很多民眾都知道，攝取足夠的鈣質是非常重要的，但在平日飲食上卻又很難做到，漂亮媽媽賈永婕，和民眾進行高鈣早餐PK賽，讓大家見識到做一頓高鈣早餐，其實很簡單。
週末出來採買的家庭主婦和賈永婕，用1分鐘時間做高鈣早餐，經驗豐富的媽媽們不急不徐，用穀類做好豐盛的早餐，不但樣式多元，最重要的是連小朋友都覺得好吃；營養師表示，早餐是補鈣最佳時機，用穀類搭配鮮奶，方便又好搭配。
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