全台平均每20分鐘就有1人死於菸害，現在除了二手菸，「三手菸」的防治也成為各國目標，日本奈良縣生駒市就有新法規定，禁止政府職員吸菸後45分鐘內搭乘電梯，其實對於癮君子的管制，不只日本，世界各國也愈來愈嚴格，民眾出遊可得留意以免觸法。
因為兒子一句話，運將郭先生決定把抽了14年的菸給戒了，戒菸失敗後的再出發，這次是為了3個孩子。
菸害防制組副主任陳盈君：「會很想吸菸是因為你們嘴巴已經很習慣有菸，要就是每次一下車休息的時候就開始找菸嘛。」
患者張伯伯：「我戒菸22年了(年輕時從20幾歲開始抽)，我10幾歲就開始抽，感覺比較好了比較不會喘。」
儘管菸戒了，但經年累月的傷害已經造成；根據統計，全台每年有2萬7000人死於菸害，換算平均每20分鐘就有1人遭殃，現在除了防治二手菸，「三手菸」的危害更是不容輕忽。
陳盈君副主任：「所謂的三手菸就是，你吸了菸之後的懸浮微粒，會依附在衣服上面，你可能就會帶進家裡，如果家裡有嬰幼兒他們就很容易摸到，甚至於把它吃下肚。」
耕莘醫院胸腔內科醫師王誠一：「他可能心臟也受到影響，他的冠狀動脈塞住了，塞住心臟不跳了，他覺得生命有到威脅了才願意戒菸，只是比較喘一點，他可能覺得用用藥、噴噴藥他就撐得過去。」
所謂「三手菸」指的是，菸熄滅後在環境中殘留的污染物，而這些毒性化合物會附著於頭髮、衣服、食物、牆壁、天花板等各種物體的表面，一旦經由接觸進入人體，會提高致癌風險，美國期刊在研究報告指出，過度接觸「三手菸」罹患肺癌的概率會提高25%。
國健署菸害防制組長羅素英：「其實世界衛生組織也講到，這種二手菸或是三手菸害，其實是沒有安全劑量的，要重視三手菸的害，所以我們現在有打造一個菸害互動體驗車，把這訊息融入在生活。」
2007年起，全球對於菸害的限制跟警告增加了3倍，日本新法規定公務機關的癮君子，吸菸過後45分鐘不能使用電梯，以免對周遭的人產生危害。
日本菸害防治在「孩童二手菸害防制條例」當中也規定，任何有小孩的地方都全面禁菸，韓國首爾已經劃定360多個禁菸區，今年12月起在幼稚園或托兒所附近吸菸者，將被罰款10萬韓元(約2759台幣)。
今年起泰國全境20處知名海灘也實施「禁菸令」，一旦發現丟棄菸頭者將執行一年監禁或者罰款100000泰銖(約台幣93000元)，台灣現行的「菸害防制法」禁止民眾在公共場所吸菸，違者可處新台幣2000元以上、1萬元以下罰鍰。
抽完菸，不管開窗、噴香水都很難阻絕殘留物附著，但辦公室常見癮君子為了掩蓋菸味，噴撒過濃香水，除了香味刺鼻，對於某些皮膚敏感的人來說也是一大刺激，歐美甚至有聲浪討論，在某些公共場合應該設立「禁香區」，讓對香味過敏的人能安心工作，你我都需要乾淨空氣，不該讓看不見的二手香、二手菸、三手菸影響呼吸權益。
◤頭髮保護 這樣做◢
◤2024女大粉美賞◢
