-
花蓮地震／高三生巨石壓腿命危 醫推測「腔室症候群」所致
0403花蓮發生規模7.2強震，一名17歲的黃姓高三生被巨石壓住雙腿一整天，被救難人員在九曲洞發現救出後，陷入昏迷。醫師姜冠宇在臉書指出，巨石壓腿可能導致「腔室症候群」，而蘇一峰醫師也同樣提出這個說法，解釋肢體久壓缺血細胞壞死，當血流恢復流進去傷肢，血栓和鉀離子等等的東西也被血流帶出。2024/04/09 12:15 -
年後腫一圈！1水果含鉀量爆表「大餅臉秒消風」 重鹹後必吃
農曆春節與親朋好友團聚、四處走春拜年、遊玩，如此歡樂的多天連續假期，少不了大魚大肉的豐盛佳餚，吃喝不忌口，一不小心就吃進許多重口味食物，「鈉含量爆表」導致水腫，對此，營養師劉雅惠列出「高鉀水果」排行，解決水腫問題。2024/02/17 23:00 -
「超級抗老食物」TOP5！第一名是天然防皺霜 越吃越年輕
過了一年又長一歲，不想讓肌膚跟著年齡衰老，除了擦保養品之外，也可以透過多攝取「抗氧化食物」來存好抗老老本，這些食物富含維生素、鉀、鎂、多酚類等膳食纖維，能讓我們越吃越年輕美麗，快來把以下「抗老食物排行榜」收藏起來吧！2024/02/15 15:34 -
藍莓熱量低營養價值高！ 可降血壓強化細胞
藍莓又被稱為北美藍寶石，含有纖維素、維他命C、維他命K以及銅、鉀和鐵，不只可以降血壓，還可以強化細胞，被醫師認為是對身體有益的水果，但營養師也提醒，如果有糖尿病的病患則要注意。2024/01/31 22:52 -
營養又高纖！洋芋片、番薯片扭轉印象 免油炸「雙薯脆片」食譜曝
很多人喜歡吃洋芋片，但聽說洋芋片有反式脂肪、高油、高熱量還高鹽，吃多恐心血管疾病。但又有營養師說馬鈴薯有豐富的膳食纖維可促進腸道健康，可幫助護心的鉀和鎂等礦物質，富含葉酸和菸鹼素等可穩定神經，甚至還說馬鈴薯有助減重、平衡血糖，到底哪個才是真的？農糧署教零油炸、免開火的自製番薯和馬鈴薯脆片，能吃到不輸國外洋芋片口味，又不怕「傷心」還能控糖！安心吃，別怕！2024/01/23 23:04 -
一堆人洗錯！洗草莓「先去蒂頭」恐吸農藥 正確3步驟曝
冬天是台灣草莓盛產季節，不只顏色討喜，一口咬下去香甜多汁，深受大人小孩喜愛，同時還富含豐富維生素C、鉀、葉酸等營養，不過要注意的是，草莓經常被檢驗出農藥殘留，縱使有再多的營養素，若未將草莓清洗乾淨就吃下肚，對身體絕對是有益無害，對此，食安專家韋恩分享洗草莓正確「3步驟」，既能保持美味又能保證乾淨。2024/01/16 22:29 -
天冷吃紅豆湯注意熱量爆表 4類人注意攝取量
天冷不少人喜歡來碗熱呼呼的紅豆湯當甜品，好吃又消水腫，不過營養師提醒，腎臟病友、腸胃敏感的人，還有正在控醣以及減脂減肥的人，還是要注意紅豆的攝取量。2023/12/20 10:33 -
比氰化鉀毒1千倍！撿貝殼突竄「藍環章魚」 少年遭咬傷險死
澳洲一名少年近日前往西部一處海灘玩耍，並撿拾貝殼想秀給表妹看，未料收集過程中內部竟竄出含劇毒的「藍環章魚」（blue-ringed octopus），還狠狠咬了他一口。所幸他及時發現傷口並被火速送醫，幸運撿回一命。2023/12/06 17:03 -
