閎，價值觀天差地別的他們如何在愛情與麵包中做選擇。2024/03/11 20:40 -
熱搜第1「平白咖啡」是啥？1980年代源自紐澳
「平白咖啡」這個關鍵字，衝上Google熱搜排行第一名，有超過十萬筆搜尋紀錄，平白咖啡其實跟拿鐵、卡布奇諾很相似，好多民眾說真的是分不出來，咖啡業者告訴我們，差別在奶泡的厚度，平白咖啡的奶泡最薄、咖啡濃度較低，吸引學生族群，卡布奇諾則是咖啡味濃郁，深受上班族喜愛。2024/03/11 19:47 -
不只買1送1！星巴克優惠「爽賺22天」 1步驟加碼送隱藏版
一早迎接濃濃咖啡香，是幸福不過的事，除了提神醒腦之外，喝咖啡更像是開啟一天好心情的鑰匙，對上班族以及咖啡愛好者來說，咖啡每日必備。值得關注的是，知名咖啡連鎖店星巴克再度祭出優惠，活動好康不只買一送一，快揪好友一起衝吧！2024/03/11 10:59 -
國民女神蔡黃汝成輕保養大使，桂格全新「補氣養蔘蜂蜜飲」讓她贏在起跑
國人健康意識持續攀升，根據研究調查，男性與女性國人分別最重視改善疲勞、免疫力與養顏美容，需求也愈趨年輕。國內大廠佳格食品集團旗下桂格品牌瞄準此商機，針對需求高的年輕上班族消費客群，訴求你的第一瓶輕保養飲料，強調含有國人熟悉的桂格機能素材、並開發出口味趨近一般飲品的機能飲料。一次推出兩口味，以優選百花蜜調製、可大口解渴回甘、幫助提振補氣的「桂格補氣養蔘蜂蜜飲」，與以酸甜莓果調味訴求輕鬆美的「桂格美顏膠原莓果飲」。雖是機能保養飲卻有一般飲品的好口感，搶占年輕市場，讓國民女神豆花妹蔡黃汝也驚豔!2024/03/11 10:32
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