人生需要突破，來自委內瑞拉一名26歲的女子Michelle Poler，認為自己總將每件事做出規畫，過著看似完美的日子，不過她認為因為「恐懼」使她無法充分體驗人生，因此決定連續100天挑戰自己的恐懼、並且面對恐懼，讓自己往前一大部，其中像是吃昆蟲、高空跳傘、在紐約街頭無畏眾人眼光穿著比基尼等。
Michelle Poler和多數民眾一樣，有著不少恐懼、害怕的事情，對未來和生活也充滿恐懼，於是決定連續100天，挑戰自己內心的恐懼。害怕動物，她嘗試吃昆蟲、餵食動物、把大蟒蛇掛在脖子上；害怕高處，她挑戰高空跳傘、跳水；害怕眾人的眼光，她試著穿睡衣出門、在紐約街頭穿著比基尼、當畫室的裸模，就這樣連續克服內心100個恐懼，最後她站上TED舞台進行公開演講，這是一個國外相當知名的講談節目，她表示正面對著自己第100件恐懼的事，同時希望透過影片的記錄，給眾人面對恐懼的勇氣。
對此不少網友大讚「相當敬佩，因為做一件事，只需要一個理由，不想做一件事，可以有千萬個藉口」、「很勵志」、「這才是真正的人生」、「行為藝術值得讚賞」、「每一天都需要非常大的勇氣」，也有網友受到影響表示「我也要挑戰自己」、「覺得有點被激勵」。
◤EF海外遊留學專家◢
◤2024女大粉美賞◢
