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大部分塑膠在大自然下難以分解，焚化會造成空氣污染等問題而許多塑膠垃圾丟棄到土壤、大海最後會透過食物鏈變成人類的盤中飧，德國有一對十分年輕的夫妻他們決定要展開無塑膠的生活，從食物包裝、清潔用品到尿布、碗盤、玩具通通都不能含有塑膠，這項生活實驗順利嗎？
澤洛先生和太太住在德國南邊巴伐利亞，育有4歲的女兒蜜娜和一歲的兒子阿諾，夫妻倆最在乎的就是孩子的健康。
無塑生活實踐者澤洛太太：「我們看見孩子將塑膠玩具塞進嘴巴，認知到所有東西都含有塑膠。」
塑膠含有毒化學物質危害孩子的健康以及地球環境，塑膠垃圾透過食物鏈最後會被端上餐桌被人類吃下肚，所以這對德國夫妻決定展開一項生活實驗，那就是跟塑膠say goodbye，只是這辦得到嗎？畢竟我們生活周遭充斥著塑膠製品。
無塑生活實踐者澤洛太太：「拿牙刷為例吧！我們早上塞進嘴巴的第一件東西就是塑膠然後還有牙膏，這些牙膏雖然不含氟但牙膏管是塑膠製，我們已經改用竹子做的牙刷然後DIY自製牙膏，非常簡單。」
自製牙膏只需要椰子油、小蘇打粉、木糖醇以及白堊粉，在健康食品店都買得到，做好牙膏要做沐浴膠，小蜜娜當媽媽的小幫手首先要將凝乳肥皂磨碎。
無塑生活實踐者澤洛太太：「蜜娜我們寫了要多少肥皂碎粒呢？我們需要50克磨碎的肥皂。」
然後加上熱蘋果茶和幾滴精油攪拌幾下。
無塑生活實踐者澤洛太太：「肥皂溶解了看起來醜醜的，看起來比較像是可可。」
沐浴凝膠便完成了，澤洛太太將它裝起來，用的容器是塑膠罐，不過是回收再利用的舊罐子，而DIY完清潔用品只是無塑膠生活的第一步，第2步驟是丟棄所有塑膠物品，要丟的東西可多著呢！櫃子裡都塞滿塑膠物品，澤洛太太清理塑膠用品十分阿莎力，不過還是遇到阻礙，她要丟掉蜜娜的塑料玩具，但其中幾個可是蜜娜的心肝寶貝，澤洛太太現在沒打算勉強她，因為教育不是1天2天的事，多數時候2個孩子已經很配合了。
無塑生活實踐者澤洛太太：「蜜娜這些塑膠玩具都丟掉吧！你下次泡澡可以拿不鏽鋼罐子玩啊！」
蜜娜雖然一臉不情願最後還是被媽媽說服了，其實媽媽自己也有捨不得捨棄的塑膠用品。
無塑生活實踐者澤洛太太：「我超愛這台吸塵器，它是真空的，還有這抹布但還是得丟掉。」
澤洛太太猶豫半天終於下定決心丟掉吸塵器，意思就是說她打掃家裡得花更多時間和力氣，清理好家裡的塑膠物品後第2個挑戰是出門買菜，採買第一站是超級市場但要在超市買到沒有包裝的食材如同大海撈針。
無塑生活實踐者澤洛太太：「這裡是有機蔬果區但蔬果都用塑膠包裝，蘋果、甜椒、奇異果所有水果都用塑膠包裝。」
他們在超市買不到蔬菜水果，副食品罐頭還有玻璃裝，那麼米和麵等主食呢？一家4口找遍所有有賣五穀雜糧的層架，好不容易…
無塑生活實踐者澤洛太太：「你看我終於找到一款米不是塑膠包裝它是盒裝，其他都是用塑膠包裝這是唯一紙盒包裝是印度香米，幸運的紙袋裝的麵粉。」
德國其實是無包裝超市的先驅但都僅限於大都市，澤洛住在南方小鄉鎮超級市場的觀念仍舊不環保，澤洛先生最後作弊買了一袋塑膠包裝的木柴回家，根據統計，全世界大約1/3的塑膠都用在包裝上，回到家澤洛太太有訪客是她的客戶，跑來購買澤洛太太手工縫製的布尿布，她自己已經完全捨棄用過即丟的紙尿布，澤洛太太牌布尿布最外層還是塑膠以防寶寶的排洩物外漏，重點是北鼻的屁屁不需要接觸到塑膠，澤洛太太表示自己有原則但不是死腦筋。
無塑生活實踐者澤洛太太：「我不認為可以100%擺脫掉塑膠而是藉此提高大眾的意識，然後我的尿布是能重複使用所以最外層用塑膠也還行。」
就在這個時候快遞員送來了他們訂購的無毒竹子碗盤，諷刺的是…
無塑生活實踐者澤洛太太：「塑膠包裝好棒啊，我們不想買塑膠玩具結果還是擺脫不了塑膠。」
到了下午澤洛太太再度出門因為買菜只完成一半呢！她得去傳統菜市場買蔬果，這裡許多人都是自備購物袋，她遇到了觀念相同的大姊。
無塑生活實踐者：「可以自己帶罐子去買牛奶，我還記得小時候也能這樣，我還記得小時候和姨婆出門拿著罐子買牛奶，我也想把這種做法傳承給我的小孩。」
塑膠製品讓現代生活變得方便但是澤洛太太堅持自己的路，回到家洗澡的時候到了，蜜娜和阿諾要試用媽媽自製的沐浴膠和洗髮精，洗髮精和沐浴凝膠都ok，現在要來試試看手工牙膏，蜜娜苦著一張臉吐掉牙膏，媽媽耐著性子跟她解釋家裡現在只有這種牙膏不再有人工化學草莓香甜，當然吹風機含有塑膠，但也沒有其他替代品，無塑膠的生活實驗進行3天了。
無塑生活實踐者澤洛先生：「要做到100%無塑是不太可能的，老實說目前無論是在鄉下或是城市市面上非塑料的用品真的很少。」
夫妻倆都知道要徹底擺脫塑膠談何容易，而澤洛太太也向現實作出一項妥協。
無塑生活實踐者澤洛太太：「我不想要放棄吸塵器，雖然吸塵器含有塑膠我決定要繼續使用它。」
不過他們都有共識還是要盡其所能地堅持下去，因為一切都是為了孩子的未來。
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