CNN採訪團隊搭上全球最長直飛航程，從卡達杜哈到紐西蘭奧克蘭，總計飛行時間超過16個小時，這個航線跨越多國和多個時區，機組人員相當忙錄，而這麼長途的飛行，乘客該怎麼減輕飛行帶來的不適？
空服員：「你想喝咖啡、茶還是水？」
搭上全球飛行時間最長的直達航班，你可能想到的是狹小的座位讓你不好睡、機上的電影太舊讓你無聊、甚至旁邊乘客的聲音或怪癖，讓你恨不得趕快下機，但其實最辛苦的莫過於他們。
CNN記者奎斯特vs.空服員：「現在是清晨3點5分，妳們接下來還有16.5個小時，妳覺得有什麼不一樣？很長，就是很長！」
首班從卡達首都杜哈的哈馬德國際機場，飛往紐西蘭的奧克蘭機場，卡達航空機組人員一上機就忙進忙出，幾乎沒有喘息時間。
CNN記者奎斯特vs.空服員：「現在送的是哪一餐？午餐、晚餐？到底是什麼？午餐。」
因為橫跨多個時區，究竟是送午餐還是晚餐已經不重要。
CNN記者奎斯特vs.空服員：「到底是午餐、晚餐還早餐？我們稱為LD就是午餐接晚餐，反正都是食物。」
光是為了飛這一趟，準備的餐點就多達上千份。
CNN記者奎斯特：「約有超過1千份食物、2千杯冷飲、1100杯茶和咖啡會送出。」
除了送餐服務還要回應乘客需求，例如慶生，但除了乘客，機組員也需要抽空小睡一下。
CNN記者奎斯特：「17個小時在機上度過，法律規範他們在有限的時間睡覺，提到休息，這裡是通往他們可以躺下的地方。」
空服員的休息室就位於飛機機尾，CNN記者必須彎腰才能通過走道，兩側是一整排的床鋪，即使稱不上多舒適，但能閉目養神就好，而長途飛行可能造成身體不適，也有一些應對辦法，像是穿上壓力襪可以幫助舒緩久坐導致的腳部腫脹，或是戴上睡眠手環，靠著自然頻率技術幫助快速入眠。
CNN記者古塔醫生：「在小腿後面這邊，可能會擔心有深層靜脈血栓，簡稱DVT。」
深層靜脈血栓，常常發生在經濟艙旅客身上，尤其是小腿部位，也被稱為「經濟艙症候群」，要預防就得多活動伸展你的下肢。
CNN記者古塔醫生：「我想指出的是，深層靜脈血栓最令人擔憂的問題，在於這裡的血液凝塊，可能破裂而抵達肺部，這叫做肺栓塞。」
超過17個小時都要在空中度過，如何維持生理健康，每個乘客都應該多加注意，才能玩得更盡興。
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