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    抗壓 結果共203筆

  • 國軍8天爆5起自傷 邱國正曝先衡量3方面:可能有些抗壓弱

    總統府古姓憲兵1日深夜站哨才自戕不治,引起各界關注,之後幾天國軍又紛紛傳出憾事,8天內就有5起自傷案件,讓外界質疑部隊心輔不足。對此,國防部長邱國正強調,心輔工作一直在做,「會衡量身心狀況、感情因素,或工作壓力有無違規,假如沒有違規,可能有些人抗壓比較弱,絕不會去怪他,總是遺憾發生、家庭悲劇,強化方法是這樣」。
    2024/03/07 09:44
  • 放假就感冒!小心「周末病」 中醫曝3步驟「解除封印」

    不少上班族應該都很有感,就是平常上班好好的,一要放長假像是過年就生病感冒,其實這有名稱叫做「周末病」,原本被認定是心理作用,但醫師就表示其實跟腎上腺素有關,上班可以分泌來抗壓,卻也同時抑制免疫能力。
    2024/02/13 14:43
  • 《炸裂吧!女孩》梓梓驚傳當媽? 親吐心境:背後辛酸很多

    大型養成實境節目《炸裂吧!女孩》,在播出後女孩們掀起熱烈討論,而節目也將在三月十六日進行總決賽售票公演,女孩們剛好利用過年期間休息喘口氣,為總決賽做準備。面對節目播出至今,藍隊關詩敏表示自己壓力可大了,鏡頭外有很多的溝通與練習,都是別人不知道的,也很痛苦。從當隊長第一天,每天都在懷疑人生與炸裂,還會做惡夢醒來,怕自己做得不夠好,也會偷偷哭,「節目真在考驗每一位女孩的抗壓力」。
    2024/02/08 13:52
  • JKF女郎南半球失守!超小件比基尼「炸出豐滿」 老司機想征服

    「國民小妖精」夢夢第四次登上JKF雜誌,本次擔任12月封面女星,她曾連續2年奪下「鑽石女郎」第二名好成績,夢夢感謝粉絲支持,「成為女郎最重要的任務之一就是要一直維持健康和身材,雖然不簡單,但也因此培養了我的抗壓力和自制力,自信心提升很多。」
    2023/12/21 17:00
  • 孫盛希壓力大!花3年自我檢討 驚遇靈異現象「冒莫名抓痕」

    孫盛希睽違3年推出新輯《Boomerang》,耗時3年完成新作的她,感慨表示:「這張專輯可以說是人生最長期的檢討,好好審視了全部的生活和創作,壓力一開始非常大,也因為這張專輯,發現我的抗壓性有上升,謝謝一起合作的音樂夥伴們。」除了歌手主業,她也經營起副業、開設餐酒館,「所以這3年累積很多經驗,也蠻有足夠時間生活,去激發不同靈感創作音樂。」
    2023/12/01 15:24
  • 嗆柯文哲「哭什麼哭」 趙少康稱藍白破局就戰到底:國民黨會贏

    距離2024登記參選總統截止日只剩下兩天,藍白兩陣營還在針對民調協商隔空互槓,「戰鬥藍」發起人、中廣董事長趙少康今(22)日表示,合則兩利,合有合的戰法,不合有不合的戰法,不合,國民黨也是會贏的,對於民眾黨總統參選人柯文哲覺得自己會贏,趙少康直呼「根本就不可能」,還嗆柯文哲,一個政治領袖必須抗壓,不能這樣輕易動搖,「哭什麼哭」。
    2023/11/22 14:27
  • 亞冠賽/日本「沒有佐佐木朗希」還是強 今井達也扛王牌稱號

    亞冠賽即將在16日開打,身為地主國的日本隊,相當看重這次的比賽,也積極尋找未來世界棒球12強、經典賽和奧運的可用之兵,磨練新生代實力球員的膽量和抗壓性,在未來的賽事才能頂住壓力,拿下好成績。
    2023/11/15 14:30
  • 隱藏版高手!4星座「最能扛住危機」 他視困難為動力

    在人生的旅途中,壓力和挑戰無處不在,它們考驗著每個人的應變能力與內在力量,然而在面對困境以及巨大的壓力之下,有四個星座能夠迸發出驚人的潛能,這些星座的人在平靜時可能看似普通,但當壓力來臨時,他們的潛力如同沉睡的火山被喚醒,不僅能夠巧妙地解決問題,還能轉危為機,贏得周遭人的信任與讚賞,接著就讓我們一起來揭曉吧!
    2023/11/11 15:54
  • 觀點/葉君璋帶領味全龍拚總冠軍 年輕戰力驚人穩定性與抗壓力

