已經有運動習慣的人，運動健身不是件苦差事，但同樣的訓練時間久了偶爾可能也會想嘗試點新花樣，紐約最近引進一個新的健身設施像是跳舞機一樣，但燈光和音樂搭配起來讓你有在夜店健身的錯覺。
全球健身市場規模一年850億美元，運動健身已經不是一種習慣而是生活方式，健身花招也越來越多。紐約非營利運動組織Asphalt Green，推出AG6高科技健身訓練，牆上、地板上的數字和燈光，看起來像是跳舞機的裝置，但其實能提供高強度間歇訓練。
特派記者倪嘉徽：「互動式的牆面和地板，透過燈光變化讓你迅速做出反應，考驗你的專注度和敏捷力。」
健身總監柯希雅：「我們叫它做AG6，因為我們認為第六項感覺是你的肌肉記憶，所以這個課程透過地上的標示以及牆上和地版的感應裝置，可以讓你在整個運動過程中讓心靈與身體連結。」
健身房成了教練，透過牆面、地板的不同顏色、不同數字以及燈光變化，引導學員作出正確反應，再搭配抗力繩、重力球或是啞鈴，45分鐘可以消耗1000卡路里。
健身總監柯希雅：「所以不是光專注在某一個肌群，而是課程中每一個動作讓你專注在全身。」
雖然這全美獨家的課程並不便宜，一堂美金25到35元，相當於台幣800到1,100塊，但課程幾乎被愛嘗鮮的紐約客給訂滿。
圖／TVBS
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