心跳1分鐘40下！56歲男吃5顆「這水果」慘罹尿毒症 恐心臟驟停
冬天正值橘子產季，鮮甜又多汁讓人忍不住一口接一口，是許多人的心頭好，不過在食用上仍要做好攝取量的控管，中國大陸杭州一名男子每日都要吃4、5顆橘子，沒想到半個月後，竟診斷出尿毒症，恐心臟驟停。2023/12/06 14:06 -
吃太鹹水腫！營養師曝11食物「留鉀排鈉」：更要喝水
聽說明星藝人不喜歡早上第一班拍片，因為會水腫，「真的假的，連不老男神黎明也會怕水腫嗎？」營養師高敏敏在臉書發文直言，相信沒有人喜歡起床後臉浮浮腫腫的，你也是易水腫體質嗎？她分享「3個方法測試」：2023/11/30 09:11 -
香蕉護心又減壓！醫曝4大超強功效 專家提醒「2族群」少吃
香蕉營養豐富又價格親民，是不少台灣人最常吃的水果之一，對此新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在個人粉專表示，香蕉除了能解便秘外，還藏有4大功效。2023/11/10 05:10 -
8水果降血壓！「這類人」少吃香蕉 小心恐出事了
高血壓是現代人普遍面臨的健康問題之一，而飲食中的鈉攝取與血壓緊密相關。攝取含有豐富鉀的水果，像是香蕉、芭樂、木瓜等對於穩定血壓有益處。2023/09/06 14:36 -
陸民眾「瘋搶碘片」防核輻射 專家：亂吃恐傷甲狀腺
日本福島第一核電廠24日啟動「核廢水排海」，引發中國大陸民眾一陣恐慌，近日不只搶購鹽巴，號稱能防輻射的「碘化鉀片」也十分暢銷；然而藥師表示，碘化鉀片的藥品說明中並沒有「防輻射」作用，因為害怕輻射而過量服用碘化鉀，反而可能造成甲狀腺功能紊亂。2023/08/27 14:14 -
血壓降不了全身軟趴趴 醫師解密：小心是「這種病」！
高血壓患者持續服藥，但血壓卻降不下來，經常四肢無力、全身軟趴趴，小心有可能是「原發性醛固酮過高症」作怪，由於這個病症難與一般原發性高血壓區別，若未針對病灶根本治療，且血壓長期控制不良，發生腦中風等併發症機率也特別高。2023/08/16 23:45 -
山蘇富含膳食纖維！適合三高族群 「這類患者」食用要注意
野菜餐館經常都有炒山蘇，鮮脆的口感，搭配破朴子或豆豉更是對味！營養師表示，山蘇營養成分高，除有豐富膳食纖維以外，還有維生素A、C、B群、鈣、鐵、鉀等，心血管疾病和三高患者都適合吃，只有腎病患者要注意適量。2023/08/16 11:54 -
茭白筍助益多！搭配「這類」吃更好 農糧署揭3美味重點
清甜的茭白筍不管清炒、燒烤還是汆燙涼拌都很好吃，營養成分也很豐富。營養師表示，除了蛋白質和鈣質，茭白筍還有豐富的鉀離子，適合心血管疾病、高血壓和高血糖的人吃，搭配蛋白質效果更好，也可以加枸杞或紅棗，中和茭白筍的食物屬性。2023/08/14 20:30 -
全株是寶！絲瓜營養高又解熱 專家提醒「1類人」別常吃
「大暑」到來烈日當頭，正值絲瓜產季，絲瓜不但營養價值高，而且消暑解熱；絲瓜水是天然美容保濕聖品；菜瓜布則是居家清潔好物，全株都是寶！不過，營養師提醒，絲瓜是高鉀食物，洗腎病友不能常常吃。2023/07/21 19:15 -
