農曆7月傳統習俗上，不少人會以三牲四果作為供品祭拜，專家表示諧音有吉利、平安等的健康水果，都是不錯的供品選項。
中元普渡，三牲四果是常見的祭拜供品，民俗專家表示，如果供品選得好還能討個吉利，像在水果選擇上諧音跟顏色都有代表意義。
民俗專家謝沅瑾：「比如說奇異果，這個我們講跟『吉利』這個發音比較接近，那麼另外像蘋果跟平平安安、橘子大吉大利，通常是以有諧音的，這個比較好的水果來做一個選擇，通常綠色的水果來說跟正財比較有關係，跟偏財比較有關的話，以黃色的水果比較有關係。」
根據專家說法，綠色可以招正財，除了求好運，中元普渡許多人在祭拜時會端上大魚大肉表示誠意，營養師建議可以搭配健康水果。
營養師李婉萍：「在營養價值上，像是奇異果本身具有水果的酵素，可以幫助我們三牲的蛋白質消化，同時也具有豐富的膳食纖維，像是奇異果或是蘋果都是一個不錯的選項。」
中元節拜拜，除了祈求平安，供品選得巧妙也讓祭拜更健康！
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