許多女性為了擁有纖細身材，拚命節食減肥，甚至不惜一切代價。但美國一名26歲女子瓊斯（Jolene Nicole Jones），在增胖發福後，才體會到什麼是真正的快樂。
瓊斯曾經是一名優秀的女子健美選手，她一星期需要運動6天、每次要45分鐘，飲食上更是斤斤計較，這些嚴格的訓練過程，都是她生活的一部分。直到某次比賽前，她不知道自己為何而戰，對比賽也失去熱情，心理感到空虛。最後她選擇離開健美界，放棄了嚴格的飲食控制與訓練，結果短短3個月就胖了11公斤，可是她卻變得更快樂了。
瓊斯表示以前害怕變胖、害怕肌肉減少，因此很多事情受到拘束，現在她可以開心與朋友聚餐，運動種類變更多元，她表示不後悔過去的日子，只是現在明白了一個道理，「我的人生價值與喜悅，並不取決於我能舉多重或體重計上的數字，我的人生價值是由我周圍的人和我臉上的笑容來決定的。」
瓊斯將自己的「由瘦變胖」的故事分享在臉書，獲得網友瘋傳，許多人留言支持她，「現在的妳，比過去更美」，讓她一夕間成了網紅。
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