全台灣有超過83萬名勞工，月領不到3萬元，不過就算每個月的薪水超過5萬元，就能確保接下來的日子能高枕無憂嗎？一旦遇到意外，包括父母病殘、自己或小孩病殘，龐大的醫藥費可能就會同時拖垮好幾個家庭。如果與親友手足關係疏離，晚年孤獨、貧病的狀況也不是不可能發生，因此如何維繫人際網絡、提早做好準備，已是當代人必須深思的課題。
袋子裡拿出好多藥，並準備各種營養補充品，沈先生的父親曾罹患攝護腺癌，有心臟問題、行動不便，母親則罹患過乳癌，還因為失智摔倒成了植物人，住進護理之家。沈先生也表示，辛苦的地方就是要經常性去急診，而急診每次都是發病危通知單，不過都被救回來，甚至有一陣子他經常要吃安眠藥才睡得著。
沈先生為照顧父母被迫提早退休，10幾年來已經耗掉近千萬元資產，現在只靠偶爾接案，加上太太的薪水和外界援助勉強支撐。由於跟其他兄弟感情失和，擔子只能一肩扛起，沈先生的處境恐怕也是不少家庭的寫照。家庭照顧者關懷總會副主任張筱嬋就指出，家人之間雖然現在是小家庭，可是家庭之間的關係維繫也是很重要，像是資源、資產的盤點以及家庭裡面的人力，或是能否一起來協議討論事情，這些都是很重要的。
別以為存夠錢，下半輩子就一路安穩，一旦人生有意外，命運可能從此翻盤。日本近年最夯關鍵字「下流老人」，指的是貧窮、孤獨、久病與失能的長者，只要自己或親人生病、長期照護形成鉅額負擔，孩子是啃老族、熟年離婚或親友關係疏離，恐怕都屬於高風險一族。
職場專欄作家黃大米，雖然年輕時四處兼差，順利存錢買了房，但對於未來也不敢太樂觀，因為光是房價、物價的攀飛都讓她無能為力，像衛生紙事件就深深打擊她，讓她覺得連基本的民生東西都這樣飆漲，過去辛苦存錢，結果根本就追不上。
根據衛福部每5年公布1次的《老人狀況調查》來看，國內65歲以上老年人，平均每個月的生活費為1萬2875元，只比2017年最新的低收入戶標準1萬2388元，多出將近500元，甚至高達51.8%的老人，每個月能用的錢不到1萬2千元，其中23.3%的人甚至低於6千元。專家提醒，不管現在薪水多少，每個人都必須居安思危。
黃大米也說，不要到年紀大的時候再去跨行業，然後才發現說不對勁、收不了山，大概在30初的時候就可以開始謀職第二條線，避免自己在中年被資遣的時候會很慌張。
保險經紀人業務經理邱詩情則指出，面臨退休、長照的問題，其實以40歲的女生來說，平均1個月大概存1500元，20年就有將近50萬元左右，而且這50萬還只是放在保險公司的押金。
除了保險或儲蓄投資，建立親友同事人際網絡，預先瞭解社會福利、長照資源也不可或缺，你我都會老，但若要從容面對，就看能做好哪些準備。
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