廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

【健康2.0】想防癌抗老化 那就要試試這個~


發佈時間:2016/05/17 14:08
最後更新時間:2016/06/29 07:28

想吃甜點,又怕不健康,那該吃什麼樣的甜點好呢?用「核桃」DIY成養生的甜點或下午茶,大人小孩甚至老年人飲用,都不錯喔!

紅棗核桃露的製作方法很簡單,先將泡過去籽的紅棗放入果汁機,加入核桃、糙米飯、腰果,最後再倒入熱開水,啟動果汁機打個60秒,小撇步就是留一些核桃最後放入可增加口感,好喝又健康的紅棗核桃露就完成了。

【準備材料】
去籽紅棗  120公克
糙米飯     100公克

 
生腰果   20公克
核桃          70公克
熱開水   1000 C.C.

健康又好喝的紅棗核桃露具有天然的油脂,含豐富的B群、omega-3脂肪酸,具減少發炎,防癌的效果!

◤好眠對策全攻略◢

👉2招「睡前慢運動」快速入眠遠離肥胖

👉想要倒頭就睡、身心放鬆就吃這3水果

👉蓋厚棉被比較好睡覺?研究顯示是真的


#抗老化#防癌#發炎#核桃#紅棗#健康

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1143

0.0843

0.1986