    味全龍在2020年重返中職,從二軍球季開始,2021年一軍開戰,僅僅3年的時間,就奪得下半季冠軍與全年勝率第一,直接取得「台灣大賽」的門票,力拼職棒10年(1999年)以來的首座冠軍盃。
    2023/10/23 14:07
  • 最能扛!3星座「內心強大」獨立又清醒 比別人能吃苦

    每個人的抗壓程度不一,有些人總是比別人更能吃苦,遇到逆境時,態度更為堅韌,可說是越挫越勇,他們時常鍛鍊自己的心智,讓自己變得更為強大,《搜狐網》運勢專欄就點名3星座,內心很強大,不依賴他人,總是保持清醒和獨立,在面對困難時屹立不搖。
    2023/10/12 00:00
  • 3星座「邏輯思考最強」 第1名超抗壓天生是學霸

    有些人天生頭腦靈光、做事伶俐,面對任何困難還能有條不紊面對。命理專欄網「旺好運」就分析,這3星座除了天生聰明外,在思考的邏輯能力還很強。
    2023/10/01 16:00
  • 常狂吃炸物?當心是「大腦」在求救 3抗壓關鍵遠離惡循環

    不少人壓力大時,會特別想吃炸雞、披薩等垃圾食物來療癒心靈,但眼看體重失控,又會因為羞恥而暴飲暴食,開啟了不健康的惡性循環。對此,營養師嫚嫚指出,面對壓力時,腦中的「外側韁核迴路」可能會被關閉,加上情緒性進食、獎勵機制等因素,導致人們吃進大量的垃圾食物,建議從生活習慣和飲食開始調整,慢慢找回大腦主控權。
    2023/09/01 14:24
  • 胡瓜虧15歲少女像貓頭鷹 學男星說緬甸語笑翻全場

    民視《全能歌手》由胡瓜主持,上週激烈賽事淘汰張靜雯、張凱喆,讓留下來的選手紛紛表達不捨,胡瓜表示這是人生過程,安慰被淘汰選手當作體驗人生,說不定有知名經紀人相中就出道,要大家心態跟抗壓程度也要「全能」。
    2023/08/19 06:30
  • 郭書瑤來了!《未來少女》導師合作賽 牛仔勁裝熱舞超嗨

    女團選秀節目推出導師合作賽,請來藝人郭書瑤、陳零九、邱鋒澤等人擔綱導師,打造不一樣的魅力舞台,郭書瑤更帶著女孩們大跳自己的經典歌曲《Honey》前輩們也分享經驗談,認為女團最重要的還是抗壓性。
    2023/08/11 15:45
  • 要有抗壓性!打工仔嚇:星巴克「好可怕」 過來人全說了

    許多年輕人都會找打工來補貼生活費,不過近日有網友就分享,本想磨練自己,所以選擇到星巴克當工讀生,沒想到快要2週時間過去,感覺卻很崩潰,直呼「好可怕」。掀起一票過來人共鳴,坦言「進星巴克的抗壓性真的要有」。
    2023/08/08 20:54
  • 臉突痛到嘴張不開!女星就醫「驚罹這症」嚴重病況曝光急求助

    44歲舞蹈老師KIMIKO(林睿君)2020年嫁給老公王家玄後,積極開展副業,身材火辣的她也吸引一眾粉絲追蹤。然而近期KIMIKO健康亮起紅燈,她自爆這幾天臉痛到嘴完全張不開,就醫後病因揭曉讓她嚇傻,急向網友求助解決辦法。
    2023/07/28 14:10
  • 當家花旦息影12年!「求子打針陷低潮」還罹病 復出拍戲近況曝

    女星李沛綾自1998年就在民視參與八點檔演出,曾出演《飛龍在天》、《娘家》等劇,反派惡女形象深植人心,是電視台力捧的當家花旦,當年因為懷孕閃退,為家庭淡出螢光幕近12年,直至今年才在《市井豪門》中飾演貴氣珠寶商角色復出。李沛綾憶起剛入行,遇到很多拍戲眉角不懂、心裡也過不去,幸好當時有前輩陳美鳳私下的鼓勵,才能讓她堅持住。
    2023/07/14 10:11
  • 熱炒老闆遭網霸凌挖15年傷痛 泣訴:望事件平息

