每天睡的床單和床墊，到底多久該洗一次才乾淨？英國伯明罕1名婦女，平均每3個禮拜才換床單，床墊則是用了三年從沒清理過，專家利用強力吸塵器一吸，立刻吸出混濁汙水，讓她驚訝嚇傻。
看到眼前這碗髒水，女子掩面尖叫完全不敢相信，這就是她每天睡的床墊。
節目片段：「我真的嚇到了，完全嚇到了，我無法相信有這麼髒。」
英國伯明罕這位婦女，日前上節目公開測試床墊整潔，她說自己每3個禮拜才洗一次床單，偶爾偷懶拖到1個月才洗，但床墊卻是從沒整理過，沒想到製作單位用強力吸塵器輕輕一掃，髒污灰塵全都現形。
專家：「我們在床墊上會找到汗漬死皮還有細菌等，其中還會有塵蟎孳生，牠們很小只有0.1到0.15毫米，可以在床單下活動，然後進入床褥內。」
主臥房的床墊用了3年，就能吸出這麼多髒污，更別說兒子的床睡了12年，結果更是讓專家大搖頭。
節目片段：「我真的....，這也太髒了吧對吧，是呀這也太噁心了。」
該怎麼擺脫塵蟎細菌，除了開窗戶通風保持清潔，定時打掃換洗也很重要。
節目片段：「塵蟎會被60度殺死，如果因為溫度60度會傷害（床單）纖維而不想洗，那麼就以40度來洗，並在UV燈光下照射，要室外通風處再以熨斗燙，這就是雙管齊下的方式。」
專家強調床單床墊就像是貼身衣物，雖然不需要每天更換但至少1週換洗1次，像是床墊就必須撒上蘇打粉，利用吸塵器隨時清掃髒汙，之後再把高溫殺菌後的床單鋪好放平，才能降低塵蟎滋生遠離過敏源。
圖片來源／YouTube
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