巴基斯坦是保守的伊斯蘭社會，其中最大的海港城市喀拉蚩，治安極度的敗壞毒梟和黑幫橫行，一名拳擊教練為了讓女孩們學習自保，開始教導女性打拳擊，他在前年的8月成立了全巴基斯坦第一個女性拳擊俱樂部，班上15名的女性都是千辛萬苦，才爭取到父母的同意讓她們外出到拳擊館練拳，也因此格外珍惜這個自由和學習的機會，練起拳來要比男生還要賣力，學員中有母女檔一起來練拳，也有待嫁女兒堅持練拳，必須小心翼翼地和未來夫家商量，還有9歲的小女孩立志要成為拳擊手，拳擊不只讓她們身體強壯了，也是鍛鍊堅定意志，讓他們更敢於爭取自己的願望。
巴基斯坦最大港口城市喀拉蚩，是個治安極度惡劣的城市，充斥著毒梟和黑幫，一位拳擊教練正拜訪一所小學，他是要來招收徒弟的，而且他專挑小學女生。
拳擊教練坤巴尼：「我邀請班上所有的女孩來看我們的拳擊比賽，如果有任何人想要學習拳擊，就來上訓練的課程，妳們其中一個同學艾莉夏，就是我最好的拳擊選手，她會參加比賽搞不好還會贏喔！」
教練「坤巴尼」所開設的拳擊館，原本只召收男性學員，但因為治安實在太壞，他就順便在館內教女兒練拳防身，沒想到被鄰居的姑娘們知道了，都來拜託他教導拳擊，於是在2015年的8月，「坤巴尼」成立了全巴基斯坦第一所女拳擊手俱樂部。
女孩子打拳擊在保守的伊斯蘭世界，是絕對不見容於社會的，再說這麼激烈的運動，男孩子練習時都未必吃得消，更何況是女孩子打拳，一開始教練也是得費盡千辛萬苦，幫女學員說服家人。
女學員父親：「我不讓女兒參加，因為女孩不應該運動的，我女兒很柔弱拳擊對她不好，但是到了最後我還是同意了，但條件是她必須秘密練習，還有必須讓媽媽陪伴到拳擊館。」
然而教練發現，一旦女孩們開始練拳，她們會比男孩子還要認真努力，教練當然也越教越起勁了。
拳擊教練坤巴尼：「很多女孩都被限制必須足不出戶，除非有甚麼充足的理由，否則是不能出門的，她們來這裡需要獲得允許，所以會特別認真，男孩子一星期只訓練兩天，都還常常缺課，但是女孩子從來不會缺課，除非真有甚麼不得已的理由。」
阿茲米娜是裡面最優秀的學員之一，她的父親已經為她訂下了一門親事，今天是未婚夫和家人第一次來家裡拜訪，岳父岳母想了解準女婿，對於女兒打拳擊有甚麼看法。
阿茲米娜未婚夫：「你覺得未婚妻怎麼樣？」 家人：「她很OK啊我喜歡她！」
阿茲米娜未婚夫：「那她打拳擊你怎麼看？我怎麼說的快回答問題。」 家人：「我喜歡拳擊而且她也喜歡啊！我非常的喜歡。」
正值青春期的靦腆新郎倌，對未婚妻打拳擊似乎態度開放，但是接下來這個問題，可就挑戰了他的男性尊嚴。
阿茲米娜未婚夫：「如果發生了甚麼事她就能夠保護你，你覺得怎麼樣？」 家人：「好啊那真的很好啊！」
阿茲米娜未婚夫：「那他幹嘛很鬱卒的樣子？」 家人：「因為這是他第一次見岳父啊！他有點害羞啦！」
新郎官突然沉默了，父親趕快幫忙打了圓場，巴基斯坦女性要學打拳，男人則是要學會接受。
對於這兩家人來說這不是甚麼女權問題，而是喀拉蚩的大街上實在太危險了。
俱樂部裡年紀最大的學員是這位母親，她和女兒一起來練拳擊，兩人還私下偷空互相練習，今天是俱樂部舉辦拳擊比賽的日子，這對母女成了場上的對手。
女拳擊學員：「我不會抱怨女兒揮拳太用力了，有一次我還和她說，「妳這一拳很夠力」。」
最後還是母親贏得了比賽，到了進行男女對打的回合，由於男選手不好意思出拳攻擊女性對手，最後當然是輸了，不過大家還是為他的紳士品格拍拍手。
場上最激烈火爆的選手，竟然是10歲左右的小學生，兩人拳拳到肉有攻有守，每個回合都打得很精彩，小女孩"艾莉夏"贏得了比賽，台下的觀眾為她歡呼，「艾莉夏」已經立定了志向，將來想成為職業的拳擊手。
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