30歲陸男炫耀「半年狂甩15公斤」 隔天四肢無力攤床急送醫
大陸湖南省長沙市一名30歲男子，近日晚間突然四肢無力、癱軟在床，起初不以為意，但隔日仍無法起床，送醫檢查後發現他有嚴重低血鉀與各種指數異常，而男子也坦言自己為了減肥，每天只吃一餐，而且不吃肉和蔬菜。2023/07/17 11:27 -
天氣熱怎麼吃？茶、湯粥助消暑 營養師4招教你提神排毒
盛夏高溫炎熱，偶來的午後陣雨不足以消除暑氣，反而帶來潮濕悶熱，不只全身濕膩難受，情緒也煩躁不安，胃口受影響，營養師余朱青分享炎夏的養生原則，提供4種防暑飲食，幫助民眾由裡至外消暑又兼顧營養。2023/07/04 15:18 -
五億高中生命案 檢：夏男假結婚殺人不起訴
五億高中生命案，台中地檢署今天偵結，罕見公開偵查細節，原本外界質疑這是一起謀財殺人案，但檢察官認定，查無夏姓配偶殺人證據，殺人罪不起訴檢察官條列外界質疑重點，表明手臂上針孔，確實是急救醫護留下高處墜落，肋骨骨折、內臟出血並特別提到查了2千多種毒物，沒有氯化鉀中毒，頸部無勒痕，排除他殺至於命案當天，夏姓男子跟賴姓高中生結婚，檢方認定兩人並無結婚意圖，又到戶政事務所登記，觸犯偽造文書罪。2023/06/21 16:30 -
天然保養品！夏威夷豆1天3顆血管不老 這時間點吃最好
夏威夷豆又稱夏威夷果，是營養密度高的好油堅果，連營養師都推崇。營養師蕭瑋霖指出，夏威夷豆的好油和礦物質鉀，有益心血管健康又減少水腫，每天3顆等於1份油脂，剛剛好！2023/06/16 18:44 -
5億高中生排除他殺？高大成5證據反駁 喊話2種人「罪會比較輕」
台中身價5億賴姓高中生離奇墜樓身亡，整起事件疑點重重，如今案發逾1個月，真相仍未明朗。日前法醫解剖鑑定報告出爐，初步認定死因符合「高處墜落」，體內無毒物反應，不過法醫高大成接受家屬委託相驗遺體時，懷疑賴男生遭注射氯化鉀「死後墜樓」，並提出5點證據反駁，呼籲幫忙取得氯化鉀及麻醉劑的人，盡快轉作汙點證人「罪會比較輕」。2023/06/15 20:00 -
5億高中生「撂5千人上街頭」！高大成震怒說重話 恐不再干涉
5億高中生死因研判為「高處墜落」，但法醫高大成驗屍判定，被注入氯化鉀的可能性高達99.9999%，持不同看法。沒想到，有網友號召5000人上街抗議「司法不公」，讓高大成氣到說重話了！2023/06/14 09:54 -
5億高中生「檢方突1動作」！過今天來不及了 律師認：不常見
5億高中生死因研判為「高處墜落」，但法醫高大成則是認為，被注入氯化鉀的可能性高達99.9999%，案情陷入糾結。而辦此案的檢察官律定，今（13）日是「遞狀截止日」，換句話說就是過了今天，就算有新發現，也不能再遞狀申請證據調查！2023/06/13 12:14 -
5億高中生託夢了！哭訴靈媒「殺害過程」超恨：凶手不只1人
5億高中生死因研判為「高處墜落」；不過，法醫高大成則是認為，被注入氯化鉀的可能性高達99.9999%，案情陷入糾結。沒想到，賴男真的託夢了，直喊夏男牽扯黑道逼他結婚，而他的魂魄也緊跟在兇手身邊！2023/06/10 09:35
廣告