    白飯之亂延燒第四天,網路上輿論不斷,熱炒店老闆更被網友挖出多年前失去親人傷痛,提到網路霸凌,老闆一度哽咽。也在鏡頭前鞠躬道歉,表示自己是個抗壓性很高的人,學生恐怕也受不了這樣的壓力。也希望能夠讓事件趕快平息。
    2023/07/12 13:08
  • 「哀哀叫的請放生」 歐陽靖悼念李玟惹議...本人道歉了

    天后李玟Coco驚傳離世,5日宣告在香港逝世,享年48歲。正當外界對此議論紛紛,作家歐陽靖6日發文提到,「抗壓性高的人才是憂鬱症的高危險群」,沒想到一番言論慘遭出征,歐陽靖為此今(7)緊急道歉了。
    2023/07/07 18:39
  • 抗壓也可以用吃的 營養師揭「9多3少飲食法」轉換壞心情

    工作壓力大,常常想趁放連假時自由、放鬆一下下?其實用吃的也可以幫助抗壓,營養師推薦多吃富含ω-3脂肪酸、鋅和鈣質等食物,有助減少壓力、放鬆肌肉和穩定情緒;另外也要盡量減少攝取高鹽、高脂飲食和精緻糖。
    2023/06/29 11:57
  • 別對社會新鮮人說這句話!焦慮、憂鬱陷惡性循環 4技巧快掌握

    24歲小誠本身害羞內向,大學期間雖曾擔任研究助理,但畢業後正式踏入職場,感受到全職工作與大學打工不同,責任負擔大,人際互動也不甚順遂,下班後都以熬夜打電動方式紓壓,導致隔日精神不濟,情緒焦慮低落,造成惡性循環,到醫院就診後,進行心理治療,才逐漸找出紓解壓力方法,心理師建議,每人遇到職場情境都不同,挑戰也不同,「旁人應避免一概而論地責怪職場新手抗壓性不夠。」
    2023/05/15 10:38
  • 上班族壓力大又超時工作!  職場抗壓性高受企業青睞

    現代人面對工作和生活常常蠟燭兩頭燒,壓力爆表!不過抗壓性已經成了在職場工作的人必備的軟實力之一,甚至是企業在挑選人才時的重要指標。
    2023/03/28 22:49
  • 窮忙!買不起房找兼職工作 7成青年背債

    人力銀行統計,現在有七成的青年身上有負債,還有百分之20左右的青年,則是沒有存款的「零存族」。有不少青年表示,自己無法達成夢想的主因,就是因為沒有足夠的錢,上班族每天窮忙,薪資還是很低,只好開始找兼職工作。不過,還是有不少青年認為自己抗壓能力高,是耐操耐勞的「麻糬族」。
    2023/03/28 14:00
  • 專訪/15歲就爆紅!男星驚爆「這原因」消失 驚人近況曝

    饒舌歌手Barry Chen15歲就在饒舌圈走紅,是嘻哈圈的老前輩,許多新生代歌手都聽他的歌長大,不過中間卻因為太過得志,導致心態不正確,錯失很多機會,幾乎消失在演藝圈,最後連同期的瘦子、後輩熊仔都超越,現在他重新出發,將在3月18日於The Wall 舉辦專場演出 「Barry Chen - Rose Agian 台北演唱會」,並推出全新專輯《Rose Again》,日前他接受《TVBS新聞網》專訪,提及過去的低潮期,他坦言自己抗壓性不夠,「想要衝破關卡,卻像流沙一樣被淹沒」。
    2023/03/11 13:35
  • 公務員轉職難?人資喊能力差「一律刷掉」 網友戰翻:認知狹隘

    公務員在許多人印象中就是鐵飯碗,許多家長也會希望子女將來能夠當公務員,有一份穩定的工作,然而,近年來愈來愈多公務員開始考慮轉職,希望自己能夠到其他行業發展,但公務員想轉職並非易事。有位網友在PTT發文,表示自己跟人資閒聊,「只要是當公務員好幾年,後來面試的基本上都不錄取」,因為能力和抗壓性較差,但這看法卻引起網友熱議,掀起討論。
    2023/03/08 21:48
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