一般正常狀況，人體的眼屎、眼油多為透明、乳白色。但若是眼屎色澤變深、數量變多，或是在無外在刺激下眼油頻率加劇，則需慎防可能是身體發出的警訊！
根據《華人健康網》報導，眼睛分泌物主要是由眼睛的上皮細胞和空氣灰塵、細菌以及淚腺、瞼板腺分泌的淚液、黏液混合而成，多為透明、乳白色，但若是眼屎色澤變深、數量變多，舉凡感染、體內熱氣、火氣過旺，或是體質太過虛寒，也都可能導致眼屎變多、色澤變深、老是淚眼汪汪等症狀發生。
因此醫師建議，若是燥熱體質眼睛容易乾澀、發癢，且眼部分泌物較濃稠、色澤偏黃。同時，容易伴隨有煩躁、口乾、口臭、失眠等不適症狀，可飲用菊花茶、決明子茶；虛寒體質常感視線模糊不清、視物不明，且容易手腳冰冷、腹瀉，可飲用薑茶。
除了對症調理外，日常養成清淡飲食、作息正常及使用電子產品有所節制，更是保護「靈魂之窗」的不二法則。
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